Теории развития эндометриоза

Все мы знаем, что стресс играет огромную роль в развитии любого заболевания. И эндометриоз не исключение.

Почему?
Потому что в момент стресса увеличивается выработка гормона стресса - кортизола, а также значительно увеличивается и уровень эстрогена!

Этот гормон заслуживает целую серию отдельных постов, так что сегодня вкратце.

Нормальный уровень эстрогена может вызвать набухание груди или чувствительность сосков за несколько дней до начала менструации.
А в случае повышенной выработки эстрогена, которую часто называют доминированием эстрогена, эти симптомы увеличиваются.

Кроме эстрогена в природе еще есть его темный брат - ксеноэстроген.
Ксеноэстроген сеет хаос и разрушение в природе, влияя на половое развитие и фертильность животных и рыб.

Чаще всего ксеноэстроген попадает в организм с пищей, например, с мясом и молоком напичкаными гормонами животных.
Ксеноэстроген имитирует свойства эстрогена, а организм уверен, что у нас избыток последнего.

Вот почему у женщин употребляющих много мяса и молочных продуктов риск эндометриоза возрастает на 80-100 процентов, в то время как у тех, чей рацион богат зелеными овощами и свежими фруктами, он снижен на 40 процентов.

Поэтому начало всегда одно;
🍀меняем питание в сторону увеличения клетчатки, потому что именно клетчатка помогает выводить лишний эстроген (в т.ч. и ксеноэстроген)
🍀используем лук и чеснок в рационе, т.к. они помогают вывести хелатные токсины из организма
🍀делаем физические упражнения. Лучшие женские упражнения - приседания, кручение тазом, волны, обручи, танцы живота и т.д.
🍀ходим в сауну, принимаем ванны с английской солью или делаем другую гидротерапию (тот же контрастный душ или бассейн)
🍀поддерживаем свою печень
🍀устраняем причины стресса, которые вызывают адреналиновую усталость и токсический уровень стресса
🍀разбираемся с психосоматикой

Уделим внимание психосоматике 👇

ПСИХОСОМАТИКА ЭНДОМЕТРИОЗА.
❔Что такое эндометриоз? Это разрастание клеток эндометрия (внутреннего слоя стенки матки) ЗА пределами этого слоя.
🏘Клетки эндометрия не находятся «дома» — в матке. Они покидают пределы матки и разрастаются в других местах.
🏡Таким образом, основной конфликт - мой дом где-то еще, мне пришлось искать дом где-то еще, мне нужно искать свой дом где-то еще.
✔Например, у девочки врачи диагностируют эндометриоз. Что можно наблюдать в доме девочки? Она живет с мамой. Мама с папой в разводе, и мама пытается устроить личную жизнь. Безрезультатно. У ребенка никак не может появиться настоящий папа, который будет хорошим человеком, и у них у всех будет семья.
Девочка видит несчастную маму, которая занята своими отношениями с мужчинами, и чувствует себя крайне одиноко - у нее нет дома.
✔Или же другая ситуация - папа есть, и семья есть, но девочка — замкнутый подросток, чье общение с родителями сводится к критике и контролю со стороны родителей. Девочка ощущает себя чужой. Своего дома, по ее (чаще всего неосознанным) ощущениям у нее нет.
✔У взрослой женщины может диагностироваться эндометриоз после аборта или выкидыша - я не могу пригласить ребенка в мой дом, хотела, но не получилось.
✔Чрезмерные переживания о детях также могут явиться причиной эндометриоза. Матка, которая является символом дома для детей, будет пытаться расширить свои пределы через разрастание клеток эндометрия вне себя, чтобы детям было хорошо, как дома или не только дома.

На самом деле причин эндометриоза на удивление много. И под каждый случай они свои. Я рассказала только о самых частых.

Первое, что нужно сделать, это начать работать с психосоматикой. Это самая долгая часть лечения, но тем не менее самая важная.

Второе - регулируем баланс эстрогена. А это значит включаем в рацион много грубой клетчатки, чтобы лишний эстроген выводить.

Третье - проверяем следующие показатели (минимум):
Йод по моче
Кальций
Магний
Железо
Ферритин
Витамин D
Витамин В12
Фолиевая кислота

Четвертое - восполняем дефициты ☝️☝️☝️
ВАЖНО!!! Перед восполнением поработать с кишечником и желчеоттоком, а то ничего усваиваться не будет.

Пятое - поддерживаем надпочечники сном, а именно ложимся спать до 22:00.

А дальше про травы 👇

Два варианта фитотерапии:

🌿Первый
- боровая матка
- грушанка
- зимолюбка (или подмаренник настоящий, сущеница или вероника седая).
Чтобы приготовить лечебный сбор, нужно:
смешать по 3 ч. л. каждого компонента, залить 0,5 л горячей воды.
держать четверть часа на водяной бане.
принимать по 1/2 ст-на за 30 минут до еды трижды в день.

+ свечи вагинально https://baikal-dar.com/svechi-vaginalnye_1/ (по промокоду Lavrant скидка)

🌿Второй
Травы в первую фазу цикла (сразу после месячных) - почки березы, тополя, плоды можжевельника, трава чистотела, цветки пижмы, корень аира, листья подорожника.
Смешать в сбор в соотношении 5:2:2:4:4:2:2. Заваривать по 1 ч.л. на 250 мл кипятка, пить маленькими глоточками в течение дня.
Травы во вторую фазу цикла - кипрей, шалфей, солодка, клевер, смородина, анис, эвкалипт.
Смешать в сбор в соотношении 5:2:2:4:4:2:2. Заваривать по 1 ч.л. на 250 мл кипятка, пить по 70 мл в 8 утра, в 14 дня и в 20 вечера.

Продолжительность терапии 2-6 месяцев.

Доброе утро!
Поговорим сегодня про миому 👇

Как лечить миому без медицинского вмешательства?
1. Закрыть имеющиеся дефициты - это правда серьезно, вылечить анемию, если она есть, закрыть дефицит йода и витаминов группы В, если он есть, посмотреть как это все отразилось на щитовидке и отразилось ли, и при необходимости помочь и ей.
2. Разобраться с вирусной инфекцией, а также с воспалительными процессами в половых органах, а это значит - подтянуть иммунитет в том числе.
3. Обеспечить нормальную работу печени и кишечника, так как они ответственны за выведение избытка половых гормонов, а как вы помните, в миоме их в 2-3 раза больше, т.е. как минимум поработать с питанием и восстановлением функции ЖКТ.
4. Наладить менструальный цикл + восстановить связь ГГЯ (гипофиз-гипоталамус-яичники) через травы (внутрь, ванночки, йони-стим)
5. Снизить уровень стресса, посмотреть на травму, увидеть связь мыслей, блоков с телом.

Обычно восстановление не быстрое, может занимать от 6 месяцев до 2-х лет. Но пусть вас это не пугает - медленно, но бережно.