Если не получается что-то изменить, можно попробовать получать удовольствие от чего-то другого.

 ДОБРОЕ УТРО!

 
Я не хочу делать то, что делают все. 

Например, на моих нетворкингах не делают общие фотографии. Потому что я считаю, что они не нужны.

Вы когда-нибудь использовали эти общие фото для своего контента?
Сколько раз?
А фотографировались сколько? А если и использовали, то что, положа руку на сердце, они вам дали?

Я не хочу ничего делать на автопилоте или потому, что так делают все или советуют маркетологи.

Мне не интересно делать то, что уже кто-то делал.

Поэтому я придумала Клубный формат «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», нетворкинг «Обыкновенное чудо», делаю интервью, на которых нет меня, пишу книги, к которым хочется возвращаться, получаю счастливые Послания от Вселенной для тех, кому это нужно, и т.д.

Все это меня заводит.
Будоражит.
Делает счастливой.

Когда Вселенная рушит все планы, включая самые мелкие, мне это ужасно нравится.

Это похоже на какую-то игру: я делаю свой ход, а ответный предугадать не могу.

Увлекательное занятие, на самом деле, хотя раньше я чаще всего из-за этого злилась, переживала, разочаровывалась.

А в этом ведь столько спонтанности, столько вариаций, эмоций, драйва!

Сориентироваться мгновенно, по ходу, поменять направление, сделать неожиданный ход, воспользоваться новой возможностью – это настоящее приключение!

Договорились встретиться – не получилось.
Решила поработать – не вышло.
Отправилась гулять – начался ливень.
Рассчитывала на деньги – не срослось.
Подвела связь, отключили свет, пропал интернет, не пришел курьер, не отдали долг, мобилизовали сына…

Иногда правила ужесточаются. Но игра остается игрой, пока есть желание выходить из нее победителем.

 
Удивительный сегодня получился день! Игровой.

Сначала – две трансформационные игры на Дне нейроигр с Наташей Парамоновой @parnatas и Оксаной Полещук @zvezda_v_dele («Целый день сидишь», - ворчал муж).

Потом как-то сам собой выскочил фильм «ИГРА» с Майклом Дугласом и потребовал, чтобы я его посмотрела.

А вечером попросилась моя собственная игра, которая, наверное, уже больше полугода пылится в тубе на спинке дивана.
Я вдруг поняла, как могу проводить ее по-новому.

Тут же зашла на сайт моего любимого коворкинга «Встреча».
Думаю, если будет свободно хоть одно помещение на 25 апреля (дата как-то удачно сложилась сама), то буду проводить.

И – о чудо! – в последний момент нахожу одно место на утро 25.04 свободным.

Забронировала.

Все сложилось.

День прошел играючи.  И как-то немного волшебно.

Все-таки игра – волшебство.

А я теперь жду вас к себе на игру 25 апреля в 11.00 (за подробностями- в личку).


P.S. А в моем проекте «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ», между прочим, фокус этой недели - как раз игра.

Бывает так: я планирую одно, а жизнь тащит совсем в другую сторону.
И я не могу ей сопротивляться.
А в результате она приводит меня в такие прекрасные места, о которых я и подумать не могла.

ДОБРОЕ УТРО!

Мое детство было замешано на чувстве вины.

Многодневную травлю молчанием мы с сестрой воспринимали, как само собой разумеющееся.

Нам внушали: всегда кто-то рядом виноват в том, что мне плохо.

Так жила наша мать, так научились жить мы.

Мы не подозревали, что может быть по-другому.
Например, что может не быть виноватых.
Или что причина наших неприятностей может быть в нас самих.

Я пришла к этому через полвека после рождения.
А на внедрение этой идеи в жизнь ушел еще десяток лет.

Но самое главное – процесс все еще продолжается.

Я все еще переписываю свою историю.

Когда я злюсь на человека, то делаю плохо себе.
Потому что негативные эмоции меня разрушают.

А вот когда я сначала вспыхиваю праведным гневом, а потом успокаиваюсь, перенастраиваюсь, прощаю человека и даже начинаю его жалеть, Вселенная становится ко мне благосклонна и почему-то принимает мою первую реакцию как руководство к действию.

Так исчезают люди, которые раньше меня раздражали.

Я не знаю, куда они все деваются, где это место обитания всех неугодных мне людей, но я их больше не вижу.

На днях я так удалила участкового терапевта.

Это был молодой и очень странный доктор.

Он выглядел так, как будто никогда не учился в меде и попал в поликлинику по ошибке, по недосмотру, вместо кого-то другого.

Он казался застигнутым врасплох, задавал пациентам одни и те же вопросы, путался в назначениях, забывал выписать рецепт – в общем, много к нему было претензий. 

Я злилась на этого доктора, пока его не сделали нашим участковым.

Выбора у меня не осталось - пришлось смириться, сменить гнев на милость, посмотреть на него с симпатией и жалостью.

И вот результат: его больше нет.

Он отправился вслед за моей свекровью, мужем лучшей подруги, соседкой, начальником моего мужа, продавцом из супермаркета - за теми, кого я простила еще раньше 😁

 
С утра как будто есть силы и хороший настрой.
Стоит лишь выпрямиться на стуле, сделать глоток горячего кофе из любимой чашки, услышать звучащую фоном музыку и подумать о том, что этот мир создан для меня.

ДОБРОЕ УТРО!

Кого не спроси про увлечение, непременно ответит: «Я люблю путешествовать».  

А у меня есть ощущение, что путешествие – это в некотором смысле бегство от себя.

По-настоящему счастливый человек путешествует в том месте, где он находится.

Путешествие – это быстрые углеводы.

В путешествиях очень быстро происходит насыщение впечатлениями.
Первый восторг вскоре проходит, как будто и не было.

И каждый раз нужно все больше и больше впечатлений, новых мест, чтобы поддерживать эту дофаминовую планку.

Вот почему зачастую люди, которые могут себе позволить постоянно путешествовать по миру, так часто пресыщены и недовольны.
Их психика не способна переработать такой объем, и вместо ощущения счастья наступает безразличие, скука.

Вот что я думаю насчет путешествий.

Я уже знаю: Богу нужно всегда говорить ДА.
Что бы он ни предложил.
Спорить с ним, настаивать на своем, проявлять недовольство - это и есть гордыня.
Ему видней, что мне давать.

ДОБРОЕ УТРО!

 
Меня тут в марте очередной кризис накрыл (в связи с днём рождения).

Рассказываю, как я из кризисов выхожу - свой опыт.

Я наблюдаю.

Это невероятно сложно. Просто замереть, заставить себя ничего не делать.
И наблюдать, что происходит.
Как плачу.
Как лежу.
Как смотрю кино.

Что я при этом ощущаю?
Как я могу все это назвать? Лучше записывать, конечно.
Но если нет сил, то называю. Вслух.

Не думаю, не строю планы, не спрашиваю себя, за что мне это и т.д.

Идиотские вопросы себе не задаю. Просто наблюдаю.

Чем меньше движения, тем быстрее пройдет.

Даю возможность организму переживать это самостоятельно, без моего участия.

Стараюсь не добавлять эмоций, насилия над собой, упрямства, сопротивления.

Наблюдаю, как все само собой устраивается… 

Вот и весь рецепт.

В четверг, 16 апреля, состоится третья по счету онлайн встреча нашего со Снежаной @snezhana_aseeva проекта «Расскажи свою историю».

На этот раз тему встречи мы решили озвучить заранее: «Лучшая подруга».

Мы уже поняли, что эти встречи не повторяются – в каждой какое-то свое волшебство, свои эмоции, свое неповторимое тепло.

И это зависит от тех, кто приходит на встречи, кто создает их атмосферу.

От тех, кто рассказывает свои истории, и тех, кто на них откликается.

И от нас со Снежаной, конечно. От нашей включенности в ваши истории.

А нам с вами невероятно интересно!

Через ваши истории мы узнаем о вас столько всего!
И о себе тоже.

Потому что и в нас неизбежно всплывают собственные истории – в ответ на ваши.

Приходите к нам 16 апреля в 19.00 мск – приносите истории, которые хотят быть рассказанными.
Привносите в нашу атмосферу себя.

Этот проект только недавно стартовал, но у него большое будущее.
Мы со Снежаной знаем это точно.

А у вас есть шанс присоединиться к нему одними из первых.

Приходите!
Мы вас ждем.
Мы будем вам рады.

Стоимость участия в одной встрече – 990 руб.

Чат проекта «Расскажи свою истории» - https://t.me/tellyoustorys (вступайте бесплатно).

Если решили присоединиться к нашей встрече 16 апреля, пишите мне @larisa_plotnik или Снежане @snezhana_aseeva.

Начала этот день со слова ХОРОШО.
Произнесла его прямо лежа в постели. Вслух. Послушала, как звучит и во мне отзывается.
Впустила внутрь, распределила равномерно по всему телу и осталась довольна: вполне подходящее слово для начала дня.
 
ДОБРОЕ УТРО!

Попросила мужа вынуть нижний ящик из комода и достать со дня все, что туда завалилось — туда периодически что-то проваливается.

Среди добытого оказались файлы, чистая и исписанная бумаг формата А4, конверт, сертификат, подарочный пакет, школьный дневник и планшет.

На закрепленном на нем листе бумаги было написано моей рукой: «Идущий всегда прав».

Так в жизнь приходят напутствия.
Из комода.

Это игра без названия.

Мне не хотелось ограничивать ее одним именем – пусть будет разная.
Гибкая, живая, сегодня – такая, а завтра – совсем другая.

Эта игра зависит от тех, кто приходит в нее играть.

Ее важное свойство – адаптивность.

Она не диктует жесткие правила, наоборот – подстраивается под каждого игрока и ведет каждого к его цели ровно так, как подходит именно ему.

А игроки получают максимум свободы в процессе игры.

Эта игра – хамелеон.
Она каждый раз ведет себя по-разному.
Я никогда не знаю, что она выкинет в следующий раз, с новым составом игроков, что перевернет во мне самой.

Неизменным остается только поле, разделенное на четыре части – по временам года.
И задача: пройти этот вечный круг зима-весна-лето-осень, вернувшись к себе настоящему.
Собрав по дороге все ценное, что откроется и станет доступным в процессе движения.

На этом поле каждый ход может называться по-разному – вы сами выбираете название, прокладывая путь по собственным ориентирам.

На одной и той же клетке игрокам достается разное задание – оно рождается прямо в моменте и зависит от того, в каком человек состоянии, что он в данный момент хочет, о чем думает, что переживает.

Все идут к финишу одним путем и в то же время каждый – своим.

Вот такую игру я придумала несколько лет назад.

И теперь приглашаю вас сыграть в нее.  

Когда? 25 апреля

Во сколько? в 11.00

Где? Коворкинг в центре Москвы (м Пушкинская/Чеховская)

Стоимость? 5500 руб.

В эту игру можно заходить с любым запросом.
Она в любом случае приведет к верному решению.
Мягко, ненавязчиво, не погружая в пучину травм прошлого.

Все ответы уже живут в вас, а она помогает их доставать.

Для записи на игру пишите @larisa_plotnik.