НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
833 subscribers
3.83K photos
965 videos
97 files
239 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
МОЙ МАРКЕТ

Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» 10 августа начинает новый отсчет.
И я приглашаю вас стать его участниками.

Что у нас происходит?

ежедневные 15-минутный практики: пишем ручкой на бумаге и делимся впечатлениями в нашем теплом, безопасном чате

метафорические карты

воскресные онлайн встречи с подведением итогов недели и совместной практикой в прямом эфире (знаете, как заряжает?!)

А что могут письменные практики?

Они помогают:

увидеть себя с нового ракурса

навести порядок в мыслях

принять верное решение

услышать себя и голос своей интуиции

увидеть новые возможности

освободиться от ненужного

расставить приоритеты

обнаружить преграды на своем пути и собрать ресурсы

достичь своих целей

раскрыть свой потенциал

сделать свою жизнь более яркой

обрести гармонию.

А еще они воскрешают (несколько лет назад со мной произошло именно это).

Поэтому я и создала Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», в котором все без исключения каждый день уделяют 15 мин. себе с помощью ручки и бумаги.

И каждый день становятся чуть-чуть счастливее.

Если хотите к нам присоединиться, нужно оплатить 2026 руб. (ежемесячный взнос) с 1 по 9 июня.

И 10 июня вы окажетесь в нашем чате – будем знакомиться и начнем счастье себе ворожить.

Пишите @larisa_plotnik – я внесу вас в список участников.

#мой_маркет   
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
Это сообщение я записала для участников Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» и опубликовала в клубном чате.
7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Катя @Katena2805!

Катя – про креатив: она любит создавать истории, сценарии, мастер-классы.

А еще она выносливая, умеет ставить цели и достигать их.

Катя мечтает создать свой собственный дом.

#люди_моего_дня
4
Мозг очень быстро и очень охотно переходит в режим уныния, недовольства и подозрительности.
Стоит только потерять бдительность, забыть на минуточку, как много хорошего у меня есть, и снова накрывает состояние разочарования (безосновательного), грусти (неоправданной) и тревожности.
Приходится все время быть начеку.
 
ДОБРОЕ УТРО!
💯64👍1
Меня раздражает одна девушка - я от нее устаю.

И вот вчера я поняла, как от этого раздражения избавиться.

Шла по улице и думала: вот дом, покрашенный скучной серой краской, и мне это не нравится.
Я предпочла бы, чтобы он был солнечно-желтым.

Я злюсь на дом, который портит мне настроение?
Нет.
Я перевожу свой взгляд на что-то более приятное и иду дальше.

То же самое можно проделывать и с неприятными личностями, которые неизбежно будут встречаться на моем пути.

Не нравится? Переведи взгляд на то, что доставляет радость, и двигайся по жизни дальше.

Все предельно просто.
Как я люблю.
15💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МОЙ МАРКЕТ

Это видео я отправила своей подруге, а она на него не отреагировала.

Я позвонила ей и сказала:
- Ты почему не оценила, как я волшебство устраиваю своими собственными руками?

- Так это разве волшебство? Я же знаю, какое на самом деле волшебство ты творишь. И не только руками…

Ого! Как важно, чтобы кто-то подсветил ценность того, что ты делаешь – ведь изнутри она не так хорошо заметна.  

* * *
А на полке моего МАРКЕТА сегодня – то самое волшебство.
И называется оно СМОТРИНЫ.

Как это работает?

Вы задаете мне вопрос, который вас давно волнует, а я СМОТРЮ, и все, что про вас вижу, что про вас мне приходит, перевожу на нормальный язык и вам рассказываю.

Пользу получаете и вы, и я, т.к. работать передающим механизмом мне, похоже, на роду написано.
И чем больше я в этом реализуюсь, тем больше мне дается.

Пишите на @larisa_plotnik - назначим время для СМОТРИН.

Цена – договорная.

#мой_маркет
15
Все, чему мне нужно сейчас научиться, - это включать любовь внутри себя.

Жить с этой включенной фарой.

С ее помощью рассматривать жизнь, наслаждаться ею, ее описывать.

И выполнять все, что она в таком состоянии от меня потребует.

Потому что это будет по любви. 

ДОБРОЕ УТРО!
11🥰4😘3
Опять двадцать пять!
Одна и та же история: ну не хочу я гулять!

И весь день сижу в напряжении, энергию теряю на то, чтобы собраться на прогулку.
А сама придумываю всякие отговорки: то жарко мне на улице, то дождь…

Выглядываю в окно: вроде надо идти. Прислушиваюсь к себе: как же мне это «надо» не нравится!

И вот это напряженное ожидание «Пойду? Не пойду?» весь день мне портит.

Сегодня решила просто разрешить себе не гулять. 

Сказала себе большое МОЖНО.
И все.

Не поверила сама себе сначала (привыкла жить в ожидании насилия от себя самой), а потом вроде смирилась.

Я же решила делать только то, что ХОЧУ!

Червячок несогласия продолжает сидеть где-то в уголочке, обидчиво поджав губы, но я стараюсь его не замечать.
7🤩4
МОЙ МАРКЕТ

Знаете, что происходит с участниками Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ»?

Они начинают жить с новой информацией о себе, о той реальности, которую они создают своими ежедневными усилиями.

Они начинают ВИДЕТЬ.
Возможности и варианты развития событий, которые раньше не видели.

Они понимают, куда двигаются и что нужно сделать для собственного усиления.

Они начинают действовать для собственного блага – не ощупью, с завязанными глазами, а с пониманием того, что им на самом деле нужно.

Они распаковывают свою силу и невероятную красоту, о которой не подозревали.

Если собрать вместе их рефлексию, получится такая мощная картина перемен!
Перемен, которые происходят благодаря письменным практикам.

* * *

Новый месяц в Клубе «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» начинается 10 августа.

Присоединяйтесь!

Ежемесячный взнос - 2026 руб.

Впечатления одной из участниц @parnatas - ⬇️⬇️⬇️

Пишите @larisa_plotnik – я внесу вас в список участников.

#мой_маркет   
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥32
Я хочу поблагодарить Ларису и участниц письменных практик за волшебное, поддерживающее пространство, в котором легко делиться самым сокровенным.
Самое главное с собой.
Ежедневные 15 минут за несколько месяцев превратились в необходимость услышать себя и не пройти мимо чувств, мыслей и состояний.
В эти 15 минут есть только я, лист бумаги, ручка и всё то, что я готова поведать сама себе. От привычных шаблонов до неожиданных открытий.
В каждой строчке сокровища моего подсознания, где-то загадки, где-то ключи.
За несколько месяцев я полюбила и теперь жду с нетерпением эти 15 минут. Мне любопытно и интересно, что откроет новое задание в чате. О чем расскажут вещи на столе и что будет там впереди.
И я с восторгом наблюдаю как меняется моя жизнь. Как легко исполняются желания. Какими классными становятся мои отношения с близкими людьми.
И не нужно никому ничего объяснять. просто взять бумагу, ручку и написать свою жизнь. Такой - какой я готова ее принять прямо сейчас со всеми чудесами и неожиданными поворотами написанного мною сюжета.
4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Анна @drzhilina!

И здесь – небольшая часть нашего большого интервью, посвященного ее сыну Мирону, которому скоро исполнится 17 лет.

Я выбрала из нашей беседы 3 момента:
- о ребенке, который никогда ничего не просил купить ему в магазине
- о том, как мама просила сына подвергать сомнению любые ее суждения
- и о том, как 4-летний ребенок заговорил на английском.      

#люди_моего_дня
5
Приветствую вас в своем канале!

Здесь можно сделать шаг к счастливым переменам.

Я занимаюсь этим регулярно.
И это у меня неплохо получается.

Со мной можно:

✔️ написать свою лучшую жизнь в онлайн клубе ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ или на живой встрече с письменными практиками в Москве.

✔️ рассказать и переписать свою историю на онлайн встрече «Расскажи свою историю»

✔️ купить одну из 4-х моих книг или все сразу

✔️ получить уникальную информацию от Высших сил через меня как проводника

✔️ заказать интервью как источник контента или шикарный подарок к юбилею  

✔️ встретиться на душевном КВАРТИРНИКЕ и получить ответы на свои вопросы

✔️ поиграть в волшебную игру без названия, которая когда-то пришла ко мне сама

Каждый день с пн по пт с 11.00 до 12.00 мск я продаю все вышеперечисленное на своем личном МАРКЕТЕ в этом канале.

Как думаете, что подойдет именно вам?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5
Иногда я искренне удивляюсь: ну как может быть настолько хорошо?
Как все может складываться в такой идеальной формы пазл? И погода, и встречи, и мысли, и люди, и перемещения, и проекты.
И то, что слышу.
И то, что пишу.
И то, что читаю.
И то, о чем говорю.
То, что придумываю.
Все совпадает. 

ДОБРОЕ УТРО!
6🔥3
Из лимона - лимонад

Все можно обернуть себе на пользу.
Если не раздражаться, не обижаться, не возмущаться.

Свой первый нетворкинг «Обыкновенное чудо» я провела вместе с Катей Косенко - создателем первой в России Школы профессионального нетворкинга.

Мы познакомились на одном из мероприятий в Москве, куда и она, и я попали случайно.

Прямо там у меня родилась идея собственного нетворкинга «Обыкновенное чудо», а Катя ее поддержала и попросилась ко мне в соведущие.

Мы провели первое «Чудо», оно оказалось невероятно успешным, и я сразу запланировала второе.
Уже без Кати, которая к тому времени вернулась к себе в Иркутск.

А через какое-то время увидела у нее в канале анонс - «Обыкновенное чудо» она объявила в своем городе.

Сначала стало неприятно - можно было бы хотя бы меня предупредить.
Мстительно как-то это все выглядело.

Логично было бы обидеться, но я понимала, что обида, так же как и недовольство, возмущение и пр. чувства, непродуктивны и разрушительны.

Лучше извлечь из этой истории пользу для своего нетворкинга, которому я дала такое чудесное название.

И я написала победный пост о том, что география «Обыкновенного чуда» расширяется, и это круто.
Его можно почитать⬇️

Из лимона – лимонад. Это как раз об этом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ура! Нетворкинг «Обыкновенное чудо» расширяет свою географию: в конце августа он пройдет в Иркутске.

И проведет его Катя Косенко @kosenko_kat, которая была моей соведущей на самом первом «Обыкновенном чуде».

А осенью чудеса снова начнут происходить в Москве: нетворкинг «Обыкновенное чудо-3» я провожу 20 сентября - в том самом зале, где он так феерично стартовал весной!

Ставьте галочки в своем календаре, чтобы не пропустить такое событие!
Занимайте места!

Ближе к делу я расскажу вам все подробности.

Пусть чудеса растут, множатся и покоряют пространства!
5🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Мирон!

Сегодня ему исполнилось 17 лет.

В интервью, которое мама @drzhilina заказала к его дню рождения, я задавала ему самые разные вопросы.
Даже такие, на которые сама до сих пор не нашла ответов.

Но этот парень ответил мне на все.

С днем рождения, Мирон!

#люди_моего_дня
5
Мне не нужно ждать никаких результатов.
Потому что все самое важное происходит со мной прямо сейчас.
Главное – не пропустить момент. Заметить его, остановить, обогреть своим вниманием.
Потому что это и есть, на самом деле, тот самый момент счастья, который я все время ждала.
 
ДОБРОЕ УТРО!
7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Утром я с трудом выбираюсь из вязких пут своих снов.
Они пугают ясностью, перетекают один в другой, встраиваются друг в друга, переплетаются, мучают меня, не отпускают.

Я стараюсь запомнить хотя бы один, но это у меня плохо получается.

Если что и остается в памяти бодрствования, то это какой-то элемент: предмет, интерьер, прикосновение…

А чаще всего – ощущение.
И не всегда оно приятное.

После пробуждения внутри остается осадок тревожности, недоумения, страха, разочарования, недовольства.

В моих снах происходит совсем другая жизнь, где я – главный герой, которого не видно.
Зато он все очень ярко чувствует и воспринимает.

В своих снах я принимаю участие в фантасмагорических событиях, который кажутся там вполне реалистичными.

Нормальные люди просыпаются отдохнувшими, я – уставшей.

И некоторое время хожу потерянная, окутанная лохмотьями приставших ко мне сновидений.

Я вроде уже не там, но еще не здесь.
8🙏5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Раньше я не любила дождь. А теперь поняла, что дождь возвращает меня на место.
К себе.
В пространство, где мне устойчиво, комфортно, привычно и как-то разумно – я знаю, что здесь для чего, и как я хочу действовать.
С ним я перестаю метаться, лихорадочно искать варианты и волноваться за то, что будет дальше.
Не понимать.
Сомневаться.
Забывать.
Летний дождь…

ДОБРОЕ УТРО!
8
Когда ищешь работу…

У меня на СМОТРИНАХ была одна милая женщина, которая находится сейчас в поиске работы.

У нее нет проблем с предложениями. Наоборот - она многое умеет и не может определиться, в какую сферу пойти.

Рассказывает мне: «Я швея, декоратор, воспитатель, работала руководителем на производстве, актриса».
Но что выбрать?
Все в одну жизнь не вмещается.  

К чему мы с ней пришли?

Выбирать нужно не из состояния нехватки, а из избытка.

Если выбирать работу из ощущения, что тебе не хватает денег или признания, впечатлений или общения, то в этой нехватке ты и будешь продолжать жить.
Потому что это твой выбор, твоя исходная точка, начало пути, которое диктует его направление.

Если же выбирать работу из ощущения изобилия, полноты, от того, что в тебе так много чего-то, что просто необходимо это воплотить, то мир будет благодарить тебя за этот вклад адекватным энергообменом, в том числе денежным.

У женщины, которая приходила ко мне на СМОТРИНЫ, такой вариант есть.
Но выбирать его она не торопится - не видит конкретики.

Ей кажется, что это произойдет когда-то в будущем, а пока нужно заработать денег.
Пока нужно где-то в другом месте поработать.

Но «пока» не существует.

Мы каждый день живем, а не готовимся жить.

И проживаем такую жизнь, на которую согласились.

Если я работаю секретаршей, будучи талантливой актрисой, значит, я нахожусь на уровне секретарши.
Я сама себе такой уровень назначила.

Значит, я себя как актрису не воспринимаю, и, соответственно, мир, который это с меня считывает, тоже не воспринимает меня как актрису и не дает мне шанса.

Но стоит уверенно и твердо заявить себе и миру: «Я - талантливая актриса», и он начнет предлагать варианты для воплощения именно этой моей ипостаси.  

Вот о чем мы говорили с одной милой женщиной, которая многое умеет…
13