🔻🔻🔻
🥳 Pesta Rakyat Simpedes
🏦 BRI5K Fun Run - Gorontalo
⭐ 14 Desember 2019
📐 5K • Fun Run
🌤 Gorontalo, Gorontalo
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/BRIG19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#BRIFunRun #infoLari #LariKuinfo #PestaRakyatSimpedes

🔻🔻🔻
🏨 Harris Day Bubble Fun Run
⭐ 08 Desember 2019
📐 5K • Fun Run
🌤 Surakarta, Jateng
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/Harris19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#HarrisDayBubbleFunRun #infoLari #LariKuinfo #HarrisDay

🔻🔻🔻
⛳ Paradise Marathon Charity Run
⭐ 01 Desember 2019
📐 10K • Charity/Fun Run
🌤 Medan, Sumut
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/Para19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#ParadiseMarathon #infoLari #LariKuinfo #CharityRun

🔻🔻🔻 Cup Of Coffee Series ☕
.
Coffee Addict ! Dijaman sekarang ini kopi udah jadi salah satu kebutuhan banyak orang, baik utk Lifestyle atau sebagai booster untuk tubuh & pikiran, krn kandungan kafein dalam kopi memiliki banyak manfaat.

Mengkonsumsi kopi sebelum olahraga ternyata jg memiliki beberapa manfaat positive utk tubuh sebagai berikut lho :
1. Mengurangi rasa sakit
Mengonsumsi 2-3 cangkir sebelum berolahraga intensif, dpt membantu mengurangi rasa sakit & membuat otot bekerja dengan efisien.

2. Meningkatkan sirkulasi darah
Konsumsi kopi sebelum berolahraga dpt meningkatkan sirkulasi darah & fungsi oksigen ke jaringan sehingga membentuk performa yg lebih baik selama berolahraga.

3. Meningkatkan Memori
Tidak ada kaitannya antara olahraga & ingatan. Namun, kita perlu mengingat metode yg kita gunakan utk berolahraga, kafein dlm kopi membantu meningkatkan memori hingga 24 jam setelah mengonsumsinya.

4. Berperan sebagai bahan bakar otot
Konsumsi kafein & karbohidrat meningkatkan jumlah glikogen dalam tubuh. Glikogen memberikan kekuatan pd tubuh saat kita berolahraga.

Detail Iconic VR - Cup Of Coffee Series:
Open Registasi : 14 Nov 2019
Running Period : 21 Nov - 21 Des 2019
Max Submit : 22 Des 2019
Distribusi Medali : Start 23 Des 2019
.
HTM Medali Iconic Virtual Run ⤵
(5K) : IDR 108.000
(8K) : IDR 128.000
(12K) : IDR 138.000
(15K) : IDR 148.000
.
HTM Packet (4 in 1) ⤵
IDR 450.000 (HTM awal 522.000/ HEMAT 72.000)
.
REGISTRASI peserta IVR :
🌏 Download Aplikasi Iconic Virtual Run on Google Play and App Store
.
📱WA : 081.234.266.638
📱LINE : @theiconiceo.id (use @)
.
Official IG : @theiconic.eo
.
.
.
🔻
☕ IVR 🌤 Cup Of Coffee Series
📐 21 Nov - 21 Des 2019
⭐ 5K/8K/12K/15K/40K • Virtual Run
🌐 Bebas / Anywhere
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/IVRCC19 ◀◀
🔺
••••
.
#iconicvirtualrun #larikuinfo #infolari #eventlari #theiconiceventorganizer #theiconiceo #jadwallari #lombalari #virtualrunners #acaralari #runningindonesia #larikupromo #kalenderlari #iconicvirtualrun2019 #virtualrunindonesia #iconicvirtualrace #virtualrace #eventrun #eventrunning #eventvirtual #eventrunnning #virtualrun #theiconic #CupOfCoffee #CoffeeSeries

🔻🔻🔻
🛍 Fun Run Indomaret - Pontianak
⭐ 08 Desember 2019
📐 • Fun Run
🌤 Pontianak, Kalbar
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/FRIP19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#FunRunIndomaret #infoLari #LariKuinfo

🔻🔻🔻
🌾 Kayon Jungle Charity Run
⭐ 08 Desember 2019
📐 5K • Charity/Fun Run
🌤 Gianyar, Bali
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/Kayon19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#KayonJungleCharityRun #infoLari #LariKuinfo

🔻🔻🔻
♒ Pertamina Energy Run - Dumai
⭐ 14 Desember 2019
📐 10K • Charity/Fun Run
🌤 Dumai, Riau
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/PERD19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#PertaminaEnergyRun #infoLari #LariKuinfo #DumaiEnergyRun

🔻🔻🔻 Mau jersey eksklusif gratis dari United Nations Indonesia?
.
.
Ayo daftar di UN Day Virtual Run 2019 dan dapatkan kesempatan untuk memenangkan jersey limited edition dari United Nations Indonesia bagi 500 finisher pertama!

Periode lari akan dimulai tanggal 03 Desember 2019, jadi masih ada kesempatan untuk mendaftar sampai tanggal 02 Desember 2019 nanti.

Jangan sampai kelewatan kesempatan ini ya, karena tidak akan ada penambahan hadiah finisher jersey lagi nantinya.

Yuk langsung ajak teman-teman dan komunitas larimu untuk ikutan UN Day Virtual Run 2019. Let's run together and #PreserveHeritage !

Daftar di bit.ly/unday_2019 dan tag teman-teman kamu sekarang!
.
.
.
🏃
🔻
⛅ UN Day Virtual Run
⭐ 03-10 Des 2019
📐 7.4K • Multiple/Virtual Run
🌏 Bebas / Anywhere
🌐________________________
💙 LariKu.info/UNDay19 ◀◀
🔺
••••
.
.
.
#unitednationsday #infolari #larikuinfo

🔻🔻🔻 Hello.. Les't come and join us! 🔥🔥🔥 Buat kalian semua yang suka olahraga lari, entah buat senang-senang atau menguji kemampuan fisik kalian. Bisa banget nih ikut kegiatan " IKOR FUN RUN 5K " ‼
.
🏃
🎉 IKOR Fun Run
⭐ 01 Desember 2019
📐 5K • Fun/Road Run
🌤 Semarang, Jateng
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/IKOR19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#IKORFunRun #infoLari #LariKuinfo

🔻🔻🔻
🛍 Joy: Run Walk Shop - Jakarta
🏬 Transmart Carrefour Graha Bintaro
⭐ 15 Desember 2019
📐 5K/10K • Fun/Road Run
🌤 Tangsel, Banten
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/JRWSA19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#JoyRunWalkShopTransmart #LariKuinfo #infoLari #joyrunjakarta

🔻🔻🔻
🏨 Harris Day Orange Run
⭐ 08 Desember 2019
📐 5K • Fun Run
🌤 Bekasi, Jabar
🌏 ____________________
💙 LariKu.info/HDayB19 ◀◀◀
🔺
••••
.
.
.
#HarrisDay #infoLari #LariKuinfo