── ★ ── ★ ── ★ ──
поради щодо навчання для тих, у кого проблеми з концентрацією.
🍓🖐🏻 частина перша
1. позбудьтеся усього, що може вас відволікти.
коли у вас проблеми з концентрацією одна з найголовніший проблем це те, що ви постійно відволікаєтеся.
тому перше, що вам потрібно зробити, це зрозуміти які речі відволікають вас найчастіше та позбутися їх.
я не кажу викидати чи ще щось, звісно ні. але в тому місці, де ви навчається, цих речей має бути як можна менше.
наприклад раніше в мене на столі стояло все, що тільки можна (книги, канцелярія, іграшки, свічки, тощо), але зараз він пустий і концентруватися дійсно легше.
2. змінюйте місця навчання
знову ж таки, вдома забагато ваших(!!) речей, які можуть вас відволікти, а в тому ж кафе чи парку з цим краще.
також, як для мене, вчитися у людних місцях краще ще й тому, що мені буде просто соромно, якщо біля мене лежить все для навчання, а я, наприклад сиджу у телефоні.
друга частина вийде завтра!!
дякую за увагу 💗🌟
поради щодо навчання для тих, у кого проблеми з концентрацією.
🍓🖐🏻 частина перша
1. позбудьтеся усього, що може вас відволікти.
коли у вас проблеми з концентрацією одна з найголовніший проблем це те, що ви постійно відволікаєтеся.
тому перше, що вам потрібно зробити, це зрозуміти які речі відволікають вас найчастіше та позбутися їх.
я не кажу викидати чи ще щось, звісно ні. але в тому місці, де ви навчається, цих речей має бути як можна менше.
наприклад раніше в мене на столі стояло все, що тільки можна (книги, канцелярія, іграшки, свічки, тощо), але зараз він пустий і концентруватися дійсно легше.
2. змінюйте місця навчання
знову ж таки, вдома забагато ваших(!!) речей, які можуть вас відволікти, а в тому ж кафе чи парку з цим краще.
також, як для мене, вчитися у людних місцях краще ще й тому, що мені буде просто соромно, якщо біля мене лежить все для навчання, а я, наприклад сиджу у телефоні.
друга частина вийде завтра!!
дякую за увагу 💗🌟
❤4
телеграм не пропускає більше символів, тому не вдалося навіть половину посту впихнути в одну частину ☹️☹️☹️ підтримайте реакціями, будь ласка!!
੭ 🍰 ⊹ ִֶָ !! ✉️ ୨୧ ⴰ ⭐️ ꕤ ִ ¿¿
пост знайомство
усім привіт!
ви завітали на мій канал, який буде напів-лайф, а це пост-знайомство.
🌟 мене звати Еліна, мені 15 рочків.
з початку літа я активно почала практикувати таро, але моя мати - тарологиня, тому з картами знайома дуже давно.
🍓 я дуже люблю читати та також сама пишу вірші. в мене є другий канал про мистецтво, який я теж скоро почну знову вести, можете завітати й туди.
💗 мені подобається складати красиві аутфіти і тут ви зможете їх бачити. ще я полюбляю косметику, естетику downtown та coquette і музику.
🖐🏻 сподіваюся, вам буде цікаво слідкувати за мною та моїм життям і читати мої пости на різні цікаві для мене теми, які будуть виходити майже кожного дня!!
── ★ ── ★ ── ★ ──
за особистим розкладом або з приводу вп/оп звертатися сюди - @tettidors
пост знайомство
усім привіт!
ви завітали на мій канал, який буде напів-лайф, а це пост-знайомство.
🌟 мене звати Еліна, мені 15 рочків.
з початку літа я активно почала практикувати таро, але моя мати - тарологиня, тому з картами знайома дуже давно.
🍓 я дуже люблю читати та також сама пишу вірші. в мене є другий канал про мистецтво, який я теж скоро почну знову вести, можете завітати й туди.
💗 мені подобається складати красиві аутфіти і тут ви зможете їх бачити. ще я полюбляю косметику, естетику downtown та coquette і музику.
🖐🏻 сподіваюся, вам буде цікаво слідкувати за мною та моїм життям і читати мої пости на різні цікаві для мене теми, які будуть виходити майже кожного дня!!
── ★ ── ★ ── ★ ──
за особистим розкладом або з приводу вп/оп звертатися сюди - @tettidors
❤4
༢ 🐑 ഒ : ˖ ˙ 🍃
карта дня
• маг
✎ сьогодні у важливих справах вам потрібно буде проявити ініціативу, зробити перший крок.
усі задумані вами на сьогодні справи пройдуть добре, переговори та зустрічі будуть вдалими, якщо ви не побоїтеся показати себе та свої навички.
карта дня
• маг
✎ сьогодні у важливих справах вам потрібно буде проявити ініціативу, зробити перший крок.
усі задумані вами на сьогодні справи пройдуть добре, переговори та зустрічі будуть вдалими, якщо ви не побоїтеся показати себе та свої навички.
❤2
── ★ ── ★ ── ★ ──
поради щодо навчання для тих, у кого проблеми з концентрацією.
🍓🖐🏻 ось тут перша частина
3. «антистреси» або що робити, коли не можеш робити щось одне?
з такою проблемою я теж стикалася і єдине рішення, яке знайшла - м‘яти щось в руках.
ідеально підійдуть іграшки такого типу, які займають тільки одну руку та не видають ніяких звуків.
4. перестаньте читати, аби запам’ятати
для людей з такими проблемами читання - це найгірший спосіб сприйняття інформації.
5. робіть малюнки!
швидко замальовуйте головну інформацію з тексту. навіть якщо не вмієте малювати. повірте, набагато легше запам’ятати малюнки і потім згадати про що вони, а не абзаци тексту.
6. виділяйте кольоровими маркерами
теми набагато легше згадувати, якщо асоціюєш їх з якимись кольорами. також це додає цікавості в процес навчання
7. читайте стоячи
я навіть пояснити це ніяк не можу, просто спробуйте.
· · ──── · · ⁺ ᝰ · · ──── · ·
🌟🍓 на цьому все, третя частина буде завтра!
поради щодо навчання для тих, у кого проблеми з концентрацією.
🍓🖐🏻 ось тут перша частина
3. «антистреси» або що робити, коли не можеш робити щось одне?
з такою проблемою я теж стикалася і єдине рішення, яке знайшла - м‘яти щось в руках.
ідеально підійдуть іграшки такого типу, які займають тільки одну руку та не видають ніяких звуків.
4. перестаньте читати, аби запам’ятати
для людей з такими проблемами читання - це найгірший спосіб сприйняття інформації.
5. робіть малюнки!
швидко замальовуйте головну інформацію з тексту. навіть якщо не вмієте малювати. повірте, набагато легше запам’ятати малюнки і потім згадати про що вони, а не абзаци тексту.
6. виділяйте кольоровими маркерами
теми набагато легше згадувати, якщо асоціюєш їх з якимись кольорами. також це додає цікавості в процес навчання
7. читайте стоячи
я навіть пояснити це ніяк не можу, просто спробуйте.
· · ──── · · ⁺ ᝰ · · ──── · ·
🌟🍓 на цьому все, третя частина буде завтра!
❤2
੭ 🍰 ⊹ ִֶָ !! ✉️ ୨୧ ⴰ ⭐️ ꕤ ִ ¿¿
усім доброго ранку !!
вчора не було постів, тому що це був мій перший день у школі і часі не було взагалі :((
але через це сьогодні буде цілих два!! чекайте, котенятки 💗🌟
усім доброго ранку !!
вчора не було постів, тому що це був мій перший день у школі і часі не було взагалі :((
але через це сьогодні буде цілих два!! чекайте, котенятки 💗🌟
❤3
── ★ ── ★ ── ★ ──
поради щодо навчання для тих, у кого проблеми з концентрацією.
🍓🖐🏻 ось тут перша частина
🎧🌟 а тут друга
8. забудьте про «20 хвилин вчишся - 5 відпочиваєш
відпочинок дуже важлива частина роботи, але є велика вірогідність, що ваша перерва затягнеться на години, а ви навіть й не помітите.
тому відпочивайте тоді, коли потрібно, а не за таймером!!
9. перестаньте боротися з прокрастинацією
єдине, що можна зробити в такій ситуації це дійсно залишити все на останній момент тому що немає більшої мотивації до роботи як нагальна потреба виконати її.
але ви повинні точно знати, що, якщо вам потрібно здати цю роботу до ранку понеділка, то за вечір неділі ви встигнете її зробити.
10. вчиться з другом
у вас є друг/подруга без сдвг/проблем з концентрацією, якому/ій теж треба вчитися? чудово! вчиться разом, він/вона залюбки буде пинати вас, якщо ви почнете відволікатися :)
✮ . --- --- --- ꒰ ꕤ ꒱ --- --- --- . ✮
ось і все!! :) сподіваюся, я змогла вам чимось допомогти 💗🌟
поради щодо навчання для тих, у кого проблеми з концентрацією.
🍓🖐🏻 ось тут перша частина
🎧🌟 а тут друга
8. забудьте про «20 хвилин вчишся - 5 відпочиваєш
відпочинок дуже важлива частина роботи, але є велика вірогідність, що ваша перерва затягнеться на години, а ви навіть й не помітите.
тому відпочивайте тоді, коли потрібно, а не за таймером!!
9. перестаньте боротися з прокрастинацією
єдине, що можна зробити в такій ситуації це дійсно залишити все на останній момент тому що немає більшої мотивації до роботи як нагальна потреба виконати її.
але ви повинні точно знати, що, якщо вам потрібно здати цю роботу до ранку понеділка, то за вечір неділі ви встигнете її зробити.
10. вчиться з другом
у вас є друг/подруга без сдвг/проблем з концентрацією, якому/ій теж треба вчитися? чудово! вчиться разом, він/вона залюбки буде пинати вас, якщо ви почнете відволікатися :)
✮ . --- --- --- ꒰ ꕤ ꒱ --- --- --- . ✮
ось і все!! :) сподіваюся, я змогла вам чимось допомогти 💗🌟
❤4
𖤐₊˚. 🍒✧°:*.🍰‧₊˚.୭̥*. 💌₊˚✧.࿐.
речі, які можна покласти на або в тумбочку біля ліжка
♡ фотораграфії з друзями, де ти щаслива/ий
♡ вашу колоду таро
♡ щоденник, щоб записувати свої несподівані думки
♡ ароматичні свічки з улюбленими запахами
♡ помада або крем для рук
♡ декілька книг, які ви зараз читаєте
речі, які можна покласти на або в тумбочку біля ліжка
♡ фотораграфії з друзями, де ти щаслива/ий
♡ вашу колоду таро
♡ щоденник, щоб записувати свої несподівані думки
♡ ароматичні свічки з улюбленими запахами
♡ помада або крем для рук
♡ декілька книг, які ви зараз читаєте
❤5
𖧷 !!💋⋅₊˚.💌♡🍓✧₊˚☁️.⊹.
як відчути себе Афродітою
♥ наносіть рожевий хайлайтер на щоки
♥ ставтеся до своїх захоплень зі справжньою пристрастю
♥ слідкуй за тим, щоб шкіра твого обличчя була зволоженою
♥ носити оксамит, шовк, тонкі тканини та червоні халати
♥ користуйся духами з запахом ванілі
♥ приймати тривалі ванни з молоком, медом і оливковою олією
♥ будьте відкритими, даючи друзям поради щодо стосунків
♥ любіть себе перш за все!!
як відчути себе Афродітою
♥ наносіть рожевий хайлайтер на щоки
♥ ставтеся до своїх захоплень зі справжньою пристрастю
♥ слідкуй за тим, щоб шкіра твого обличчя була зволоженою
♥ носити оксамит, шовк, тонкі тканини та червоні халати
♥ користуйся духами з запахом ванілі
♥ приймати тривалі ванни з молоком, медом і оливковою олією
♥ будьте відкритими, даючи друзям поради щодо стосунків
♥ любіть себе перш за все!!
❤5