Если коротко, то ГЭРБ - это сигнал о том, что человек неправильно ест, заглатывает воздух, переедает или имеет низкую кислотность.

Следовательно, восстановление естественного ритма пищеварения, укрепление сфинктера с помощью горьких трав, механики питания и закрытия дефицитов часто полностью убирает симптомы без лекарственных препаратов.

А сейчас давайте немного подробнее...

ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь) - это хроническое заболевание, при котором содержимое желудка (кислота, иногда желчь) регулярно забрасывается обратно в пищевод.

Официальная медицина предлагает ГЭРБ лечить ингибиторами протонной помпы в сочетании с антацидами, прокинетиками и строгой диетой.

Но если рассмотреть причины возникновения ГЭРБ, то можно сразу увидеть, что такое лечение = путь в никуда.

Истинной причиной считается неправильное открытие клапана из-за:
✅растянутого желудка (переедание, медленная эвакуация)
✅недостатка кислоты (гипохлоргидрия), когда пища не переваривается, гниет, газ давит на клапан снизу. И, внимание, недостаток кислоты предлагают лечить через подавление этой кислоты)))
✅повышенного давления (запоры, лишний вес, тугая одежда, наклоны после еды).

Отсюда вырисовывается и лечение:
1️⃣коррекция диеты и образа жизни
2️⃣работа с кислотностью желудка
3️⃣коррекция микробиома
4️⃣слизистые травы и горечи

Про какой пункт лечения рассказать подробнее?

🎤 💚💚💚💚💚💚💚

Небольшой подкаст о том, как могут быть связаны SIBO и ГЭРБ, в котором рассказала:
✅что такое SIBO
✅как SIBO вызывает ГЭРБ
✅как отличить ГЭРБ от SIBO
✅что делать
✅случай из практики

Остановимся на этой теме подробнее? Могу написать пример рациона или пример натуропатической коррекции SIBO, если актуально и интересно 🩺

Не могу молчать или материнство - это проверка на спокойствие, которую я заваливаю снова и снова 😆

Я думала, что на все уже реагирую спокойно. До рождения детей так и было.

Но материнство - штука эмоциональная. И буря во мне поднимается даже не от поступков моих детей, а от отношения к детям у других людей.

Сейчас в бассейне разговорилась с одной мамой. Она с гордостью рассказывала, что нашла «идеального педиатра», выкупила все программы обследований и добавила:

— Да я ни о чем не думаю, всё контролирует мой врач.

Не знаю, что было в этот момент на моём лице, но её улыбка медленно сползала.

Мне правда нужно много сил, чтобы принять такую позицию без осуждения.

Потому что в моей картине мира недопустимо:
▫️чтобы кто-то чужой говорил мне, ЧЕМ кормить моих детей
▫️чтобы кто-то решал, когда им ставить прививки и ставить ли вообще
▫️чтобы посторонний человек (каким бы крутым доктором он ни был) становился главным экспертом по здоровью МОИХ детей.

Да, у каждого свой путь и возможности.
Но я всё еще слишком эмоциональна в этом вопросе.

И как же я рада, что в моём окружении - такие же мамы, как я.

Подруга написала на днях:

"Иду на твой женский курс, дочь подрастает. Хочу освежить знания, чтобы быть для НЕЁ опорой".

Вот это для меня про здоровье. Когда мама = опора, а не передаточное звено между ребёнком и врачом, который чужой человек.

А как у вас? Тоже ловите внутренний протест в таких ситуациях?

Спасибо вам за ваши комментарии!) Все верно вы написали:

1️⃣при всех своих рекомендациях я даю максимум информации, чтобы вы смогли взвешенно принять решение
2️⃣я не забираю вашу ответственность, но могу ее с вами разделить
3️⃣я не использую то, что навредит

Ну и самое главное - мне не все равно.

💚💚💚💚💚

Женский курс стартует 11 мая.

И как это обычно бывает - перед стартом вас ждёт серия бесплатных эфиров.

💬 22 апреля - эфир, на который я очень советую найти время.
Мы поговорим про важные этапы в жизни женщины.

Я расскажу:
🫶о ключевых этапах - от первой менструации до завершения цикла - и о том, почему каждый из них заслуживает вашего внимания
🫶где мы незаметно для себя теряем силы, а где - наоборот, можем накопить ресурс
🫶почему потерпеть = создать условия для болезни и к чему это приводит спустя годы
🫶как прожить каждый из этих этапов бережно и осознанно, чтобы потом не разбирать последствия в кабинете врача

💬 26 апреля - эфир про психосоматику женских заболеваний.
Продолжим наш разговор и поговорим о том, как эмоции, прожитые события и повседневный стресс отзываются в теле и в виде каких заболеваний.
И главное - куда с этим бережно двигаться.

💬 3 мая - я расскажу вам истории женщин, с которыми мы работали в рамках женского курса. Вы увидите, из чего складывался их путь, где были сложности и что в итоге помогло.

Все эфиры бесплатные. Ставьте себе напоминалки. Приглашайте с собой к просмотру мам, подруг, сестер.

❗️Регистрация на эфиры откроется в субботу.

В феврале 2025 года я вышла замуж - это был переход в мою новую роль, новая жизнь, ощущение теперь мы семья. ✨

А в июле 2025 года я стала мамой, мамой двойни. 🤰

Оба события случились довольно быстро, и между ними почти не было паузы.

Если честно, мне не хватило времени просто побыть женой, привыкнуть к этой роли и насладиться ею.

И это, конечно, повлияло на наши с мужем отношения - были и ссоры, и напряжение, и чувство, что мы как будто отдалились, хотя на самом деле стали ближе.

Если бы я не понимала, как устроен женский организм, какие процессы запускаются в теле:
🟢при беременности и после родов
🟢при хроническом недосыпе и стрессе
Я бы точно решила, что мы с мужем разлюбили друг друга или что роль жены мне не подходит.

Но на самом деле всё это - естественные реакции тела на переходы. И когда ты это понимаешь, становится легче. Ты перестаёшь сомневаться в себе и начинаешь спокойно искать опору.

А знаете, почему это так важно?
Потому что именно эти сомнения в себе, чувство я что-то делаю не так, постоянное напряжение и самокритика становятся плодородной почвой для многих женских заболеваний. Тело просто не выдерживает, когда внутри нет опоры.

➡️А где же её искать, опору эту?
В знаниях и понимании того, как работает ваше тело. Как его поддержать в разные периоды жизни. Чем помочь, когда ему тяжело. И как не разрушать себя изнутри тревогой и чувством вины.

Сейчас мы с мужем учимся заново договариваться, и это нормальный путь.

📎Переходы - это всегда сложно, особенно когда они случаются один за другим.

На эфирах мы как раз будем говорить о таких переходах на протяжении всей жизни женщины.

О том, как проживать их бережно, как поддерживать себя и отношения, и почему без понимания своего тела так легко потерять опору.

📌 Если хотите принять участие в бесплатных онлайн-встречах, посвященных женскому здоровью - регистрируйтесь по ссылке:

https://lavrant.ru/Woman-transitions

https://lavrant.ru/Woman-transitions

Доброе утро 🌞

У меня сейчас дома болеющий муж + двое сопливо-капризных детей.

Работа встала, потому что мама = самое лучшее лекарство.

Спасибо всем, кто с пониманием отнесся к переносам консультаций и созвонов.

На самом деле все это очень забавно) вот выздоровят мои, расскажу вам про свое отношение к болезням.

Встречаемся на эфире уже через 2 часа 🌱

Кто пропустил, не увидел - сегодня провожу эфир про важные женские переходы, пройдя которые неправильно можно столкнуться с:
🟢зажатостью и стeснениеем своего тела
🟢ПМС и гинекологическими нарушениями
🟢отсутствием оргазма
🟢сложностями сказать «нет»
🟢выгоранием и потеря ресурса

Встречаемся в 12:00 по Москве
Регистрация тут

Каждая вторая девушка сталкивается с ПМС и испытывает хотя бы один из этих симптомов:
🟢раздражение
🟢перепады настроения
🟢плаксивость
🟢упадок сил
🟢болезненность груди
🟢головные боли
🟢тянущие боли внизу живота и т.д.

Чаще всего такие состояния воспринимаются как норма, к которой нужно как-то приспособиться.

Но ПМС - это не норма. Наш цикл может проходить легко и практически незаметно. 🌸

Особенно, если учесть, что месячные - это показатель того, как вы относились к своему телу в течение всего месяца.

Я подготовила для вас пособие, в котором рассказала про фазы цикла, а также про то:
✔️какое питание подходит в каждую фазу
✔️каким спортом и когда лучше заниматься
✔️какие продукты стоит исключить, а какие добавить
✔️какие дефициты важно проверить
✔️какие специи можно использовать для поддержки
✔️что делать при конкретных симптомах ПМС - вздутие, отёки, болезненность груди, высыпания и т.д.

Забирайте файл по ссылке и отправляйте своим подругам, дочерям, родным:

➡️ https://t.me/Lavrant_bot?start=dl-1776787458c27a9e9c5988

➡️ https://t.me/Lavrant_bot?start=dl-1776787458c27a9e9c5988

Я сегодня провела эфир по психосоматике и не могу не поделиться этим отзывом с вами.

Просто 🫶

Слушайте 👇

У нас сегодня такое утро было прекрасное до момента, пока муж не открыл окно 😆

не знаю, как вы, а я немного в шоке

У меня есть миома, но она меня никак не беспокоит. Зачем что-то делать?

Честный вопрос, и я его очень хорошо понимаю.
Действительно, зачем трогать то, что не болит, не мешает, не кровит?

Кажется, что можно просто жить дальше и не обращать внимания.

НО, миома так или иначе - это уже сигнал, что внутри организма есть системный дисбаланс, который тело не может игнорировать.

Оно условно собрало проблему в узел, чтобы вы обратили на нее внимание.

Ведь миома не возникает сама про себе просто так. Чаще всего она часть общей картины, где еще есть эстрогенодоминирование, хроническое воспаление, застой в малом тазу, дефициты, нарушение работы со стороны ЖКТ, вопросы к щитовидной железе и долгая история терпения или непрожитого напряжения.

И да, миома может не беспокоить, но это не значит, что она никак не влияет на организм.

Если ничего не менять, со временем может случиться вот что:
🔸миома может начать расти и тогда появятся симптомы - обильные месячные, давление на соседние органы, боль. Отсюда высок риск развития анемии и снова вопросы к щитовидной железе.
🔸может измениться ее структура или локализация.
🔸и самое главное - пока есть внутри миома, продолжает работать тот самый дисбаланс. А он влияет не только на матку. Он затрагивает и щитовидную железу и молочные железы и эмоциональное состояние и вес с энергией.

Да, можно ничего не делать. А можно бережно и спокойно понять, что поддерживает этот дисбаланс, посмотреть на образ жизни, питание, стресс, дефициты и создать условия, в которых организму не нужно будет держать миому.

При таком подходе миома может уменьшиться, перестать расти или вообще рассосаться.

На женском курсе мы как раз разбираем, с чего начать эту работу. С опорой на анализы, состояние тела и ваши реальные возможности.

Посмотрите на миому (или любую другую проблему, которая есть, но не беспокоит) как на приглашение обратить на себя внимание.
Пока это можно делать мягко и без спешки. ❤️


Ну и для вдохновения повторю вам важные посты.

1️⃣ Что такое миома
2️⃣ Разбор про миому
3️⃣ История исцеления с миомой

➡️А пока напомню, что уже 11 мая стартует мой Женский курс, на этой неделе сгорают лучшие условия. Поэтому, если вы вдруг все пропустили - напишите «жк» в личные сообщения @lavrant_admin и мы пришлем всю информацию!

Следующий поток только через год.