НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
834 subscribers
3.83K photos
965 videos
97 files
239 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
Из лимона - лимонад

Все можно обернуть себе на пользу.
Если не раздражаться, не обижаться, не возмущаться.

Свой первый нетворкинг «Обыкновенное чудо» я провела вместе с Катей Косенко - создателем первой в России Школы профессионального нетворкинга.

Мы познакомились на одном из мероприятий в Москве, куда и она, и я попали случайно.

Прямо там у меня родилась идея собственного нетворкинга «Обыкновенное чудо», а Катя ее поддержала и попросилась ко мне в соведущие.

Мы провели первое «Чудо», оно оказалось невероятно успешным, и я сразу запланировала второе.
Уже без Кати, которая к тому времени вернулась к себе в Иркутск.

А через какое-то время увидела у нее в канале анонс - «Обыкновенное чудо» она объявила в своем городе.

Сначала стало неприятно - можно было бы хотя бы меня предупредить.
Мстительно как-то это все выглядело.

Логично было бы обидеться, но я понимала, что обида, так же как и недовольство, возмущение и пр. чувства, непродуктивны и разрушительны.

Лучше извлечь из этой истории пользу для своего нетворкинга, которому я дала такое чудесное название.

И я написала победный пост о том, что география «Обыкновенного чуда» расширяется, и это круто.
Его можно почитать⬇️

Из лимона – лимонад. Это как раз об этом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Нетворкинг «Обыкновенное чудо» расширяет свою географию: в конце августа он пройдет в Иркутске.

И проведет его Катя Косенко @kosenko_kat, которая была моей соведущей на самом первом «Обыкновенном чуде».

А осенью чудеса снова начнут происходить в Москве: нетворкинг «Обыкновенное чудо-3» я провожу 20 сентября - в том самом зале, где он так феерично стартовал весной!

Ставьте галочки в своем календаре, чтобы не пропустить такое событие!
Занимайте места!

Ближе к делу я расскажу вам все подробности.

Пусть чудеса растут, множатся и покоряют пространства!
5🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Мирон!

Сегодня ему исполнилось 17 лет.

В интервью, которое мама @drzhilina заказала к его дню рождения, я задавала ему самые разные вопросы.
Даже такие, на которые сама до сих пор не нашла ответов.

Но этот парень ответил мне на все.

С днем рождения, Мирон!

#люди_моего_дня
5
Мне не нужно ждать никаких результатов.
Потому что все самое важное происходит со мной прямо сейчас.
Главное – не пропустить момент. Заметить его, остановить, обогреть своим вниманием.
Потому что это и есть, на самом деле, тот самый момент счастья, который я все время ждала.
 
ДОБРОЕ УТРО!
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утром я с трудом выбираюсь из вязких пут своих снов.
Они пугают ясностью, перетекают один в другой, встраиваются друг в друга, переплетаются, мучают меня, не отпускают.

Я стараюсь запомнить хотя бы один, но это у меня плохо получается.

Если что и остается в памяти бодрствования, то это какой-то элемент: предмет, интерьер, прикосновение…

А чаще всего – ощущение.
И не всегда оно приятное.

После пробуждения внутри остается осадок тревожности, недоумения, страха, разочарования, недовольства.

В моих снах происходит совсем другая жизнь, где я – главный герой, которого не видно.
Зато он все очень ярко чувствует и воспринимает.

В своих снах я принимаю участие в фантасмагорических событиях, который кажутся там вполне реалистичными.

Нормальные люди просыпаются отдохнувшими, я – уставшей.

И некоторое время хожу потерянная, окутанная лохмотьями приставших ко мне сновидений.

Я вроде уже не там, но еще не здесь.
8🙏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Раньше я не любила дождь. А теперь поняла, что дождь возвращает меня на место.
К себе.
В пространство, где мне устойчиво, комфортно, привычно и как-то разумно – я знаю, что здесь для чего, и как я хочу действовать.
С ним я перестаю метаться, лихорадочно искать варианты и волноваться за то, что будет дальше.
Не понимать.
Сомневаться.
Забывать.
Летний дождь…

ДОБРОЕ УТРО!
8
Когда ищешь работу…

У меня на СМОТРИНАХ была одна милая женщина, которая находится сейчас в поиске работы.

У нее нет проблем с предложениями. Наоборот - она многое умеет и не может определиться, в какую сферу пойти.

Рассказывает мне: «Я швея, декоратор, воспитатель, работала руководителем на производстве, актриса».
Но что выбрать?
Все в одну жизнь не вмещается.  

К чему мы с ней пришли?

Выбирать нужно не из состояния нехватки, а из избытка.

Если выбирать работу из ощущения, что тебе не хватает денег или признания, впечатлений или общения, то в этой нехватке ты и будешь продолжать жить.
Потому что это твой выбор, твоя исходная точка, начало пути, которое диктует его направление.

Если же выбирать работу из ощущения изобилия, полноты, от того, что в тебе так много чего-то, что просто необходимо это воплотить, то мир будет благодарить тебя за этот вклад адекватным энергообменом, в том числе денежным.

У женщины, которая приходила ко мне на СМОТРИНЫ, такой вариант есть.
Но выбирать его она не торопится - не видит конкретики.

Ей кажется, что это произойдет когда-то в будущем, а пока нужно заработать денег.
Пока нужно где-то в другом месте поработать.

Но «пока» не существует.

Мы каждый день живем, а не готовимся жить.

И проживаем такую жизнь, на которую согласились.

Если я работаю секретаршей, будучи талантливой актрисой, значит, я нахожусь на уровне секретарши.
Я сама себе такой уровень назначила.

Значит, я себя как актрису не воспринимаю, и, соответственно, мир, который это с меня считывает, тоже не воспринимает меня как актрису и не дает мне шанса.

Но стоит уверенно и твердо заявить себе и миру: «Я - талантливая актриса», и он начнет предлагать варианты для воплощения именно этой моей ипостаси.  

Вот о чем мы говорили с одной милой женщиной, которая многое умеет…
13
МОЙ МАРКЕТ

Немного расскажу, как это было...

На онлайн встречах «Расскажи свою историю» мы по традиции первым делом знакомимся.
Даже если давно знакомы. Мы ведь каждый день - разные, меняемся от встречи к встрече, становимся другими.

Знакомимся мы особым образом: через предметы в окружающем нас пространстве, через свои сильные стороны, любимые занятие, через кухонную утварь, тотемных животных и т.д.

В прошлый раз мне пришло в голову знакомиться через… разрешение.

Начинать с вопроса «Что я сегодня себе разрешаю?»

Сама я разрешила себе в этот день прийти на встречу взлохмаченной, с бокалом ледяного белого вина.
Подумав, не слишком ли большое значение мы порой придаем деталям, которые вообще ничего не значат, и тратим жизнь на то, как «принято».

А сами истории в этот день подобрались грустные (никогда заранее не знаешь, как сложится), и я даже разрешила себе поплакать, перепоручив на время свою функцию соведущей Снежане @snezhana_aseeva (что бы я без нее делала!).

Одна история вытягивала за собой другую.
А в целом они, прожитые давно, как будто раскладывались по своим местам, получая, наконец, свое логическое завершение.

Завершением нашей встречи стала фраза «Жизнь продолжается» .  

А наутро я открыла книгу, которую сейчас читаю, и увидела там строчки:
«Каждая история превращается в воспоминание о том, кем мы были, и в надежду на то, кем мы можем стать».


Вот такой финал получился у этой встречи.

* * *

Ближайшая встреча «Расскажи свою историю» пройдет в четверг, 13 августа

Стоимость участия — 990 руб.

Приходите, чтобы почувствовать на себе эту мощную энергетику личных историй!

Для записи пишите @larisa_plotnik.

#мой_маркет
8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Начинаю день с ласточек.
У этой точно есть что мне рассказать - за ночь накопилось.

ДОБРОЕ УТРО!
9
Сломалась спинка моего рабочего кресла.

Я какое-то время злилась – кресло-то новое, недавно купленное, ругала себя («Любой стул свернешь!»), а потом вдруг поняла смысл происходящего: теперь на этом кресле я не смогу откинуться и расслабиться.
Придется держать спину.
А это – именно то, что мне нужно для укрепления мышц.

Так что все правильно сломалось.

В жизни тоже так: это только в начале кажется, что произошла трагедия или несправедливость какая-нибудь.

А спустя какое-то время оказывается, что это был самый настоящий подарок, причем очень дорогой, который иначе как таким способом мне преподнести было невозможно.

И еще один бонус сломанного кресла: теперь буду чаще со своего рабочего места вставать, чтобы спину расслабить и отдохнуть, а то я об этом постоянно забываю.   
9💯5
МОЙ МАРКЕТ

Чтобы узнать про другого человека то, что он сам про себя не знает, мне не нужно настраиваться.

Закрывать глаза.
Представлять поток белого света.
Произносить особые фразы.
Дышать определенным образом.
Зажигать свечи.
Раскладывать карты.
Делать пасы руками.
Медитировать.  

Мое «волшебство» не зрелищно и выглядит довольно буднично.

Я смотрю на человека и вижу, что с ним происходит.

Какие глупости он собирается сделать. И что за это ему будет.

Как, когда и при каких обстоятельствах перевернется его жизнь.

Что было у него в прошлом. На какие грабли он уже наступал.

Или, наоборот, я вижу счастливого человека. И понимаю, в чем источник этого счастья.

Я знаю, сколько энергии у человека: маленький комочек или огромное поле, которым он щедро делится с другими, сам того не подозревая.
И все люди, которые попадают в его поле, подзаряжаются.

Мне даже разговаривать с людьми для этого не нужно.

Достаточно просто на них посмотреть.

Поэтому то, что многие называют диагностикой, консультациями или как-то еще, я называю СМОТРИНАМИ.

И сегодня вы можете на них записаться.

Подробности – на @larisa_plotnik.

Время встречи, ее продолжительность, формат (онлайн или офлайн) и стоимость – в каждом случае определяется индивидуально.

#мой_маркет
8
Делюсь с вами рекомендациями астролога. ⬇️

Коридор затмений начнется 12 августа.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
‼️10 действий, которые важно начать делать в коридор затмений и продолжать в ближайшие полгода

Именно через них к вам могут прийти новые возможности, полезные знакомства и та самая удача, которую многие так ждут.

Дорогие, ну не могла я оставить вас без этих рекомендаций. Просто сохраните их и постепенно внедряйте в течение полугода.


Не обязательно делать всё сразу. Начните хотя бы с нескольких пунктов - и посмотрите, как начнет меняться пространство вокруг вас.

1️⃣Наведите порядок в своем окружении
Проанализируйте людей, которые находятся рядом с вами.

Если после общения с человеком вы чувствуете опустошение, постоянное напряжение или начинаете сомневаться в себе - не бойтесь увеличивать дистанцию.

Сейчас особенно важно расчищать окружение. Когда вы освобождаете место, в вашу жизнь могут прийти новые люди, которые будут поддерживать вас, вдохновлять и открывать новые возможности.

2️⃣Обновите профессиональные цели

Запишите, чего вы хотите достичь в ближайшие полгода, и выделите три главные задачи.

3️⃣ Вступите в новое сообщество

Это может быть обучение, профессиональный клуб, мастермайнд или любое окружение, которое помогает вам развиваться.

4️⃣ Начните проявляться

Запишите видео, проведите эфир, расскажите о своем проекте или поделитесь идеей. Люди должны понимать, что вы умеете и чем можете быть полезны.

5️⃣ Приносите пользу другим

Поделитесь знаниями, помогите советом или поддержите человека. Именно через пользу часто приходят нужные знакомства и предложения.

6️⃣ Уберите одну привычку, которая забирает время

Например, бесконечное пролистывание социальных сетей, откладывание дел или постоянные сомнения.

7️⃣ Ведите список новых возможностей

Каждый вечер записывайте идеи, предложения, знакомства и необычные совпадения, которые появились за день.

8️⃣Сделайте то, что давно откладывали из-за страха оценки

Отправьте резюме, предложите сотрудничество, поднимите цену, запустите продукт или расскажите о своей идее.

9️⃣ Проведите ревизию желаний

Оставьте цели, которых действительно хотите вы, а не ваше окружение или общество.

1️⃣0️⃣Каждую неделю делайте один шаг навстречу будущему

Не нужно менять всю жизнь за один день. Одно новое действие в неделю уже может привести вас в совершенно другую точку через полгода.

Коридор затмений - это не только про перемены и завершения. Иногда он приходит, чтобы расчистить пространство, познакомить вас с нужными людьми и показать возможности, которые раньше вы просто не замечали.


Что возьмете себе из списка?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥95
Надо уметь ждать. Все приходит вовремя.
Торопить жизнь – Бога гневить.
Ему видней, когда и что пора мне давать.

ДОБРОЕ УТРО!
10🔥1
Я очень редко хочу на ручки – приблизительно раз в пять лет, а может, и реже.

Наверное, потому, что не помню, как брали на ручки в детстве.

Все это – взять на ручки, погладить по голове, обнять, пожалеть – не моя история, к сожалению.

Или к счастью.

Потому что все случается, в конечном счете, к счастью – это-то я поняла.

И сегодня утром мне вдруг захотелось на ручки.

В моем варианте это означает отстать от себя, перестать делать то, что я делаю обычно, лечь с любимой книжкой на диване, выкинув из головы многочисленные планы и задачи.

Можно еще прогуляться в неспешном темпе, с удовольствием. 

Ни к кому другому на ручки не получится – так и не появился в моей жизни никто, кто готов был бы подставить свои.

Все вокруг сами недоношенные – их бы кто покачал.

Все мои попытки вызвать сострадание всегда оборачивались одним - «сама виновата».

Я все знаю про вину, но почти ничего – про сочувствие.

И сама, кстати, сочувствовать не умею.

А если беру кого-то на ручки, то выходит криво, косо, неудобно.

Но… как умею.
Негде было учиться.
Не думала, что этот навык мне в жизни пригодится.
12🥰2🔥1
МОЙ МАРКЕТ

В 2023 году я издала свою первую книгу. 

Сейчас это проще простого – были бы деньги и желание. 
А для электронных книг есть вообще бесплатные платформы – пиши, фантазируй, публикуй! 

Но я свою книгу не сочиняла, не придумывала для нее героев и события. 

Героем этой книге стала я сама. И события моей жизни. 

Я просто собрала в нее личные дневниковые записи. 

Мне казалось, что вообще-то так не делают. И я долго на это не решалась. 

Но мне почему-то так хотелось отпустить все эти записи, предназначенные для личного пользования, в мир!   

И, в конце концов, я перешагнула через собственные страхи и предрассудки. 

Теперь моя книга лежит на прикроватных тумбочках в самых разных городах и странах. 

Ее читают маленькими порциями на ночь и по утрам – чтобы получить послание на день. 

Ею восхищаются.

Пишут, что узнают в этой книге себя, благодарят за то, что я описала их мысли и так точно отразила их эмоции, ожидания, сомнения, переживания.
Что на случайно открытой странице находят ответы на свои вопросы, и это чудо какое-то.

А я помню, что когда-то это был всего лишь мой личный дневник.
И никто мог бы так никогда его и не прочитать.

Если разобраться, эта книга не имела права на существование. 
Потому что личное - не для всех. Если это, конечно, не заметки какой-нибудь знаменитости.

Но оказалось, что мое личное – это то, что откликается другим. 

И теперь я точно знаю, что личного не существует. 

Знаете, о чем я думаю сегодня? Я пошла на поводу у своего желания. Засунув ожидания и оглядки на чужое мнение куда подальше. 
И не пожалела об этом.

С рождением этой книги мои переживания перестали быть только моими. Многие стали в ней себя узнавать и радоваться этому узнаванию. 

А дневниковый формат, который так настораживал меня поначалу, стал ее фишкой.

На сегодняшний день я издала 4 книги, собранные из записей в моем личном дневнике. 
По одной – на каждое время года. 

Вы можете приобрести любую или все сразу с моим автографом, написав @larisa_plotnik.

#мой_маркет
9
«Жизнь сводит меня с интересными, хорошими, умными, добрыми, спокойными, уверенными, счастливыми людьми.
Сводит не просто так.
Не просто так подбрасывает эти знакомства.
Жизнь заботится обо мне. Она старается максимально облегчить мне движение вперед».

Из дневника 12 августа 2020 г.
9🔥4🙏1
Почему-то прешать проблемы окольными путями, разными мелкими способами: прощать, благодарить, отпускать, признаваться в любви к себе и т.д.
А между тем есть один глобальный и беспроигрышный рецепт - принимать.
Все, что дает жизнь.
По столовой ложке.
Неограниченное количество раз в день.

ДОБРОЕ УТРО!
4
Заболела.

Почувствовала вирус ночью.

Это после вчерашнего насыщенного дня, в который вместились визит к терапевту, встреча на СМОТРИНАХ, аксесс-сессия и празднование начала коридора затмений.

Жизнь решила остановить меня, не пускает бежать дальше.
Уберегает от чего-то, что мне сейчас не нужно, что может помешать.

Значит, пришло время покоя - вглядываться в себя, о себе думать, с собой договариваться.

Буду валяться, пить воду, читать книжку, спать, прислушиваться к ощущениями, размышлять.

Проведу этот день без напряжения, планов и целей.
Просто так.
С тем, что под рукой.
Наедине с собой – может, мне предстоит разглядеть в себе что-то очень важное, что я до сих пор не видела?

Может, для этого и случилась эта остановка?

Про «Расскажи свою историю» точно не скажу: если к вечеру почувствую себя лучше, обязательно встретимся.
6
МОЙ МАРКЕТ

ИГРАЕМ ДОМА
Раньше на МОЕМ МАРКЕТЕ было 2 предложения - авторская трансформационная игра и квартирник.

Теперь я объединила их в одно - ИГРОВОЙ КВАРТИРНИК.

Поиграть в домашней обстановке – что может быть лучше, теплей, приятнее?

Атмосфера располагает к доверительности, а чай с вкусняшками – к откровенным разговорам.

Но главное – это ИГРА.

В нее можно заходить с любым запросом, она волшебным образом выведет каждого туда, где он найдет единственно верное решение.

А энергетика дома усилит поле, которое создадут игроки.

Ну, и на собственной кухне мне вам «подколдовывать» удобнее – чужая энергия не мешает.

Так что приходите ко мне играть.

Встречаемся 20 августа.
Начало – в 12.00.

Возьму 3-х игроков.

Пишите @larisa_plotnik – занимайте места.

#мой_маркет
1