Готовы? Поехали 👇

Напомню, что совсем недавно писала протокол от ПМС, если пропустили или не видели, то вот сюда переходите https://t.me/lavrant/1268

Напомню, что про либидо был большой эфир, если не видели или пропустили, то вам сюда https://t.me/lavrant/609

Вспомните, если забыли (женский словарик)

АМГ - Антимюллеров гормон — это гормон, который вырабатывается фолликулами и показывает репродуктивный потенциал женщины. Говорят, что он является точным маркером овариального резерва. Но я с этим не согласна, так как на моем опыте он при определенных обстоятельствах и смене образа жизни менялся.

Прогестрон – это стероидный гормон, основной функцией которого является подготовка организма женщины к беременности. Его еще называют условно гормоном второй фазы, так как пик его роста как раз приходится на вторую половину цикла.

Тестостерон - это гормон жизненной активности и уверенности в себе. Понимаете теперь, почему при низком тестостероне будет понижено и либидо?

Эстроген - это основополагающий стероидный гормон, отвечающий за половое развитие, репродуктивную функцию, костную систему, устойчивость к заболеваниям и состояние женщины в целом. Поэтому его и называют "главным женским гормоном".

Фертильность - это способность к зачатию, вынашиванию и рождению ребенка. Т.е. девочка ДО менархе - еще не фертильна, а женщина в менопаузу - УЖЕ не фертильна.

Либидо - это жизненная, сексуальная энергия, бессознательно направленная на получение удовольствия и удовлетворения. Либидо в широком смысле — про удовлетворенность жизнью и гармоничные отношения, а не только про секс. Как правило, когда у женщины снижено либибо, ей в принципе не хочется жить и что бы то ни было делать, а не только заниматься сексом.

Фолликулярная фаза - это фаза, во время которой в яичниках происходит созревание фолликула, в котором, в свою очередь, созреет новая яйцеклетка. Эта фаза начинается сразу после менструации длится примерно от 7 до 10 дней.

Овуляция — это следующая фаза, во время которой яйцеклетка выпускается из яичника в маточную трубу, где она готова к оплодотворению. Обычно эта фаза длится 3-4 дня. Кстати, вы знали, что у женщины в каждом цикле примерно около 6 фертильных дней (дней, когда возможно зачатие)?

Лютеиновая фаза - это следующая за овуляцией фаза, когда лютеиновое тело производит прогестерон, а организм по уровню этого гормона определяет, что произошло с яйцеклеткой, и в зависимости от этого, реагирует либо подготовкой к беременности, либо отделением эндометрия и последующими месячными.

Менструация - это последний (на мой взгляд!!!, кто-то считает менструацию первой фазой) этап цикла, представляющий собой ежемесячное отторжение эндометрия матки, сопровождающееся кровотечением. Менструация наступает в случае, если не произошло оплодотворения яйцеклетки.

Надеюсь, все понятно)))

Поговорим сегодня про кофе? М?