Ежегодно число детей с ожирением растет. Предполагается, что к 2025 году ожирением будут страдать 72 миллиона детей и подростков - как вам такая печальная статистика❔
И есть еще одна - дети, у которых не было совместных приемом пищи с родителями, чаще страдают перееданием, лишним весом и другими расстройствами пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание и т.д.).
Улавливаете связь?
Я вижу большую ценность и важность в семейных традициях. Это основа здорового общества. Здорового как физически, так и психически. Ведь там, где есть любовь, забота и взаимная поддержка, преодолимы все преграды и трудности.
Быть вместе – огромное счастье и неустанный труд. Мы учимся мудрости и прощению, стремимся отдавать больше, чем получать, окружаем родных заботой и получаем ее сами.
Отношения любящих родителей являются для ребенка надежной защитой, источником света.
Поэтому собирайтесь чаще за семейным столом, проводите больше времени вместе.
И помните, все это нужно делать не только ради детей, хотя и ради них тоже, но и ради вашей маленькой внутренней девочки, у которой, возможно, в ее детстве, всего этого не было. И которой всего этого так сильно не хватало.
Таким образом вы будете исцелять себя, свою семью + укреплять здоровье ваших детей.
Согласны?♥️
И есть еще одна - дети, у которых не было совместных приемом пищи с родителями, чаще страдают перееданием, лишним весом и другими расстройствами пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание и т.д.).
Улавливаете связь?
Я вижу большую ценность и важность в семейных традициях. Это основа здорового общества. Здорового как физически, так и психически. Ведь там, где есть любовь, забота и взаимная поддержка, преодолимы все преграды и трудности.
Быть вместе – огромное счастье и неустанный труд. Мы учимся мудрости и прощению, стремимся отдавать больше, чем получать, окружаем родных заботой и получаем ее сами.
Отношения любящих родителей являются для ребенка надежной защитой, источником света.
И помните, все это нужно делать не только ради детей, хотя и ради них тоже, но и ради вашей маленькой внутренней девочки, у которой, возможно, в ее детстве, всего этого не было. И которой всего этого так сильно не хватало.
Таким образом вы будете исцелять себя, свою семью + укреплять здоровье ваших детей.
Согласны?♥️
❤80🙏9🤗4👍2👏2
Доброе утро! Хотите послушать интересную историю выздоровления?
Anonymous Poll
98%
Да, хочу!
2%
Хочу отдыхать 🛌
❤14
Как думаете, с каким дефицитом я связываю большинство проблем в гинекологии?
Anonymous Quiz
12%
Дефицит цинка
37%
Дефицит йода
21%
Дефицит витамина D
30%
Дефицит группы B
🔥17❤1👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Недавно я писала пост о том, что еда это зависимость. А сейчас я хочу подсветить и другую крайность.
Еда = опасность. Особенно для тех, у кого есть лишний вес.
Я очень много в последнее время разговаривала с людьми с избытком веса и все в один голос говорят - нам лучше вообще не есть, чем есть, потому что от еды сразу же поправляешься.
Но совсем не есть невозможно, поэтому сначала идет голод или строгие огранмчения, потому что еда = опасность, а потом идет переедание и обжорство, потому что еда в таком случае = тоже опасность. И еду для таких периодов переедания выбирают не совсем полноценную - пицца, шоколад, бургеры, сладости и т.д. А многие это и едой-то не считают, между прочим.
После приступов переедания возникает чувство вины и стыда, но на подсознательном уровне человек себя обвинять не может, даже если на словах он говорит другое, поэтому виновата снова еда.
И снова возвращаемся к тому, что еда - это опасность, угроза.
Понимаете мои размышления?
Планирую написать пост - еда как лекарство.Ваши лайки и комментарии мне помогут сделать это быстрее)
Поделитесь, как вы относитесь к еде?
Еда = опасность. Особенно для тех, у кого есть лишний вес.
Я очень много в последнее время разговаривала с людьми с избытком веса и все в один голос говорят - нам лучше вообще не есть, чем есть, потому что от еды сразу же поправляешься.
Но совсем не есть невозможно, поэтому сначала идет голод или строгие огранмчения, потому что еда = опасность, а потом идет переедание и обжорство, потому что еда в таком случае = тоже опасность. И еду для таких периодов переедания выбирают не совсем полноценную - пицца, шоколад, бургеры, сладости и т.д. А многие это и едой-то не считают, между прочим.
После приступов переедания возникает чувство вины и стыда, но на подсознательном уровне человек себя обвинять не может, даже если на словах он говорит другое, поэтому виновата снова еда.
И снова возвращаемся к тому, что еда - это опасность, угроза.
Понимаете мои размышления?
Планирую написать пост - еда как лекарство.
Поделитесь, как вы относитесь к еде?
❤123👍35
Все! Место занято!
👏27🔥7👍1