Печень - это печка для сжигания токсинов.
Почему? Потому что температура печени выше, чем температура тела.
Знали?
Без лишних слов смотрите фото 👆можно также поделиться с другом или подругой, которвя в праздники не заботилась о печени.
Также для поддержки печени нужно:
- пить как можно больше яблочных или яблочно-свекольных (соотношение 4 к 1) соков. Совсем недавно я дала вам рецепт чудо-сока, помните?
- пить как можно больше ягодных сырых (любые ягоды взбить в блендере с водой, отжать и процедить) морсов, ягоды можно использовать любые, но приоритет отдавайте именно клюкве
- в рационе на обед или ужин как можно чаще использовать разные сорта редиса, репу, редьку, свеклу с маслом, лимонным соком и зеленью, брокколи или цветную капусту
- употреблять хорошего качества масла с зеленью в салатах.
Почему? Потому что температура печени выше, чем температура тела.
Знали?
Без лишних слов смотрите фото 👆можно также поделиться с другом или подругой, которвя в праздники не заботилась о печени.
Также для поддержки печени нужно:
- пить как можно больше яблочных или яблочно-свекольных (соотношение 4 к 1) соков. Совсем недавно я дала вам рецепт чудо-сока, помните?
- пить как можно больше ягодных сырых (любые ягоды взбить в блендере с водой, отжать и процедить) морсов, ягоды можно использовать любые, но приоритет отдавайте именно клюкве
- в рационе на обед или ужин как можно чаще использовать разные сорта редиса, репу, редьку, свеклу с маслом, лимонным соком и зеленью, брокколи или цветную капусту
- употреблять хорошего качества масла с зеленью в салатах.
❤116👍32🔥9
Сегодня весь день сижу над первым модулем, привожу его в красивый вид. И знаете, что поняла?
Многие школы натуропатии или нутрициологии сразу начинаются с еды, клетки или с ЖКТ, мой же первый модуль - это основа работы натуропатом. Ни слова про клетку, питание и работу ЖКТ, зато очень много про валидацию и эффективность коммуникации. А еще про историю возникновения натуропатии.
Мне порой кажется, что такому реально никто не учит.
Это очень интересно) мне кажется, что без этих знаний нельзя. И они важные - поэтому первые.
Многие школы натуропатии или нутрициологии сразу начинаются с еды, клетки или с ЖКТ, мой же первый модуль - это основа работы натуропатом. Ни слова про клетку, питание и работу ЖКТ, зато очень много про валидацию и эффективность коммуникации. А еще про историю возникновения натуропатии.
Мне порой кажется, что такому реально никто не учит.
Это очень интересно) мне кажется, что без этих знаний нельзя. И они важные - поэтому первые.
🔥48❤32👍3
И снова Марина) с ней сегодня обсудила 100500 раз полынь и чистотел и вообще все, что я вам тут наговорила.
🔥35❤12👍6🙏1
Какой модуль хотите посмотреть еще?
🔥41❤11