▪️Подробная расшифровка теста.

Поделитесь, какие выводы сделали?

💚💚💚💚💚💚💚

Итак, давайте разбираться, почему в анализах по одному эстрадиолу мы ничего не увидим и сдавать его изолированно бессмысленно.

Казалось бы, логика простая - если есть симптомы (мигрени, боль в груди, тяжелый ПМС, миомы, кисты и т.д.), то значит, эстроген (по анализам эстрадиол) повышен. Идешь сдавать кровь, получаешь результат… а там эстрадиол в норме. Или даже ниже нормы. Странно, да?

Но в этом и заключается главная особенность эстрогенодоминирования. Это состояние определяется не конкретной цифрой эстрогена (эстрадиола по анализам), а его соотношением с прогестероном.

Поэтому в реальной практике возможны три разных варианта анализов при одних и тех же симптомах.

1️⃣Эстроген может быть низким.
2️⃣Эстроген может быть в норме.
3️⃣Эстроген может быть высоким.

Какие анализы помогут увидеть полную картину?

⏺️Эстрадиол - для оценки его базового уровня
⏺️ФСГ - для оценки работы яичников
⏺️ЛГ - важно для соотношения с ФСГ
⏺️Прогестерон

Эти анализы сдаются по циклу и самое главное в рамках одного цикла.

Сдать сначала прогестерон, а через месячные эстрадиол, ФСГ и ЛГ будет не показательно вообще.

В этих анализах я учусь разбираться на женском курсе.

Но кроме этих показателей нужно оценить еще:
⏺️работу щитовидной железы - ТТГ, Т4 свободный, Т3 свободный, Антитела к ТГ и ТПО
⏺️работу надпочечников - кортизол по слюне
⏺️работу печени - АСТ, АЛТ, билирубин и его фракции

И снова мы получаем что? Что в нашем организме все взаимосвязано и никакие выводы по одному показателю делать нельзя.

Всегда с любым симптомом или диагнозом нужно разбираться комплексно.

Стандартный анализ крови показывает, сколько эстрогена циркулирует в организме в данный момент.

Анализ мочи на метаболиты показывает, что случилось с эстрогеном дальше,т.е. как печень его переработала и по каким путям он пошел на выход.

Анализ показывает соотношение двух основных путей распада эстрогена

1️⃣2-OH (2-гидроксиэстрон) - условно хороший, защитный путь. Эти метаболиты обладают слабой гормональной активностью и легко выводятся.

2️⃣16-OH (16-альфа-гидроксиэстрон) - условно плохой, агрессивный путь. Эти метаболиты продолжают стимулировать рост эндометрия, даже когда сам эстроген уже переработан.

И теперь ответ для Ксении:

У вас вполне может доминировать именно второй (условно, плохой) 16-OH путь. И это будет объяснять, почему при нормальном уровне эстрогена в крови у вас обильные месячные со сгустками.

Т.е. ваш эндометрий получает как бы двойной стимул - сначала от самого эстрогена, потом от его агрессивных метаболитов. Он вырастает слишком пышным, и когда приходят месячные, отторгается обильно и со сгустками.

Также лаборатории часто считают коэффициент между 2-OH / 16-OH.

Он показывает баланс между хорошими и плохими путями.

Низкий коэффициент (то есть мало хороших, много плохих) - это маркер риска гиперпластических процессов (фибром, полипов, эндометриоза), даже если УЗИ сегодня чистое.

НО! Опять повторюсь, даже с этим анализом очень важно оценить работу печени, потому что именно она занимается метаболизмом эстрогенов!

Ну что, мы пережили первую температуру!

Какое это счастье - видеть улыбающегося ребенка утром, я не могу передать вам словами! После нескольких бессонных ночей это настоящий подарок.

Немного предыстории

Варя всю прошлую неделю очень плохо спала. Каждую ночь просыпалась на 1,5–2 часа, а в остальное время была какая-то беспокойная.

Утром в субботу Артем (мой муж) обнаружил у нее первый зуб! Можно поздравлять)))

Тогда я подумала - кажется, обошлись без температуры.

Но не тут-то было. В субботу вечером градусник показал 38,5.

Что я делала?

На самом деле список действий крошечный, потому что главный принцип натуропатии здесь - не мешать организму!

1️⃣ Следила за конечностями - это самое важное правило. Я постоянно проверяла, чтобы все тело было горячим. Если вдруг ручки или ножки становились холодными - растирала их, надевала носочки, укутывала только ножки в одеяло, грела своим теплом.

Холодные конечности при высокой температуре говорят о спазме сосудов. Если в этот момент начать сбивать температуру или обтирать - спазм усилится, а ребенку станет еще хуже.

2️⃣ Предлагала часто воду. Аппетита у нее не было, но воду пила прям жадно. При температуре очень важно не допустить обезвоживания.

3️⃣ Была рядом. Тут без вариантов. Я просто находилась с ней постоянно. Она даже спала у меня на руках - только так ей было спокойно. Телесный контакт и мамино присутствие работают не хуже жаропонижающих.

4️⃣ В комнате поддерживала прохладу - благо, сейчас это просто - открыл окно и все.

Я не давала никаких таблеток, обезволивающих и не пыталась сбить как-то температуру!

Важное примечание (вдруг вы не знаете):

Ни в коем случае нельзя обтирать ребенка холодной водой, уксусом или водкой, если у него холодные руки и ноги!

Это только усугубит состояние - спазм усилится, и ребенок может побледнеть еще сильнее. При ознобе (холодные конечности) тело нужно греть, а не остужать. Даже если есть температура.

Если во время температуры холодные ножки, то ни в коем случае нельзя их пытаться согреть через парение ног, только носочки и одеяло.
Если же парить ноги, то температура вырастет еще больше!

Сегодня на градуснике 36,7) Организм справился сам, как и задумано природой!

Кстати, у меня в канале есть пособие по действиям при высокой температуре - оно бесплатное и им воспользовались уже тысячи мам. Теперь я мечтаю его обновить и сделать более полным.

Всех обняла и побежала работать, пока дети ушли на прогулку.

О проекте, который я давно мечтала запустить! ❤️

Я ищу несколько женщин для бесплатной глубокой работы над женским здоровьем.

Если у вас есть сложности:
⏺️ по гинекологии (миома, эндометриоз, кисты, полипы);
⏺️ с циклом (болезненно, нерегулярно, слишком скудно или обильно).

…вы можете стать участницей проекта и получить моё бесплатное сопровождение до результата. 🧡

Я хочу на живом примере показать, как может выглядеть путь восстановления без таблеток и операций через натуральный комплексный подход.

А главное, я буду транслировать весь путь у себя в соц. сетях, чтобы это было полезно всем женщинам, кто сейчас проживает похожие сложности.

Вместе мы пройдем полный путь: от первого шага до результата.
Я составлю индивидуальную программу и буду на связи, чтобы поддерживать вас на каждом этапе.

▪️ Важное условие:
Быть готовой ответственно выполнять рекомендации и участвовать в фото/видеоотчетах.

Это нужно не для хайпа, а чтобы показать другим женщинам: наше тело способно на многое, и ему можно помочь мягкими методами. Ваша история может вдохновить сотни женщин.

☀️ Для участия заполните анкету по кнопке ниже.

Это не обязывает вас ни к чему, кроме как честно рассказать о себе.
Я выберу тех, с кем буду работать на глазах у всех подписчиков.

Пожалуйста, поделитесь этим постом с подругами, мамой или сестрой. Возможно, именно сейчас кому-то из них нужна эта информация. 🧡

🌿 Анкеты принимаются до 14 марта.

Весь путь с участницами я буду транслировать в закрытом канале.
Вступайте, чтобы проживать этот процесс с нами и видеть всё в реальном времени:
https://t.me/+k3S6uHZzCxkyNTRi

Из чего сейчас состоят мои будни (и выходные тоже!)

На 85% из детей! Что и не
удивительно!

В остальное время я:
✅провожу консультации
✅разбираю анализы
✅сопровождаю тех, кто на сопровождении
✅отвечаю на бесконечное количество вопросов в личке
✅веду очередной поток "сам себе натуропат", т.е. проверяю домашки, обновляю уроки, отвечаю на вопросы
✅обновляю программу женского курса

Каждую субботу у меня эфиры:
⏺️ в субботу для школы будет эфир на тему «ЖКТ и мозг: как кишечник управляет нашими эмоциями»
⏺️ в следующую для закрытого сообщества будет эфир о том как перейти от видимой заботы о здоровье к реальным результатам
⏺️ потом будет эфир для выпускников по обновлению в лейкоцитарной формуле
и т.д.

Еще я пытаюсь писать посты тут, отвечать на ваши комментарии в канале, делать какой-то бесплатный и полезный материал для вас.

А еще я чуть ли не каждый вечер просматриваю анкеты для соц.проекта в попытке выбрать нескольких участниц - анкет, на минуточку, 141 и каждый день эта цифра увеличивается.

И на вопрос - когда ты все успеваешь? мне хочется поставить вот такой смайлик 🤪, потому что я не успеваю ничего)))

Спасибо моему мужу и маме 💘

Я перепридумала свой женский курс💃🌙

Знаете, есть такое чувство, когда вроде бы всё делаешь правильно, а результат приходит медленно или быстро теряется? В работе с женским здоровьем я замечала одну важную вещь: даже самая идеальная схема, самый точный протокол остаются просто бумажкой, если женщина остаётся с ними одна.

Раньше на моём курсе было так:
🔸Мы разбирали теорию, я давала информацию.
🔸В конце каждая участница составляла себе протокол, получала мою обратную связь и уходила в свободное плавание.
🔸А дальше… ну вы знаете. Энтузиазм тает, вопросы остаются без ответов, руки опускаются.

Да, результаты, конечно, были! И их много!
Но мне хотелось сделать курс ещё более эффективным, чтобы эффект от лечения приходил быстрее.

Поэтому теперь курс будет совсем другим. Я сейчас как раз занимаюсь его обновлением.

Что будет нового?
✔️После оплаты каждая участница будет заполнять подробную анкету о своём состоянии, симптомах, диагнозах, историю циклов и образ жизни.
✔️После анализа анкеты участница будет получать список анализов к сдаче + список трав, которые будут затрагивать работу с ЖКТ, печень и дефициты.
✔️И дальше, с началом курса, каждая сразу начнет делать первые шаги к своему здоровью.

🔥Да, внутри курса будет по прежнему достаточно информации, чтобы разобраться с гормональной системой раз и навсегда, а также знать, как помочь себе, если случатся проблемы в будущем.

📌Но также мы сразу, с первых дней, начнем работать с самым важным - с ЖКТ и печенью.

Потому что без здорового кишечника и чистой печени любые гормональные протоколы работают вполсилы.

Просто представьте - вы не просто получаете информацию, а прямо в процессе курса уже делаете, уже меняете своё состояние, уже чувствуете первые сдвиги.

И к финалу курса ваш организм уже приходит в ресурсное состояние. Печень работает, кишечник налажен, дефициты закрываются.

А после курса вам остаётся только мягкая поддерживающая терапия травами в течение 3–6 циклов. Это легко, это комфортно, и это уже можно делать без ежедневной суперподдержки - потому что фундамент заложен, и он прочный.

Завтра выложу анкету предзаписи 📜

И снова любовь этой прекрасной весной, вспоминаю свои два женских курса …☀️

Они прекрасны, столько информации и столько поддержки и столько природной любви 🩷
Антонина и команда , благодарим за возможность быть красивой и здоровой ❤️