Очень хочу разобрать этот комментарий и подсветить вам один очень интересный момент.

Как вам удалось забеременнеть и в каком возрасте? Пробуем с мужем уже 3-й год и результата нет😔

Обратите внимание на одно слово тут. Пробуем.

Я его смаковала сегодня все утро и знаете - можно пробовать тортик или какое-то новое блюдо. Но так и не ощутить сытости. Потому что только попробовал.

Да, можно сказать, что Тоня тут просто придирается к словам. НО...

Репродуктивная система у нас вторична. Она включается только тогда, когда организм получает сигнал - всё хорошо, опасности нет, ресурсы есть, можно размножаться.

Если внутри есть страх, напряжение, незакрытые травмы, чувство, что мир небезопасен, то тело не пустит в беременность в режиме выживания.
Да, голова может хотеть сильно, а вот тело... может банально бояться или не быть готовым.

Вот и получается, что пробовать нормально, а поесть до сытости - нет (это аллегория, если что).

И вот тут мы подходим к важному.

За 3 года проб без результата я бы посоветовала перестать пробовать как минимум (потому что пробуют тортик!) ну и честно ответить себе на вопросы:

❗️Я правда хочу ребёнка? Или так надо?
❗️Есть ли у меня внутри страх перед беременностью, родами, материнством?
❗️Чувствую ли я себя в безопасности - в теле, в отношениях, в жизни?
❗️Готова ли моя нервная система к тому, чтобы выносить и родить?

А потом сдать анализы и провериться (обоим партнерам!).

Потому что иногда мы годами пробуем, а тело просто нас бережёт от того, к чему мы внутренне не готовы.

А еще я точно знаю - когда женщина перестаёт пробовать и начинает понимать себя - у неё появляется гораздо больше шансов ❤️

Кажется, что я просто моргнула и все) когда я успела обрасти такой большой семьей, вы не знаете?

Если что, вопрос риторический 🆗

Я веду блог уже 10 лет) и каждый раз задаюсь вопросом - как его вести регулярно?)))

У меня реально не получатся. Я постоянно выпадаю из социальной жизни (назовем это так).

🟢Сейчас начался женский курс - меня там много)
🟢я веду двух участниц соц.проекта
🟢у меня, как всегда, много индивидуальной работы

А еще мы сегодня 10 месяцев как родители) с утра смотрела на детей и прям готова была расплакаться от счастья, что они такие прекрасные у нас.

Варя такая нежная, но с характером) просто моя копия реально (мама тут нашла мою фотографию из детского сада - одно лицо!)

Руслан такой добродушный парень) такой наш подарок небес!

Ну и завтра у моего мужа день рождения) я такое ему придумала 🫶 надеюсь, он кайфанет))))

В общем, не теряйте) я вся в работе и вся в семье.

Удачно вышла замуж - это когда за нелюбимую брокколи три раза в день - дофаминовый букет, собранный собственноручно 🫶

Знаете, почему летом гораздо выше шанс заболеть, чем зимой?

Потому что летом, особенно в жару, активно работают кондиционеры.

Когда холод (на улице +30, мы вбегаем в офис/машину/кафе, где +18) бьет в разогретую кожу (особенно шею, плечи, поясницу, которые летом часто открыты), то сосуды мгновенно сужаются, что в свою очередь нарушает местное кровообращение. Там, где нет крови - нет активных лейкоцитов. Вирусы или своя условно-патогенная флора (стрептококки, стафилококки) получают полную свободу.

Вообще в идеале разница между улицей и помещением не должна быть больше 8-10 градусов. А шейно-воротниковая зона при таких перепадах должна быть как минимум прикрыта легким шарфиком (это работает порой даже лучше иммонодуляторов!).

Природа не создавала перепада в 15 градусов за 10 секунд. Наш организм не глупый, он защищается, как может. Но в итоге страдают самые слабые места.

Как у вас отношения с кондиционерами? Пользуетесь?

В продолжение летней темы хочу повторить еще следующие посты для вас:

🟢тепловой удар
🟢продукты в жару
🟢вода с электролитами

Сегодня показала детей неврологу детскому. Просто так, если честно)))

Она долго не могла поверить, что это моя первая беременность и мои первые дети. Три раза меня переспрашивала 😆

Я слишком спокойная, а дети у меня не обследованные - это большая редкость 👣

А еще она удивилась и похвалила нас, что у детей нет никаких проколов (ни забор крови, ни прививки, ни всякие тесты из пяточки).

Это очень хорошо - цитирую!)

Я так-то и без ее "хорошо" это знала, но все равно приятно.

Я считаю, что в первые дни жизни любое вмешательство = стресс для незрелой нервной системы. Отсутствие уколов и заборов крови позволяет малышам спокойно адаптироваться, налаживать терморегуляцию, иммунитет и микрофлору без помех.

Благодарю себя и нас, что мы подарили детям максимально бережный старт, который только был возможен.

Надеюсь, что этот пост никому не пригодится. Но в виду последних событий в моей семье я не могу его не написать.

Все знают, что инсульт - это сосудистая катастрофа. Но мало кто задумывается о том, что её корень кроется в качестве нашей внутренней среды.

Как говорил профессор Алекс Каррель в своем Нобелевском эксперименте (сердце цыпленка жило 35 лет вне тела!):

Если клетку содержать в нормальных условиях, она может жить очень долго

Сердцу и сосудам всё равно, сколько нам лет.
Им важно, какая кровь к ним приходит: чистая или закисленная, густая или текучая, насыщенная или голодная.

Геморрагический инсульт (кровоизлияние в мозг) - это разрыв сосуда из-за того, что стенки стали хрупкими, а давление внутри - критическим.

Официальная медицина справляется со спасением жизни в острый период. Но что делать после?
Как вернуть телу подвижность, а клеткам мозга - питание, не дожидаясь повторного удара?

У восстановления в этот период есть три основные задачи:
1️⃣ укрепить стенки сосудов (чтобы предотвратить повторный разрыв)
2️⃣ растворить спайки и гематомы (остатки излившейся крови)
3️⃣ восстановить нейронные связи (которые отвечают за движение и память)

🌿 При геморрагическом инсульте на первый план из трав выходят венотоники (укрепление вен и артерий) и рассасывающие средства.

🌱 Базовый сбор для укрепления сосудов и рассасывания гематом (в каждом индивидуальном случае сбор может меняться под ситуацию и сопутствующие симптомы):
🟢трава шалфея (восстанавливает память).
🟢лист крапивы (останавливает микро-кровотечения, повышает гемоглобин).
🟢корень пиона (рассасывает гематомы, снимает спазмы).
🟢трава пустырника (успокаивает давление).
🟢трава сушеницы (расширяет сосуды без скачков).

🫖 Травы и корни смешиваются в равных долях, для заваривания берется 1 ст.л. смеси на стакан кипятка. Желательно все подержать на водяной бане 15 минут. Пить теплым по 100 мл 2 раза в день курсами 1.5-2 месяца.

Отдельно отмечу Астрагал - это растение специально изучалось при отеке мозга после геморрагического инсульта. Оно помогает снизить внутричерепное давление и обладает антиоксидантным действием, защищая уцелевшие нейроны. Если использовать настойку, то можно составить схему по принципам адаптационной терапии, что будет в разы ускорять восстановление.

Дополнительно:

Кедровое масло + Муммиё для массажа позвоночника, чтобы усилить нервную проводимость (1 таблетка мумиё + 1 ст.л. воды + 50 мл кедрового масла)

Массаж стоп также можно делать с этим маслом + на стопах проецируются все зоны нашего тела, поэтому с парализованной рукой (к примеру), можно работать через массаж стоп и соответствующие области на стопе.

В питании важно сделать акцент на:
✅продуктах, богатых витамином С - он очень важен для стенок сосудов + делает сосуды эластичными
✅антиоксидантах и флавоноидах - защищают клетки мозга от разрушения

Кстати, одной из главных причин возникновения инсульта считается атеросклероз.

Анализов реально много, но я бы рекомендовала начать с простого списка:

✅Гомоцистеин - покажет износ сосудов изнутри
✅ОАК, в частности гематокрит (покажет густоту крови)
✅Коагулограмма (3 показателя, фибриноген, АЧТВ и Протромбин) - покажут как кровь сворачивается и есть ли склонность к тромбам.
✅СРБ (С-реактивный белок) - покажет, есть ли воспаление.
✅Липидный профиль - покажет, насколько свободно течет кровь по сосудам и есть ли в них жировые отложения.

А еще я бы посмотрела внимательно на родственников, а точнее на их образ жизни, питание, образ мыслей, физическую активность и т.д.

Генетика генетикой, но образ жизни играет гораздо бОльшее значение порой.