Если мне станет грустно, я почитаю свои посты.
Они – про счастье.
Все без исключения.
Даже те, в которых я ною и немного жалуюсь на жизнь.
Даже в них есть выход в счастье.

ДОБРОЕ УТРО!

Когда у меня что-то получается (например, удачный пост написать), я страшно радуюсь.

Потому что каждый раз я думаю, что у меня не получится.

И ведь сто раз уже получалось и превосходило самые смелые мои ожидания, а все равно каждый раз не верится.

Настолько глубоко внутри засела эта заноза, полученная в далеком детстве, которая каждый раз напоминает болью «ты ничего из себя не представляешь».

Мне каждый день приходится доказывать себе, что я научилась, могу, умею, достойна, заслужила, добилась и т.д.
Что вон какой опыт за плечами, вон сколько всего уже получилось!

Каждое утро я включаю любимую музыку, пританцовываю под нее и напоминаю себе, какая я крутая.

Каждый день я вспоминаю фразу мамы, которую она сказала как-то про меня своей знакомой: «да ничего особенного».
И каждый день ее опровергаю.
До сих пор.

Хотя сейчас уже понимаю, это был подарок - эти слова моей мамы стали на всю жизнь прекрасной мотивацией, поводом доказывать обратное.

И я всю жизнь это доказывала.

Многому научилась.

В том числе видеть крутизну в других и раскрывать им на нее глаза.

Что и делаю.

И теперь мы раскрываемся вместе.

МОЙ МАРКЕТ

Иногда мне кажется, что это не я ее придумала.

Что она сама себя родила, а мной воспользовалась😁

Эта игра – хамелеон. 

Она каждый раз ведет себя по-разному. 

Я никогда не знаю, что она выкинет в следующий раз, с новым составом игроков, что перевернет во мне самой. 

Неизменным остается только поле, разделенное на четыре части – по временам года. 

И задача: пройти этот вечный круг зима-весна-лето-осень, вернувшись к себе настоящему. 

Собрав по дороге все ценное, что откроется и станет доступным в процессе движения. 

Сыграем?

Когда? 7 августа

Во сколько? В 12.00

Где? коворкинг «Встреча» (м Пушкинская/Тверская/Чеховская)

Продолжительность? 3 часа

Стоимость? 5900 руб. (вода, чай, кофе, печенье включены)

Пишите «я в игре» - я внесу вас в список участников.

#мой_маркет

ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Валентина @Valentinka454!

Она по натуре – созидатель. И от того, что удается что-то создавать, она получает физическое удовольствие.

Валентина обожает жизнь, а в жизни больше всего - свою семью.
Она восхищается своими детьми, да так, что иногда задает себе вопрос: «Это, правда, мои дети? Неужели это я воспитала их такими классными?!»

#люди_моего_дня

Перевожу себя из состояния опасений и недоверия в состояние легкого опьянения жизнью.
Чего и вам желаю

ДОБРОЕ УТРО!

Из моей жизни ушел еще один человек, который был мне бесконечно симпатичен.
К которому меня когда-то необъяснимо тянуло.
С которым в результате мы стали близкими и созвучными.

Она отвалилась, как отваливались до неё почти все, кто побывал у меня в деревне.

Я это предчувствовала, предполагала, что может быть именно так. Поэтому не особо удивилась.

Сейчас я думаю о другом: зачем она мне была нужна на том отрезке жизни, когда мы часто и много общались?

И я поняла.

Как и другие люди, которые были в моей жизни, а потом из нее ушли, она нужна была для того, чтобы я почувствовала себя сильной там, где сильной себя еще не чувствовала.

Она помогла мне раскрыть то в себе, что до этого я не раскрывала.

Я через нее расправляла плечи.
Увеличивала свой масштаб.
Расширялась.

И это нормально.

Мы через других людей раскрываем себя.
Для того и встречаемся.
Друг об друга растем.
Друг от друга берем энергию.
Друг об друга узнаем себя лучше.
И понимаем себя лучше.
Становимся масштабнее.

Вот для чего мы друг другу нужны.  

Через нее я шагнула к себе другой, к себе новой, к себе более сильной.

Это была моя ступенька.

Их много, этих ступенек, и на них разные люди стоят.
Это нормально.

И я у кого-то стою на его ступеньке.

Она ушла. И сегодня я уже об этом не сожалению, потому что знаю, что от этих отношений получила - переход на еще одну ступеньку. Который мы совершили его вместе.

Круто!

МОЙ МАРКЕТ

Онлайн встреча проекта «Расскажи свою историю» состоится в четверг, 6 августа.

Начало – в 19.00.  

Стоимость – 990 руб.

Запись - @larisa_plotnik

* * *
После встречи на прошлой неделе Аня @annageorgi задала нам со Снежаной вопрос: «Что делает вас хорошими родителями для вашего проекта?»

Я задумалась: «хороший» - это ведь субъективно. Однозначно хороших ведь не бывает.

Я – тот родитель, который не бросит.
Накормит.
Убережет от холода.
Не даст в обиду.
Обеспечит вещами первой необходимостью – создаст базу.

А дальше может и отпустить в свободное плавание – плакать о расставании не будет.

Я не слишком эмоциональный родитель, но внимательный и структурный.

Хорошо это или не очень?

Для меня – хорошо. Комфортно.
Я по-другому не умею и переучиваться не собираюсь.

Для проекта «Расскажи свою историю» – само собой, ведь другого отношения он не видел.
Потому что это мой проект.
Мой и Снежаны @snezhana_aseeva.

А вы думали о том, какие вы родители для своего проекта?

#мой_маркет

Это сообщение я записала для участников Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» и опубликовала в клубном чате.

ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Катя @Katena2805!

Катя – про креатив: она любит создавать истории, сценарии, мастер-классы.

А еще она выносливая, умеет ставить цели и достигать их.

Катя мечтает создать свой собственный дом.

#люди_моего_дня

Мозг очень быстро и очень охотно переходит в режим уныния, недовольства и подозрительности.
Стоит только потерять бдительность, забыть на минуточку, как много хорошего у меня есть, и снова накрывает состояние разочарования (безосновательного), грусти (неоправданной) и тревожности.
Приходится все время быть начеку.
 
ДОБРОЕ УТРО!

Меня раздражает одна девушка - я от нее устаю.

И вот вчера я поняла, как от этого раздражения избавиться.

Шла по улице и думала: вот дом, покрашенный скучной серой краской, и мне это не нравится.
Я предпочла бы, чтобы он был солнечно-желтым.

Я злюсь на дом, который портит мне настроение?
Нет.
Я перевожу свой взгляд на что-то более приятное и иду дальше.

То же самое можно проделывать и с неприятными личностями, которые неизбежно будут встречаться на моем пути.

Не нравится? Переведи взгляд на то, что доставляет радость, и двигайся по жизни дальше.

Все предельно просто.
Как я люблю.

МОЙ МАРКЕТ

Это видео я отправила своей подруге, а она на него не отреагировала.

Я позвонила ей и сказала:
- Ты почему не оценила, как я волшебство устраиваю своими собственными руками?

- Так это разве волшебство? Я же знаю, какое на самом деле волшебство ты творишь. И не только руками…

Ого! Как важно, чтобы кто-то подсветил ценность того, что ты делаешь – ведь изнутри она не так хорошо заметна.  

* * *
А на полке моего МАРКЕТА сегодня – то самое волшебство.
И называется оно СМОТРИНЫ.

Как это работает?

Вы задаете мне вопрос, который вас давно волнует, а я СМОТРЮ, и все, что про вас вижу, что про вас мне приходит, перевожу на нормальный язык и вам рассказываю.

Пользу получаете и вы, и я, т.к. работать передающим механизмом мне, похоже, на роду написано.
И чем больше я в этом реализуюсь, тем больше мне дается.

Пишите на @larisa_plotnik - назначим время для СМОТРИН.

Цена – договорная.

#мой_маркет

Все, чему мне нужно сейчас научиться, - это включать любовь внутри себя.

Жить с этой включенной фарой.

С ее помощью рассматривать жизнь, наслаждаться ею, ее описывать.

И выполнять все, что она в таком состоянии от меня потребует.

Потому что это будет по любви. 

ДОБРОЕ УТРО!

Опять двадцать пять!
Одна и та же история: ну не хочу я гулять!

И весь день сижу в напряжении, энергию теряю на то, чтобы собраться на прогулку.
А сама придумываю всякие отговорки: то жарко мне на улице, то дождь…

Выглядываю в окно: вроде надо идти. Прислушиваюсь к себе: как же мне это «надо» не нравится!

И вот это напряженное ожидание «Пойду? Не пойду?» весь день мне портит.

Сегодня решила просто разрешить себе не гулять. 

Сказала себе большое МОЖНО.
И все.

Не поверила сама себе сначала (привыкла жить в ожидании насилия от себя самой), а потом вроде смирилась.

Я же решила делать только то, что ХОЧУ!

Червячок несогласия продолжает сидеть где-то в уголочке, обидчиво поджав губы, но я стараюсь его не замечать.

Я хочу поблагодарить Ларису и участниц письменных практик за волшебное, поддерживающее пространство, в котором легко делиться самым сокровенным.
Самое главное с собой.
Ежедневные 15 минут за несколько месяцев превратились в необходимость услышать себя и не пройти мимо чувств, мыслей и состояний.
В эти 15 минут есть только я, лист бумаги, ручка и всё то, что я готова поведать сама себе. От привычных шаблонов до неожиданных открытий.
В каждой строчке сокровища моего подсознания, где-то загадки, где-то ключи.
За несколько месяцев я полюбила и теперь жду с нетерпением эти 15 минут. Мне любопытно и интересно, что откроет новое задание в чате. О чем расскажут вещи на столе и что будет там впереди.
И я с восторгом наблюдаю как меняется моя жизнь. Как легко исполняются желания. Какими классными становятся мои отношения с близкими людьми.
И не нужно никому ничего объяснять. просто взять бумагу, ручку и написать свою жизнь. Такой - какой я готова ее принять прямо сейчас со всеми чудесами и неожиданными поворотами написанного мною сюжета.

ЛЮДИ МОЕГО ДНЯ

Знакомьтесь, это Анна @drzhilina!

И здесь – небольшая часть нашего большого интервью, посвященного ее сыну Мирону, которому скоро исполнится 17 лет.

Я выбрала из нашей беседы 3 момента:
- о ребенке, который никогда ничего не просил купить ему в магазине
- о том, как мама просила сына подвергать сомнению любые ее суждения
- и о том, как 4-летний ребенок заговорил на английском.      

#люди_моего_дня