Сегодня с раннего утра все поменяла, перенесла, переиграла. Дала себе с самого утра больше свободы и маневренности в наступающем дне. Так понравилось!

ДОБРОЕ УТРО!

Часто счастье накатывает само – как будто из ниоткуда.

Вдруг посмотришь на человека, идущего навстречу.

Или прочитаешь строчку в книжке.

Или перебросишься с кем-то близким парой фраз…

И – вот оно, накрыло.
Самое настоящее счастье.
Без причины.

Иногда мы не называем это счастьем – как будто сглазить боимся.
И ждем другого – больше, круче, мощнее. 
Но это оно и есть.

И если на это свое состояние обратить внимание, оно усилится.
Если его признать, счастье умножится.

Как много счастья мы пропускаем, его не узнавая!

У меня есть свой способ возвращения ощущения счастья: я собираю все, что меня радует. Или радовало когда-то.
Вещи, встречи, даты, люди, события, приключения, совпадения, приятные неожиданности, победы, признания…

И в процессе вспоминания всех этих благ мое состояние начинает меняется – как будто тумблер медленно переключают в состояние «счастье».

Расцвела орхидея.
Чашка кофе ранним утром.
Музыка звучит.
Снег за окном.
Прошлогодние заметки перечитала – кайф!
Уютный свет вокруг настольной лампы.
Холодящий руки крем.
Шаги Сережи за спиной.
Мягкий плед
Предвкушение встречи.
Приятный на ощупь блокнот.
Удачно покрашенные волосы.
Талантливо написанные строчки.

Если вам кажется, что в вашей жизни не хватает счастья, - это иллюзия.
Соберите его частички – у каждого их много, вглядитесь в них внимательно, раздуйте внутри себя этот огонь.

И будет вам счастье.

ЕГО ПРОСТО НУЖНО ЗАМЕТИТЬ

Я – то, что говорю и думаю о других. 
Если я думаю, что кто-то обманщик, значит, и во мне это самое вранье есть.
Я просто не могу видеть качеств, которых нет у меня самой.
Неприятная новость, зато честная.

ДОБРОЕ УТРО!

Вчера совершила налет на магазин «В месте» Кати Д. @NKaterins, с которой несколько дней назад познакомилась на нетворкинге.

Рядом с Катей хорошо.
Тепло.
Надежно.
Я отдала себя в ее руки, и она начала колдовать - как художник над будущим полотном.

Безошибочно приносила мне то, что неуловимо меняло меня и с помощью пары деталей вынимала наружу то, что не всем заметно (а она разглядела).

Безжалостно отрезала ворот лонгслива, который не понравился, подбирала украшения, которые меня не раздражали, среди сотни шарфиков находила единственно верный, обнимала.

Я ушла с 10 покупками и двумя подарками.

Я ушла счастливая.

P.S. Знали бы вы, как я это все не люблю: магазины, примерки…

Сегодня случилось невероятное: я себе РАЗРЕШИЛА проживать день не так, как я запланировала, а так, как мне было удобно.

Напала сонливость – я все отложила и легла спать.

Проснулась, поняла, что сил идти куда-то нет – отменила мероприятие, на которое еще вчера собиралась.
А заодно и созвон с человеком – поняла, что согласилась на него из вежливости.

Я весь день шла у себя на поводу.
И впервые, наверное, не испытывала по этому поводу чувство недовольства собой.

Наоборот, я кайфовала от того, что слушаюсь не кого-то, а себя.

И даже себя не вчерашнюю, которая так четко все распланировала на день, а сегодняшнюю – спонтанную, неожиданную, не вписывающуюся в собственные планы.

Я смотрела кино, писала «необязательные» посты, фантазировала, слушала подкасты, которые показались мне интересными, снимала кружочки для чата «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ»…

Это был разрешительный день, в котором мне было хорошо.

А для чего еще нужен каждый день?

Чтобы чувствовать себя в нем так, как чувствовала себя сегодня я.
По-моему, так…

Съездили на Киностудию им. Горького.

Выбирали костюмы для нетворкинга 11 марта.

Костюмерши - такииие!
Мертвого уломают, оденут, красавцем сделают.
Сережа сдался и согласился быть Кощеем! 👏

Это было приключение.
Я чувствовала себя ребенком, попавшим в царство игрушек, и хотела остаться там жить.

Костюмерши - тоже как дети. Стоило услышать мою концепцию деньрожденческого мероприятия - глаза загорелись, идеи посыпались, ящички и шкатулки начали открываться…

Какой же это увлекательный процесс - создавать образ сказочного героя!
Отдельное удовольствие - подбор аксессуаров: бус, колец, браслетов, боа…

Второй день подряд примерять - это, конечно, испытание, но я ни о чем не жалею.

Я очень люблю, когда люди пишут.

Я люблю, когда нас, пишущих, становится больше, а мир становится лучше.

Потому что мы делаем главное – учимся находить язык с собой, с собой договариваться, себя раскрывать и понимать. Себе помогать, уживаться с собой, регулировать себя и настраивать на счастье.

ДОБРОЕ УТРО!

 
Попросила мужа назвать какое-нибудь слово.
Он ответил: «Свет».
Для утра вполне подходящее слово.

Я решила написать на него акростих: 
 
Соглашусь с тем,
Во что верят все вокруг.
Если закончатся силы,
Тронь меня за плечо – очнусь.
 
А какое слово пришло этим утром к вам?
И какой из этого может получиться акростих?
Очень интересно.

Слова рождаются и исчезают. Как и мысли – за ними не угнаться.

Но когда мы их записываем, нам приходится дольше удерживать внимание на мысли или переживании.

Мы успеваем их заметить, прожить, осмыслить. А значит, превратить в энергию перемен, движения, жизни.

Вот почему я так люблю писать – ручкой в блокноте.

Вот почему я уже 5 лет провожу живые встречи с письменными практиками.

Ближайшая пройдет в центре Москвы 18 февраля.

Начало – в 12.00.

Стоимость – 3500 руб.

Там осталось 1 место – может, оно ваше? Тогда забирайте!

Пишите «я с вами» на @larisa_plotnik – я расскажу подробности.

На днях я уволила одного высокопоставленного чиновника.

И не то, чтобы этим занималась именно я, просто когда я узнал о несправедливости, которую он сотворил, сразу поняла: не жилец.
Не в том смысле, что пожелала ему смерти, просто поняла: работать на этом теплом месте он не будет.

Я просто это увидела.

Я была в этом уверена.

Не знаю, откуда эта уверенность во мне появилась.
Но она жила и никуда не девалась.

Я ждала несколько месяцев.
Периодически наблюдала – что там происходит? 

И ничто не предвещало увольнения – этот человек давно и прочно окопался на своей должности, прекрасно себя там чувствовал и творил, что хотел.

Но я дождалась.

И несколько дней назад это случилось.

Его не уволили – вышвырнули.
Одним днем.
Без предупреждения.  

Узнав об этом, я поначалу офигела от неожиданности.

Я, конечно, очень этого хотела, но не думала, что это происходит вот так… красиво.

А потом поняла: все, что мы хотим, сбывается.
Рано или поздно.
Если мы не перестаем этого хотеть.
И верить в то, что все получится.
Даже если к этому нет никаких предпосылок.  

Иначе как объяснить, что этого козла, который всем казался непотопляемым, уволили?

А я… горжусь тем, что умею так сильно хотеть.

Самые лучшие моменты и самые невероятные чудеса случаются в будни - поверьте мне. 

ДОБРОЕ УТРО! 
Чудес вам сегодня!

Увидела в Телеграм очередной анонс очередного тренинга. Этот называется  «Пробужденная женщина».

Мне интересно, что он пробуждает.
Вот просто интересно.

Я всё время удивляюсь таким мероприятиям - ретритам, марафонам, курсам: «Пробуждённая женщина», «Как вырастить в себе настоящую женщину» и т. д.

Неужели женщинам так трудно чувствовать себя комфортно?
Неужели им нужны курсы, ретриты, особым образом дышать, лежать, плясать, выкаблучиваться, чтобы только почувствовать себя собой?

Не лежит ли в основе предубеждение, что женственность необходима, и она должна быть вот такой.
И никакой иной.

Всех - под одну гребенку.

Женственность возводят в какой-то несуществующий эталон, к которому всем поголовно нужно стремиться.

У меня есть подруга Ленка.
Она потрясающая, я ее очень люблю.
Правда, в ней сочетание мужского и женского совсем другое. Мужского как будто больше.
Но она от этого не становится плохой женщиной.

Она потрясающий человек – честный, умный, благородный.
Она заботливый друг.

Почему люди едут на ретриты по женственности? Для меня загадка.

Ощущение, что люди не понимают ценность того, что в них есть, и хотят добавить чего-то, что им навязывают.

А, на самом деле, скорее всего, ничего добавлять не надо. У них все уже есть.
Просто нужно обратить на это внимание.

Просто увидеть, что у тебя вот это классно, и вот это классно, и вот это классно.

Какое пробуждение женственности? Зачем?

Время от времени в течение дня я ставлю жизнь на паузу – хотя бы минутную.
Устраиваю себе минуту тишины.
Замираю.
Забываю про все, что собиралась сделать.
Прислушиваюсь к себе: что я сейчас чувствую? Что важного сейчас со мной происходит?
 
ВСЕМ ДОБРОЕ УТРО!

 
Нетворкинг «Обыкновенное чудо-5» пройдет в Москве 11 марта.

По счастливому стечению обстоятельств он совпадает с моим днем рождения.
Поэтому я решила сделать его необычным и провести в сказочном формате.

На нем по-прежнему будут несколько кругов знакомств – в двойках, тройках, четверках и пятерках, неформальное общение и теплая атмосфера.

А также – шампанское, вкусное угощение и волшебная палочка для исполнения самых заветных желаний.

Дресс-код не предусмотрен, но костюмы сказочных персонажей приветствуются (образы бабы Яги, Кощея Бессмертного и Василисы Премудрой уже заняты 😁).

Начало – в 11.00.

Стоимость – 3000 руб.

Планируется 50 гостей. Осталось – 20 мест.

Если захотите присоединиться, пишите ДР на @larisa_plotnik – я расскажу, как оплатить, и внесу вас в список участников.

Знаете, какое ощущение?
Как будто я долго шла по какой-то дороге, проклинала острые камни под ногами, и упрямо вглядывалась вдаль - туда, где сбываются мечты.
А потом в какой-то момент опустила взгляд вниз и увидела, что эти камни - драгоценные.

ДОБРОЕ УТРО!

Умение присваивать
Потрясающий момент был на нашей онлайн встрече «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ».

Наташа Парамонова @parnatas рассказала про своего маленького сына, который все себе присваивает.
Даже то, что как будто ему не принадлежит.

Например, говорит маме на выставке: «Какие красивые картины я нарисовал».
Или, глядя на дом, который ему понравился, говорит: «Какой красивый дом я построил».

И это так круто!

Я сразу поняла: это именно то, чего мне (и многим другим) так не хватает – умения присваивать.

Ведь на самом деле весь мир, который я вижу, все то, что меня окружает, создано мной.

Это я так это вижу, я так это ощущаю, я об этом так думаю, я это так воспринимаю.

Это целиком и полностью моя заслуга и мое творчество.

Я создаю окружающую меня реальность.

И поэтому я, как тот мальчик, сын Наташи, должна говорить себе каждый день: какое красивое небо я сегодня придумала, какую интересную книгу я написала, какой прекрасный день я создала, какую чудесную компанию собрала и т.д.

И верить этому.

Это самое главное.

Нам не нужно становиться лучше. Мы уже прекрасны — правда. 
Давайте оставаться такими, как есть.
 
ДОБРОЕ УТРО!

Исследователь
Если с любопытством, из состояния исследователя, смотреть на то, что стороны может показаться несправедливым, сразу же все меняется.

Если это потеря человека, исчезает горечь, обида, сожаление, разочарование.

Они уступают место интересу: а зачем этот человек в мою жизнь приходил, для чего? Что вместе с ним у меня появилось? Что от него у меня осталось?

Уходят эмоции боли и появляются эмоции роста, движения, радости.

Мое «надо» - это чье-то «хочу».
Но мне чужого не нужно, я хочу свое.
 
ДОБРОЕ УТРО!

В день рождения мы желаем друг другу счастья. Надеемся, что оно когда-то обязательно наступит. Придет откуда-то со стороны.
Ждем.

А оно всегда здесь, в нас самих.
Достаточно повернуть ручку своего внутреннего радиоприемника и поймать нужную волну.

Мы можем чувствовать счастье в каждую минуту своего существования.
Нужно только настроить себя на соответствующую волну.

Мы чаще ловим другие – где страдания, боль, обиды, переживания.

Поймаем и сидим – слушаем. Как будто нет сил повернуть и поискать что-нибудь другое.

На самом деле, мы купаемся в счастье и не замечаем - нет у нас такой привычки.

А оно буквально разлито в воздухе, которым мы дышим.

Счастье – не событие, не подарок, не человек и уж тем более не деньги.

Счастье – это состояние.
А состояние мы создаем себе сами.

Вот почему люди, у которых, казалось бы, есть все, чего только можно себе пожелать, бывают несчастны.  

Быть счастливыми мы можем в любых обстоятельствах.

Счастье от глотка воды в жаркий день, от свидания с любимым человеком или от покупки автомобиля мечты ощущается по-разному не потому, что это вещи несоизмеримые, а по тому, что мы выбираем разную на них реакцию.

Поэтому чужое счастье со стороны иной раз выглядит странно – «и чего он так светится, ведь ничего особенного не произошло?» Или «у него все есть, а он еще чем-то недоволен».

Мы выбираем, что чувствовать и как относиться к тому, что в нашей жизни происходит.

Захотим радоваться всякой ерунде – будем счастливы от ерунды.
Захотим переживать по каждому пустяку – будем несчастны по пустякам.

Мы всегда выбираем сами.