НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
834 subscribers
3.83K photos
965 videos
97 files
239 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
Все меняется. В том числе, отношение к тому, что еще недавно восхищало или просто грело.
Бывает.
Значит, что-то другое пришло. Или где-то совсем близко.

ДОБРОЕ УТРО!
10
 
Вчера на онлайн встрече Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» мы рисовали диалог с жизнью. Двумя руками.
Двумя цветами.

А потом этот диалог записывали.

Интересно получилось, много нового узнали.

На самом деле, разговаривать можно с чем угодно: с цветком на окне, с погодой, с собственным проектом, с героем любимого фильма...

Все равно получится разговор с собой. Между прочим, очень полезный разговор. Даже если со стороны это может показаться кому-то сумасшествием 😁.

А зафиналили вчерашнюю встречу акростихами.

Я написала на слово СВЕЖЕСТЬ.

Сомнения оставят след
В огне сгорят пустые сплетни
Едва появится рассвет
Жизнь позовет в свои объятья
Едва откроешь ты глаза
Скажи себе: а вот и я 
Тебе сегодня все подвластно.
Ь да будет так!

Почему пришло именно это слово?
Может, оно – про свежесть впечатлений? От той самой жизни, с которой мы вели диалог.
9
 
- Почему ты не путешествуешь одна? – спросила меня соседка.

И я задумалась: а почему?

Потому что в путешествиях мне нужен муж.

Для того чтобы разделять то, что я вижу – когда все достается одной, восторг может порвать.

Чтобы кто-то нес тяжелую сумку, открывал передо мной дверь, ходил вместо меня за покупками, готовил еду, мыл посуду, соглашался с моими выборами…  

И – самое главное – принимал меня беспрекословно, как величайшую ценность, которую он каким-то чудом выиграл в лотерею и до сих пор не может прийти в себя от счастья.

Да, я хочу комфорт.
Я имею на него право.

Хватит уже страдать, справляться с обстоятельствами, напрягать все силы, чтобы выжить.
Хватит уже искать выход – надоело.

Мой выход – мой муж.

* * *
Вообще никогда ни на кого не рассчитывала – всегда полагалась только на себя. Сережа – единственное исключение из этого правила.

* * *
Я иду в парикмахерскую на три с половиной часа на окрашивание и понимаю, что где-то через час-полтора мне захочется кофе.

Я даже не допускаю мысли, что он мне его через час-полтора не принесет (если находится в этот момент дома).
И сделает это не через силу, а с удовольствием.

Ему нравится доставлять мне удовольствие и наблюдать мою реакцию.
Ему нравится быть мне нужным.

Возможно, через него Бог проявляет мне свою милость.
9👏8
Что нужно сделать, чтобы люди поверили в вашу экспертность?

В первую очередь, вызвать доверие к себе.

А как?

Один из способов я знаю точно - это ИСТОРИИ.

Искренние и бескомпромиссные, добрые и отчаянные, смешные и нелепые.
Живые. Настоящие.

О том, как рассказывать истории, которые привлекают новых клиентов, я собираюсь рассказать на BIG SMM DAY.

Зарегистрироваться можно здесь.
3
Счастье может наступать по сигналу будильника.

ДОБРОЕ УТРО!
14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
 
Про дождь

"Дождь лил четыре года, одиннадцать месяцев и два дня… Воздух был настолько пропитан влагой, что рыбы могли бы проникнуть в дом через открытую дверь, проплыть по комнатам и выплыть из окон"

«Сто лет одиночества", Габриэль Гарсиа Маркес

* * *
«На улице уже темнело, накрапывал дождь, палая листва плыла по канаве, как порванное в клочки письмо, в котором лето объясняло, почему оно убежало к другому полушарию»

Алексей Иванов, «Географ глобус пропил»

* * *
«Он взял из ее рук зонтик, и она еще теснее прижалась к нему, и сверху барабанило счастье"

«Камера Обскура", Владимир Набоков

* * *
«За окном темнело, и по-прежнему лил дождь, крупный, тяжелый, неторопливый дождь, которого было очень много и который явно никуда не торопился"

«Гадкие лебеди", братья Стругацкие

* * *
«Гроза омыла Москву 29 апреля, и стал сладостен воздух, и душа как-то смягчилась, и жить захотелось"

"Театральный роман", Михаил Булгаков

* * *
«Лил дождь, и мир растёкся на отражения в лужах»

Нил Гейман, «История с кладбищем»

* * *
«Жизнь — это не ожидание, что гроза закончится... это учиться танцевать под дождем».

Вивиан Грин

* * *
«Когда идёт дождь, кажется, что вот-вот что-то вспомнится».

"Дети из камеры хранения", Рю Мураками

* * *
«Некоторые люди наслаждаются дождем, другие - просто промокают».

Боб Дилан

* * *
«— Что, дождь идет?
— Нет, я думаю, на нас плюют сверху».

"Философия Энди Уорхола", Энди Уорхол

* * *
«В каждой жизни случается дождь».

«Брачный сезон", Пэлем Гринвел Вудхауз

* * *
«Как будто меня двое суток держали под ливнем без зонта и плаща. Я насквозь, до костей пропитан впечатлениями...»

"Марсианские хроники", Рэй Брэдбери
7🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня рассказывала про силу личных историй на BIG SMM DAY.

Что происходит, когда мы рассказываем друг другу истории про себя?

Они делают нас единым целым.

Чужая история становится нашей, она проникает нам под кожу и связывает нас с тем, кто ее рассказал, невидимыми ниточками.

Истории помогают нам осмыслить хаотичную, непредсказуемую реальность, упаковать её в понятный и безопасный формат.

Рассказывая истории, мы упорядочиваем свой личный хаос. 

И я приглашаю вас на новую онлайн встречу проекта «Расскажи свою историю», которая пройдет в четверг, 18 июня.

Начало – в 19.00 мск

Стоимость – 990 руб.

Пишите в личку, я расскажу вам, как можно к нам присоединиться.

Нам не понять жизнь, пока она не рассказана в форме истории.
11👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сестра сказала мне как-то, что и ад, и рай - уже здесь. А после смерти они продолжаются - только уже в более концентрированном виде.
Но начинается все здесь.

ДОБРОЕ УТРО!
7
А вот и отклик со вчерашнего мероприятия, на котором я говорила о пользе личных историй для продвижения в соцсетях. ⬇️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏3
Волноваться я начала ещё с вечера. Последний раз на бизнес- конференции я была 2 года назад.
Наконец-то я снова в деле!🌈

🔥 Сегодня прошла конференция Big SMM-day part 2 🔥полезное и душевное мероприятие.

Огромное спасибо организаторам:
🌹 Ирина Горлова — бизнес-стратег, маркетолог, консультант собственников и руководителей @irina_gorlova

С Ириной я познакомилась на проекте "Расскажи свою историю", который сегодня презентовала:
🌹 Лариса Плотникова —  журналист, писатель, эксперт по письменным практикам @larisa_plotnik

Должна признаться, что я не очень уверенный в себе человек, но очень уверенный в себе эксперт. Я стесняюсь писать о своей неэкспертной жизни. Когда я пишу о себе - пальцы замирают над клавиатурой...

Сегодня Лариса говорила о том, что истории окружают нас везде, можно писать обо всем, контент есть даже в недоеденном салате с креветками, который я перестала есть, чтобы написать этот пост.

Я поняла, что история - это не про то, что случилось, а про то, что я выбрала заметить.

Я люблю писать с детства, со школы, с того времени, как мое сочинение в 5 классе признали лучшим.

Проведу эксперимент. Проверю утверждение Ларисы. Благодаря ей я выбрала открыться и доверять. Тем более, что у меня есть 10 секретных правил, чтобы мои истории вдохновляли.
12
А вам нужны мои правила удачного сторителлинга?
👍4💯1
1. История может быть про что угодно. Главное – она должна быть про вас.

2. История должна быть интересна, прежде всего, вам самим.

3. Говорите искренне. Неправда всегда чувствуется, вылезает наружу, отторгает.

4. Описывайте свои чувства, ощущения, свое состояние. Эмоции – ядро вашей истории.

5. Пишите от «я». Никаких «ты», «мы» или «вы».

6. Интригуйте! Используйте эффект неожиданности: «о чем я никогда не писала/о чем никто не знает».

7. Не делайте прямые выводы – каждый сделает свой.

8. Не пытайтесь впрямую продать через истории. Цель историй – поделиться, продемонстрировать свое доверие, стать ближе.
Она сама вас продаст.

9. Открытость. Эффект «замочной скважины» - покажите закулисье своей работы.
И не забывайте: чужие факапы возбуждают, неидеальный образ невероятно привлекает.

10. Используйте в историях короткие предложения, диалоги, делайте акцент на деталях.


И бонусом - совет от бывалого журналиста.

Все, что приходит вам в голову, бесценно и работает на вас.
Просто примите это как аксиому и пишите обо всем.
Если вам кажется, что это полная белиберда, не переживайте – точно такая же белиберда приходит в голову другим людям – они узнают себя, они полюбят вас.

Удачи вам!

И приходите 18 июня в 19.00 на онлайн встречу «Расскажи свою историю» - расскажем, послушаем, обсудим!

Пишите @larisa_plotnik - я расскажу, как к нам присоединиться.
6👍5
Настроиться на хороший день просто.
Нужно оглядеться.
Прислушаться.
Вспомнить.
У меня звучит чудесная музыка.
На столе – прекрасные книги, которые еще только предстоит прочесть. И красивые блокноты, в которых я планирую столько всего написать!
Сегодня я дома одна, и в этом одиночестве буду заниматься тем, что люблю больше всего на свете – никто мне не помешает.
Ну, вот и настроилась.

ДОБРОЕ УТРО!
16🔥2
Для меня сейчас нет ничего интереснее самой себя.

Я вдруг открыла для себя этот бесконечный мир, постоянно меняющийся, влекущий, наполненный глубокими переживаниями, невероятными эмоциями, волшебством и чудесами.

Я погрузилась в него и уже не могу вернуться, потому что ничего круче нет.
13
Иногда слишком радоваться страшновато.
Вдруг нагрянет какая-то неприятность, а я - счастливая и беззащитная…

ДОБРОЕ УТРО!
11💯3
У каждого человека, я уверена, бывают такие решающие моменты.

Когда необходимо плюнуть на то, что раньше считалось правильным и неизменным.

Затолкать «Ой, ну я не знаю» куда подальше и сделать шаг в неизвестность.

Потому что если в этой судьбоносной точке промедлишь и скажешь себе “Ну, может в другой раз”, другого раза, скорее всего, просто не будет.
 
9💯3
Сегодня это мое личное достижение – позволить себе быть.
Такой, как есть.
Делать так, как получается.
С доверием к тому, что получается.
Это мой шаг к себе настоящей.
 
ДОБРОЕ УТРО!
14
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что здесь по-другому?

Я выхожу из дома и замираю.
Впитываю в себя облака, цветы, листву, травинки, голоса птиц, легкий ветерок…

Стою и впитываю.

Чувствую, как набираю энергию, как на уровне тела мне становится ХО-РО-ШО.
Мгновенно.
Ничего особенного для этого делать не нужно. 

Я не могла бы так замереть в Москве, выйдя из дома во двор.
А если бы и попробовала, там мешали бы люди, машины, посторонние звуки и чужое движение.

Здесь по-другому.

Здесь расстояние сокращается.
Я спустила ноги с кровати, а через полминуты уже стою на влажной от ночного дождя траве, купаюсь в этой тишине, нарушаемой лишь голосом кукушки, которая отсчитывает какое-то невидимое время.  

Здесь заметней счастье.
От каждой мелочи перехватывает дыхание – как же это красиво, каждый шаг – по земле, каждое движение - понятно.
Как будто нет ничего лишнего - все удивительно гармонично.
Потому что тут все придумала не я, а Природа - талантливей авторов не существует.

Так будет продолжаться дня три, пока не замылится глаз, не потускнеют краски, не станут привычными трещание сорок, перекличка петухов, любовные вопли лягушек на пруду…

А потом снова придется менять картинку, чтобы освежить восприятие.
Поэтому в середине нашего отпуска мы поедем в Николо-Ленивец…
14
Уехала в деревню на следующий день после нашего мастермайнда.
Это была наша 5-я встреча и она называлась «Экстремальная правда».

Именно на ней нам предстояло перестать играть роли хороших девочек и разрешить говорить другим все, как есть.
Почему, на наш взгляд, у них не получается?
Что они делают не так?
Что кому мешает?
А что может помочь сделать мощный рывок вперед?

Понятное дело, что все вопросы задавали экологично, без обвинений и обличений, а пожелания – мягко, через «я-сообщение».
И нам это было несложно – мы уже привыкли друг к другу, стали близкими людьми и очень тепло были настроены по отношению друг к другу.

Каждый свою «экстремальную правду» записал на диктофон и унес в работу – там оказалось много ценного, того, что самостоятельно, пожалуй, и не разглядишь.  

Девчонок @LizaMiran, @alinaterekhina, @n_ginger, @ekaterina_nikitina_pro, @Elena_Kolmogorova_08 благодарю.

Что получила я? (если вкратце)

✔️ Мне нужно четче прописать все, что я умею. Это для себя.
А также четко прописать все свои проекты – про что они и кому предназначены. Это для других.

✔️ Не надо придумывать ничего нового. Все уже есть.

✔️ Разрешить себе сиять в полную силу.

✔️ Девчонки рассекретили мой страх, который как будто ледяной коркой меня покрывает и не дает до конца раскрываться.
Это страх заявить о себе в полную силу. О том, что я на самом деле могу.

✔️ Подтверждение, что Я – крутая.

✔️ Мне не хватает здоровой наглости.  

Был и конкретный результат этой встречи – я открываю личный онлайн МАРКЕТ.
Продажи – каждый будний день с 11.00 до 12.00

А что в ассортименте, узнаете завтра😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8👏3
Здесь мелочи укрупняются, становятся заметней.
Здесь проще отделяется важное от ненужного.
Здесь некуда спешить - как будто я долго шла и, наконец, дошла туда, где все, что было раньше, теряет смысл.

Я - в отпуске…

ДОБРОЕ УТРО!
11