Оценить компрограмму можно по этому пособию -
https://drive.google.com/file/d/1wvbqpyAh8sOnANDz7pDZYOoQLvPnoCmA/view?usp=sharing
Там же можно найти рекомендации по тем или иным отклонениям.
P.S. ответы на вопросы по четвергам будут. С 16 до 18 по Москве еженедельно.
Если вы захотите кому-то рассказать про мой канал, я буду благодарна вам ❤
https://drive.google.com/file/d/1wvbqpyAh8sOnANDz7pDZYOoQLvPnoCmA/view?usp=sharing
Там же можно найти рекомендации по тем или иным отклонениям.
P.S. ответы на вопросы по четвергам будут. С 16 до 18 по Москве еженедельно.
Если вы захотите кому-то рассказать про мой канал, я буду благодарна вам ❤
❤98👍14👏3
24-го февраля случилось событие, которое повергло весь мир в шок. Кто-то сразу понял масштабы ужаса, до кого-то еще какое-то время доходила информация. Кто-то до сих пор не в теме.
Но ясно одно - это БОЛЬШОЙ стресс для всех, особенно для женского населения, так как давление через соц.сети было именно на нас.
Выше я привела вам картинки роста волос. Цикл волоса примерно занимает около 3-х месяцев. И одной из причин выпадения как раз является стресс. Конечно, на следующий день после стресса волосы не выпадут, но это обязательно произойдет примерно к маю-июню. Если сейчас не позаботиться об этом.
Итак. Как защитить свои волосы сейчас, чтобы ближе к лету картинка на голове не была печальной.
1. Обязательно следить на своим стулом. Он должен быть минимум 1 раз в день. А лучше 2 раза. Если появились запоры, решать этот вопрос через питание и травы (можно записаться на консультацию).
2. Добавить в рацион продукты, богатые витаминами группы В, а именно - семена полсолнечника, белые грибы, миндаль, коричневый рис, кунжут, гречку, авокадо, чечевицу, фисташки, овсянку, брокколи, петрушку, шпинат.
3. Можно курсами использовать:
- эмульсия для волос - https://baikal-dar.com/emulsiya---sila-7-rastyeniy-dlya-rosta-i-ukryeplyeniya-volos-100-ml/
- поливитаминный сбор - https://baikal-dar.com/polivitaminnyy-sbor/
- айкавит био - https://baikal-dar.com/aykavit-bio-100g/
(промокод на скидку в БайкалДар - Lavrant)
А также Дарсонваль (можно выбрать любой и самостоятельно поискать на озон или вайлдберриз).
Ополаскивать волосы можно раз в неделю - иван-чаем, крапивой, листом смородины.
Аромасчесывание делать с эфирным маслом кедра, сосны или пихты - https://everhealth.ru/tproduct/1-127396501271-efirnoe-maslo-pihti-sibirskoi
Натуральная маска для волос - http://udumbara.ru/index.php?route=product/product&path=18&product_id=212
Еще можно использовать:
Стимулятор - http://udumbara.ru/index.php?route=product/product&path=18&product_id=209
Масло для роста - http://udumbara.ru/index.php?route=product/product&path=18&product_id=210
Пользуйтесь! Если есть вопросы про волосы - спрашивайте.
Боюсь, что мое пособие по уходу за волосами уже не актуально - https://drive.google.com/file/d/1AatzhalOi4ZJ7eA82WuEujYPb-0vnMmW/view?usp=sharing но все равно продублирую его тут, вдруг кому-то будет полезно.
Но ясно одно - это БОЛЬШОЙ стресс для всех, особенно для женского населения, так как давление через соц.сети было именно на нас.
Выше я привела вам картинки роста волос. Цикл волоса примерно занимает около 3-х месяцев. И одной из причин выпадения как раз является стресс. Конечно, на следующий день после стресса волосы не выпадут, но это обязательно произойдет примерно к маю-июню. Если сейчас не позаботиться об этом.
Итак. Как защитить свои волосы сейчас, чтобы ближе к лету картинка на голове не была печальной.
1. Обязательно следить на своим стулом. Он должен быть минимум 1 раз в день. А лучше 2 раза. Если появились запоры, решать этот вопрос через питание и травы (можно записаться на консультацию).
2. Добавить в рацион продукты, богатые витаминами группы В, а именно - семена полсолнечника, белые грибы, миндаль, коричневый рис, кунжут, гречку, авокадо, чечевицу, фисташки, овсянку, брокколи, петрушку, шпинат.
3. Можно курсами использовать:
- эмульсия для волос - https://baikal-dar.com/emulsiya---sila-7-rastyeniy-dlya-rosta-i-ukryeplyeniya-volos-100-ml/
- поливитаминный сбор - https://baikal-dar.com/polivitaminnyy-sbor/
- айкавит био - https://baikal-dar.com/aykavit-bio-100g/
(промокод на скидку в БайкалДар - Lavrant)
А также Дарсонваль (можно выбрать любой и самостоятельно поискать на озон или вайлдберриз).
Ополаскивать волосы можно раз в неделю - иван-чаем, крапивой, листом смородины.
Аромасчесывание делать с эфирным маслом кедра, сосны или пихты - https://everhealth.ru/tproduct/1-127396501271-efirnoe-maslo-pihti-sibirskoi
Натуральная маска для волос - http://udumbara.ru/index.php?route=product/product&path=18&product_id=212
Еще можно использовать:
Стимулятор - http://udumbara.ru/index.php?route=product/product&path=18&product_id=209
Масло для роста - http://udumbara.ru/index.php?route=product/product&path=18&product_id=210
Пользуйтесь! Если есть вопросы про волосы - спрашивайте.
Боюсь, что мое пособие по уходу за волосами уже не актуально - https://drive.google.com/file/d/1AatzhalOi4ZJ7eA82WuEujYPb-0vnMmW/view?usp=sharing но все равно продублирую его тут, вдруг кому-то будет полезно.
❤89👍23🔥14🥰9🤮1
Не знаю, как вы, а я по этому красавчику буду очень скучать.
Шива нашел себе дом. Идеальный для него. С магической женщиной-хозяйкой, сильным мужчиной, детьми и большой собакой.
Самый мой независимый котенок, сильный, мудрый, будет очень большим. А взгляд у него уже 🔥 как будто видит тебя насквозь.
Шива нашел себе дом. Идеальный для него. С магической женщиной-хозяйкой, сильным мужчиной, детьми и большой собакой.
Самый мой независимый котенок, сильный, мудрый, будет очень большим. А взгляд у него уже 🔥 как будто видит тебя насквозь.
❤103👍15🔥8👏2🤮1