Список растений, которые обладают снотворным и успокаивающим действием 👆
Сбор, к примеру, может быть таким:
- трава зверобоя - 2 ч.л.
- плоды укропа - 1 ч.л.
- корневища валерианы - 2 ч.л.
- трава лаванды - 2 ч.л.
- трава душицы - 3 ч.л.
- цветки иван-чая - 2 ч.л.
Все смешать. Помять немного руками. Для настоя взять 1 ч.л. на стакан кипятка. Принимать по 0.5 стакана вечером и утром. Курс - 21 день.
Если замечаете за собой признаки депрессии, то сбор можно чуть подкорректировать:
- трава зверобоя - 4 ч.л.
- трава пустырника - 2 ч.л.
- корни валерианы - 2 ч.л.
- плоды шиповника - 3 ч.л.
- листья подорожника - 2 ч.л.
- корни синюхи - 2 ч.л.
- корни пырея - 4 ч.л.
- плоды боярышника - 3 ч.л.
Все смешать. Помять немного руками. Для настоя взять 1 ст.л. на стакан кипятка + еще прокипятить 5 минут. Принимать з раза в день по 50 мл. Курс - 21 день.
Сбор, к примеру, может быть таким:
- трава зверобоя - 2 ч.л.
- плоды укропа - 1 ч.л.
- корневища валерианы - 2 ч.л.
- трава лаванды - 2 ч.л.
- трава душицы - 3 ч.л.
- цветки иван-чая - 2 ч.л.
Все смешать. Помять немного руками. Для настоя взять 1 ч.л. на стакан кипятка. Принимать по 0.5 стакана вечером и утром. Курс - 21 день.
Если замечаете за собой признаки депрессии, то сбор можно чуть подкорректировать:
- трава зверобоя - 4 ч.л.
- трава пустырника - 2 ч.л.
- корни валерианы - 2 ч.л.
- плоды шиповника - 3 ч.л.
- листья подорожника - 2 ч.л.
- корни синюхи - 2 ч.л.
- корни пырея - 4 ч.л.
- плоды боярышника - 3 ч.л.
Все смешать. Помять немного руками. Для настоя взять 1 ст.л. на стакан кипятка + еще прокипятить 5 минут. Принимать з раза в день по 50 мл. Курс - 21 день.
❤119👍18🥰5🔥4
Доброе утро!
Пока я собираюсь с мыслями, чтобы приступить к теме ПТСР, я хочу рассказать вам историю одной семьи.
В принципе, именно эта история и побудила меня начать сложный и очень непростой разговор.
Сразу хочу оговориться, что история - не пример того, что будет именно так. Все люди разные. Но это хороший повод поразмыслить и подготовиться к последствиям.
Итак, я родилась в Московской области, в поселке городского типа. Там все друг друга знали. И там до сих пор живет моя бабушка.
24 декабря 1979 года началась Афганская война. Я мало что про нее знаю, потому что тогда еще даже не родилась. Война длилась почти 8 лет.
Большинство мужчин из нашего поселка там были. Кто-то вернулся, кто-то нет. Но те, кто вернулся - уже не были такими, как раньше. Война меняет всех.
Один мужчина вернулся (физически здоровым, психологически - нет), женился, через 1,5 года после возвращения у него родился сын. Его сын учился с моими братьями в одном классе.
Мужчина бил своего сына постоянно. А сын приходил в школу и бил там других детей. Так продолжалось до момента, когда сын достиг возраста ответственности. И началось - хулиганство, полиция, первые сроки и т.д.
Сколько раз он для своих 32 лет отсидел, я уже вам не скажу. Но последний случай обсуждал весь поселок - он просто взял и отрезал уши у другого.
Почему я вспомнила про эту историю и завела разговор про ПТСР? Как я уже сказала - война меняет всех, особенно тех, кто там находится. Последствия после этих событий могут быть разными, в том числе и вот такими. Агрессия порождает агрессию.
Жестокость порождает жестокость.
И если немного отключиться от того, что я вам написала, а углубиться в тему стресса, то мужчина именно так проживал то, что с ним случилось на войне, именно через жестокость и агрессию по отношению к своим близким. А сын, у которого был именно такой пример перед глазами, взял именно такую модель поведения за единственно верную. И началась родовая программа жестокости и насилия.
Для меня это правда сложный разговор. Поэтому я еще подбираю слова и кручу этот ПТСР в своей голове с разных сторон, чтобы не напугать вас, а объяснить, что нас может ждать и как потом с этим жить.
Пока я собираюсь с мыслями, чтобы приступить к теме ПТСР, я хочу рассказать вам историю одной семьи.
В принципе, именно эта история и побудила меня начать сложный и очень непростой разговор.
Сразу хочу оговориться, что история - не пример того, что будет именно так. Все люди разные. Но это хороший повод поразмыслить и подготовиться к последствиям.
Итак, я родилась в Московской области, в поселке городского типа. Там все друг друга знали. И там до сих пор живет моя бабушка.
24 декабря 1979 года началась Афганская война. Я мало что про нее знаю, потому что тогда еще даже не родилась. Война длилась почти 8 лет.
Большинство мужчин из нашего поселка там были. Кто-то вернулся, кто-то нет. Но те, кто вернулся - уже не были такими, как раньше. Война меняет всех.
Один мужчина вернулся (физически здоровым, психологически - нет), женился, через 1,5 года после возвращения у него родился сын. Его сын учился с моими братьями в одном классе.
Мужчина бил своего сына постоянно. А сын приходил в школу и бил там других детей. Так продолжалось до момента, когда сын достиг возраста ответственности. И началось - хулиганство, полиция, первые сроки и т.д.
Сколько раз он для своих 32 лет отсидел, я уже вам не скажу. Но последний случай обсуждал весь поселок - он просто взял и отрезал уши у другого.
Почему я вспомнила про эту историю и завела разговор про ПТСР? Как я уже сказала - война меняет всех, особенно тех, кто там находится. Последствия после этих событий могут быть разными, в том числе и вот такими. Агрессия порождает агрессию.
Жестокость порождает жестокость.
И если немного отключиться от того, что я вам написала, а углубиться в тему стресса, то мужчина именно так проживал то, что с ним случилось на войне, именно через жестокость и агрессию по отношению к своим близким. А сын, у которого был именно такой пример перед глазами, взял именно такую модель поведения за единственно верную. И началась родовая программа жестокости и насилия.
Для меня это правда сложный разговор. Поэтому я еще подбираю слова и кручу этот ПТСР в своей голове с разных сторон, чтобы не напугать вас, а объяснить, что нас может ждать и как потом с этим жить.
❤115😢69👍20🥰2🤔1
Я еду от Жени, сегодня в разговоре с ней меня осенила потрясающая своей масштабностью мысль.
Я ее сейчас наговорю вам - специально наговорю, чтобы вы слышали мой голос и мою интонацию.
Отнеситесь бережно к тому, что я вам расскажу, пожалуйста. Я очень хочу сохранить это наше пространство ❤️
Мои мысли - только сугубо мое мнение. Оно не является истиной и ни к чему никого не призывает.
Я ее сейчас наговорю вам - специально наговорю, чтобы вы слышали мой голос и мою интонацию.
Отнеситесь бережно к тому, что я вам расскажу, пожалуйста. Я очень хочу сохранить это наше пространство ❤️
Мои мысли - только сугубо мое мнение. Оно не является истиной и ни к чему никого не призывает.
❤129🥰10👍6
❤14👍1
Сегодня всемирный день вегетарианства. И именно с сегодняшнего дня начинается месяц вегетарианской осознанности. И закончится этот месяц 1-го ноября - днем вегана.
Хотите попробовать этот месяц провести с минимальным количеством животных продуктов в рационе?
Хотите попробовать этот месяц провести с минимальным количеством животных продуктов в рационе?
❤102👍28🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2 года назад я и не предполагала, что мое случайное "наверно, мой" на вопрос "чей?" превратится в такие масштабы.
Люблю ❤️
Люблю ❤️
❤136🥰16
Ближайшие курсы до конца года:
Антипаразитарный курс - кто ждал?
Старт 17-го октября.
Есть два тарифа - я сам (5600 руб) и мы семья (11 000 руб.)
Список того, что нужно будет купить (и где), опубликую завтра.
Женский курс - кто просил повтор в этом году?
Старт 31-го октября.
Тариф один - 19 100 руб.
Записаться, прочитать подробности, задать вопросы администратору можно тут - https://taplink.cc/lavrant
Количество мест на оба курса очень маленькое. Максимум - 30 человек.
Антипаразитарный курс - кто ждал?
Старт 17-го октября.
Есть два тарифа - я сам (5600 руб) и мы семья (11 000 руб.)
Список того, что нужно будет купить (и где), опубликую завтра.
Женский курс - кто просил повтор в этом году?
Старт 31-го октября.
Тариф один - 19 100 руб.
Записаться, прочитать подробности, задать вопросы администратору можно тут - https://taplink.cc/lavrant
Количество мест на оба курса очень маленькое. Максимум - 30 человек.
👍30❤10🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Спасибо всем, кто еще ждет пост про ПТСР. Он почти готов. На этой неделе будет обязательно.
Этим видео хочу поддержать всех ❤️ оно невероятно мощное. Мы есть друг у друга.
Фильм "Легенды Орленка"
Этим видео хочу поддержать всех ❤️ оно невероятно мощное. Мы есть друг у друга.
Фильм "Легенды Орленка"
❤111👍12🔥2
список_АП.pdf
3.1 MB
Ловите список того, что нужно будет купить для антипаразитарного курса.
На курсе предложу 2 варианта взрослой чистки (тариф "я сам") и детскую чистку на разные возраста (тариф "мы семья").
Кому нельзя на курс:
1. Только что родившим и кормящим до 8 месяцев.
2. Анемичным (гемоглобин ниже 120).
3. С острыми состояниями, когда прям сейчас болит, температура и т.д.
Остальным всем можно. Все под вас и вашу ситуацию скорректируем.
На курсе предложу 2 варианта взрослой чистки (тариф "я сам") и детскую чистку на разные возраста (тариф "мы семья").
Кому нельзя на курс:
1. Только что родившим и кормящим до 8 месяцев.
2. Анемичным (гемоглобин ниже 120).
3. С острыми состояниями, когда прям сейчас болит, температура и т.д.
Остальным всем можно. Все под вас и вашу ситуацию скорректируем.
❤33👍15🔥6
Я натуропат до мозга костей 🙈
Когда у меня появились коты, я не смогла забить на все те знания, что у меня есть, и проигнорировать их природу, как это рекомендуют сделать ветеринары.
Когда у меня появились коты, я не смогла забить на все те знания, что у меня есть, и проигнорировать их природу, как это рекомендуют сделать ветеринары.
❤37👍5🔥1