Помню свой самый отстойный 8 марта, лет 5-6 назад. Раньше я ждала праздника,чтобы меня пришли «одаривать» вниманием, заботой, подарками или «спасать»))

В тот день (позже я пойму с что на самом деле самый счастливый) я для себя решила , что отныне в мое пространство начнут приходить люди, способные разделить мою полноту, а не чтобы заполнить мою пустоту.
С того дня я еще внимательнее стала «смотреть» в свою внутреннюю дыру.

Теперь каждый мой день -самый удавшийся праздник. И не нужно ждать дня рождения или первую неделю весны. Вообще ничего ждать не нужно.

Поэтому небольшое напоминание для женской части моих читателей💌:

Женщины, все начинается с вас, ваши отношения, дружба, благосостояние,ваш год, ваша весна, ваш день.

Никакой праздник, никакой мужчина, никто и ничто не может заставить вас чувствовать счастье. (Разве что на непродолжительное время, а затем мы все возвращаемся к базовым настройкам и состояниям- потому что все выше была компенсация.)

Радуйте себя сегодня, завтра, послезавтра как самый заботливый, внимательный партнёр, родитель, человек, который свихнулся на вас-
вот ему точно не нужны никакие особенные дни, он сто пудово хочет делать для вас что-то каждый день.

«Ангелина, посоветуйте, где обучиться на психолога»?- очень часто задают вопрос мне начинающие / продолжающие коллеги

Друзья, было бы здорово, если бы психология была бы - А+Б+С

Но правда в том, что после университета , где дали скелет - пойти работать с клиентом- это как, хз, пытаться построить небоскреб, имея на руках только какой нибудь чертеж фундамента, понимаете?

Не существует того «самого» универа, учителя. В терапии нет «универсального шаблона».

Даже с одним «диагнозом» два человека это два разных космоса. Любое внешнее поведение (например, высокомерие) может быть защитой от глубочайшего стыда, а может, например, способом скрыть внутреннюю пустоту.

Психология это живой процесс, где терапевт использует свою личность (в том числе) как основной инструмент.

И именно поэтому я призываю помогающих специалистов к личной терапии. Ибо если ее нет, ваш клиент в терапии лечит не себя, а обслуживает ваши «резинки сзади»,. Кому то, конечно, это подходит. Но мы здесь говорим о желающих стать специалистами, все таки.

Очень много коллег заходит в работу, кто не разобрался со своим внутренним багажом .

Поэтому, коллеги, если есть запрос реализоваться в профессии, быть востребованным специалистом, очень важно понимать, что :

Работа психолога - это работа «об себя». И если «себя» не отстроено... вы не конгруэнтны.

Что такое внутренняя конгруэнтность , с чем ее едят, как настраивается и почему она влияет на востребованность (для любого специалиста)- обсуждаем это всё и не только это в практикуме «вскрытие реальности», поэтому кому интересно самостоятельно с этим начать разбираться -вэлком.

Правда в том, что вы ничего не выбираете. Или всё-таки...?
Самый большой миф из всех мифов это то, что можно научиться контролировать или остановить мысли.

Мы не авторы своих мыслей

Тогда как происходит моделирование?


Если выбора нет на уровне ума, где этот выбор?
Мысли не материальны?

В этом ролике рассказываю)

https://youtu.be/Fs7Cp5pt3Rk

Почему ваши намерения «схлопываются» в последний момент?

Иногда все решается в ту секунду, когда реальность начинает давать вам первые «звоночки» того, что вы находитесь на пути к вашему намерению- я это называю синхронистичностью

И в этот момент многие делают то, что обнуляет весь процесс и моделирует анти-результат

Записать видео на эту тему?
Расскажу и покажу, фокус внимания буквально «сводит» нужные обстоятельства в одну точку.

А еще почему бурная радость от успеха может отпугнуть результат и откатить назад

В общем , видео о том, как одна ваша реакция может дать подсознанию команду «отмена» , даже если намерение на пороге . Поговорим об отдельных событиях.

А пока можно посмотреть видео выше на тему того, что мысли на самом деле вторичны🔺🔺🔺

Рубрика «мои самые преданные фанаты»😂

бесплатный SMM-отдел , разоблачители и просто веселые люди иногда собираются у меня под видео и выдают перлы, чтобы поднять охваты)))

Мысли в слух из обычного дня:

https://www.instagram.com/reel/DV8LAg3k0gp/?igsh=bnpwNmt3MnlpbDA0

Знакомо?

Мысль в слух : чудеса приходят к тому, кто разобрался со своим содержанием.

Панические атаки, пример из практики;потребности, которые психика старается закрыть;создание «безопасности» любым поведением .

Наболтала пока гуляла

Если нервная система в момент зафиксировала какую то угрозу, то на основе этого создадутся внутренние ограничения, чтобы гарантировать «выживание», даже если это уже в прошлом, нелепо и совсем нелогично. Та ситуация застряла в теле в виде состояния и любой триггер будет вызывать реакцию.

Подробно описала механизм в последнем видео на ютубе с примером

Идеально создаём свою реальность, это факт 👍
Но идеален ведь только сам механизм - подобное притягивает подобное, это да.
А почему тогда неприятны наши ощущения от происходящего?
Потому что внутри всё не так, нет согласия с собой, работают установки из детства?

Вы когда-нибудь замечали, что цель была уже на расстоянии вытянутой руки, но в самую последнюю секунду всё внезапно рушилось?

В этом видео:

Феномен синхронистичности:Как довести намерение до конца и не «схлопнуть» его

Ловушка первой радости: Почему бурный восторг от промежуточного успеха может отпугнуть финальный результат.

Ошибка реакции: Как одна неправильная эмоция моделирует «анти-результат» и обнуляет весь предыдущий процесс.

Нейробиология намерения: Что происходит в системе, когда мы получаем сигнал, но не умеем его обработать.

https://youtu.be/NDGPgdHtfuc

То, что важно услышать каждому

Доказательство, что твой мозг видит НЕ реальность, а прошлый опыт:

https://youtube.com/shorts/2ZV7xorAepE?si=zPkB-s77b4SISpi5

Если внутри живет, например, ожидание «меня предадут», психика начинает виртуозно подгонять реальность под этот сценарий.
Как это на практике?

-Вы будете подсознательно выбирать людей, склонных к манипуляциям или предательству. их поведение понятно и «предсказуемо» для вашего мозга.
-Если рядом оказывается надежный человек, мозг начинает паниковать от неизвестности. В ход идут проверки на прочность и провокации конфликтов.
-Мы буквально дрессируем окружающих вести себя так, как мы от них ждем, чтобы в конце с облегчением сказать: «агааа я так и знал(а)». Но хорошая новость в том, что наше внутреннее содержание и ожидания можно менять.

Когда вы выносите себя вовне - свои мысли, ценности, чувства,идеи - вы ВСЕГДА столкнетесь с сопротивлением мира.

Этого не избежать. Люди, которые хотят роста и быть для всех милымиправильнымихорошими- рост не получат.

Рубрика: наглядная иллюстрация того, что мы видим только то, чем наполнены сами))

Реальность гораздо шире наших представлений, этот пример выше-он о каждом из нас, не только об конкретном комментаторе)))

Выход из такого тоннеля восприятия вы можете сделать посредством тренажера в интенсиве «активация»- «хммм,а что если я не прав…?»😉

Ибо дойти до состояния осознанного управления реальностью крайне сложно, пока мы живем в таких узких тоннелях восприятия)

Все свои психологические процессы можно увидеть на чем угодно, прям вот сейчас- в своей рутине , кто проходил интенсив «активация»- убедился в этом на тренажере в практике.

Все есть в вас. Только вы можете себя сдерживать и только вы можете себе дать ресурс. Никто и ничего извне.