Как защитить детей (и себя) от сезонных вирусов зимой? 🧈

На днях ко мне обратилась девушка с запросом - как помочь ребенку в сезон вирусов?

Решила, что многим может быть актуально, поэтому сохраняйте.🔖

Зимой нагрузка на детский иммунитет всегда выше:
⏺️Меньше солнца → ниже уровень витамина D.
⏺️Сухой воздух в помещениях → слизистые пересыхают и хуже защищают от вирусов.
⏺️Закрытые пространства → выше вирусная концентрация.
⏺️Питание в зимний период беднее свежими продуктами → увеличиваются дефициты.

В итоге ребёнок становится более уязвимым: простуды возникают чаще, протекают дольше и дают больше осложнений.

▪️Как можно прямо сейчас поддержать иммунитет ребенка?

Делюсь очень эффективным сбором:
1️⃣корень аира - 2 части (противовирусное)
2️⃣корень девясила - 1 часть (устранение интоксикации)
3️⃣цветки календулы - 2 части (противовирусное)
4️⃣листья мать-и-мачехи - 3 части (противовоспалительное)
5️⃣трава зверобоя - 2 части (противовоспалительное)
6️⃣листья шалфея - 3 части (противовирусное)
7️⃣цветки липы - 2 части (общеукрепляющее)

Приготовление:
Травы смешать, можно немного измельчить руками, взять 1 ч.л. смеси на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить, принимать в горячем видео по 50-70 мл 2-4 раза в день.

▪️Для восстановления носового дыхания можно применять ароматерапию (в чашку с горячей водой буквально 3-4 капли эфирного масла и поставить рядом с кроватью). Хорошо подойдут эфирные масла герани, камфары, лаванды, тимьяна, тмина и эквалипта.

А Наталья, кстати, которая обращалась ко мне за помощью для ребенка - идет теперь в школу натуропатии, чтобы не надеяться на иммунологов, а самостоятельно помогать и деткам, и себе. 💘

У меня для вас 2 новости! 🧡

Первая.
Ровно через месяц стартует новый поток Школы натуропатии, где уже занято ровно половина мест
(хотя я ещё не все анкеты даже разобрала).

В связи с этим я хочу сказать вам большое спасибо за то, что мне не нужно объяснять, почему натуропатия - это лучшее вложение в себя и свое здоровье.

Что это не просто "волшебная травка", а лучшие системные знания для того, чтобы помогать себе и близким избежать многих проблем и болезней, которые сейчас прогрессируют.

Я невероятно благодарна, что меня читает такая осознанная и понимающая аудитория. 😀

Вторая новость.

В этом году классического предновогоднего интенсива, который я проводила каждый год в декабре, не будет.

Но будет кое-что другое! Прошу зафиксировать для себя 25 и 27 декабря. 🧡

Уверена, что это наиболее актуально сейчас для вас, чем повтор новогоднего интенсива.

Стоимость будет чисто символическая, а ценность ❤️❤️❤️ (как и всегда, выше в разы)

На днях все расскажу.