Чтобы в жизни начало что-то круто меняться, иногда бывает достаточно просто выпрямить спину. Для начала.

ДОБРОЕ УТРО!

Нашла свой пост 5-летней давности про кофеварку…
Картинку сделал ИИ.
Ностальгия.
—————-

Вчера я приговорила свою кофеварку.

Сережа как раз зашел на кухню, и я ему сказала:
— Все, терпение мое кончилось. Завтра покупаем новую.

Вчера она по-стариковски сэкономила воду и недолила мне кофе.

Это была последняя капля.

До этого я ее жалела.

Я все ей прощала – нудное бормотание, театральные вздохи, медлительность.

Я даже свыклась с тем, что кофе приходилось ждать не десять минут, как раньше, а двадцать, а то и двадцать пять.

Но экономить на воде… это уж слишком.

Сегодня я включила ее в полусонном состоянии. Ушла в ванную, а вернувшись, обнаружила, что кофе уже готов.

Причем, на этот раз его было больше, чем я ожидала.

Кофеварка застыла в трагическом молчании.
Не ворчала, не пыхтела, не плевалась капризно последними каплями.

Траурная тишина подчеркивала мою бессердечность.

Я налила горячий кофе в свою любимую красную чашку, вдохнула его аромат, сделала глоток и сердце мое растаяло.

Обернулась к ней и сказала: «Ладно уж, живи».

«Дневник одного лета»

Секрет счастья очень простой: возвращать мысли из будущего, о котором мы постоянно думаем, в сию минуту. И наблюдать, что происходит в моем «сейчас».
 
ДОБРОЕ УТРО!

Ура! Осенний челлендж!

В этот раз мы со Снежаной @snezhana_aseeva, которая живет от меня по другую сторону земного шара, решили раскрасить свой сентябрь.
Сделать его заряженным, насыщенным, осмысленным.

Идею взяли в «Брать, давать и наслаждаться» Татьяны Мужицкой.

И она в том, чтобы каждый вечер подводить итоги дня по 3-м параметрам:

1. Я – молодец

Для фокусировки на хорошем.

«Регулярное выполнение этой практики поднимает настроение, укрепляет самооценку, выстраивает новую реальность, примиряет с внутренним критиком».
Татьяна Мужицкая.

2. Приключение дня.

Эта практика – про выбор.
Как относиться к тому или ному событию дня: как к испытанию или как к приключению?
И про то, как можно превратить первое во второе.

3. Уровень заряда по шкале от 0 до 10.

Это – про среднее значение уровня наполненности энергией в течение дня.

"С помощью этой несложной практики мы научимся:

различать, какие ситуации нас наполняют силами, а какие их отнимают;

понимать себя и свои реакции на происходящие события,

а значит, со временем управлять ими".  

Татьяна

Мужицкая

Все 3 практики - для анализа своих ощущений от прожитого дня и регулировки внутренних настроек.

И мы планируем выполнять их каждый день в течение месяца. Без пропусков.

В общем, на сентябрь мы придумали себе увлекательный челлендж.  

Хотите с нами?
Мы начинаем 1 сентября.
Присоединяйтесь!

https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi

МОЙ МАРКЕТ

Мне очень нравится поле для моей игры - оно волшебное.

Его нарисовала моя сестра Марина @Vishnevskayamarin, которая знает меня лучше всех, а потому не промахнулась.

Каждая деталь на нем играет особую роль, каждая участвует в процессе и ведет игрока к его личным открытиям, осознаниям, инсайтам.

Выглядит, как детская сказка, а работает как серьезная трансформационная система.

Вот такие чудеса!

Хотите убедиться?

Провожу авторскую трансформационную игру 11 сентября в 12.00 мск.

Стоимость участия - 5000 руб.

Пишите @larisa_plotnik - расскажу подробности.

#мой_маркет

Спонтанный подкаст, записанный на ходу

Когда я слишком долго раздумываю, Бог говорит мне: «Ты все делаешь правильно. И завязывай уже с сомнениями».

ДОБРОЕ УТРО!

Присоединяйтесь к нашим «Сентябрьским вечерам»
https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi!

Три небольшие практики в день способны правильно настроить жизнь, в которой по осени обычно не хватает энергии, сил и оптимизма.

Благодаря вам наш со Снежаной @snezhana_aseeva челлендж станет мощнее - вливайтесь!

Подробности и наши союзники - уже в чате «Сентябрьских вечеров»:
https://t.me/+6byETwPeE3tkZWRi

Мне не нужно никуда добираться, прокладывать дорогу из точки А в точку Б.
Я уже здесь.
Смысл, счастье, покой – все это уже здесь.
Я уже на другом берегу.

ДОБРОЕ УТРО!

Я очень долгое время ощущала себя никчемным, слабым, тщедушным существом, сама на себя не могла положиться, сама себе не доверяла.
Жила и всего боялась – от жизни шарахалась.
А потом поняла: какая же я слабая, если Бог все время держит меня за руку?

ДОБРОЕ УТРО!

 
МОЙ МАРКЕТ

В ближайшую пятницу приглашаю вас подвести итоги лета и наворожить себе прекрасную осень с помощью письменных практик.

Никаких особых приготовлений не нужно - только ручка и блокнот для записей.  
Остальное, как говорится, - дело техники.

Письменные практики помогают выйти на диалог с подсознанием и найти там ответы на любые вопросы, обнаружить свою силу, обрести равновесие и гармонично совершить переход из лета в осень.

Они работают безупречно, а я умею подобрать техники, которые лучше всего сработают именно для вас - в нужное время, в нужном месте.

Волшебство? Да.
Все, как я любою.

Если хотите принять участие в онлайн встрече с письменными практиками, ставьте + под этим постом или пишите мне @larisa_plotnik.

Когда? 4 сентября

Во сколько? 11.00 мск

Продолжительность? 2-3 часа (зависит от количества участников).

Стоимость участия? – 3500 руб.

Жду всех, кто хочет написать себе красивую осень!

#мой_маркет

Сегодня не буду спешить.
Все придет само, когда надо, когда я буду для этого внутренне готова.
Спешить — не успевать жить.
 
ДОБРОЕ УТРО!

 
МОЙ МАРКЕТ

Вот и осень! А значит, пришла пора «гадать» на моей книге «Дневник одной осени» - обычно она дает очень точные советы.

Напишите в комментариях дату – какой день осени выбираете?
А я вышлю вам строчки из своей книги в качестве напутствия.  

* * *
Книгу «Дневник одной осени» в электронном виде можно приобрести на маркетплейсах, а в печатном – у меня.

Стоимость - 2000 руб. с доставкой.

Пишите @larisa_plotnik – я высылаю свою книгу в любую точку России.

#мой_маркет