НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
834 subscribers
3.84K photos
965 videos
97 files
239 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
Лукавят почти все. Время от времени, изредка или постоянно.

И я всегда это лукавство, ложь, обман, неправду от человека чувствую.
Практически от каждого человека, с разной степенью интенсивности.

От Саши @GolyboglazyiBog я вранья не ощущаю (сколько ни принюхивалась 😁).
И эта его честность меня к нему располагает.

Поэтому с удовольствием иду к нему на интенсив «ДНК больших денег» https://t.me/+NYw5hx6g36thOTYy.

А еще потому, что полгода назад он очень красиво считал меня на онлайн диагностике – без вопросов и ответов, без камеры: все попадания – в точку.
И дал очень нужные мне на тот момент рекомендации – мягко, быстро, без нажима.

И теперь мне интересно погрузиться в тему денег именно через него.

Чего и вам желаю.
6🔥2
 
Не буду рекламировать свой Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», лучше дам возможность в него заглянуть.
Подглядеть, что и как у нас там происходит.

Сегодня - голосовое сообщение, которое я записала недавно для своих участниц.

А набор в Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» открыт с 1 июня.

Ежемесячный взнос – 2026 руб. (оплатить можно до 9 июня)

Пишите @larisa_plotnik – я расскажу, как можно к нам присоединиться.

10 июня начинается новый месяц в Клубе.

#пишем_каждый_день
🔥6
Иногда вокруг образуется маленький мирок, в который хочется завернуться, как в плед.
И помолчать там, в этом теплом коконе.
Чтобы в этой тишине что-то могло появиться на свет.
Что-то, чего раньше не хватало.

ДОБРОЕ УТРО!
7
На традиционной воскресной онлайн встрече Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» мы в этот раз с летом встречались.

В буквальном смысле слова.

Представляли лето в качестве живого человека и беседовали с ним за чашечкой кофе: спрашивали, о чем хотели, слушали ответы, выводы делали.

И все это, понятное дело, в свои блокноты записывали.

Наташе @parnatas попался рыжеволосый Антошка, который разрешил ей менять планы, посоветовал переворачивать все с ног на голову, серьезнее относиться к своим «хочу» и мечтам.

Оксана @oksanaSmirnova1979 поговорила с рыжеволосой девушкой, которая подсказала ей секрет не быть слишком взрослой, которая держит все под контролем, посоветовала танцевать до утра («Пусть лето будет внутри тебя!»), научиться любить плохую погоду и хмурых людей в метро и сказала: «Это твоя жизнь, и только ты знаешь, как тебе нужно ее прожить».

А у Ирины @IrinaKu71 лето обернулось не человеком, а рыжим котом – олицетворением свободы и удовольствия.
«Нужно чаще гладить котов и людей, валяться на травке и мурлыкать на солнышке», - подвела итог практики Ирина.

На том и разошлись, унося с собой волшебные слова в лето – те, что сами попросились:
У Ирины – МОРОЖЕНОЕ
У Наташи – ЦВЕТНОЙ
У Снежаны – ОКЕАН
У Оксаны – РАССВЕТ
У Ларисы – ПОВОРОТ

Очень хорошо на лето настроились.
Просто замечательно!

А присоединиться к нашему Клубу «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» можно до 9 июня, оплатив ежемесячный взнос 2026 руб.

Пишите @larisa_plotnik — я расскажу, как это сделать.
 
 
5
 
Это я... И я.
От одной меня до другой пролегает довольно ухабистый путь.

После того, как врачи растерялись, а бабкам и экстрасенсам вылечить меня не удалось, я чувствовала себя приговоренной.

У меня не было сил поднять чайник, открыть пакет молока, застегнуть пуговицы на одежде или молнию на сумке, поднять одеяло, чтобы заправить постель… Да просто поднять себя с кровати. 

Наверное, я тогда нащупала выход интуитивно – стала писать.
Обо всем, что со мной происходит, что я чувствую, вижу, знаю и предполагаю.
Писать я еще могла.

Свекровь, с которой у нас были очень непростые отношения, уже ходила по дому в черном платке – предчувствовала мой конец.

Но я ее разочаровала. И медленно начала возвращаться к жизни.

С каждой строчкой, с каждым абзацем в дневнике мне становилось легче.

Я могу рассказывать об этом бесконечно - та еще история.

Ее финал – бессрочная инвалидность и несколько лет стойкой ремиссии, в которую мне помогли войти письменные практики.

Теперь я знаю, как ими пользоваться.

Знаю все их нюансы – в каких обстоятельствах какая из них сработает, какая кому подойдет, какая окажется экстренную помощь и т.д.

Теперь я помогаю освоить этот простой, но такой эффективный инструмент другим.
Очень многим он уже помог.

На сегодняшний день письменные практики я использую в нескольких форматах:

Онлайн Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» (ежемесячный взнос – 2026 руб.) - войти в него можно 10 числа каждого месяца

Групповые встречи в Москве на 6-7 человек (раз в месяц)

Серия встреч (6-8) по определенной теме (деньги, отношения, здоровье и др.)

Квартирник (индивидуальные встречи или встречи в мини-группе у меня дома)

Если и вы хотите освоить то, что когда-то помогло выжить мне, пишите @larisa_plotnik – мы подберем для вас подходящий формат.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥6👏2
Выйти в счастье мешает сопротивление реальности: вот здесь что-то не так, а тут – что-то не то…
Неприятие рождает несчастья.
Как только мы принимаем все, как есть, становимся счастливыми.
Может, перестать доверять своим мыслям? Это всего лишь мысли, а не реальность.

ДОБРОЕ УТРО!
🔥9
Посмотрите за окно и подумайте, что такого неприятного вы там видите.
А, может, даже что-то отвратительное?

Внимательно вглядитесь в эту картинку.

Опишите ее как можно подробнее – только с негативной точки зрения.

Затем переведите взгляд на что-то другое рядом с вами, а через минуту снова посмотрите за окно.

Что в том, что вы видите, прекрасно?
Что вам в этом нравится?

Рассмотрите внимательно, подмечая каждую мелочь.

Опишите это.

Какой вывод вы можете сделать после выполнения этого упражнения?

Реальность нейтральна.

Окрашиваете ее в яркие или мрачные тона только вы сами.

А это значит, что в ваших силах жить в прекрасной, красивой, гармоничной реальности.

Стоит лишь захотеть ее такой увидеть.

Вот и весь секрет. 😉
7💯2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
В принципе, во всех своих постах и дневниковых записях я повторяю одни и те же мысли. Чтобы с каждым разом они звучали во мне все громче.
Так я меняю устаревшие установки - все время, изо дня в день, приучая себя к другим.
Разными словами я пишу об одном и том же.
Каждый день танцую один и тот же танец. По-разному.

 ДОБРОЕ УТРО!
13
Согласитесь, все мы идем, в первую очередь, на энергию определенного человека.
Рядом с которым чувствуем себя хорошо, наполняемся силой и энергией.
Который нам «подходит». 

Не я одна занимаюсь в этом мире письменными практиками, да и самостоятельно писать можно (ничего сложного в этом нет), но кто-то записывается конкретно в мой клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ».
И переходит вместе со мной из месяца в месяц.
Или уходит на время (например, на время рождения ребенка), а потом возвращается (что невероятно приятно).

Если мы с вами – на одной волне или вы в этом не уверены, но чувствуете, что вас необъяснимо тянет в мою сторону, значит, вам точно пора в мой Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» (который набирает новых участников не как все нормальные люди, а 10 числа каждого месяца).

10 июня мы начинаем новый отсчет.

Что будет?

ежедневные 15-минутный практики: пишем ручкой на бумаге и делимся впечатлениями в нашем теплом, безопасном чате

метафорические карты

воскресные онлайн встречи с подведением итогов недели и совместной практикой в прямом эфире (знаете, как заряжает?!)

А что могут письменные практики?


Они помогают:

увидеть себя с нового ракурса

навести порядок в мыслях

принять верное решение

услышать себя и голос своей интуиции

увидеть новые возможности

освободиться от ненужного

расставить приоритеты

обнаружить преграды на своем пути и собрать ресурсы

достичь своих целей

раскрыть свой потенциал

сделать свою жизнь более яркой

обрести гармонию.

А еще они воскрешают (несколько лет назад со мной произошло именно это).

Поэтому я и создала Клуб «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», в котором все без исключения каждый день уделяют 15 мин. себе с помощью ручки и бумаги.

И каждый день становятся чуть-чуть счастливее.

Если хотите к нам присоединиться, нужно оплатить 2026 руб. (ежемесячный взнос) с 1 по 9 июня.

И 10 июня вы окажетесь в нашем чате – будем знакомиться и начнем счастье себе ворожить.

Пишите @larisa_plotnik – я внесу вас в список участников.    
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
12
Все, что я принесу в этот день, останется со мной, создаст мой особый смысл, сделает мою Жизнь.
Даже если это будет сущий пустяк.
Особенно – когда это будет сущий пустяк.
Самые пустячные пустяки и формируют мою жизнь. Цветок на окне, луч солнца на стене, пара строчек от подружки, румяные сырники, тяжелая книга…

ДОБРОЕ УТРО!
11
В Клубе «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» мы мимо лета ни за что не проскочим.

Я в этом уверена – мы ведь ДОГОВОРЫ с собой заключили.
И нарушать их не собираемся.

Хотите текстом поделюсь?

«Я, ФИО, обещаю, что мое лето будет состоять из счастливых моментов, вдохновленных людей и идеальных мест.
Беру на себя ответственность за выполнение вышеперечисленных пунктов в полном объеме!»


Подписано и на видном месте размещено (я надеюсь).

Можете и вы такой договор составить – знаете, как сразу настрой на лето меняется?!

А правильный настрой – наше все.

Присоединиться же к нашему Клубу «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», в котором мы всякие чудеса с помощью обычного письма творим, можно до 9 июня.

А 10 июня мы начинаем новый месяц письменных практик: будем писать, ручкой на бумаге свою реальность творить - такую, какую хотим.

Пишите – я расскажу, как к нам попасть.
5
На самом деле, голос Бога услышать совсем нетрудно. Просто в любой ситуации, в которой все идет не так, как запланировала, нужно остановиться и подумать: а для чего Он ее создал?
Что хорошего Он мне вместе с ней решил мне подарить?
Какой неочевидный, на первый взгляд, кайф, какое наслаждение во всем этом есть?
И станет слышно, что Он говорит…

ДОБРОЕ УТРО!
10
 
Хочу написать про онлайн встречи, которые в Клубе «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» я провожу по воскресеньям.

В них много силы.

И эту силу можно забирать себе – легко, безболезненно, с улыбкой.
Встраивать в собственную жизнь и идти с ней дальше.  

Я задумала эти встречи как способ подведения итогов еженедельного письма и присвоение результатов, а это очень важно.

Я умышленно не делаю запись встречи, потому что это живой, неповторимый процесс взаимодействия людей, которые на нее пришли.
И для тех, кто не пришел, она не предназначена.

Я как-то пришла на встречу разобранная на винтики (смотрела, что у меня внутри, а собрать не успела 😁), раздраженная, не в духе.

И в течение часа нашего общения изменилось все – настроение, ощущение себя, взгляд на других, вид из окна.

Я была так благодарна нашему пространству, в котором мы пишем и обсуждаем написанное, неожиданно и бережно касаясь глубоких и уязвимых слоев нашей психики.

Ни в одном клубе я не встречала такого формата – четыре полноценные часовые/полуторачасовые онлайн встречи с участниками ежемесячно.
Рабочие встречи, на которых происходят видимые изменения, у каждого – свои.

Потому что встраивать такие встречи в клубный формат – значит, сильно поднимать его цену.

Если бы я проводила их вне Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», каждая стоила бы на порядок дороже ежемесячного клубного взноса в 2026 руб.

Возможно, я чересчур расширила формат своего Клуба.
Но ничего менять не хочу - мне в нем нравится, а это – главный показатель правильности того, что я делаю.

Наше воскресное онлайн пространство лечит – я в этом ни на секунду не сомневаюсь.
Поддерживает, поглаживает, успокаивает и приносит радость.

А что еще нужно для того, чтобы зайти в следующую неделю в ресурсном состоянии?

Стать участником Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» можно с 1 по 9 число каждого месяца, а 10-го мы начинаем…

Вы успеваете присоединиться к нам в июне.
Пишите @larisa_plotnik - я расскажу, как.
8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда от своего счастья отламываешь по кусочку и отдаешь тем, кто рядом, оно лишь увеличивается в размерах.

ДОБРОЕ УТРО!
9
Сегодня я прихожу в себя после деревни.
Адаптируюсь к привычной когда-то реальности.

Есть ощущение, что в этот момент – в переходе между двумя мирами – что-то происходит, рождается (или раскрывается) что-то новое во мне: какой-то смысл, какая-то истина, какой-то недостающий пазл встраивается в мое существование и делает меня мощнее.
6
Я люблю, когда эфир – это признание.

А иначе он становится неинтересным и превращается в один из тысячи - зачем такой устраивать?

Мне не хочется тратить время на то, что и без меня всем известно – таких видео полно, их никто не смотрит.

Для меня эфир – это возможность публично высказать то, что давно хотелось…

Эфир «Недетские секретики взрослых девочек» мы проведем с двумя прекрасными женщинами - Леной @akimochkalena и Каринэ @karine_finance.

Расскажем то, что раньше рассказать не решались – что может быть интереснее?

Эфир пройдет в Зуме 12 июня. Начало – в 12.00 мск.

Если придете, сможете задать нам любые неудобные вопросы – а мы обещаем не лукавить.

Ссылка на эфир появится здесь за 5 мин. до начала.

До встречи!
🔥42
На встречи «Расскажи свою историю» люди возвращаются.

И возвращаются они не для того, чтобы дорассказать то, что не успели в прошлый раз, а для того, чтобы продолжить.

Продолжить рассказывать свою жизнь.

Ведь за той историей, которая так классно прозвучала неделю, две или три назад, следует другая, не менее интересная.
И если ее не рассказать, получится неполная картина.

Вот и приходят рассказать продолжение.

Получается автобиографический сериал.

И мы со Снежаной @snezhana_aseeva ждем этого продолжения.

Потому что мы любим истории, а такие - с продолжением - особенно.

Ближайшая встреча «Расскажи свою историю» - 11 июня.
Начало - в 19.00.

Стоимость - 990 руб.

И мы уже знаем, кто захочет продолжить рассказывать свою историю.

Присоединяйтесь!

Пишите @larisa_plotnik - я расскажу, как.
🔥31
Когда безусловно веришь себе, день начинается иначе.
Каждая мысль обретает смысл, каждое движение наполняется силой, каждое ощущение – величием. 
И чувствуешь, что эта жизнь создана специально для тебя. 

ДОБРОЕ УТРО!
9
«…распахнуть душу навстречу миру опасно. Но я уверена в том, что еще более рискованно скрывать от мира себя и свои дарования.

Мнения, которые мы не высказали, идеи, которыми не поделились, вклад, который не внесли, – все это остается с нами.
Они терзают нас и съедают изнутри.

Мне кажется, мы должны рождаться, уже держа в сознании предупреждения, аналогич ные тем, что размещают на сигаретных пачках: «Минздрав предупреждает: если вы не останетесь верным себе, вам грозят хроническое беспокойство, депрессия, алкогольная зависимость, приступы ярости, отвращения и необъяснимой печали
».

Брене Браун «Дары несовершенства»
8
Как все произошло?

Я каким-то непонятным образом вышла на Лену @akimochkalena, подписалась на ее Сообщество Women Connect, пришла к ней на онлайн встречу-знакомство, там познакомилась с Кариной @karine_finance.

Так возникла  идея нашего эфира «на троих» - сама по себе.

Я не представляю, что из этой затеи выйдет.

Зато я точно знаю, что Жизнь ведет нас своими тропами, хоть чаще всего мы и не представляем себе пункт назначения.

Но она точно мудрее и знает, для чего это все нам нужно.

Может, об этом и поговорим?

Кто знает…

Эфир «Недетские секретики взрослых девочек» пройдет в Zoom 12 июня.
Начало – в 12.00.


Ссылка будет здесь за 5 мин. до начала.

Приходите!
🔥3