В небольшом подскасте рассказала про почки и почему им нужна наша поддержка зимой.

А также предлагаю вам попробовать этот вкусный чай, который будет помогать не только мочеполовой системе, но и поддерживать уровень витаминов и минералов в организме.

Готовим:
⏺️лист брусники
⏺️толокнянка
⏺️репешок
⏺️сушеные ягоды бузины черной
⏺️спорыш
⏺️плоды шиповника

Все смешать в равных долях, заваривать 1 ст.л. сбора на 500 мл кипятка. Настаивать 30-40 минут.

Пить как чай)

И в качестве вкусности к нему можно добавить изюм. Он богат калием и оказываеь мочегонное действие, что в свою очередь будет также улучшать работу почек.

Как поднять железо с 3,8 до 21,9🙋‍♂️

У меня есть для вас одна очень интересная история. История участницы прошлого потока школы натуропатии.

Она особенно показательна, потому что в той программе не было отдельного урока по анемии. Но девушка получила феноменальные результаты - исключительно за счет системной и комплексной работы над организмом.

Просто взгляните на эту динамику:
⏺️25.04.25 - железо - 3,8 (критически низкое значение для женского организма).
⏺️13.07.25 - железо - 11,3, Ферритин - 28,25.
Результат нескольких месяцев работы.
А еще чуть позже результаты стали такими:
⏺️17.09.25 - железо - 21,9 и Ферритин - 68,18.

Анемия, к сожалению, до сих пор остается частой проблемой среди женщин.
Мы разрываемся на миллион дел, едим что придется, живем в стрессе + ежемесячно теряем железо во время цикла.

Знаю, что многие живут с анемий годами, потому что аптечные препараты железа вызывают много побочки со стороны ЖКТ.

Но!!! если это состояние игнорировать, последствия выходят далеко за рамки усталости и выпадения волос.

Дальше могут начаться реальные проблемы:
1️⃣с щитовидкой (ей железо жизненно необходимо)
2️⃣с иммунитетом (постоянные простуды)
3️⃣с сердцем (ему приходится работать на износ)
4️⃣с хроническим отсутствием сил и апатией

Именно поэтому в новом потоке школы я специально добавила отдельный урок, посвященный точечной работе с анемией.

Это поможет всем участникам помочь не только себе, но и своим близким, не тратя годы, нервы и кучу денег на бесконечные, а часто и бесполезные, походы по врачам.

🧡А вообще, эта история - лучшее доказательство, что работая с фундаментом, можно решить даже те проблемы, которых нет в программе курса.

Поэтому неважно, анемия у вас, дерматит или лишний вес, если вы будете внедрять в свою жизнь всё, что я даю в школе - любой диагноз вы сможете закрыть.

▪️Старт школы ровно через неделю. Все кто ждал, откладывал, сомневался - приходите. Это будет ваше лучшее вложение в этом году!

Если пропустили информацию - напишите «школа» в личные сообщения @lavrant_admin и я расскажу вам подробнее о программе.

Хотели бы стать частью моей команды? 😀

Я обожаю натуропатию всей душой, но, как вы знаете - сейчас я еще и мама двойни.

И вот уже полгода стараюсь совмещать заботу о двоих маленьких детях с работой - индивидуальные консультации, школа и мои любимые курсы (женский и антипаразитарный).

А в планах у меня столько всего, в том числе и большой социальный проект. ⭐️

Поэтому мне очень нужна команда единомышленников, которые разделяют мой подход и хотят участвовать в живых, полезных проектах.

Искать таких людей я буду среди всех участников школы, кто прошёл базу, понял логику и опробовал мой подход на себе.

Раньше это было доступно только тем, кто шёл на профессию. Теперь возможность есть у каждого, кто чувствует отклик.🧡

Для меня важно, чтобы обучение давало не только мое личное сопровождение и навыки, но и возможность причастности к проектам, меняющим жизни.

Если вам близки такие ценности - буду рада познакомиться ближе в школе натуропатии.
Старт уже 15 января!🧡

💚💚💚💚💚💚

Ой, ночка у меня сегодня была)))
Сначала Варя проснулась в 3 ночи и только я ее уложила (через час), проснулся Руслан) и все по кругу.

Поэтому эфир я сегодня провести не в состоянии. НО! Я разберу всех, кто написал свои комментарии к посту - обещаю.

А пока ловите первый разбор.

Добрый день!
Плохо переваривается пища. Стул всегда немного пенистый. Если лечь и надавить на кишечник то будет ощущения как будто покалывание в кишках. Пью часто пробиотики, сорбенты. Проходила антипаразитарную программу около 4 месяцев ( не клизмы, а через рот) . Но улучшений по факту нет.
Что это может быть? Лакто по анализам снижены до 10в5. Не поднимаются ((( часто бывает тахикардия 90-100 ударов в минуту. Кожа сухаЯ, гипотериоз. Усталость, слабость. Нервное состояние, бруксизм. Эмаль тонкая и стертая во многих местах. Ногти крошатся .

Начнём по порядку:

1️⃣ Плохое переваривание и пенистый стул могут быть признаками ферментативной недостаточности поджелудочной железы.
2️⃣ Покалывания при надавливании могут быть признаком воспалительного процесса.
3️⃣ Отсутствие результата после приема пробиотиков также может говорить о хроническом воспалении.
4️⃣ Из-за нарушения в работе ЖКТ и не усвоения пищи возникают дефициты - отсюда сухость кожи, усталость, проблемы со щитовидной железой и сердечно-сосудистой системой.
5️⃣ Нервная система тоже связана с ЖКТ, между прочим.

Итого мы получаем прям полный набор симптомов, которые похожи на замкнутый круг.

Дисбиоз и воспаление в кишечнике → плохое усвоение → дефициты → угнетение функции щитовидной железы и нервной системы → ухудшение моторики и секреции ЖКТ → усиление дисбиоза. И снова все по кругу.

Выйти из такого состояния разовыми мерами (пробиотики, сорбенты, антипаразитарные курсы) почти невозможно. Поэтому и результата нет.

Тут нужен прям пошаговый и персонализированный план и конкретно в этом случае школа натуропатии идеально подойдет, потому что там мы:

⏺️разберем ЧТО и КАК вы едите
⏺️составим индивидуальный план лечения для вас, направленный на снижение воспаления, создание условий для заселения полезной флоры и поддержку пищеварения
⏺️разберем анализы, чтобы правильно подобрать травы в вашем случае
⏺️составим лечебный травяной сбор
⏺️а также закроем дефициты и улучшим образ жизни, который и привел вас в эту точку.

Послезавтра уже начинаем! 🧡

💚💚💚💚💚💚

Разберу еще один случай.

Добрый день. Мне поставили диагноз по рентгенограмме остеоартроз 1 ст.,визуально два года назад стала замечать изменение сустава на мизинца,сейчас заметно на указательном пальце,боли нет.Мне 46 лет,хочется остановить этот процесс, помогите пожалуйста как можно себе помочь.Анализ крови.

Когда я прочитала этот комментарий, я честно задумалась о том, что я хочу даже в 60-70-80 лет быть активной мамой и женой.

Но это лирика))) а теперь давайте конкретно.

По анализам я вижу:
⏺️пограничную глюкозу, возможно, есть инсулинорезистентность, напомню, что это не самостоятельный диагноз, а следствие образа жизни и питания
⏺️очень-очень низкий белок, а белок - это строительный материал для всего - мыщц, костей, хрящей, связок, ферментов, гормонов и т.д. Т.е. скорее всего есть недостаточное поступление белка (или пониженная кислотность), т.е. снова = следствие образа жизни и питания
⏺️высокий креатинин показывает о нагрузке на почки, что скорее всего связано с обменом веществ
⏺️+ латентный дефицит железа

И что мы получаем в итоге?
Мелкие суставы (мизинец и указательный палец) первыми реагируют на метаболические нарушения (если есть инсулинорезистентность, то от нее будет хроническое вялотекущее воспаление)
+ нехватка строительного материала
+ нарушение структуры коллагена

= начало дистрофических изменений в хряще.

Позже может присоединиться еще и боль, если изменения станут значительными.

А они станут, если ничего не делать уже сейчас.

Чем поможет курс?

1️⃣ Мы разберем питание и оценим кислотность желудка
2️⃣ Составим антигликирующую диету, чтобы снизить нагрузку глюкозы на коллаген
3️⃣ Введем в рацион качественные белки, которые вы сможете усвоить, и научимся их правильно готовить
4️⃣ Подключим специфические продукты и специи с противовоспалительным действием
5️⃣ Разберем, в какой форме и с чем принимать железо, чтобы оно усвоилось и не навредило ЖКТ
6️⃣ Обязательно добавим кофакторы для синтеза коллагена из продуктов питания
7️⃣ и в 60-70-80 лет будем здоровы и активны

Забыла еще, что мы обязательно научимся составлять противовоспалительные и дренажные травяные сборы)))

И сможем подобрать щадящую нагрузку для суставов.

Ваши лайки - лучшая мне благодарность 🔖