НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
835 subscribers
3.95K photos
1.01K videos
97 files
246 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Немного осени, тишины, старины и особой энергии, которую я хорошо чувствую в Горках.
❤12
Ощущение, что лето было каким-то легкомысленным, необязательным, несерьезным, дурашливым, а осень – самое подходящее для меня время.
Оно собирает меня, награждает вдохновением, идеями, силами, расставляет все по местам.
Вместе с особым мягким теплом, сухими листьями и длинными тенями на траве.

ДОБРОЕ УТРО!
❤9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
Это опасное слово «хочу»

Оказывается, говорить «я хочу» тоже может быть опасно.

Потому что это сильное заявление, и оно запускает энергию. Начинается процесс, который отменить сложно.

Любое озвученное «хочу» требует продолжения.

Человек произносит «я хочу», потом долго сомневается, торгуется, уходит и снова возвращается, а потом и вовсе забывает о своем желании.
И не догадывается, что на тонком уровне его «хочу» уже состоялось – его не стереть.

Но так как он бросил его на полпути, «хочу» повисает на нем в виде неосуществленного желания и обесточивает его понемногу.  

Сказав «хочу», вы заключаете договор с пространством и начинаете  от этого своего «хочу» зависеть.
Вы его озвучили, дали ему жизнь и просто бросить его уже не можете.

Вернее вы, конечно, можете о нем забыть, но тогда оно зависнет грузом на энергетическом уровне и будет мешать вам двигаться по жизни налегке.

Любое произнесенное (а тем более, записанное) слово обладает силой, с которой приходится считаться, чтобы не навлечь на себя лишних проблем.
❤5
А у вас так бывает?
Вот только что все было хорошо – радовалась и чувствовала прилив сил, и вдруг как будто сдулась - как воздушный шарик.
Энергия - на нуле, и хочется одного - лежать.

Можно объявлять войну энергетическим вампирам (реальным или вымышленным), списывать свое состояние на нехватку солнца и т.д., а можно наполнять себя ресурсом, чтобы быть неуязвимыми перед плохой погодой, недобрыми людьми, перепадами настроения, осенней хандрой и т.д.

Изо дня в день.

Эту осень я объявила для себя ресурсной - каждый день буду выполнять одну несложную, но эффективную ресурсную практику.

Хотите со мной?

В группе «Ресурсное время» получится мощнее – будем делиться своими результатами, поддерживать друг друга, друг от друга подзаряжаться энергией.

«Ресурсное время» пройдет с 1 октября по 20 декабря – и в новый год мы войдем триумфально.

Как присоединиться?

Оплатить участие:

✔️ Октябрь – 1990 руб.

Если решите продолжать:

✔️ Ноябрь – 1990 руб.

А для тех, кто прошел осенние месяцы:

✔️ Декабрь - без оплаты.

Если хотите идти со мной, пишите @larisa_plotnik.

И пусть наша осень будет яркой!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Конечно, все просто.
Нужно делать то, куда меня тянет. То, что дается невероятно легко.
Вот и вся премудрость.

Но как же непросто выйти и привычки добиваться, преодолевать трудности, напрягать силы и т.д.

Как же непросто надеть на себя эту веру в то, что стоит расслабиться, и все придет само.
❤11💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что происходит, то и благо 😉

ДОБРОЕ УТРО!
❤13
Почему-то в критических ситуациях часто приводят пример с лягушкой, которая, попав в молоко, так молотила лапками, что взбила масло и спаслась.

А мне лягушачий пример не близок.

У меня другой подход.

Например, время от времени я проваливаюсь в яму – яму безразличия, бездействия, неверия в себя.
Там мне кажется, что выхода нет, что это навсегда, что я никчемная и ни к чему неспособная.

И вот тогда в этой яме я стараюсь замереть.

Всматриваюсь в темноту. Молча наблюдаю. Изучаю окрестности.

Понимаю: если посадили в яму, значит, в ней есть что-то для меня полезное.
И рано или поздно я эту ценность обнаружу.
То, ради чего я здесь.

Моя задача в этой яме - полюбить свое новое местонахождение и себя в новой обстановке.

СОГЛАСИТЬСЯ.

И тогда в ней станет светлее, обнаружатся любопытные детали, нарисуются чудесным образом новые смыслы – те, ради которых я в нее и попала.

Я никогда не попадаю в яму ради наказания.
Только ради своего блага.

Мое правило: соглашаться с правилами игры, а не пытаться ввести свои.
Шансов, что игру по-крупному поменяют ради одного игрока, равны практически нулю: настаивать - только силы сливать.

А они мне еще пригодятся…😉
❤13
 
«Ресурсное время» я придумала как лекарство от осенней безнадеги.

Одна ресурсная практика в день – для того, чтобы не скиснуть, стать сильнее, увереннее, радостнее.

Кому это подойдет?

✔️ тем, у кого осень тоже крадет энергию

✔️ кому необходимо себя усилить

✔️ кому нужно удачно стартовать с новым проектом  

✔️ кто хочет добавить тепла в свою осень или согреть другого

✔️ кому нужен волшебный и энергичный пинок в счастливое будущее.

В основе моего «Ресурсного времени» - рабочая тетрадь Татьяны Мужицкой «Брать, давать и наслаждаться», которую я планирую адаптировать под себя (что-то изменю, а от чего-то откажусь).

И, конечно, добавлю в чат своего огня, своих историй, своего опыта и внимания к каждому, кто пойдет в эту ресурсную авантюру вместе со мной.

Вы готовы?

Мы не будем ныть и лечить друг друга - только поддерживать, подбадривать, делиться своей энергией и позитивом.

——————
Марафон рассчитан на два с половиной месяца - ровно столько времени мы будем заряжаться, наполняться, становиться сильнее и двигаться вперед.

Оплата строится так:

✔️ Октябрь – 1990 руб.

Для тех, кто идет дальше

✔️ Ноябрь – 1990 руб.

Ну, а для тех, кто останется в чате до конца,

✔️ последние 2 недели будут бесплатными.

Пишите @larisa_plotnik – я рада буду видеть вас в чате «Ресурсное время».

1 октября мы начинаем!
 
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤4😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я стараюсь не врываться в жизнь, а встраиваться в нее постепенно, чтобы случайно не разрушить и не потревожить то, что было выстроено до меня.

ДОБРОЕ УТРО!
❤13
Письменные практики – это не только письма благодарности и утренние страницы.

Письменные практики – это письмо подруге, список дел на день, неожиданно зарифмованные четыре строчки на обрывке бумаги, даже собственное имя, написанное пальцем в воздухе.

Все, что я размещаю в этом канале, - тоже письменные практики.
Каждый из этих текстов – моя личная терапия.
Каждый помогает мне жить.

С помощью письменных практик я могу распутывать мысли, находить решения, создавать позитивный настрой, справляться с неприятностями, жить радостно.

Привычка писать вытащила меня из тяжелой фазы аутоиммунного заболевания и перевела в стадию стойкой ремиссии.

Мне кажется, с письменными практиками я все могу - горы сверну.

Для меня они стали универсальным инструментом построения своей жизни.

Если и вам нужны счастливые перемены, пишите.

При каждой возможности.
Хоть пару строк.

Пишите, о чем хотите.
Записывайте все, что придет вам в голову.

Условие одно: это должно быть - ПРО ВАС.
Ваши ощущения, размышления, открытия, радости и негодования.

Тогда все, что запишите, будет работать на вас.
❤14
Прошлое всегда совершенно.

ДОБРОЕ УТРО!
❤15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤7
На самом деле, все просто.

Нужно увидеть в человеке, который чем-то меня раздражает, который со мной не совпадает, авторство Бога.

Бог ведь создал его для чего-то именно таким. И совершенно точно не для того, чтобы он мне понравился.
У Бога на него свои планы.

Более того, он не только его создал. Он зачем-то его ко мне привел. Значит, этот человек, который мне не нравится, мне зачем-то необходим.

У Бога нет ничего случайного.

И если мы с этим человеком пересеклись в пространстве, значит, в этом есть глубокий смысл.

И мне нужно его разгадать.

Потому что спорить с Богом, как минимум, глупо.
❤17👍3
На одни и те же самые обыденные вещи, с которыми я сталкиваюсь на каждом шагу, можно смотреть по-разному.
И он, этот взгляд, определяет качество моей жизни.

ДОБРОЕ УТРО!
❤13
Иногда я просто лежу в сторону своей цели.
Как будто на воде. На спине.
Этот способ хорошо помогает, когда я устаю плыть или не знаю, куда.
Тогда волна сама выносит туда, куда нужно.
Просто нужно дать ей шанс - не дергаться😁.

ДОБРОЕ УТРО!
❤10
Сегодня в группе «Ресурсное время», которую я запустила 1 октября в ВК, – подсказки от сказки.

Я подумала, что сейчас само время добавить в наше движение немного волшебства, и взяла для этого колоду метафорических карт «Оракул».

Себе я вытянула карту с самого утра. И это оказалась Молочная река с кисельными берегами - символ безграничного изобилия, движения, счастья.

Напутствие я «прочитала» такое: «Всего вдоволь. Только плыви по течению – не останавливайся».
Несмотря на предостережение «Оракула», что такое состояние может быть недолговечным.

А сказочный пинок для каждого участника «Ресурсного времени» еще впереди.

И пусть наша суббота окажется по-настоящему волшебной!

Если хотите присоединиться к группе, напишите @larisa_plotnik – я расскажу, как.
❤8
Если то, что не нравится, расписать в подробностях, оно начнет с’еживаться, уменьшаться в размерах, чахнуть так, что скоро его и не разглядишь.

ДОБРОЕ УТРО!
❤7