НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
790 subscribers
3.57K photos
894 videos
97 files
228 links
Я - ЛАРИСА ПЛОТНИКОВА @larisa_plotnik журналист со стажем.
И я:
создаю контент из воздуха
провожу супер-интервью/подкасты
веду трансформационные игры
пишу книги
организую нетворкинги «Обыкновенное чудо»
Download Telegram
Все, что у меня есть, - это то, к чему я все предыдущие годы шла.
То, чего я на, самом деле, хотела.
Несмотря на то, что озвучивала совсем другое.

Я думала, что хочу свободы, денег, красивый дом, путешествия по миру и т.д. – весь этот социальный набор благ и признаков счастливой жизни.

Но если оглянуться вокруг, посмотреть на то, что накопилось, приходится признать, что это и было моей настоящей целью.
К этому я и шла.

Шла, шла и пришла.

Это кажется, что обстоятельства сложились таким образом, что ситуация была безвыходной и т.д. Оправдание ради самоуспокоения.  

В любой ситуации я делаю свой выбор. И у меня всегда есть альтернатива.
Если я почему-то выбираю именно этот вариант, значит, он мне почему-то ближе.
Мне его не навязали, я сама добровольно на нем остановилась.

Ничто не может появиться в моей жизни помимо моей воли.

И в том, что меня окружает, воплощены мои неозвученные желания.

Иногда видеть их бывает неприятно и даже стыдно. Как будто обнажаешься перед собой, а под одеждой – мерзкие язвы.

Где-то глубоко внутри я знаю, что реализую в своей жизни не то, что мне надо.
Переживаю из-за того, что иду не туда, куда хочется, что строю вокруг себя какую-то совсем другую реальность, многие элементы которой мне не нравятся.

А если признать – да, этого я и хотела, и получила, и сейчас вот так, становится немного легче.

И из такого ощущения можно начинать создавать что-то другое, чего все это время мне не хватало.
10👍4🙏1
Я – игропрактик.

Я играю в игру с Жизнью, в которой есть лишь одна фишка – это я.

Захватывающая игра.
Каждый раз думаю: какой ход сделать?

Где-то приходится возвращаться на три хода назад, а где-то меня забрасывает далеко вперед.

Очень любопытно наблюдать за ходом этой игры...

ДОБРОЕ УТРО!
16💯3🕊2🍓1
На демо-сессии эксперт сказал мне, что нужно разобраться с отцом, проработать родительскую тему: она у меня не закрыта, и это мешает моей полноценной реализации.

Для того, чтобы использовать сейчас все способности, чтобы идеально выстроить рабочий формат взаимодействия с людьми, мне нужно «разобраться» с отцом?

Не работать, не пробовать, не развиваться, а копаться в прошлом, пытаясь изменить то, что неизменно. 

Но…

Я строю свою жизнь из того, что во мне уже есть – вот такие вот отношения с отцом, с мамой, вот такие способности, такие чувства, такие привычки.

Это – мой фундамент, на котором я выращиваю все остальное.
В нем не может быть идеального и единообразного. 

Мой фундамент вот такой – он вырос именно из таких отношений с такими родителями.
Это уникальный опыт, который смогла пережить только я, и больше никто в мире, за всю историю человечества. 

Именно из всего того, что в моей жизни случилось, я и выстраиваю сейчас свою жизнь. 

Это мое приключение. 

Мне не нужно ни с чем разбираться.

Создавать – да, прорабатывать прошлое – нет. 

И мои слезы во время диагностики – не сигнал к переделке своих отношений с отцом, которые уже случились и остались в прошлом.
Это просто моя реакция на то самое прошлое. Такая, как есть. НОРМАЛЬНАЯ. 

Это не сигнал моей неисправности. Со мной все ОК. 

Отработать прошлое невозможно, возможно наладить свое настоящее, только и всего.
А для этого не нужно погружаться в пучину детских травм, обид и недоразумений.
Это – пройденный этап. 

Да, там все начиналось.
Но сейчас я живу взрослую жизнь, в ней все по-взрослому, и умершие или ныне здравствующие родители не имеют к этому никакого отношения. 

Моя жизнь – только моя.
И наводить в ней порядок могу только я, своими силами.
Сейчас.
Выстраивая отношения с людьми и миром так, как я умею.
Я учусь этому каждый Божий день. 

* * *
Хотя, допускаю, что кому-то эти проработки помогают.  

Люди разные. Один любит арбуз, другой – свиной хрящик.

И нам помогает то, во что мы верим. 
18🙏3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
По-моему, это был первый в этом году выход на офлайн мероприятие.

И это был новый для меня формат.
Без самопрезентаций (кто бы знал, как они надоели!), навязчивого предложения своих услуг, перечисления заслуг и дипломов.

Это было воскресенье историй – «Историчка».

Тема встречи – уязвимость.

Это было здорово - посидеть с незнакомцами в кафе, рассказать свою историю, послушать чужие.
Найти что-то общее.
Поделиться.
Обменяться мнениями.
Посмеяться.

Между прочим, моя история по итогам общего голосования стала победителем!
🔥227
Каждая мысль, которая приходит мне в голову о другом человеке, на самом деле, не о нем, а обо мне.
 
ДОБРОЕ УТРО!
13👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы знаете, какое влияние имя оказывает на вашу жизнь?

А какое в нем для вас заключено послание?

Как думаете, имя вам помогает или мешает?

Вы уже распаковали весь его потенциал?

А что если примерить на себя новое имя?

Ответы на эти и другие вопросы мы находили на встрече, которую я проводила пару лет назад.

Она получилась фееричной – мои участницы до сих пор ее вспоминают.

Любая встреча с письменными практиками меняет жизнь.
А тематические меняют ее точечно.

Как, например, в этот раз - через тайну собственного имени, в которую мы сможем проникнуть с помощью особых письменных практик.

Присоединяйтесь!

Встреча с письменными практиками «Тайна твоего имени» пройдет в центре Москвы 7 февраля.

Начало - в 11.00 мск.

Стоимость – 5000 руб.

Пишите «хочу» в комментариях или на @larisa_plotnik, и вы – с нами.
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я в этом году решила свои книги выгуливать – пускай мир посмотрят.

Иду на встречу – беру с собой «Дневник одной зимы».

Собираемся в ресторане – книжку на стол выкладываю, в новых интерьерах фотографирую, устраиваю по ней гадания – для всей честной компании.

Иногда, правда, из таких путешествий мои книжки не возвращаются – находят себе других хозяев.

Но я на их измены не обижаюсь.

Отпускаю с легким сердцем – пусть теперь других радует.

* * *
Если и вам захочется стать обладателем «Дневника одной зимы», пишите @larisa_plotnik.

Я отправляю свои книгу почтой в любую точку России.
15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
 Мы все друг для друга – проводники.
Все несем друг другу какую-то важную информацию, которая нужна нам для жизни.

ДОБРОЕ УТРО!
14🔥2
2 февраля я проведу встречу с письменными практиками «Тайна твоего имени»

На ней вы сможете

материализовать свое имя

почувствовать его вкус, увидеть цвет, вдохнуть аромат, ощутить его фактуру, услышать звучание

познакомиться со своим двойником, имя которого состоит из тех же букв, что и ваше

открыть ресурсы своего имени

написать себе от него послание

примерить на себя другое имя…

Мы будем писать, рисовать, читать подсказки метафорических карт и делать открытия.

Я приглашаю вас на встречу «Тайна твоего имени», которая пройдет в центре Москвы 7 февраля.

Начало – в 11.00 мск.

Продолжительность встречи – 3 часа.

Стоимость – 5000 руб.

Если идея вам по душе, пишите в личку - @larisa_plotnik.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Нас очень долго приводили к общему знаменателю, выравнивали и обезличивали.

Нам долго и тщательно внушали, как нужно, стирая всякую индивидуальность.

Теперь приходится переучиваться жить так, как просит нутро, как могу только я, а никто другой не может.

Привыкать к тому, что самая величайшая ценность - моя непохожесть на других.

ДОБРОЕ УТРО!
19👍8
Как работают письменные практики?

Если у вас хорошее настроение, напишите ручкой в блокноте «У меня сейчас хорошее настроение», и вы почувствуете, как сами его только что усилили.

Если вы ощущаете беспокойство, расстроены или разочарованы, напишите ручкой на бумаге «У меня плохое настроение» или «Я расстроена, потому что…», и вы почувствуете, как вам станет легче.

Чем подробнее будет описание вашего состояния, тем заметнее эффект.

Если захотите пойти еще дальше, можно попробовать поисследовать свое состояние с помощью ручки и бумаги, отвечая на вопросы.

Например, на такие:
чем мне нравится/не нравится это состояние?
как оно возникло?
как я могу его продлить или от него избавиться?
что может мне помочь?

Это уже будет полноценная письменная практика, которая займет больше времени, зато станет прекрасной самотерапией.

Менять свое состояние – лишь часть того, что можно сделать с помощью письма.

На самом деле, с помощью этого инструмента можно изменять свою жизнь и создавать ту реальность, в которой вам будет комфортно жить.

Приходите на встречу с письменными практиками «Тайна твоего имени» и прикоснитесь к этому волшебству сами. 

КОГДА? 7 февраля.

ГДЕ? в центре Москвы

ВО СКОЛЬКО? в 11.00.

СКОЛЬКО? 3500 руб. (чай, кофе и печеньки входят в стоимость)

Пишите «хочу» в комментариях или на @larisa_plotnik - я помогу оплатить и пришлю вам адрес.
1
А в нашем чате «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» так уютно!

В Благовещенске отключили свет, и Благовещенск пишет при свечах, умудряясь подружиться с тревогой.

Питер творит локальные чудеса.

Бостон пишет добрые письма своим страхам.

Москва генерит радость…

С 1 по 10 февраля можно будет к нам присоединиться - влиться в нашу теплую компанию пишущих.

Месячный взнос в проекте «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» - 2026 руб.

Пишите @larisa_plotnik - я расскажу подробности.

Писать - это делать себе хорошо 😉.
7
Если что-то пошло не так, значит, так и было нужно😉

ДОБРОЕ УТРО!
11👍2
На онлайн встречах проекта «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» по воскресеньям мы подводим итоги недели и делаем вместе одну письменную практику – очень простую, минут на десять.

Простую, но очень эффективную.

Я стараюсь показать, что весь окружающий мир – это наше отражение.
И мы можем легко узнавать о себе новое и ценное через то, что находится рядом, буквально под рукой.
Если напишем об этом.

В прошлое воскресенье, например, мы взяли первый попавшийся на глаза предмет и писали о нем по определенной схеме.

У девчонок это были кружка, пружинка, лампа…

А мне попалась на глаза свеча, которая горела у нас в новогоднюю ночь, а сейчас превратилась в нечто бесформенное.
Но мне не хотелось ее выбрасывать.

И вот что я про нее написала (это часть моего текста)…

Она блестящая (во всех смыслах), неровная, вариативная, неспокойная, безбрежная, с секретиками…

Она думает, что будет жить вечно.

Она сомневается, что ее смогут оценить по достоинству.

Она хочет быть заметной, гореть ярко, освещать красивые лица и удивлять странными оплывами, в которых каждый будет узнавать что-то свое.

Она умеет подсвечивать то, что не видно при ярком свете, создает очень доверительную атмосферу и замедляет.

Она вырывает из тьмы главное, оставляя в темных углах то, что не важно.


Написала и увидела в себе то, чего раньше не замечала.
Как будто осветила для себя что-то новое, как эта самая оплывшая свеча.

* * *
Если вы хотите писать вместе с нами (впереди у нас великое множество самых разных письменных практик) и менять свою жизнь к лучшему с помощью ручки и бумаги, присоединяйтесь!

Проект «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» снова открывает свои двери 10 февраля.

Ежемесячный взнос – 2026 руб. (оплату принимаю с 1 по 9 февраля).

Пишите @larisa_plotnik – я расскажу подробности.
7🔥6👍4