Очень серьезная проблема, которая касается практически любого — это паразиты в организме человека.

Мир паразитов, населяющих организм человека, огромен. Невидимые глазу или длиной в несколько метров, они остаются нами незамеченными, они захватывают организм человека, делают тело своим домом. Паразиты в организме питаются, живут и размножаются внутри нас, населяют кожу, волосы и внутренние органы, и только некоторые косвенные признаки могут свидетельствовать о их наличии.

Многие живут и не подозревают, кто является нелегальными жителями в их организме, с кем по — братски делят свою трапезу.

Развиваясь с катастрофической скоростью, паразиты в организме уничтожают запасы наших полезных питательных веществ, выделяя взамен отходы и токсины угнетающие наш организм.

Бруксизм – зубной скрежет во сне. Этот симптом является откликом нервной системы на наличие в организме инородного раздражителя.

Распространенное мнение, что ходить по-большому 1 раз в день или даже через день – это нормально, учитывая, что питаемся мы, как правило, три или четыре раза в день, если не чаще. Сначала мы завтракаем, затем около 11:00 перекусываем, через несколько часов у нас обед, около 16.00 пьем чай с чем-нибудь и затем ужинаем. 

Да, периодически мы заходим в туалет, но по-маленькому, а по-большому – только на следующее утро и один раз, хотя, повторюсь, у нас было три или четыре, а иногда даже пять приемов пищи в день. Получается, что еда и появляющиеся после нее отходы и токсины разлагаются внутри нашей пищеварительной системы, вызывая вздутие живота и образование газов в кишечнике, а также тяжесть, вялость и сонливость – и мы еще удивляемся - почему же мы болеем?

Признаки "плохих" сосудов:
✔быстрая утомляемость;
✔частые головокружения,
✔слабость;
✔метеочувствительность;
✔появление "мушек" перед глазами;
✔нестабильное артериальное давление;
✔плохой сон;
✔приступы сердцебиения;
✔онемение, покалывание конечностей;
✔холодные ноги и руки;
✔одышка даже при малых нагрузках и т.д.

Хотите знать, как укреплять и очищать?

Я тут недавно в сториз выкладывала фото шоколадного СЕ торта. Вопросов про рецепт было оооочень много! Пришлось найти вам рецепт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Корж:
🔹1 стакан (160 г) миндаля
🔹1/2 (80 г) стакана фиников без косточки и ещё немного при необходимости
🔹1/4 стакана (18 г) какао- порошка
Начинка:
🔹1 стакан (240 г) кокосового масла растопленного на водяной бане.
🔹1 стакан (240мл) свежевыжатого апельсинового сока
🔹3/4 стакана фиников без косточки
🔹1/2 стакана (35 г) какао-порошка
🔹3 стакана (420 г) ореха кешью, замоченного на 5-6 часов или ночь
🔹Щепотка соли
🔹1 ч.л цедры апельсина

Приготовление:
✔Смолоть миндаль, финики и какао-порошок в блендере. Смазать разъёмную форму, размером 23-25 см кокосовым маслом. Если вы используете обычную форму, то застелите её бумагой для запекания. Утрамбуйте полученную массу на дне формы.
✔Положите все ингредиенты для начинки в блендер и взбивайте их до получения однородной кремообразной массы (масло можно влить в последнюю очередь). Поместите массу на корж. Закройте фольгой форму и уберите в морозилку на 8 часов. Достаньте торт из морозилки за 1 1/2 часа до употребления. 

Уже знакомы с этим видео? Рекомендую! Как раз в предверии нового года 😘

🔹Если под ударом желудок и селезёнка, вы можете чувствовать непреодолимую тревогу. 

🔹Если шлаки скопились в лёгких или толстом кишечнике – ваше настроение будет регулярно портиться из-за беспричинной печали. 

🔹Страх, который вы никак не можете объяснить, может быть следствием камней или песка в почках, мочевом пузыре и мочевыводящих путях. 

🔹Вам тяжело справляться со своим разрушительным гневом? Вполне возможно, что это из-за камней и песка в печени или желчном пузыре. 

🔹Кроме того, из-за загрязнения сердца и сосудов, в которых могут образоваться холестериновые бляшки, и скоплении шлаков в тонком кишечнике у вас может возникать сильнейшее желание закурить, выпить какой-нибудь алкогольный напиток или даже принять наркотики!

Психологический голод возникает обычно на фоне сытости. Так, человек не хочет есть, но ест, потому что наступило время обеда или ужина. Такой "режимный" голод относительно легко контролировать. Подумайте о том, вы действительно хотите есть или идете за стол потому, что "надо"? Если есть возможность поесть через час-два, лучше отказаться от обеда. Но есть другой тип психологического голода, известный как заедание. Сытый человек ест тогда, когда испытывает негативные эмоции. Процесс поглощения пищи помогает справиться с негативным эмоциональным состоянием. Тут одним усилием воли удается справиться редко, ведь решать проблемы нужно не с питанием. Нужно разбираться с первопричиной, с теми сложностями, которые заставляют человека есть.

Плоская или круглая? Как вы думаете???

❔Чем заменить мясо? - Бобовыми, орехами, семенами и блюдами из них.
❔Чем заменить молоко и другие молочные и кисломолочные продукты? - Растительным молоком из орехов, семян и геркулеса. Из них можно сделать напиток, похожий на кефир и йогурт, а также сыр.
❔Чем заменить хлеб? - Цельнозеровым бездрожжевым хлебом и хлебцами, или сыроедческим хлебом из проростков.
❔Чем заменить магазинные сладости? - Натуральными сладостями без сахара, рафинированной муки и транс-жиров, лучше всего сыроедческими.
❔Чем заменить картошку и пюре? - Пюре из проростков гречки с овощами и специями.
❔Чем заменить макароны? - Спагетти из кабачков.
❔Чем заменить вареную кашу? - Кашей из проростков гречки, овса, пшеницы, ржи и др.
❔Чем заменить обычный суп? - Супом из сырых овощей.
❔Чем заменить магазинные соусы и майонез? - Сыроедческим соусом и майонезом.
❔Чем заменить кофе и черный чай? - Напитком из цикория и травяными чаями. А еще лучше пить больше чистой воды.

Помните - отказ и запрет не работают, а еще больше приводят к срывам. А вот замещение работает на 100%. Решили поменять тип питания - продумайте замещение. Вот и все)

Если жалеть о чем-то, то лишь о том, 
Что так тяжело доходишь до вечных истин.

Да?

Состраданье к животным так тесно связано с добротою характера, что можно с уверенностью утверждать, что не может быть добрым тот, кто жесток с животными.
Шопенгауэр

Если у вас нет определенной цели и вам ничего не хочется, значит, либо у вас низкая энергетика, либо ваш разум окончательно загнал душу в футляр. В первом случае вы можете повысить свой жизненный тонус, если займетесь своим здоровьем. Возможно, вы даже не знаете, что такое хорошее здоровье. При хорошем здоровье жизнь доставляет удовольствие, и хочется всего и сразу. Душа не может ничего не хотеть, ведь эта жизнь для нее представляет собой уникальный шанс.

В. Зеланд

Закисление организма - хронический ацидоз - настолько стало нормой, что никто по этому поводу уже особо-то и не кричит, тем более, что коммерческая медицина и фармаиндустрия по факту получается кровно заинтересованы в таком "кислом" состоянии людей. Ибо такое состояние - это стопроцентная гарантия нескончаемой потребности людей в лечении и лекарствах... 

Люди должны внимательно следить за сохранением своего стартового капитала под названием здоровье, не теряя и не растрачивая его понапрасну. 

Каждый день, каждую минуту необходимо быть осознанным, чтобы сознательно или несознательно не нанести вред собственному телу или душе. 

Если же это происходит, то и тело, и душа посылают нам предупредительные сигналы. Нам следует различать их и прислушиваться к ним! 

🌱Шпинат + киви + банан
Очень бодрящий смузи, который надолго зарядит энергией. Шпинат пополнит организм витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что он отлично очищает организм от вредных веществ.
Добавьте к шпинату один банан и киви. Во-первых, вы придадите напитку невероятный вкус, а во-вторых, получите очень сытный и вкусный завтрак.

🌱Авокадо + огурец + яблоко + имбирь
Это не просто напиток, а полноценный обед. Благодаря высокому содержанию мононасыщенных жиров в авокадо этот смузи отличается питательностью.
Добавьте к авокадо яблоко и огурец для придания свежести, а также несколько кусочков имбиря для придания невероятного аромата. Такой напиток защитит ваш иммунитет. К тому же на несколько часов вы точно забудете о голоде.

🌱Яблоко + авокадо + зеленый салат + киви
Напиток из яблока, авокадо и киви удивительно хорошо могут дополнить листья свежего салата. При очень низкой калорийности (салат входит в десятку самых диетических продуктов) он обладает свойствами восстановления обмена веществ и очищения организма. А еще в нем много железа.

🌱Огурец + петрушка
Отличный легкий напиток для вечера. Огурец на 90% состоит из воды, так что благодаря этому свойству данный смузи прекрасно подойдет для употребления в жаркую погоду. А если добавить к нему несколько веточек петрушки, получится удивительное сочетание свежести и пользы.

🌱Авокадо + капуста + шпинат
Считается, что такой смузи больше любых других способствует очищению организма. Капуста содержит легкоусвояемый белок, сахар и много клетчатки. В сочетании с сытным авокадо и не менее полезным шпинатом получается очень питательный напиток.

🌱Яблоко + лайм + огурец
Лайм не просто способствует выводу токсичных веществ из нашего организма, но еще и оказывает успокаивающее действие на нервную систему, улучшает общее самочувствие, поднимает настроение. 
Смузи из лайма в сочетании с огурцом и яблоком - очень освежающий и бодрящий напиток. Отлично подойдет для раннего завтрака. 

🌱Киви + огурец + ананас + лимон
Сочетание привычных овощей и сладких фруктов - залог вкусного результата. Содержащиеся в ананасе биологически активные вещества наделяют его уникальными целебными свойствами: он стимулирует пищеварение, способствует похудению и омоложению организма.
Ананас повышает содержание в крови серотонина, притупляющего чувство голода, а также выводит лишнюю жидкость. Вкупе с лимоном, огурцом и киви вы получите настоящий витаминный заряд.

🌱Брокколи + яблоко + лайм
Переоценить полезные свойства брокколи невозможно. В этой капусте высокое содержание белка, что делает ее незаменимой для вегетарианцев. Кроме того, брокколи отлично заменяет мясо, когда в жаркую погоду не хочется есть тяжелую пищу.
Брокколи - прекрасный диетический продукт, который выводит из организма соли тяжелых металлов. В сочетании с яблоком и лаймом получится весьма интересный напиток, который можно выпить вечером. 

🌱Сельдерей + яблоко
Пожалуй, это самый распространенный зеленый смузи. Сельдерей - отличный тонизирующий продукт. Считается, что сельдерей хорошо выводит токсины. Он низкокалориен, обладает успокаивающими свойствами, а это как нельзя кстати при больших нагрузках и в жару. 
Напиток из сельдерея и яблока отлично подойдет как к завтраку, так и к ужину.

🌱Перец + лимонный сок
На первый взгляд, это довольно непривычное сочетание. Однако многие с удовольствием заправляют салаты, в состав которых входит перец, лимонным соком. Получается довольно сытно и легко. 
Содержащиеся в зеленом перце витамины группы В помогают бороться со стрессами, успокаивают, улучшают память. Если вы чувствуете хроническую усталость, этот смузи то, что вам нужно.

Домашние конфеты для очищения печени и профилактики от паразитов.

Ингридиенты: 

 🌱1 ст.л. семян льна 
 🌱1 ч.л. семян расторопши 
 🌱1 ст.л. семян тыквы 
 🌱1 ст.л. черного кунжута 
 🌱1-2 ч.л. меда по вкусу 
 🌱Имбирь и корица, щепотки по вкусу 
 🌱Кокосовая стружка для обсыпки 

Приготовление
✔Все семена измельчите в кофемолке в муку
✔Пересыпьте полученную муку в чашу блендера (измельчителя) и добавьте мед. 
✔Смешайте все ингредиенты до консистенции однородной массы. 
✔Скатайте круглые конфетки, обваляйте в кокосовой стружке. 

🎈Если делать конфетки лень или некогда, то можно получившуюся массу просто переложить в контейнер или стеклянную банку.
🎈Хранить можно в холодильнике около месяца, в морозильнике - до 3-х месяцев. Поэтому можно сделать сразу побольше, когда есть время, возможность и желание. 

Есть желательно отдельно от другой еды, как перекус. 

🔹Семена льна эффективно чистят кишечник за счет содержания растворимой клетчатки. Они также обладают антигрибковыми свойствами.
🔹Семя расторопши способствует очищению, регенерации и восстановлению печени.
🔹Семены тыквы обладают противогельминтными свойствами.
🔹Черный кунжут - 
лидер по содержанию органического кальция, который просто необходим сладкоежкам и всем, у кого не очень здоровое питание.