НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
834 subscribers
3.84K photos
965 videos
97 files
239 links
Я - @larisa_plotnik - журналист со стажем, энергопрактик, создатель Клуба «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», проекта «Расскажи свою историю».

Автор уникальной методики изменения жизни через письменные практики.

Провожу трансформационные супер-интервью.
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
 
Как я и мечтала, моя Вселенная каждый день расширяется. 
С каждой встречей, каждым разговором, каждым моим мини-путешествием по городу или в деревню, с каждой книгой и строчкой, которая пишется как будто сама собой, без моего участия.
А как обстоят дела в вашей Вселенной?

ДОБРОЕ УТРО!
14
Люблю находить новые сообщества и себя в них.

Вчера впервые попала на встречу Women Connect Лены Акимовой @akimochkalena – начать наше знакомство в Зуме она предложила с фразы «Мало кто знает, что я…»

Я свое представление явно затянула, потому что
МАЛО КТО ЗНАЕТ, ЧТО Я…

- веду личный дневник 50 лет

- уже 4 года в своем телеграм-канале каждый (!) день размещаю минимум 2 поста

- провела около сотни интервью со звездами, пока работала журналистом «Светской хроники»

- сделала из личного дневника 4 книги – по одной на каждое время года

- бессрочный инвалид по аутоиммунному заболеванию

- вошла в стойкую ремиссию с помощью ручки и бумаги (письменных практик)

- открыла у себя дар яснознания

Из всего перечисленного собрала оригинальную визитку – надо ее сохранить.

А еще я вчера взяла на вооружение фразу «чувство благостного похуизма», придумала новый, необычный формат для своих интервью (докручу – расскажу: такого еще не было!) и пообщалась с королевой пиратов.

За окном гремел гром, а нам в онлайне было тепло и весело.

Вот такой удачный получился вчера вечер.
12🥰3
Сегодня - вторая из 8 встреч мастермайнда «Код публичности».

А вот что я написала после первой:

Я не люблю учиться.

Очень.

Но на мастермайнде я получаю задание на неделю, и сразу включается мощнейшее сопротивление, недовольство жизнью, от которого страдаю и я сама, и мое окружение.

В общем, всё, как когда-то в школе.

Но стоит мне заставить себя сесть и начать написать, как все проходит, и я становлюсь счастливым человеком.

Оказалось, мастермайнд - это еще один повод для счастья.


Мастермайнд всегда приносит в мою жизнь перемены - проверено временем.
И в этот раз будет что-то грандиозное - я чувствую!

Сегодня встречаемся онлайн - обещаю рассказать, какие изменения запустим.😉
11
Все существенно
Все, что пришло мне в голову, имеет право на существование.

Оно пришло не просто так, а для того, чтобы через меня проявиться в мире.

Ничего лишнего, ненужного и несущественного нам в голову не приходит.

А если кажется обратное, значит, мы себя недооцениваем, не понимаем своего предназначения и совершаем ошибку, когда не озвучиваем или не выражаем какими-то другими средствами то, о чем думаем.

Нельзя сомневаться в том, что наши мысли правильные.
Если они посетили нас, значит, хотят быть услышанными или увиденными другими.

И наша задача – выразить их, отдать миру, освободив внутри себя место для новых идей, ощущений и мыслей. 

Не выражая себя, мы закупориваем каналы, по которым через нас курсирует жизненная энергия, и, если это становится привычкой, начинаем болеть.
8
Сегодня вечером мы рассказываем истории.
И слушаем истории.
Делимся впечатлениями.
Кайфуем.

Встреча «Расскажи свою историю» начнется в 19.00 мск и пройдет в Zoom.

Пишите - расскажу, как к нам присоединиться.
Еще есть места.
5
Знаете, как отличить живого человека, который комментирует ваш пост, от бота? (если вам, конечно, не все равно, кто вас комментирует)

В ответ на комментарий задать уточняющий вопрос – как в этом случае ⬆️

Бот не уточнит, что за приятные неожиданности и разрушенные иллюзии - он заточен на общие фразы ни о чем.

На уточняющие вопросы отвечает живой человек.

Ну, а с какой целью привлекают ботов, вы наверняка знаете.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🆒1
 
Дело, конечно же, не в победах, не в подсчете своих достижений и результатов.
Я могу не сделать за день ничего «полезного» - заниматься всякой ерундой.
Но при этом получить невероятное количество удовольствия, воодушевления, радости.
И это самый крутой результат.

ДОБРОЕ УТРО!
19
 
Мы всегда берем из ситуации или отношений ровно то, что нам сейчас необходимо.

И вот тут, получив что-то важное, ценное, чудесное, часто останавливаемся. 

Тормозим. 

Не находим в себе сил уйти оттуда, где больше не видим для себя ресурса.

По разным причинам.

Думаем, что уйдя, предадим кого-то.

Или цепляемся за воспоминания о том, как было классно.

Или надеемся, что все станет каким-то другим.

Мы топчемся в том, что потеряло для нас смысл, и это не дает нам двигаться вперед.

Но пора уходить.

Найти в себе силы оставить то, что себя уже исчерпало.

Для того чтобы в жизни снова стало происходить что-то прекрасное, иногда достаточно просто закрыть за собой дверь.
11
 
Первичная консультация у эксперта по ВК - ознакомительная.

Мы присматриваемся - подходим ли друг другу?

Девушка-эксперт открывает маленькие лайфхаки.
А узнав, что некоторые мне уже знакомы, чуть ли не чертыхается: эх, не удалось на крючок пользы подцепить!

И мне с этим специалистом по ВК становится неуютно. 

Он думает о себе, а я – о себе.
Наши интересы не пересекаются.

А ведь так просто было заполучить меня!

Если я записалась на эту консультацию, значит, у меня есть вопросы по ведению ВК.

И здесь важно не столько выяснить, какие, сколько правильно отреагировать на то, что я ей говорю.

Вместо сожалению, которое у нее на лице написано, можно было сделать мне пару комплиментов.

И я бы растаяла.

Мы все таем от похвалы.

Больше, чем компетенции другого полвека, мне интересна я сама.

И если меня хвалят, это виртуальное поглаживание сразу вызывает симпатию к тому, кто хвалит.   

Все так просто! И почему люди этим не пользуются?

P.S. Только похвала должна быть искренней. Неискренность сразу чувствуется и отворачивает от человека больше, чем критика. Проверено.
11🔥5💯1
Любовь – очень мощная штука. На ней все и держится. Книги, игры, связи, самые простые действия - вся жизнь.
Она все соединяет, упорядочивает, скрепляет и превращает в сокровища.

ДОБРОЕ УТРО!
❤‍🔥135🔥4
Вчера я быстро свернула разговор с человеком, который позвонил «просто поболтать».

Он манипулировал с помощью комплиментов, говорил, что соскучился, и некоторое время ловко удерживал меня в этом разговоре.

Пока я не поняла, что «просто поболтать» превратилось в самую настоящую терапию.

Но терапия – это работа, требующая добровольного согласия обеих сторон и соответствующего энергообмена.
В нашем случае он не подразумевался, поэтому я быстро свернула разговор, вежливо заметив, что меня ждут дела.   

Раньше я бы так не поступила.
Раньше это было принято - все были друг другу терапевты, часами выслушивали, советовали, охали и ахала, давая эмоциональный отклик.

Раньше я бы поддерживала разговор и помогала человеку до тех пор, пока сама бы не выдохлась, отдав ему весь свой внутренний заряд.
А потом мне восстанавливалась бы сном.

Теперь – иначе.
Там, где я отдаю – свой опыт, знания, способности, там я должна получать что-то взамен.

Так звучит для меня закон сохранения энергии.
Закон жизни.
13🔥6
Этой весной я провожу серию встреч с письменными практиками на тему личных финансов.
Они проходят раз в 2 недели в коворкинге или ресторане.

Но так получилось, что очередная встреча выпала на вечер пятницы, а это самое шумное и многолюдное время в Москве.

Куда податься?

И тогда мне пришла в голову мысль: а что, если пригласить моих участниц в гости и провести встречу на собственной кухне, где не будет посторонних и нам никто не помешает?
Так и сделала.

Это был эксперимент, и он оказался невероятно успешным.  

Встреча с письменными практиками превратилась в квартирник – камерный, уютный, особенно сближающий.

Возникла удивительная атмосфера, которую в другом месте не повторишь: расслабленная, открытая, с инсайтами, которые рождались легко и ярко.  

Разговоров было, конечно, больше, чем обычно, но на то она и кухня.

Я спросила девчонок перед уходом, как им было в непривычной обстановке.
Они в один голос ответили: дома лучше, и нужно эту практику повторять.

Что ж, не буду откладывать в долгих ящик.

10 июня я приглашаю вас на встречу с письменными практиками к себе на кухню.

Эту встречу я назвала «Как не прожить мимо лета?»

Взяла широкую тему, чтобы каждый смог поработать с тем, что близко ему, и настроить свое лето так, как ему необходимо.

А письменные практики и метафорические карты – нам с вами в помощь.

Хотите присоединиться к моим кухонным посиделкам?

Пишите @larisa_plotnik – я расскажу, как.

Есть всего 3 места (больше моя кухня не потянет😁).

10 июня в 12.00 у меня 😉

Стоимость - 5000 руб.
🔥153
Ко мне всегда приходит только то, на что я соглашаюсь, что я готова принять.
И если я давно чего-то хочу, а у меня этого до сих пор нет, значит, я к этому еще не готова.
Буду готовиться.😁

ДОБРОЕ УТРО!
8👏3
Подруга пригласила поездить с ней по Подмосковью.
- Как? - спросила я.
- На электричках.

Я написала ей длинный ответ, а потом подумала, что, наверное, это пост⬇️

Предложение замечательное, я очень люблю менять места, менять картинки.

Но мне 64 года, и я бессрочный инвалид.

Мне нужно удобно устроить свою задницу на сиденье автомобиля, доехать до места, там погулять и не тащиться после утомительной прогулки обратно на электричку, а шлепнуться обратно в машину и с комфортом вернуться домой.

Мне нравится, что люди делают мне такие предложения - значит, они не чувствуют моего возраста и забывают о моей инвалидности (я сама о ней не помню, пока сижу дома за ноутбуком).

Они видят во мне здорового, полного сил человека.
И это мотивирует меня двигаться.
Несмотря на скованность, быструю утомляемость, одышку и тяжесть в пояснице.

Но не на электричке по городам Подмосковья.

Мне нравится твое предложение, но я поеду на машине.

Когда-то, когда у меня были деньги, но не было здоровья и надежды, что я когда-нибудь из этого состояния выберусь, я купила эту машину.
Мы выбирали такую, чтобы я могла в ней сидеть, а не проваливаться, поддерживать себя в ровном положении и т.д.

Она и сейчас иногда напоминает мне о том безнадежном состоянии, в котором я жила и цеплялась за последнюю возможность как-то передвигаться в пространстве.

И я буду ездить на этой машине.

Или летать на самолетах.

Или гулять по Москве, периодически присаживаясь отдохнуть на лавочку.  

Но я больше не хочу преодолевать трудности.
Я выбираю комфортный вариант.
Вот и все.

И мы обязательно поездим по другим городам.

На машине.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Сам собой записался подкаст дня
5
 
На «Расскажи свою историю» я приглашаю, в первую очередь, тех, кто меня уже знает.

Мне не надо посвящать их в подробности, доказывать, что им в этом проекте понравится...

Они уже знают, что от меня ждать, какую атмосферу я создаю, и предполагают, как будут себя чувствовать рядом со мной.  

А посты-приглашения я пишу для новичков.

Для тех, кто ко мне присматривается.

Кто не уверен, что сможет что-то рассказать.

Кто сомневается, что будет чувствовать себя хорошо в нашем со Снежаной @snezhana_aseeva онлайн пространстве.

И сегодня я хочу сказать им одно – ПОПРОБУЙТЕ.

Это вообще мой принцип – пробовать, если не знаешь, что тебя ждет.
А потом решать, стоит ли продолжать.

Попробовать этот продукт можно на ближайшей встрече «Расскажи свою историю» 4 июня в 19.00 мск.

Стоимость участия – 990 руб.

Приходите слушать и рассказывать - у нас вам будет хорошо.
Я вам это гарантирую.

Пишите в комментариях «история», и я пришлю вам ссылку на зум-встречу.
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
Сомнения – незваные гости. Они всегда застают меня врасплох.
Вот и сегодня нагрянули.
Первая реакция: ну вот, опять!
А потом подумала: пришли - пусть сидят. Значит, им надо побыть со мной. Около меня погреться.
Может, они, как никто другой, в тепле нуждаются.
А мне для них тепла не жалко.

ДОБРОЕ УТРО!
12
10 июня с 12.00 до 15.00 я провожу 2-й раз в жизни КВАРТИРНИК.

На моем КВАРТИРНИКЕ можно:

не держать спину и снять социальную маску, если она уже порядком натерла лицо

быть настоящей – никто тебя не увидит и никому про тебя не расскажет

задать вопрос, который почему-то никогда не озвучивала, и получить на него искренний ответ

писать, молчать, слушать и замечать в себе отголоски услышанного

говорить о том, о чем не скажешь никому – ни родным, ни подружке

встретиться с собой – той, которую давно забыла, и познакомиться с ней заново.

А еще на нем будут чай и пироженки, которые невозможны ни в каком другом месте.

Ближайший КВАРТИРНИК с письменными практиками «Как не прожить мимо лета?»пройдет на моей кухне 10 июня с 12.00 до 15.00.

Есть только 3 места (формат – камерный).

Стоимость – 5000 руб.

Пишите @larisa_plotnik – я расскажу, как меня найти.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Телефон подвел итоги моей весны.
Я бы сделала другую подборку и музыку выбрала бы другую.
Но пусть это будет его версия😁
8