Выпивая 600 гр. молока, Вы получаете столько же холестерина, сколько при съедании 1 кг. жирной колбасы.

...Есть одна старая-престарая легенда. Тысячи раз её переписывали из одной книги в другую. Эта легенда гласит, что всё возможно для тех, кто верит... 

История выздоровления! Хотите поделиться своей? Смело пмшите мне!

Аппетит — это результат давно распущенных чувств и отсутствия их волевого смирения. Пищевая озабоченность или аппетит могут быть также связаны с бессознательным стремлением «отключиться» от стрессовых влияний, отвлекаясь на вкусовые ощущения. Подобным образом могут возникать и другие желания, не обоснованные реальными потребностями организма, например стремление к сексу и др. Обычно это связано с психическими перегрузками современного образа жизни. 

Ни одному человеку, если он не болен или не «покалечен» цивилизованными привычками, не захочется есть утром — сразу после сна. Слабая потребность в еде может появиться не ранее чем через час после пробуждения, но она и близко не походит на голод, который по-настоящему вступает в силу не ранее чем через 4 часа после сна, а то и позже. Следующее чувство голода редко появляется до сна. А то, что заставляет людей быть постоянно «озабоченными пищей», является, как правило, не голодом, а реакцией на стрессы в современных условиях жизни.
Какой вывод? Одного приема пищи в день вполне достаточно.

Очень серьезная проблема, которая касается практически любого — это паразиты в организме человека.

Мир паразитов, населяющих организм человека, огромен. Невидимые глазу или длиной в несколько метров, они остаются нами незамеченными, они захватывают организм человека, делают тело своим домом. Паразиты в организме питаются, живут и размножаются внутри нас, населяют кожу, волосы и внутренние органы, и только некоторые косвенные признаки могут свидетельствовать о их наличии.

Многие живут и не подозревают, кто является нелегальными жителями в их организме, с кем по — братски делят свою трапезу.

Развиваясь с катастрофической скоростью, паразиты в организме уничтожают запасы наших полезных питательных веществ, выделяя взамен отходы и токсины угнетающие наш организм.

Бруксизм – зубной скрежет во сне. Этот симптом является откликом нервной системы на наличие в организме инородного раздражителя.

Распространенное мнение, что ходить по-большому 1 раз в день или даже через день – это нормально, учитывая, что питаемся мы, как правило, три или четыре раза в день, если не чаще. Сначала мы завтракаем, затем около 11:00 перекусываем, через несколько часов у нас обед, около 16.00 пьем чай с чем-нибудь и затем ужинаем. 

Да, периодически мы заходим в туалет, но по-маленькому, а по-большому – только на следующее утро и один раз, хотя, повторюсь, у нас было три или четыре, а иногда даже пять приемов пищи в день. Получается, что еда и появляющиеся после нее отходы и токсины разлагаются внутри нашей пищеварительной системы, вызывая вздутие живота и образование газов в кишечнике, а также тяжесть, вялость и сонливость – и мы еще удивляемся - почему же мы болеем?

Признаки "плохих" сосудов:
✔быстрая утомляемость;
✔частые головокружения,
✔слабость;
✔метеочувствительность;
✔появление "мушек" перед глазами;
✔нестабильное артериальное давление;
✔плохой сон;
✔приступы сердцебиения;
✔онемение, покалывание конечностей;
✔холодные ноги и руки;
✔одышка даже при малых нагрузках и т.д.

Хотите знать, как укреплять и очищать?

Я тут недавно в сториз выкладывала фото шоколадного СЕ торта. Вопросов про рецепт было оооочень много! Пришлось найти вам рецепт.
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Корж:
🔹1 стакан (160 г) миндаля
🔹1/2 (80 г) стакана фиников без косточки и ещё немного при необходимости
🔹1/4 стакана (18 г) какао- порошка
Начинка:
🔹1 стакан (240 г) кокосового масла растопленного на водяной бане.
🔹1 стакан (240мл) свежевыжатого апельсинового сока
🔹3/4 стакана фиников без косточки
🔹1/2 стакана (35 г) какао-порошка
🔹3 стакана (420 г) ореха кешью, замоченного на 5-6 часов или ночь
🔹Щепотка соли
🔹1 ч.л цедры апельсина

Приготовление:
✔Смолоть миндаль, финики и какао-порошок в блендере. Смазать разъёмную форму, размером 23-25 см кокосовым маслом. Если вы используете обычную форму, то застелите её бумагой для запекания. Утрамбуйте полученную массу на дне формы.
✔Положите все ингредиенты для начинки в блендер и взбивайте их до получения однородной кремообразной массы (масло можно влить в последнюю очередь). Поместите массу на корж. Закройте фольгой форму и уберите в морозилку на 8 часов. Достаньте торт из морозилки за 1 1/2 часа до употребления. 

Уже знакомы с этим видео? Рекомендую! Как раз в предверии нового года 😘

🔹Если под ударом желудок и селезёнка, вы можете чувствовать непреодолимую тревогу. 

🔹Если шлаки скопились в лёгких или толстом кишечнике – ваше настроение будет регулярно портиться из-за беспричинной печали. 

🔹Страх, который вы никак не можете объяснить, может быть следствием камней или песка в почках, мочевом пузыре и мочевыводящих путях. 

🔹Вам тяжело справляться со своим разрушительным гневом? Вполне возможно, что это из-за камней и песка в печени или желчном пузыре. 

🔹Кроме того, из-за загрязнения сердца и сосудов, в которых могут образоваться холестериновые бляшки, и скоплении шлаков в тонком кишечнике у вас может возникать сильнейшее желание закурить, выпить какой-нибудь алкогольный напиток или даже принять наркотики!

Психологический голод возникает обычно на фоне сытости. Так, человек не хочет есть, но ест, потому что наступило время обеда или ужина. Такой "режимный" голод относительно легко контролировать. Подумайте о том, вы действительно хотите есть или идете за стол потому, что "надо"? Если есть возможность поесть через час-два, лучше отказаться от обеда. Но есть другой тип психологического голода, известный как заедание. Сытый человек ест тогда, когда испытывает негативные эмоции. Процесс поглощения пищи помогает справиться с негативным эмоциональным состоянием. Тут одним усилием воли удается справиться редко, ведь решать проблемы нужно не с питанием. Нужно разбираться с первопричиной, с теми сложностями, которые заставляют человека есть.

Плоская или круглая? Как вы думаете???

❔Чем заменить мясо? - Бобовыми, орехами, семенами и блюдами из них.
❔Чем заменить молоко и другие молочные и кисломолочные продукты? - Растительным молоком из орехов, семян и геркулеса. Из них можно сделать напиток, похожий на кефир и йогурт, а также сыр.
❔Чем заменить хлеб? - Цельнозеровым бездрожжевым хлебом и хлебцами, или сыроедческим хлебом из проростков.
❔Чем заменить магазинные сладости? - Натуральными сладостями без сахара, рафинированной муки и транс-жиров, лучше всего сыроедческими.
❔Чем заменить картошку и пюре? - Пюре из проростков гречки с овощами и специями.
❔Чем заменить макароны? - Спагетти из кабачков.
❔Чем заменить вареную кашу? - Кашей из проростков гречки, овса, пшеницы, ржи и др.
❔Чем заменить обычный суп? - Супом из сырых овощей.
❔Чем заменить магазинные соусы и майонез? - Сыроедческим соусом и майонезом.
❔Чем заменить кофе и черный чай? - Напитком из цикория и травяными чаями. А еще лучше пить больше чистой воды.

Помните - отказ и запрет не работают, а еще больше приводят к срывам. А вот замещение работает на 100%. Решили поменять тип питания - продумайте замещение. Вот и все)

Если жалеть о чем-то, то лишь о том, 
Что так тяжело доходишь до вечных истин.

Да?