На курсе мы будем разбирать:
🍀важность нашей осанки (к позвоночнику крепятся все органы гормональной системы, и если с осанкой беда, то и болезни могут быть - кисты, миомы и т.д.)
🍀репродуктивную систему (самых смелых научу смотреть себя самостоятельно)
🍀женский цикл и каждую фазу отдельно (и очень подробно)
🍀нормы выделения в течение всего цикла
🍀фертильность, овуляцию и месячные (один из важнейших критериев женского здоровья)
🍀менопаузу как естественный переход в новый этап жизни
🍀оральные контрацептивы и выход из гормональной зависимости
🍀инфекции, передающиеся половым путем + натуральную схему их лечения для обоих партнеров
🍀последовательное восстановление женского здоровья с закрытием текущих дефицитов, налаживанием работы ЖКТ и желчеоттока
🍀женские гормональные травы и возможное их применение для здоровья и каждой ситуации
🍀ароматерапию как вид дополнительной помощи в восстановлении здоровья
🍀гормоны стресса, уставшие надпочечники и схему выхода из этого замкнутого круга
🍀гормоны счастья и новые полезные привычки
🍀либидо
🍀планирование беременности
🍀психосоматику женских заболеваний с индивидуальным упражнением по техникам МАК

Каждая участница будет сопровождаться мной индивидуально - в этом главная особенность моего курса.

Вся наша жизнь подчинена гормонам.
Благодаря им мы любим или злимся, радуемся или грустим, замедляемся или ускоряемся, худеем или толстеем и т.д.

На женском курсе я подробно разбираю все значимые гормоны для женского организма. А вам расскажу про один важный 👇

Эстроген - гормон, который регулирует менструальный цикл и в значительной степени отвечает за развитие вторичных женских половых признаков во время полового созревания, включая рост и развитие груди и появление лобковых волос.

Но Эстроген также способствует образованию жировой ткани, снижает тонус сосудов, повышает свертываемость крови, удерживает жидкость и натрий.
Именно поэтому перед месячными мы часто можем наблюдать +1-2-3 кг на весах.

Помимо этого, эстроген воздействует на наше эмоциональное состояние: в рамках определенного уровня он поднимает настроение, повышает уровень энергии и сексуальное желание.

Есть связь между эстрогеном и увеличением веса в период менопаузы.
Во время менопаузы уровни всех ваших гормонов снижаются, включая эстроген и прогестерон. Но если уровень прогестерона снижается быстрее, то возникает доминирование эстрогена, что ведет и к таким последствиям, как отечность и набор веса.
К слову, доминирование эстрогена может быть не только во время менопаузы. И в таком случае мы тоже будем наблюдать лишний вес.

К этому можно добавить воздействие ксено-эстрогенов из внешней среды (содержатся в бытовых средствах, в косметике, в молочных и мясных продуктах, в пластике, в котором мы храним воду и еду, в пестицидах…) – это несет дополнительную нагрузку на наш организм.

Что делать?

🌿 Увеличить суточную дозу овощей (необходима качественная клетчатка для очищения организма от лишнего эстрогена и гормонального метаболизма)

🌿 Уменьшить потребление красного мяса и молочных продуктов (во избежание ксено-эстрогенов)

🌿 Исключить рафинированный сахар и трансформированные продукты

🌿 Работать с лимфатической системой: прогулки пешком, лимфодренаж, баня и хаммам

🌿 Интегрировать фитотерапию, ароматерапию и нужные витамины и кофакторы для оптимизации гормонального метаболизма и вывода «излишков».

Давайте проверим себя.
Отвечайте да или нет на вопросы ниже 👇

✅Вздутие, отечность или задержка воды?
✅Сильное кровотечение или кровотечение в периоде после менопаузы?
✅Быстрый набор веса, особенно на бедрах или ягодицах?
✅Выросший размер чашечек бюстгальтера?
✅Фибромы?
✅Эндометриоз или болезненные месячные?
✅Колебания настроения, ПМС, депрессия или раздражительность?
✅Слезливость иногда даже по совершенно смехотворным поводам?
✅Небольшой упадок сил?
✅Тревожность?
✅Бессонница?
✅Туман в голове?
✅Красные пятна на лице (или диагностированная розацеа)?
✅Проблемы с желчным пузырем (или он удален)?

Сколько насчитали пунктов, на которые вы ответили ДА?

🌿Три или более симптомов: значительная вероятность наличия высокого эстрогена.
🌿Пять и более симптомов: большая вероятность высокого эстрогена.

С 16 до 18 по Москве отвечаю на ваши вопросы, голосом.

Успевайте спросить до 16-00 по Москве.

Напомню правила:
1. Вопрос должен содержать вопрос, а не просто описание вашей проблемы.
2. За половозрелых родственников, мужей, подруг не спрашиваем. Они сами в состоянии.
3. Анализы в этой рубрике не разбираю. По одному показателю выводы не делаются.
4. 1 четверг = 1 вопрос. Если вижу много вопросов от 1 человека, отвечаю только на самый первый, остальные даже не рассматриваю.
5. Вопросы пишем в комментариях к этой картинке.

Поехали 👇

На полноценную консультацию или разбор анализов можно записаться тут - https://taplink.cc/lavrant/m/a2c1/

Прежде чем отвечать на ваши вопросы, я хочу написать пост про синьку.

Буду благодарна за ваши реакции)

Синька - раствор метиленового синего. Открыли его как краситель и пигмент в 1877 году, а уже после выяснилось, что этот раствор обладает широким спектром терапевтических свойств.

Вообще синьку уже давно применяют как мощный противомалярийный препарат, поэтому не удивительно, что и сейчас ее начали использовать, чтобы убрать последствия от коронавирусной инфекции.

Послужной список у синьки на сегодняшний день очень большой:
- одно из первых лекарств, которое успешно применяли для лечения психозов, биполярного и нейродегенеративных расстройств, в том числе деменции и болезни Альцгеймера
- считается эффективным лекарством от метгемоглобинемии — состояния, при котором в крови повышается содержание метгемоглобина (окисленного гемоглобина) и развивается тканевая гипоксия
- входит в список жизненно-важных препаратов по версии Всемирной организации здравоохранения как антидот при отравлении цианидами, угарным газом и сероводородом
- мощный антиоксидант, который способен блокировать окислительный каскад в организме
- противовоспалительное средство широкого спектра действия
- обладает и ярким противовирусным эффектом

В 2018 году было доказано, что метиленовый синий инактивирует в плазме крови вирус Эбола и коронавирус MERS-CoV, вызывающий острый ближневосточный респираторный синдром.

Идея применять синьку для лечения коронавирусной инфекции официально родилась в Институте кластерной онкологии имени Л.Л. Левшина на базе Университетской клинической больницы № 1 Сеченовского университета.

с 25 апреля по 24 мая 2020 года даже проводилось исследование по экспериментальному лечению коронавируса с помощью синьки.

(вообще, удивительно, что его проспонсировали)

Результаты у исследования были очень и очень классными:
- уже на следующий день у многих пациентов температура спадала с 39°С до 36,6°С
- полностью возвращалось утраченное обоняние
- люди отмечали общее улучшение самочувствия и восстановление функций дыхания
- у многих исчезали боли в грудной клетке
- к реанимационным больным возвращалась способность дышать самостоятельно, поднимался уровень сатурации (насыщение крови кислородом)
- наблюдалась положительная динамика по КТ — исчезал эффект матового стекла.

Хотя выводы потом сделали смешные 🤦‍♀️ смотрите сами, цитирую:
- "По всей видимости, у этого препарата действительно имеется универсальный механизм уничтожения вирусов — не только SARS-CoV-2, но и вирусов гриппа и других респираторных патогенов. Но прямо сейчас ни о каком чудодейственном эффекте метиленового синего мы просто не имеем права говорить — пока сделаны лишь первые испытания."
Игорь Решетов — доктор медицинских наук, директор Института кластерной онкологии имени Л.Л. Левшина Сеченовского университета. Академик РАН.

В чем суть и как действует раствор? Попытаюсь объяснить очень простым языком.

Раствор метиленового синего - фотосенсибилизатор.
Это группа светочувствительных веществ, действие которых усиливается при воздействии света с соответствующей длиной волны.
Фотосенсибилизатор переносит энергию света на кислород, благодаря чему он переходит в так называемое синглетное (наверно, по простому его можно назвать "возбужденное", при котором возможна реакция рекомбинации, т.е. перераспределение ДНК и РНК) состояние.

Синглетный кислород химически очень активен - он окисляет белки и другие биомолекулы, разрушая внутренние структуры патологических клеток, после чего они становятся нежизнеспособными.

Если очень просто, то синька действует разрушающе на белки вируса и делает его нежизнеспособным. Вот)