LavrAnt
5.9K subscribers
2.13K photos
590 videos
25 files
325 links
Я - Антонина. Натуропат.
Тут бережно
Восстанавливаю с помощью трав, ягод и корней 🍀

Запись на консультации ⬇️
https://lavrant.ru/personal-work-lavrant
Download Telegram
🔥1
👏1
Не могу не поделиться с вами одним ответом на самый распространённый вопрос.

Вопрос - Всем ли и от всех ли болезней помогают травы?

Ответ - Да! Но я люблю сравнивать травы с парашютом. Вот скажите, всем ли помогает парашют? Да, всем, если он ВОВРЕМЯ раскрылся. Если он раскроется в метре от земли, то какой бы хорошей марки парашют ни был, он не поможет. Так же и травы. К травам нужно обращаться тогда, когда ест еще какой-то запас жизненных сил...
👍2
Так) я сегодня выступаю с 16 до 17-30. Попробую выйти тут в голосовой эфир. На счет записи сразу говорю - не уверена, что будет. Поэтому тем, кому актуально, будьте в моменте.
Live stream scheduled for
Live stream started
Live stream finished (1 hour)
СПАСИБО ВСЕМ, КТО БЫЛ НА ЭФИРЕ) И спасибо за ваши вопросы. Мне так нравится, что тут, в отличие от инсты, можно реально задать вопрос голосом))

Хочу повторить вам подборку постов для беременных.

Питание беременной - https://www.instagram.com/p/COZpM6xL84R/

Анемия во время беременности - https://www.instagram.com/p/CCrApbjlTTM/

Противоанемичные сборы трав для беременных - https://www.instagram.com/p/CCvgTUzhPy7/

Помощь при токсикозе - https://www.instagram.com/p/CMyqeLALroA/

Гестационный сахарный диабет во время беременности - https://www.instagram.com/p/CDiW8nHhOcS/

Укрепление иммунитета - https://www.instagram.com/p/B02TwkXCE-P/

Беременность по месяцам - https://www.instagram.com/p/BoVl4_ShFVZ/

Травы, противопоказанные во время беременности - https://www.instagram.com/p/COPHHdSr3DN/

Пихтовая вода - https://everhealth.ru/ - промокод на скидку 15% - 019Lavrant
👍3🥰31
Сравнительная_таблица_по_вакцинам_210614_183352.pdf
514.3 KB
Сравнительная таблица по вакцинам_210614_183352.pdf
Комплексное_экспертное_заключение.docx
713.4 KB
В догонку про вакцины. Это последнее) обещаю 🙏
СРОЧНО МЕНЯЕМ ТЕМУ 👇

Исцеляющий Имбирный Лимонад

Имбирь, лимон и мед усиливают друг-друга чрезвычайно мощно! Это сочетание подарит Вам замечательные результаты и прекрасное состояние безграничной ясности и постоянной бодрости.

Лимон чистит микроворсинки кишечника, растворяет слизь,
каловые камни, а также защелачивает организм, тем самым освобождая его от грибков. К тому же это прекрасное средство для разжижения крови и очищения сосудов.

Имбирь растворяет слизь, улучшает перистальтику
кишечника, разжижает кровь, чистит сосуды.
А в паре с лимоном он работает в сотни раз сильнее. Это прекрасная комбинация.

Мед увеличивает удовольствие от чудного вкуса этого напитка Богов, а также стимулирует выделение желчи и
растворение желчных камней.

Как готовить:
1. Возьмите теплую воду, около двух стаканов, хотя мне нравится пить еще больше. Теплую, это чуть ниже температуры тела, т.е. 35-36 градусов.
2. Выдавите в нее сок половины лимона. Чуть позже можно будет брать и больше. Чувствуйте себя. Или
же можете очистить лимон от кожуры и измельчить
его в блендере с остальными компонентами.
3. Кусочек имбиря подберите по своим ощущениям. Он
должен чувствоваться и «греть». Мне, к примеру,
нравится много имбиря. Его можно либо мелко
натереть либо также измельчить в блендере.
4. Добавьте мед и пейте с наслаждением, зарядив
предварительно тройной дозой любви)

Употреблять его стоит утром - до или вместо первого
приема пищи.
Перед этим, за несколько минут, рекомендую
попить чистой теплой воды, чтобы запустить свой желудочно-кишечный тракт и подготовить его к
целительному напитку!

Если вы хотите оставить комментарий, то только по лимонад или ваши летние напитки.
Еще один комментарий про прививку и комментарии я закрою насовсем. Хватит.
6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы слышите мою тишину?
Появляются первые комментарии, я думаю их будет больше. Хотите мое мнение на этот счет? Проведем голосовой эфир?
Anonymous Poll
82%
Да!
18%
Просто сообщением
Сегодня выложила пост в инсту. Тут дублирую его более подробно и со всеми ссылками. Первую часть опущу, но ее можно прочитать в инста. Она просто выражает мое мнение, не более того.

Первое - сдать по анализам маркеры воспаления в организме (С-реактивный белок, ферритин, СОЭ, фебриноген, церуплазмин). Если что-то из этого повышено, привет, воспаление.

Нормы:
С-реактивный белок - ниже 2 мг/л
Ферритин - ниже 100 мкг/л
СОЭ - ниже 10, а лучше ниже 5-6 мм/час
Церуплазмин - ниже 370 мг/л
Фибриноген - ниже 3 г\л

На самом деле можно сдать и больше анализов, это будет даже лучше, так как сразу можно будет проверить дефициты, гормоны и прочее.

Вот тут можно скачать пособие по анализам - https://taplink.cc/lavrant/p/16b910/

А если сдать анализы ДО и найти в них воспаление, то можно смело получить мед.отвод, хотя бы на время "лечения" воспаления.

Второе - убираем из питания триггеры воспаления - молочка, мучное, дрожжи, глютен, рафинированные сахара, консерванты, красители, полуфабрикаты, еду из микроволновки, еду быстрого приготовления и тому подобное.

Кто-то пытается защитить глютен и прочее, но во время воспаления лучше убрать на время все, что может воспаление подкармливать.

Вот дополнительный пост про работу с воспалением - https://www.instagram.com/p/B8X-ZCHCIqO/

Третье - добавляем в рацион много зелени и ягод, как источник антиоксидантов + овощи в любом виде (свежие или приготовленные на пару) + крупы без глютена и бобовые, как источник белка.

Можно использовать вот эти сборы, чтобы быстрее вывести из организма тяжелые металлы - https://www.instagram.com/p/CEn-W5FBAD7/

Четвертое - начинаем снижать воспаление в организме. СХЕМА ТОЛЬКО ДЛЯ ВОСПАЛЕНИЯ, КОТОРОЕ ПОДТВЕРЖДЕНО АНАЛИЗАМИ.
Для этого прекрасно подойдут:
Омега-3 - https://ru.iherb.com/pr/Ovega-3-Vegan-Omega-3-DHA-EPA-500-mg-60-Vegetarian-Capsules/41142?rcode=LAT6879 - принимать по 2-3 капсулы в день, идеально во второй половине дня, т.е. во время обеда и ужина.
Берберин - https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Berberine-180-Vegetarian-Capsules/100512?rcode=LAT6879 - принимать по 1 капсуле 3 раза в день во время еды.
Альфа-липоевая кислота - https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Alpha-Lipoic-Acid-600-mg-60-Veggie-Caps/2475?rcode=LAT6879 - принимать по 1 капсуле 1 раз в день.
Куркума или куркумин - https://ru.iherb.com/pr/Garden-of-Life-MyKind-Organics-Extra-Strength-Turmeric-Inflammatory-Response-120-Vegan-Tablets/85261?rcode=LAT6879 - принимать по 1 капсуле 2 раза в день
Пост про куркуму - https://www.instagram.com/p/BviSQ7ZFksO/
Куркума усиливается черным перцем. Универсально - добавлять эти две приправы во время готовки в каждому блюду.

Пятое - поддерживаем иммунитет.

Пост про иммунитет - https://www.instagram.com/p/B02TwkXCE-P/

Витамин С - https://ru.iherb.com/pr/NutriBiotic-Immunity-Sodium-Ascorbate-Crystalline-Powder-8-oz-227-g/70643?rcode=LAT6879 - принимать по 1 ч.л. на стакан теплой воды, но вода должна быть не выше 40 градусов, иначе Витамин С потеряет все свои свойства. Для поддержки - 1 раз в день достаточно, при проблемах со здоровьем или лечении - 3-5 раз в день. Идеальное время приема - первая половина дня.
Продукты, богатые витамином С - шиповник, облепиха, болгарский перец, черная смородина, киви, клубника, грейпфрут, петрушка, укроп, шпинат, брюссельская капуста, брокколи, апельсин, папайя, помидоры.

Витамин Е - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Vegetarian-Dry-E-400-268-mg-400-IU-100-Veg-Capsules/41721?rcode=LAT6879 - принимать по 1-2 капсулы, но дозировка в день может доходить до 1000 мг для взрослых. Идеальное время приема - завтрак, вместе с жирами.
Продукты, богатые витамином Е - миндаль, фундук, оливковое масло, кедровых орех, кешью, курага, облепиха, авокадо, фисташки.

Цинк - https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-Zinc-Picolinate-30-mg-180-Capsules/18460?rcode=LAT6879 - принимать утром натощак. Дозировка 40-45 мг, но в тяжелых случаях может доходить и до 60 мг.
Продукты, богатые цинком - нут, тыквенные семечки, кедровые орешки, кешью, семечки подсолнечника, тофу, бразильские орешки, миндаль, фасоль, фисташки, чечевица, рис.
Витамин D3 - https://ru.iherb.com/pr/Sports-Research-Vegan-D3-125-mcg-5-000-IU-60-Veggie-Softgels/89922?rcode=LAT6879 - дозировка 5000-10000 единиц. Принимать во время завтрака с жирами.
Дала ссылку на просто витамин D3, без дополнительного К2. Он подходит для всех, даже для тех, у кого есть синдром Жильбера.
Если Жильбера нет, то можно купить вот такой витамин D - https://ru.iherb.com/pr/Sports-Research-Vitamin-K2-D3-60-Veggie-Softgels/79975?rcode=LAT6879 Но если употреблять достаточно зелени, особенно в момент приема витамина D, то можно обойтись и без К2.
Витамин D вырабатывается при солнечном свете. Поэтому важно гулять, ловить солнышко. Желательно, чтобы во время прогулки были открыты хотя бы кисти рук и щиколотки, также идеально не наносить на кожу средства для загара и не носить солнечные очки. Витамин D ловится даже тогда, когда вы находитесь не под прямыми солнечными лучами, а в тени.

Шестое - поддерживаем кишечник.
Травы для микрофлоры + ферментированные продукты + много ягод + псиллиум + пихтовая вода.

Травы - выберите 2—3 травы из списка на свой вкус - лист чёрной смородины, лист земляники, липа, крапива, мелисса, календула. Смешайте выбранные травы в равных долях, из получившего сбора возьмите 1 ст. л., залейте стаканом горячей воды.
Дайте настояться 30—40 минут.
Такой настой нужно пить в количестве 1-2 стакана в день.

Ферментация - https://www.instagram.com/p/B28WhV3oLqI/

Псиллиум - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Whole-Psyllium-Husks-16-oz-454-g/37841?rcode=LAT6879
Или вот такой - https://magazintrav.ru/psillium_semya_podorozhnika
Дозировка 1 ч.л. на 200 мл воды. Лучше принимать утром натощак.
Не забывайте, что у меня есть несколько пособий по ЖКТ, там тоже можно найти рекомендации.

Пихтовая вода - https://everhealth.ru/ - на курс нужно 4 литра, принимать по 75 мл 2 раза в день до еды.

Седьмое - поддерживаем печень.
Расторопша, артишок, корень одуванчика, лецитин, корень лопуха - как вариант.

Расторопша - https://ru.iherb.com/pr/Paradise-Herbs-Milk-Thistle-120-Vegetarian-Capsules/4978?rcode=LAT6879
или https://magazintrav.ru/srot_rastoropshi
Принимать утром натощак. А вечером для усиления эффекта - масло расторопши по 1 ч.л.
Масла хорошего качества можно купить - https://www.instagram.com/kamenskie_masla/

Артишок - https://ru.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Artichoke-60-Vegan-Capsules/1824 - принимать по 2 капсулы 2 раза в день.

Корень одуванчика - https://ru.iherb.com/pr/Traditional-Medicinals-Organic-Roasted-Dandelion-Root-Caffeine-Free-16-Wrapped-Tea-Bags-85-oz-24-g/6871?rcode=LAT6879 - в виде чая.

Лецитин - https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Sunflower-Lecithin-Pure-Powder-1-lb-454-g/59514?rcode=LAT6879 - добавлять в еду.

Корень лопуха - https://magazintrav.ru/lopuh_koren_horst - корень измельчить, взять 15-20 гр, залить 2-ми стаканами кипятка настоять в термосе в течение часа. Пить по полстакана после еды, три-четыре раза в сутки.

Восьмое - помогаем лимфе.
Ванны с солью эпсома или с магниевой солью каждый вечер.
Соль - https://ru.iherb.com/pr/White-Egret-Personal-Care-Epsom-Salt-Unscented-16-oz-454-g/82705?rcode=LAT6879
или вот такая - https://more-doma.ru/store/catalog_salt_magnesium/

Пост про очищение лимфы - https://www.instagram.com/p/B0dbgsoi8Ww/

Девятое - для быстрого вывода тяжелых металлов можно использовать ацетил-цистеин и/или глутамин, а для обновления клеток - биодигидрокверцетин.

Кверцетин - https://baikal-dar.com/digidrokvyertsitin-5g/

Ацетил-цистеин - https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-NAC-90-Capsules/19111?rcode=LAT6879

Глутамин - https://ru.iherb.com/pr/Thorne-Research-L-Glutamine-90-Capsules/18558?rcode=LAT6879

Десятое - в совсем тяжелых случаях нужно найти гомеопата, который работает через изопатические препараты. На сколько я знаю, сейчас есть такой препарат только на спутник. Как это работает? На основе спутника сделали изопатический препарат, который является своего рода антидотом. Такой препарат ликвидирует негативные последствия. Его можно использовать только в случае, если эти последствия все таки есть. Если же все прекрасно, то он не нужен.
👍3