Мне нравится показывать людям, какие они большие.
Насколько они шире и глубже того, что сами о себе думают. Они этого часто не замечают, а мне со стороны хорошо видно.

ДОБРОЕ УТРО!

Меня очень сильно раздражала одна женщина.

И вот злилась я на нее, злилась, пока не поняла, что причина такого сильного раздражения - банальная зависть.
Я ей завидовала.  

На самом деле, мы с ней были очень похожи, но ей, в отличие от меня, удалось реализоваться там, где у меня пока не получается.
И злило меня именно это – то, что у нее получилось, а у меня - нет.

Признав это, я поняла: в раздражительности, злости, гневе заключена огромная опасность.  

Зависть, негатив по отношению к другому человеку включает аутоиммунный процесс, ведь я отрицаю в других то, что есть во мне самой.
А значит, отвергаю, уничтожаю саму себя.

Поверьте мне, как человеку с бессрочной инвалидностью по аутоиммунному заболеванию: как только мы начинаем что-то в себе отвергать, отрицать, не любить, мы начинаем себя убивать.

Наш организм довольно долго может мириться с этим процессом.
Он долго терпит, как будто дает нам шанс все изменить.
А потом берет под козырек и говорит: ОК, я тебе помогу, я на твоей стороне.

Клетки начинают воевать с собой, и разворачивается аутоиммунный процесс.

Когда я кого-то ненавижу, энергию ненависти я направляю на себя.
Потому что я могу замечать только то, чем обладаю сама.

А значит, категорическое отвержение чего-то – это отвержение себя.

Это самое страшное, что только может быть - идти против себя.
Все равно, что резать себе вены или биться головой об стену.

Любой негатив в отношении окружающих – это удар по себе, это избиение себя, это включение внутреннего аутоиммунного процесса на клеточном уровне, который не так просто потом остановить.

Я уже пытаюсь сделать это лет десять. Да, есть прогресс.
Но каждый день я чувствую, что этот монстр-аутоиммунка внутри меня все еще жив.
И он тихонечко точит меня – пожирает меня то в одном месте, то в другом.

Не так просто от него избавиться – остановить этот процесс самоуничтожения, который когда-то запустила в себе я.

Запустила, когда ненавидела, не принимала, критиковала, осуждала.

Все это копилось, копилось и в результате вдарило по мне, да так сильно, что до сих пор приходится расхлебывать.

Собираюсь к Кате Косенко @kosenko_kat, с которой мы провели самый первый нетворкинг «Обыкновенное чудо».

Если захочется и вам, подробности - у Кати:
https://t.me/m/2tpWxk_wMzYy

Когда я перестаю думать о будущем и проваливаться в прошлое, мир перестает сопротивляться.
И все у меня получается.

ДОБРОЕ УТРО!

Очень часто я уже просыпаюсь с тяжестью. Как будто сегодня снова идти в бой, снова что-то защищать, отвоевывать, за что-то биться.

Просыпаюсь уже в доспехах.

А нужно, на самом деле, наоборот – разоружиться.

Убрать в комод страхи. Расслабить тело.

Тогда Жизнь тоже сложит оружие и пойдет мне навстречу – на мировую.

И будет мне счастье.

* * *
Я много лет, с самого детства, жила в тревожности, в ожидании подвоха, обмана, нападения, с готовностью отражать атаки.
Так меня воспитывали.

Я всегда держала оборону. Даже если никто не нападал. На всякий случай.

Это ооочень утомительно.

Это тревожное ожидание заменяет жизнь со всеми ее поводами к наслаждению.

Пора раскрывать Жизни объятья.

Давно пора.

Любить «своих» — легко и естественно. А вот тех, кого любить не хочется, - задачка со звездочкой.
На развитие. На рост. На расширение.

ДОБРОЕ УТРО!

Психологи утверждают, что если в семье нарушены роли, счастья не будет.

Ну, например, если жена выступает в роли матери, а муж – в роли ее ребенка.

Или муж в роли отца, а жена в роли дочери.

Психологи называют это искажением.

Но на земле полно счастливых браков, в которых полная сумятица ролей.

А как с ролями у вас в семье?

Побывала на первом в этом году онлайн нетворкинге - «10 быстрых знакомств».

У каждого, с кем успела пообщаться, выспросила ключевую фразу, с которой они зашли в 2026 год.

Вот что получилось:

«Ни от чего не отказываться» - Алена Данилянц @а_danilyants

“Где проще, там лучше” – Вита Колесникова @Vita5163

“Возможности приходят через людей” – Дина Гетманова @dina_get

“Все хорошо, а будет еще лучше” – Александра Цымбал @tsymbal_psy

“Слушать себя” – Елизавета Милевская @Elizabetamilev

“С радостью по жизни” – Юлия Броновицкая @yulia_bronovitskaya

«Удивляйся, как ребенок» – Оксана Боцоева @Oksanabotsoeva

«Плыть по течению» – я

А с какой фразой вошли в этот год вы?

Замечать, как по мелочам исполняются мои желания, – великое дело.
В этом случае замечать – значит, множить.

ДОБРОЕ УТРО!

Одна девушка жаловалась на то, что у нее часто колет в боку, что у нее падает зрение и болят колени.

Медицинские обследования не показывали никаких нарушений, и она пошла к экстрасенсам.  

Она ходила к разным ясновидящим, целителям, колдовкам, но в своих недомоганиях им не признавалась.
У каждого проходила диагностику – ей было интересно, что они сами у нее найдут.

И никто ей не говорил про то, что у нее болит бок, колени или падает зрение.

Говорили про разное, но эти темы как-то обходили.

И девушка каждый раз уходила разочарованная в их так называемом даре видеть то, чего не видят другие.

В конце концов, она устала от этого кружения по экстрасенсам, которые не могли ей помочь.  

А однажды утром проснулась с мыслью: если такие светила ясновидения у нее ничего не видят, может быть, у нее ничего и нет?
Не могут же все они хором ошибаться?

Ей больше ничего не оставалось, как попробовать пожить с этой мыслью – о том, что она здорова. Что у нее, на самом деле, все хорошо.  

А через какое-то время она вдруг поняла, что у нее реально ничего не болит.
Перестало колоть боку, перестали болеть колени, зрение уровне перестало падать.

Вера - очень сильная вещь.
Во что мы верим, то с нами и происходит.

Если мы верим, что болеем, то мы – больные.

Если думаем, что нам волшебным образом поможет какая-то таблетка или процедура, то от нее и выздоравливаем.

Если нам кажется, что мы счастливы, мы счастливы.

А если считаем себя несчастными, будем несчастны.
И жизнь будет давать нам подтверждение этому на каждом шагу (в боку будет колоть еще сильней, еще чаще).

Так это работает.

Мир устроен просто - мы создаем его сами. И это потрясающе!

Аудиодневник. 15 января 2026 г.
PRO настоящее

#аудиодневник

Мы платим за все.
За каждый свой лайк, поставленный не из благодарности, а по нужде.
За каждый коммент, написанный с целью поднять просмотры.
За то, что подписываемся на кого-то на время, потому что «так надо», потому что это - плата за право быть в сообществе.
У всего есть своя цена.
Правда, мы узнаем ее уже постфактум.

ДОБРОЕ УТРО!

Вчера встретились с Юлей @yulia_bronovitskaya - мы познакомились с ней на онлайн нетворкинге и чем-то невидимым «зацепились».

Полтора часа разговора - а сколько идей, эмоций!
Сколько увидели друг в друге и в себе!

Люблю, когда мир так красиво складывает пазл.

Прочтите то, что написала после нашей встречи у себя в канале Юля. ⬇️⬇️⬇️