НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
833 subscribers
3.83K photos
965 videos
97 files
239 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
Оценивать меня никто не имеет права, кроме меня самой. 
Потому что только я знаю про себя правду (а если что-то не знаю, значит, мне это знать и не нужно).
А вот критиковать себя, утверждать, что у меня что-то не получается, даже я не имею права. 
Потому что у меня все получается. Всегда.
11👍5
То, что происходит со мной сейчас, вот в эту самую минуту, - это семена того, что вырастет в моей жизни через год.
Или раньше.

ДОБРОЕ УТРО!
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ко мне на СМОТРИНЫ пришла женщина с запросом на реализацию и увеличение дохода.
Очень распространенный запрос.

Подробности рассказывать по понятным причинам не буду, а вот про закономерность, которую я заметила, хочу рассказать.

Многие люди, сильныйе, мощные, с большим потенциалом, ищут подпорки: поддержку, советы, обучения, партнеров.
Хотя я очень хорошо вижу, что им такая поддержка не нужна – более того, без нее они справятся лучше.

Но эти люди не умеют погружаться внутрь и раскапывать богатства, которое в них уже заложены.

Они продолжают обучаться тому, что и так прекрасно умеют делать.

А им, на самом деле, не нужно учиться, осваивать и приобретать новые инструменты.
У них есть свои, им от природы данные, которые у них прекрасно развиты, которыми они отлично владеют.

Такие люди придают большое значение обратной связи.
А, между тем, на большинство вопросов у них самих есть ответы, и обратная связь им не нужна.

Но они продолжают держаться за эти внешние подпорки, и в результате это тормозит их движение.  

Вот какие вещи я узнаю про вас на своих СМОТРИНАХ.
10
Теперь, в свои 64, я могу позволить себе быть несовершенной.
Не дописав текст, опубликовать его в соцсетях.
Поставить точку там, где мой внутренний перфекционист ни за что бы не поставил.
Придумать неожиданный финал реальной истории.
И возникает сладкое, забытое ощущение куража из детства— когда хотелось сделать что-нибудь запретное, похулиганить за спиной у взрослых. 
12
Все настоящее и самое-самое важное дается легко.
Если этому не мешать.

ДОБРОЕ УТРО!
5
Чем я занимаюсь с утра? Формирую свою реальность.

Что я для этого делаю? Проговариваю то, что чувствую, о чем думаю. Записываю это.

После произнесенного слова моя реальность не превращается во что-то застывшее, неизменное.

Я беру другие слова, пробую их, переставляю местами, выбрасываю и заменяю другими.

Не спешу. Мне важно правильно сформировать то, в чем предстоит прожить целый день.
❤‍🔥44👏1
Пока выздоравливаю, просматриваю старые дневники…

В одном из них нашла письмо, написанное себе из будущего (которое уже стало прошлым).

И так оно мне понравилось!

Письмо себе из 2025-го года

Привет! Мне отсюда хорошо видно, как тебя штормит и мотает из стороны в сторону.
И я, за тобой наблюдая, улыбаюсь.

Сейчас я думаю, что так переживать и нервничать, напрягаться и тревожиться было зачем-то нужно.
Похоже, в этом горниле страстей ты закалялась, становилась тверже в своих решениях, закрепляла опыт, чтобы потом суметь им пользоваться.

Я пишу тебе с берега моря. Здесь так хорошо – не жарко, ветерок обдувает лицо.
Все, как ты любишь.

Я жду закат. А Сережа ждет меня, чтобы отправиться в наш домик на горе и там продолжить вечер на террасе. С вином и всякими вкусностями, которые, я знаю, приготовили для нас хозяева.

Приготовили и ушли.
А нагретый солнцем дом ждет нас. Он уже привык к нашим вечерним разговорам, вздохам и смеху.

Но это будет потом. А сейчас я хочу сказать тебе одно слово – «ЛЕГЧЕ».
Относись ко всему легче.
Все приходит из легкости.  Только из легкости.
И из любви.

Ты можешь легко это освоить. Лови себя в моменте и спрашивай: в том, что я сейчас делаю, есть любовь?
И если ответ – нет, то спроси себя еще раз: а нужно ли этим заниматься?

Уверяю тебя – ты начнешь правильно фильтровать свои мысли, выбирать ощущения и принимать правильные решения – те, которые будут вести тебя сюда, ко мне, на этот морской берег.

На самом деле, ты сейчас делаешь нечто грандиозное для нашего будущего: каждый день – шаг, даже несколько шагов, которые его приближают.
Каждый твой день творит его. Это очень круто.

Ты упрямая, и ты дойдешь туда, куда хочешь дойти.

А потом перешагнешь эту точку, которая сейчас кажется тебе недосягаемой, и спокойно пойдешь дальше, к новым личным высотам.
Позабыв, что было там, где сейчас тебе кажется трудно, непонятно и страшно.

Я тебе приоткрою секрет: с тобой случится то, о чем ты не подозреваешь, что никак не можешь вписать в свои планы.
И то, что с тобой случится, будет крутым, очень крутым бонусом.
Ты просто ошалеешь от радости.

А что я могу сказать в твое «сейчас»?

Погружайся в него с головой, вдыхай его ароматы, ощущай его радости, прикасайся к его подаркам – они возникают сейчас повсюду, на каждом шагу.

Не спеши. Будь внимательна. Подсказки разбросаны повсюду, и если не пробегать мимо, с ними намного легче двигаться.

Выбери неторопливый ритм – он тебе больше подходит.

Твое топливо – восторг. Восторгайся каждый день как можно больше – заряжайся этим.

Не отказывайся ни от чего.
Все, что к тебе приходит, - тебе во благо.

Если не будешь об этом забывать, скоро мы с тобой встретимся здесь, на этом берегу.
Будем сидеть вместе, молчать, наслаждаться морским воздухом и закатом.
А теплый ветерок будет шевелить наши волосы.

Не пройдет и года…

——————— 16 августа 2024 г.
👏5❤‍🔥1
Лайфхак для мужчин
Мужчины, когда вы видите перед собой женщину с яйцами, не бойтесь и не верьте глазам своим.
Сильных женщин не бывает.
Перед вами – слабая женщина, которая остро нуждается в тепле, любви, объятьях.
А яйца - для самообороны.
10🤣3
Это может показаться странным, но мне нравится, когда из моей жизни быстро уходят люди, которые появились в ней как будто случайно. 
Эти уходы знаменуют для меня окончание очередного этапа. 
И я могу закрыть еще одну дверь, перейдя в свою новую реальность, которая лучше прежней.

ДОБРОЕ УТРО!
8🔥1
Текст как музыка
Вы замечали, что любой текст звучит?

Написав пост, я обязательно проговариваю его про себя.

Прислушиваюсь – нет ли шероховатостей, которые режут слух?

Иногда меняю слова местами – так звучит лучше. Выбрасываю лишние, мешающие ритму текста.

Текст – это тоже музыка. Важно вслушаться в его мелодию.

Гармонична ли она для вас? Отзывается ли?

Если звучит гладко, значит, и другим отзовется.

Несмотря на то, что у каждого – свои музыкальные пристрастия: кто-то любит классику, кто-то – рэп, а кто-то – тяжелый рок.

В случае с текстом ваша задача – создать гармонию для собственного слуха. Именно она привлекает союзников. Потому что живая, искренняя, уникальная.

Так звучите только вы.

А специально под тех, кто вас будет читать, ничего придумывать не надо.
5🤩1
МОЙ МАРКЕТ

Два месяца назад я открыла здесь МАРКЕТ своих продуктов, работающий по будням с 11.00 до 12.00.

И через 2 месяца поняла, что вести канал в таком напряженно-продающем режиме для меня довольно утомительно.

Поэтому решила устроить себе недельный отпуск (а то лето закончится, а я так и не отдохнула).

А пока буду отдыхать, подумаю, как продолжать.

Честно говоря, очень хочется хаотично – ориентируясь исключительно на собственное «хочу».

Но я понимаю, что любой маркет требует регулярности, ясности и порядка, поэтому, скорее всего, просто перейду на облегченной режим продаж.
 
В общем, подумаю…
1
Пока идет выздоровление, записала подкаст.
Неожиданно для самой себя.
5