Счастье наступает не тогда, когда я чего-то в жизни достигаю – покупаю дом, создаю бизнес, отправляюсь в путешествие вокруг света…
Оно уже есть.

ДОБРОЕ УТРО!

Побывала сегодня в руках у Кати @r_ekaaa. В буквальном смысле слова.

Катя - телесный терапевт.

Весь видимый процесс ее работы с моим телом заключался в том, что она держала в своих руках мою голову: у основания шеи, сверху, у висков, на затылке...

А я дышала и… чувствовала.

Сначала – тяжесть, которая плавно перешла в напряжение. Потом возникла легкая головная боль, заболела переносица.

А потом началось самое интересное.

На телесную терапию к Кате я пришла с проблемой шейно-воротниковой зоны, сильного напряжения в ней.
Но в процессе почувствовала, как ожила и усилилась привычная боль в ноге и пояснице – как будто единый стержень пронзал мое тело в этих местах.

Боль то усиливалась, то утихала. Пульсировала и исчезала. Потом снова появлялась.

А мне представилось, как энергия Катиных рук молочной волной проходит по этому стержню, раз от раза смягчая его, как будто утешая и убаюкивая.

Волна проходила через точки боли и как будто выносила ее вон из тела.
До тех пор, пока я совсем не перестала ее ощущать.

Как будто малый ребенок, который крутился и не желал ложиться спать, вдруг угомонился и засопел, уютно устроившись под теплым одеялом (такой неожиданный образ ко мне пришел в тот момент).

Боль ушла. Совсем.

Получилось, что мое тело само выбрало, куда направить энергию Катиных рук.
И наблюдать за ее исцеляющим движением было невероятно интересно.

Это был мой первый опыт взаимодействия с телесным терапевтом.
И мне этот опыт понравился.

Теперь буду наблюдать за своим состояние, слушать тело: любопытно, что еще после сегодняшнего сеанса оно мне откроет? 

Я очень люблю, когда люди пишут.

Я люблю, когда нас, пишущих, становится больше, а мир становится лучше.

Потому что мы делаем главное – учимся находить язык с собой, с собой договариваться, себя раскрывать и понимать. Себе помогать, уживаться с собой, регулировать себя и настраивать на счастье.

ДОБРОЕ УТРО!

Со мной происходит только то, что я сама себе «наколдовала».
Моя жизнь - воплощение моих мыслей и того, что я себе позволяю.
 
ДОБРОЕ УТРО!

На днях я попросила мужа больше меня не критиковать.

Потому что поняла, что это – занятие непродуктивное.
Меня в 63 года менять поздно, меня пора принимать.

От критики у меня настроение и уровень энергии падают, самооценка пошатываться начинает, хоть я и взрослый человек и вроде бы про себя все знаю.

Тем нее менее, мне приходится после его критики какое-то время восстанавливаться, тратить на это свои силы.
В то время как я могла бы потратить их на что-то для нас обоих полезное, ценное, комфортное.

А вот если меня хвалить, меняется многое - я от этого заряжаюсь.
Из похвалы и комплиментов я получаю энергию для того, чтобы делать нашу с ним жизнь по-настоящему волшебной.

Поэтому хвалить меня выгоднее. О чем я и сказала на днях мужу.

Он согласился. Но предупредил, что с непривычки может время от времени все равно в критику сваливаться.
Чтобы я его заранее поняла и простила.
А он будет стараться 😊.

Если не цепляться за свои желания, они исполняются сами и без особых усилий.

ДОБРОЕ УТРО!

Когда мы говорим, слова и смыслы рождаются и тут же исчезают, уходят в небытие.

Мы перескакиваем с одной мысли на другую, потому что их у нас слишком много.

За мыслями не угнаться.

Но когда мы их записываем, процесс формулирования растягивается во времени.

И нам приходится удерживать внимание на мысли или переживании.

А это значит, мы успеваем его осознать, прожить, осмыслить.

Не потерять, а превратить в энергию перемен, движения, жизни.

Новая тема для письменной практики ждет вас на «Часе фрирайтинга» 19 июля.

Начало в 11.00.

Приходите – будем писать вместе!

Стоимость – 500 руб.

Пишите «хочу» - я приглашу вас в наш чат.

Любой результат – победа.

Любой опыт – ресурс.

Любой исход – во благо.

ДОБРОЕ УТРО!

 
Меня удивляют и забавляют люди, которые подписываются друг на друга не из взаимного интереса или по взаимной любви.

Ты на меня подписалась? Тогда и я на тебя подпишусь.

Ты на меня до сих пор не подписалась? Тогда и я от тебя отпишусь.

Только задумайтесь: человек подписывается на того, кто ему неинтересен, кого он читать не собирается, т.е. идет против своего желания.

Я уже шла против своего желания однажды. Мощно так шла, получая каждый месяц большие деньги - думала, что они все компенсируют.   

Заработала аутоиммунное заболевание.
Аутоиммунка – это ведь и есть процесс, направленный против себя.  

Вчера я заглянула в «недавние действия» на своем канале и обнаружила, что от меня отписался один парень – мы с ним незнакомы.

Машинально кликнула на него, зашла к нему в группу и там зависла – так интересно!

Подписалась.
Буду теперь его читать.

Более того, пришла мысль позвать его на совместный эфир. Чтобы и вас с ним познакомить – вдруг и вам он понравится?

И вы на него тоже подпишетесь. Из искреннего интереса, а не потому, что он подписан на вас.

Вчера я сначала училась выступать

А потом отправилась на Женский нетворкинг.

- А почему женский? Откуда такая дискриминация? – поинтересовался мужчина на тренинге «Выступай и продавай».

- Вот и узнаю, - ответила ему.

И как же это бывает у женщин?

У женщин – скрипка перед началом, красивые лица, букеты цветов, шампанское, танцы.

У женщин спикеры – про сексуальность и привлекательность, про внутреннюю силу и уязвимость.

У женщин - горящие глаза и объятья.      

У женщин по-домашнему уютно и тепло, и все как будто сто лето знакомы, даже если увиделись впервые.

Мне понравилось.

Вчера на нетворкинге я рассказывала о том, что провожу интервью с экспертами (некоторые их называют подкастами).

А по дороге домой меня внезапно осенило: Я ЖЕ СЕБЯ ОБМАНЫВАЮ!

Я ведь не со всеми хочу проводить интервью, а только с теми, кто мне нравится.
С теми, кто меня вдохновляет, с кем мне интересно, к кому меня тянет, от кого я подпитываюсь энергией, смыслами, новизной, с кем я открываю новые Вселенные.

Я в тех, с кем беседую, влюбляюсь.
А для этого должен быть повод.

Я «своих» за версту чую, по глазам вычисляю.
Еще до того, как они рот откроют и начнут о себе рассказывать, я уже слышу внутри себя «хочу».

И мне кажется, это нечестно, когда я соглашаюсь на интервью с человеком, который мне загодя не интересен.
Когда пытаюсь искусственно в себе интерес к нему возбудить – иначе ж разговора не получится.

Блин, вот это нащупала!

То есть, оказывается, мои интервью для меня — не столько про заработок, сколько про удовольствие.

Я хочу кайфовать в процессе – от того, какой человек отвечает на мои вопросы, как красиво он раскрывается прямо на моих глазах, как меняется его лицо, взгляд, какой он клевый.

И это - единственное мерило, с которым мне комфортно идти по жизни.

Вот что я неожиданно откопала в себе вчера.

Представляю, как во времена работы в «Светской хронике» я заявила бы главному редактору, что готова общаться только с теми звездами, к которым у меня душа лежит.

Какое «хочу»?
Во времена работы в СМИ каждое интервью было испытанием на прочность.
Это был бой, который должен был закончится моей победой (выбора не было).

Зато теперь я, наконец, могу себе это позволить - выбирать.