НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
790 subscribers
3.57K photos
894 videos
97 files
228 links
Я - ЛАРИСА ПЛОТНИКОВА @larisa_plotnik журналист со стажем.
И я:
создаю контент из воздуха
провожу супер-интервью/подкасты
веду трансформационные игры
пишу книги
организую нетворкинги «Обыкновенное чудо»
Download Telegram
А в нашем чате «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» так уютно!

В Благовещенске отключили свет, и Благовещенск пишет при свечах, умудряясь подружиться с тревогой.

Питер творит локальные чудеса.

Бостон пишет добрые письма своим страхам.

Москва генерит радость…

С 1 по 10 февраля можно будет к нам присоединиться - влиться в нашу теплую компанию пишущих.

Месячный взнос в проекте «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» - 2026 руб.

Пишите @larisa_plotnik - я расскажу подробности.

Писать - это делать себе хорошо 😉.
7
Если что-то пошло не так, значит, так и было нужно😉

ДОБРОЕ УТРО!
11👍2
На онлайн встречах проекта «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» по воскресеньям мы подводим итоги недели и делаем вместе одну письменную практику – очень простую, минут на десять.

Простую, но очень эффективную.

Я стараюсь показать, что весь окружающий мир – это наше отражение.
И мы можем легко узнавать о себе новое и ценное через то, что находится рядом, буквально под рукой.
Если напишем об этом.

В прошлое воскресенье, например, мы взяли первый попавшийся на глаза предмет и писали о нем по определенной схеме.

У девчонок это были кружка, пружинка, лампа…

А мне попалась на глаза свеча, которая горела у нас в новогоднюю ночь, а сейчас превратилась в нечто бесформенное.
Но мне не хотелось ее выбрасывать.

И вот что я про нее написала (это часть моего текста)…

Она блестящая (во всех смыслах), неровная, вариативная, неспокойная, безбрежная, с секретиками…

Она думает, что будет жить вечно.

Она сомневается, что ее смогут оценить по достоинству.

Она хочет быть заметной, гореть ярко, освещать красивые лица и удивлять странными оплывами, в которых каждый будет узнавать что-то свое.

Она умеет подсвечивать то, что не видно при ярком свете, создает очень доверительную атмосферу и замедляет.

Она вырывает из тьмы главное, оставляя в темных углах то, что не важно.


Написала и увидела в себе то, чего раньше не замечала.
Как будто осветила для себя что-то новое, как эта самая оплывшая свеча.

* * *
Если вы хотите писать вместе с нами (впереди у нас великое множество самых разных письменных практик) и менять свою жизнь к лучшему с помощью ручки и бумаги, присоединяйтесь!

Проект «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» снова открывает свои двери 10 февраля.

Ежемесячный взнос – 2026 руб. (оплату принимаю с 1 по 9 февраля).

Пишите @larisa_plotnik – я расскажу подробности.
7🔥6👍4
Многочисленные препятствия – это знаки на пути к моей мечте.

Это проверка: хочу ли упахиваться, сносить препятствия, обливать потом и раздирать руки в кровь или получать кайф в процессе и двигаться легко.

Я выбираю второй вариант.
А то, что я выбираю, то и получаю от Жизни в еще больших объемах.

ДОБРОЕ УТРО!
19💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Мне нужно с тобой поговорить.

- Нам нужно встретиться.

Я хорошо знаю это «нужно».

Нужно быть выслушанным, погреться в моем поле, получить мотивацию к действию, увидеть себя со стороны, напитаться новой энергией, раскрыть свой потенциал, о котором не подозревал, и т.д.

Много всяких «нужно» реализуется рядом со мной.

Это самая настоящая терапия.
Просто я ее так никогда не называла.

Но всегда замечала, как меняется лицо, голос, движения человека, с которым мы эту встречу-терапию провели.

У меня это получается само собой: просто я в этот момент заточена отдавать, а другой человек – получать.
И все складывается.

Иногда я ощущаю последствия: слишком много отдаю и, возвращаясь домой, сразу ложусь – сон хорошо восстанавливает.

Я фоново работаю с людьми и на своих встречах с письменными практиками, когда веду трансформационные игры, во время интервью, на нетворкинге «Обыкновенное чудо»…

Работаю собой.

Я этому не училась, во мне это было всегда.
Рядом со мной людям становилось лучше.

Это врожденное свойство, которые со временем я стала развивать, потому что без этого развития болела и потихоньку умирала.

* * *
Если вам нужно что-то изменить в своей жизни, обращайтесь.

Я увижу то, что мне покажет мироздание, что-то помогу увидеть вам и – совершенно точно – смогу дать легкий пинок в ваше счастливое будущее.

Потому что если вы ко мне обратились, значит, вам близка моя энергетика, и вы для этого будущего уже созрели, но чтобы туда перейти, вам не хватает самой малости.
А я могу вам ее дать.

Пишите на @larisa_plotnik – мы подберем подходящий для вас формат взаимодействия.
9🙏3🤗1🦄1
Если вы категорически против мата, написанное на фото не читайте (а если уже прочитали - забудьте).

Я не могла с вами не поделиться этой фотографией (стащила ее у Алеси Петровны).

Мне это фото нравится.
Там столько всего! Смыслов, иронии, эмоций, жизни… (ИИ до такого не додумается)

А еще там – Питер.
😁14🔥52
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждая встреча меня меняет: добавляет легкости, ощущения свободы, расслабленности, расширяет в пространстве.

Вчера играла в трансформационную игру «Путь через болото» с мастером Викторией Нарчук @ViktoriaNarchuk (на нетворкинге познакомились).

Прошла через свое собственное болото и вот что
взяла с собой:


✔️То, что я считала опасностью, на самом деле, не опасно.

✔️Я могу внедрять в жизнь все, что приходит мне в голову, даже если никто никогда этого не делал.
Даже если мне кажется, что одно с другим не сочетается.
Я могу развивать собственные форматы и соединять несоединимое.

✔️Мне нужно соглашаться со всем, что ко мне приходит. Пришло – значит, мое. Надо верить себе. Я же проводник!

✔️Я уже иду в правильном направлении.
Просто иногда хочется быстрее, поэтому кажется, что ничего не происходит. А происходит многое.
Самое главное сейчас и происходит.

Отчиталась. Вдруг мои инсайты кому-то пригодятся?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если никто не говорит вам, что у вас получаются самые настоящие чудеса, это не значит, что вы – не волшебник.

Замечайте свое волшебство сами.

Присваивайте.

Развивайте.

Кайфуйте от самих себя.

И не позволяйте себе сомневаться в том, что присвоили.

Вы – волшебник.  

ДОБРОЕ УТРО!
12🔥10
Интересный инсайт поймала в супермаркете.

Идем с Серёжей, тележку в сторону овощей и фруктов катим, и тут я вспоминаю:
- Мне ещё прокладки нужны.

Он останавливается и говорит:
- Ну, пойдём обратно – «Косметику» поищем.

- Я не хочу искать, - отвечаю. - Я хочу идти по магазину, а передо мной так красиво лежат прокладки, и подпись: «Лариса, выбирай».

Муж посмотрел на меня, как на внезапно потерявшую рассудок, и мы пошли дальше.

А дальше на нашем пути были товары, выставленные пирамидой посреди зала: посуда какая-то, игрушки, кофе…

И… прокладки.
Именно такие, какие я обычно покупаю. Как по заказу.
Только надпись, которую я озвучила только что мужу, отсутствовала.

- Ну, вот они, видишь, ждут, - сказала ему. – Говорят: купи нас, Лариса.

Сережа хмыкнул – он со мной уже ничему не удивляется.

А вот я, честно говоря, удивилась.

Потом подумала: а ведь, в самом деле, все, чего я хочу, придет само, если оно мне реально нужно.

Без поисков, долгого ожидания, без напряжения и усилий.

Все, что мне нужно, окажется под рукой, появится на моем пути, если я правильно иду - не злюсь, не беспокоюсь, не сомневаюсь в том, что все мое будет моим.

Вот что я поняла у пирамиды с товарами в супермаркете.
🔥22❤‍🔥109
РЕЦЕПТ ОТ СТРАХА

Что я делаю, чтобы преодолеть страх?

Я делаю ему назло.

Например, был у меня страх записывать кружочки – стойкий страх перфекциониста. Думала, никогда меня не покинет.

Тогда я придумала рубрику «Неидеальная Я» и каждое утро записывала в ней кружочки - не накрашенная, не расчесанная, опухшая со сна, с не очень четкой дикцией. Целый месяц.

Когда делаешь страху назло, он офигивает от такой наглости, обижается и уходит.
Проверено.
17👍12😁11👏7
Жизнь - это шведский стол.
Что бы выбрать в ней на сегодня?

ДОБРОЕ УТРО!
17🥰5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня кое-что случилось…

Сегодня я снизила цену на свои встречи с письменными практиками.

Оказалось, все это время мне было с ней неуютно.
Неловко.
Как будто в одежде не по размеру.

Оказывается, это была цена от ума, тело ей сопротивлялось, а я его сигналы игнорировала.   

И сегодня, когда я стала тестировать телесными ощущениями другие суммы, на 3500 почувствовала тепло.

И я пошла на это тепло, ему подчинилась.

Поэтому спешу вам сообщить…

7 февраля, в субботу, я провожу очередную встречу с письменными практиками.

В центре Москвы.

Начало – в 11.00.

Продолжительность – 3 часа.

Стоимость – 3500 руб. (!)

Запись – на @larisa_plotnik.

Пока – так. А дальше - не знаю. Как тело скажет.

P.S. Некомфортная для самой себя цена и задушить может.
- Наверное, нелегко цену снижать, - сделала предположение подружка.
- Нелегко, когда против воли, а когда легче дышать начинаешь - это ж чистый кайф, - ответила ей я.
И это правда.
17👏8👍6
 
«Кирпичик», который я вложила в свое вчера, получился из глины, которую я месила неделю, месяц и год назад.
А то, что получится намесить сегодня, аукнется мне в будущем – и, я надеюсь, будущее это будет красивым.

ДОБРОЕ УТРО!
16
Когда жизнь меняется, я изо всех сил напрягаюсь в попытках оставить хоть что-то так, как было.

Сопротивляюсь переменам, как будто то, что у меня уже есть, – лучшее, что может быть.

Я просто не верю, что может быть по-другому.

А вариантов масса.

Я попробовала только один.

И если перестать упираться, отпустить вожжи, можно увидеть нечто более прекрасное и в этом поучаствовать.

Но я ослабляю вожжи только в критических случаях, когда становится понятно, что нужно как-то из этой ж… выбираться.

Как часто я теряю время на то, что уже нежизнеспособно, пытаюсь реанимировать то, что умерло, не могу отказаться от того, что уже мне не принадлежит.

А мертвечина токсична. 
11🔥6
Ко мне в проект «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» зашла женщина с онкологией.

Решила дополнительно к лечению помочь своему организму с помощью письменных практик.

Мне для нее приходит особая информация – я пишу ее ей в личку.

Например, я посоветовала ей назвать блокнот для письменных практик блокнотом выздоровления (ка корабль назовешь…).

Потом почувствовала, что у нее пошли изменения - увидела их в виде маленького росточка у нее внутри, который проклюнулся из семечка.

Написала ей об этом и предложила этот росток почувствовать.

У нее получилось.

И теперь мы обе наблюдаем за его ростом и развитием.

Она о нем заботится, окружает своим теплом, «поливает» своей любовью.
Рисует его, свои наблюдения записывает.

А я в этой визуализации ощущаю невероятную мощь.
И четко вижу, что это росток ее возрождения.

Не знаю, как дальше пойдет, но пока я вижу, как меняется ее настрой, как часто она улыбается, как воздух вокруг нее искрит радостью и позитивом.

А это, как известно, основное топливо для здоровья.

* * *

Присоединиться к проекту «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» можно с 1 по 9 февраля, заплатив ежемесячный взнос 2026 руб.

Пишите @larisa_plotnik - я расскажу, как это сделать.

А с 10 февраля мы начинаем.
17🔥7
Знаете, какое счастье самое-самое?
Которое накатывает неожиданно и как будто ни от чего не зависит.

Во всяком случае, я не понимаю, откуда оно взлось.

Когда поднимается такая огромная волна – просто цунами - и обрушивается сверху на голову, затапливая все вокруг.

И я стою такая, мокрая с головы до ног, и улыбаюсь.

ДОБРОЕ УТРО!
18🔥9
Бог никого не создал случайно.

Он создал каждого для грандиозной миссии.

И дал каждому для этого все необходимые инструменты: природные свойства, особенные качества, возможности.

Но Он пустил нас в мир, не предупредив об этом.

А, может, и шепнул на ушко в самом начале, но мы были такими маленькими, неразумными, что не расслышали. Или забыли.

Вот и приходится пробираться к своему предназначению сквозь дебри незнания, непонимания, недоверия и множество всяких других «не».

Я знаю, что умею поднимать людей с колен, на которые они опустились по ошибке.
По недоразумению.
По незнанию.

Я умею их выводить из ощущения собственной некчемности к ощущению своей гениальности.

У меня в этом плане большой личный опыт.
Я сама до сих пор этим занимаюсь и уже могу возглавлять команды по этому «многоборью».
17🔥6👍5
Когда пишу, я успокаиваюсь. Как будто жизнь моментально обретает нужную форму и смысл.
Причем, совершенно не важно, о чем я пишу.
Это напоминает кровоток.
Если пережать артерию, остановить – смерть.
А если каждый день обновлять - свежую кровь (новые строчки) добавлять, течение становится живей, полноводней, насыщенней.
Пишите – это полезно для здоровья! ✍️✍️✍️

ДОБРОЕ УТРО!
21