2 февраля я проведу встречу с письменными практиками «Тайна твоего имени»
На ней вы сможете
✅ материализовать свое имя
✅ почувствовать его вкус, увидеть цвет, вдохнуть аромат, ощутить его фактуру, услышать звучание
✅ познакомиться со своим двойником, имя которого состоит из тех же букв, что и ваше
✅ открыть ресурсы своего имени
✅ написать себе от него послание
✅ примерить на себя другое имя…
Мы будем писать, рисовать, читать подсказки метафорических карт и делать открытия.
Я приглашаю вас на встречу «Тайна твоего имени», которая пройдет в центре Москвы 7 февраля.
Начало – в 11.00 мск.
Продолжительность встречи – 3 часа.
Стоимость – 5000 руб.
Если идея вам по душе, пишите в личку - @larisa_plotnik.
На ней вы сможете
Мы будем писать, рисовать, читать подсказки метафорических карт и делать открытия.
Я приглашаю вас на встречу «Тайна твоего имени», которая пройдет в центре Москвы 7 февраля.
Начало – в 11.00 мск.
Продолжительность встречи – 3 часа.
Стоимость – 5000 руб.
Если идея вам по душе, пишите в личку - @larisa_plotnik.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Нас очень долго приводили к общему знаменателю, выравнивали и обезличивали.
Нам долго и тщательно внушали, как нужно, стирая всякую индивидуальность.
Теперь приходится переучиваться жить так, как просит нутро, как могу только я, а никто другой не может.
Привыкать к тому, что самая величайшая ценность - моя непохожесть на других.
ДОБРОЕ УТРО!
Нам долго и тщательно внушали, как нужно, стирая всякую индивидуальность.
Теперь приходится переучиваться жить так, как просит нутро, как могу только я, а никто другой не может.
Привыкать к тому, что самая величайшая ценность - моя непохожесть на других.
ДОБРОЕ УТРО!
❤19👍8
Как работают письменные практики?
Если у вас хорошее настроение, напишите ручкой в блокноте «У меня сейчас хорошее настроение», и вы почувствуете, как сами его только что усилили.
Если вы ощущаете беспокойство, расстроены или разочарованы, напишите ручкой на бумаге «У меня плохое настроение» или «Я расстроена, потому что…», и вы почувствуете, как вам станет легче.
Чем подробнее будет описание вашего состояния, тем заметнее эффект.
Если захотите пойти еще дальше, можно попробовать поисследовать свое состояние с помощью ручки и бумаги, отвечая на вопросы.
Например, на такие:
✅ чем мне нравится/не нравится это состояние?
✅ как оно возникло?
✅ как я могу его продлить или от него избавиться?
✅ что может мне помочь?
Это уже будет полноценная письменная практика, которая займет больше времени, зато станет прекрасной самотерапией.
Менять свое состояние – лишь часть того, что можно сделать с помощью письма.
На самом деле, с помощью этого инструмента можно изменять свою жизнь и создавать ту реальность, в которой вам будет комфортно жить.
Приходите на встречу с письменными практиками «Тайна твоего имени» и прикоснитесь к этому волшебству сами.
КОГДА? 7 февраля.
ГДЕ? в центре Москвы
ВО СКОЛЬКО? в 11.00.
СКОЛЬКО? 3500 руб. (чай, кофе и печеньки входят в стоимость)
Пишите «хочу» в комментариях или на @larisa_plotnik - я помогу оплатить и пришлю вам адрес.
Если у вас хорошее настроение, напишите ручкой в блокноте «У меня сейчас хорошее настроение», и вы почувствуете, как сами его только что усилили.
Если вы ощущаете беспокойство, расстроены или разочарованы, напишите ручкой на бумаге «У меня плохое настроение» или «Я расстроена, потому что…», и вы почувствуете, как вам станет легче.
Чем подробнее будет описание вашего состояния, тем заметнее эффект.
Если захотите пойти еще дальше, можно попробовать поисследовать свое состояние с помощью ручки и бумаги, отвечая на вопросы.
Например, на такие:
✅ чем мне нравится/не нравится это состояние?
✅ как оно возникло?
✅ как я могу его продлить или от него избавиться?
✅ что может мне помочь?
Это уже будет полноценная письменная практика, которая займет больше времени, зато станет прекрасной самотерапией.
Менять свое состояние – лишь часть того, что можно сделать с помощью письма.
На самом деле, с помощью этого инструмента можно изменять свою жизнь и создавать ту реальность, в которой вам будет комфортно жить.
Приходите на встречу с письменными практиками «Тайна твоего имени» и прикоснитесь к этому волшебству сами.
КОГДА? 7 февраля.
ГДЕ? в центре Москвы
ВО СКОЛЬКО? в 11.00.
СКОЛЬКО? 3500 руб. (чай, кофе и печеньки входят в стоимость)
Пишите «хочу» в комментариях или на @larisa_plotnik - я помогу оплатить и пришлю вам адрес.
❤1
А в нашем чате «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» так уютно!
В Благовещенске отключили свет, и Благовещенск пишет при свечах, умудряясь подружиться с тревогой.
Питер творит локальные чудеса.
Бостон пишет добрые письма своим страхам.
Москва генерит радость…
С 1 по 10 февраля можно будет к нам присоединиться - влиться в нашу теплую компанию пишущих.
Месячный взнос в проекте «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» - 2026 руб.
Пишите @larisa_plotnik - я расскажу подробности.
Писать - это делать себе хорошо 😉.
В Благовещенске отключили свет, и Благовещенск пишет при свечах, умудряясь подружиться с тревогой.
Питер творит локальные чудеса.
Бостон пишет добрые письма своим страхам.
Москва генерит радость…
С 1 по 10 февраля можно будет к нам присоединиться - влиться в нашу теплую компанию пишущих.
Месячный взнос в проекте «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» - 2026 руб.
Пишите @larisa_plotnik - я расскажу подробности.
Писать - это делать себе хорошо 😉.
❤7
На онлайн встречах проекта «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» по воскресеньям мы подводим итоги недели и делаем вместе одну письменную практику – очень простую, минут на десять.
Простую, но очень эффективную.
Я стараюсь показать, что весь окружающий мир – это наше отражение.
И мы можем легко узнавать о себе новое и ценное через то, что находится рядом, буквально под рукой.
Если напишем об этом.
В прошлое воскресенье, например, мы взяли первый попавшийся на глаза предмет и писали о нем по определенной схеме.
У девчонок это были кружка, пружинка, лампа…
А мне попалась на глаза свеча, которая горела у нас в новогоднюю ночь, а сейчас превратилась в нечто бесформенное.
Но мне не хотелось ее выбрасывать.
И вот что я про нее написала (это часть моего текста)…
Написала и увидела в себе то, чего раньше не замечала.
Как будто осветила для себя что-то новое, как эта самая оплывшая свеча.
* * *
Если вы хотите писать вместе с нами (впереди у нас великое множество самых разных письменных практик) и менять свою жизнь к лучшему с помощью ручки и бумаги, присоединяйтесь!
Проект «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» снова открывает свои двери 10 февраля.
Ежемесячный взнос – 2026 руб. (оплату принимаю с 1 по 9 февраля).
Пишите @larisa_plotnik – я расскажу подробности.
Простую, но очень эффективную.
Я стараюсь показать, что весь окружающий мир – это наше отражение.
И мы можем легко узнавать о себе новое и ценное через то, что находится рядом, буквально под рукой.
Если напишем об этом.
В прошлое воскресенье, например, мы взяли первый попавшийся на глаза предмет и писали о нем по определенной схеме.
У девчонок это были кружка, пружинка, лампа…
А мне попалась на глаза свеча, которая горела у нас в новогоднюю ночь, а сейчас превратилась в нечто бесформенное.
Но мне не хотелось ее выбрасывать.
И вот что я про нее написала (это часть моего текста)…
Она блестящая (во всех смыслах), неровная, вариативная, неспокойная, безбрежная, с секретиками…
Она думает, что будет жить вечно.
Она сомневается, что ее смогут оценить по достоинству.
Она хочет быть заметной, гореть ярко, освещать красивые лица и удивлять странными оплывами, в которых каждый будет узнавать что-то свое.
Она умеет подсвечивать то, что не видно при ярком свете, создает очень доверительную атмосферу и замедляет.
Она вырывает из тьмы главное, оставляя в темных углах то, что не важно.
Написала и увидела в себе то, чего раньше не замечала.
Как будто осветила для себя что-то новое, как эта самая оплывшая свеча.
* * *
Если вы хотите писать вместе с нами (впереди у нас великое множество самых разных письменных практик) и менять свою жизнь к лучшему с помощью ручки и бумаги, присоединяйтесь!
Проект «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» снова открывает свои двери 10 февраля.
Ежемесячный взнос – 2026 руб. (оплату принимаю с 1 по 9 февраля).
Пишите @larisa_plotnik – я расскажу подробности.
❤7🔥6👍4
Многочисленные препятствия – это знаки на пути к моей мечте.
Это проверка: хочу ли упахиваться, сносить препятствия, обливать потом и раздирать руки в кровь или получать кайф в процессе и двигаться легко.
Я выбираю второй вариант.
А то, что я выбираю, то и получаю от Жизни в еще больших объемах.
ДОБРОЕ УТРО!
Это проверка: хочу ли упахиваться, сносить препятствия, обливать потом и раздирать руки в кровь или получать кайф в процессе и двигаться легко.
Я выбираю второй вариант.
А то, что я выбираю, то и получаю от Жизни в еще больших объемах.
ДОБРОЕ УТРО!
❤19💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
- Мне нужно с тобой поговорить.
- Нам нужно встретиться.
Я хорошо знаю это «нужно».
Нужно быть выслушанным, погреться в моем поле, получить мотивацию к действию, увидеть себя со стороны, напитаться новой энергией, раскрыть свой потенциал, о котором не подозревал, и т.д.
Много всяких «нужно» реализуется рядом со мной.
Это самая настоящая терапия.
Просто я ее так никогда не называла.
Но всегда замечала, как меняется лицо, голос, движения человека, с которым мы эту встречу-терапию провели.
У меня это получается само собой: просто я в этот момент заточена отдавать, а другой человек – получать.
И все складывается.
Иногда я ощущаю последствия: слишком много отдаю и, возвращаясь домой, сразу ложусь – сон хорошо восстанавливает.
Я фоново работаю с людьми и на своих встречах с письменными практиками, когда веду трансформационные игры, во время интервью, на нетворкинге «Обыкновенное чудо»…
Работаю собой.
Я этому не училась, во мне это было всегда.
Рядом со мной людям становилось лучше.
Это врожденное свойство, которые со временем я стала развивать, потому что без этого развития болела и потихоньку умирала.
* * *
Если вам нужно что-то изменить в своей жизни, обращайтесь.
Я увижу то, что мне покажет мироздание, что-то помогу увидеть вам и – совершенно точно – смогу дать легкий пинок в ваше счастливое будущее.
Потому что если вы ко мне обратились, значит, вам близка моя энергетика, и вы для этого будущего уже созрели, но чтобы туда перейти, вам не хватает самой малости.
А я могу вам ее дать.
Пишите на @larisa_plotnik – мы подберем подходящий для вас формат взаимодействия.
- Нам нужно встретиться.
Я хорошо знаю это «нужно».
Нужно быть выслушанным, погреться в моем поле, получить мотивацию к действию, увидеть себя со стороны, напитаться новой энергией, раскрыть свой потенциал, о котором не подозревал, и т.д.
Много всяких «нужно» реализуется рядом со мной.
Это самая настоящая терапия.
Просто я ее так никогда не называла.
Но всегда замечала, как меняется лицо, голос, движения человека, с которым мы эту встречу-терапию провели.
У меня это получается само собой: просто я в этот момент заточена отдавать, а другой человек – получать.
И все складывается.
Иногда я ощущаю последствия: слишком много отдаю и, возвращаясь домой, сразу ложусь – сон хорошо восстанавливает.
Я фоново работаю с людьми и на своих встречах с письменными практиками, когда веду трансформационные игры, во время интервью, на нетворкинге «Обыкновенное чудо»…
Работаю собой.
Я этому не училась, во мне это было всегда.
Рядом со мной людям становилось лучше.
Это врожденное свойство, которые со временем я стала развивать, потому что без этого развития болела и потихоньку умирала.
* * *
Если вам нужно что-то изменить в своей жизни, обращайтесь.
Я увижу то, что мне покажет мироздание, что-то помогу увидеть вам и – совершенно точно – смогу дать легкий пинок в ваше счастливое будущее.
Потому что если вы ко мне обратились, значит, вам близка моя энергетика, и вы для этого будущего уже созрели, но чтобы туда перейти, вам не хватает самой малости.
А я могу вам ее дать.
Пишите на @larisa_plotnik – мы подберем подходящий для вас формат взаимодействия.
❤9🙏3🤗1🦄1
Если вы категорически против мата, написанное на фото не читайте (а если уже прочитали - забудьте).
Я не могла с вами не поделиться этой фотографией (стащила ее у Алеси Петровны).
Мне это фото нравится.
Там столько всего! Смыслов, иронии, эмоций, жизни… (ИИ до такого не додумается)
А еще там – Питер.
Я не могла с вами не поделиться этой фотографией (стащила ее у Алеси Петровны).
Мне это фото нравится.
Там столько всего! Смыслов, иронии, эмоций, жизни… (ИИ до такого не додумается)
А еще там – Питер.
😁14🔥5❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Каждая встреча меня меняет: добавляет легкости, ощущения свободы, расслабленности, расширяет в пространстве.
Вчера играла в трансформационную игру «Путь через болото» с мастером Викторией Нарчук @ViktoriaNarchuk (на нетворкинге познакомились).
Прошла через свое собственное болото и вот что
взяла с собой:
✔️ То, что я считала опасностью, на самом деле, не опасно.
✔️ Я могу внедрять в жизнь все, что приходит мне в голову, даже если никто никогда этого не делал.
Даже если мне кажется, что одно с другим не сочетается.
Я могу развивать собственные форматы и соединять несоединимое.
✔️ Мне нужно соглашаться со всем, что ко мне приходит. Пришло – значит, мое. Надо верить себе. Я же проводник!
✔️ Я уже иду в правильном направлении.
Просто иногда хочется быстрее, поэтому кажется, что ничего не происходит. А происходит многое.
Самое главное сейчас и происходит.
Отчиталась. Вдруг мои инсайты кому-то пригодятся?
Вчера играла в трансформационную игру «Путь через болото» с мастером Викторией Нарчук @ViktoriaNarchuk (на нетворкинге познакомились).
Прошла через свое собственное болото и вот что
взяла с собой:
Даже если мне кажется, что одно с другим не сочетается.
Я могу развивать собственные форматы и соединять несоединимое.
Просто иногда хочется быстрее, поэтому кажется, что ничего не происходит. А происходит многое.
Самое главное сейчас и происходит.
Отчиталась. Вдруг мои инсайты кому-то пригодятся?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Если никто не говорит вам, что у вас получаются самые настоящие чудеса, это не значит, что вы – не волшебник.
Замечайте свое волшебство сами.
Присваивайте.
Развивайте.
Кайфуйте от самих себя.
И не позволяйте себе сомневаться в том, что присвоили.
Вы – волшебник.
ДОБРОЕ УТРО!
Замечайте свое волшебство сами.
Присваивайте.
Развивайте.
Кайфуйте от самих себя.
И не позволяйте себе сомневаться в том, что присвоили.
Вы – волшебник.
ДОБРОЕ УТРО!
❤12🔥10
Интересный инсайт поймала в супермаркете.
Идем с Серёжей, тележку в сторону овощей и фруктов катим, и тут я вспоминаю:
- Мне ещё прокладки нужны.
Он останавливается и говорит:
- Ну, пойдём обратно – «Косметику» поищем.
- Я не хочу искать, - отвечаю. - Я хочу идти по магазину, а передо мной так красиво лежат прокладки, и подпись: «Лариса, выбирай».
Муж посмотрел на меня, как на внезапно потерявшую рассудок, и мы пошли дальше.
А дальше на нашем пути были товары, выставленные пирамидой посреди зала: посуда какая-то, игрушки, кофе…
И… прокладки.
Именно такие, какие я обычно покупаю. Как по заказу.
Только надпись, которую я озвучила только что мужу, отсутствовала.
- Ну, вот они, видишь, ждут, - сказала ему. – Говорят: купи нас, Лариса.
Сережа хмыкнул – он со мной уже ничему не удивляется.
А вот я, честно говоря, удивилась.
Потом подумала: а ведь, в самом деле, все, чего я хочу, придет само, если оно мне реально нужно.
Без поисков, долгого ожидания, без напряжения и усилий.
Все, что мне нужно, окажется под рукой, появится на моем пути, если я правильно иду - не злюсь, не беспокоюсь, не сомневаюсь в том, что все мое будет моим.
Вот что я поняла у пирамиды с товарами в супермаркете.
Идем с Серёжей, тележку в сторону овощей и фруктов катим, и тут я вспоминаю:
- Мне ещё прокладки нужны.
Он останавливается и говорит:
- Ну, пойдём обратно – «Косметику» поищем.
- Я не хочу искать, - отвечаю. - Я хочу идти по магазину, а передо мной так красиво лежат прокладки, и подпись: «Лариса, выбирай».
Муж посмотрел на меня, как на внезапно потерявшую рассудок, и мы пошли дальше.
А дальше на нашем пути были товары, выставленные пирамидой посреди зала: посуда какая-то, игрушки, кофе…
И… прокладки.
Именно такие, какие я обычно покупаю. Как по заказу.
Только надпись, которую я озвучила только что мужу, отсутствовала.
- Ну, вот они, видишь, ждут, - сказала ему. – Говорят: купи нас, Лариса.
Сережа хмыкнул – он со мной уже ничему не удивляется.
А вот я, честно говоря, удивилась.
Потом подумала: а ведь, в самом деле, все, чего я хочу, придет само, если оно мне реально нужно.
Без поисков, долгого ожидания, без напряжения и усилий.
Все, что мне нужно, окажется под рукой, появится на моем пути, если я правильно иду - не злюсь, не беспокоюсь, не сомневаюсь в том, что все мое будет моим.
Вот что я поняла у пирамиды с товарами в супермаркете.
🔥22❤🔥10❤9
РЕЦЕПТ ОТ СТРАХА
Что я делаю, чтобы преодолеть страх?
Я делаю ему назло.
Например, был у меня страх записывать кружочки – стойкий страх перфекциониста. Думала, никогда меня не покинет.
Тогда я придумала рубрику «Неидеальная Я» и каждое утро записывала в ней кружочки - не накрашенная, не расчесанная, опухшая со сна, с не очень четкой дикцией. Целый месяц.
Когда делаешь страху назло, он офигивает от такой наглости, обижается и уходит.
Проверено.
Что я делаю, чтобы преодолеть страх?
Я делаю ему назло.
Например, был у меня страх записывать кружочки – стойкий страх перфекциониста. Думала, никогда меня не покинет.
Тогда я придумала рубрику «Неидеальная Я» и каждое утро записывала в ней кружочки - не накрашенная, не расчесанная, опухшая со сна, с не очень четкой дикцией. Целый месяц.
Когда делаешь страху назло, он офигивает от такой наглости, обижается и уходит.
Проверено.
❤17👍12😁11👏7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня кое-что случилось…
Сегодня я снизила цену на свои встречи с письменными практиками.
Оказалось, все это время мне было с ней неуютно.
Неловко.
Как будто в одежде не по размеру.
Оказывается, это была цена от ума, тело ей сопротивлялось, а я его сигналы игнорировала.
И сегодня, когда я стала тестировать телесными ощущениями другие суммы, на 3500 почувствовала тепло.
И я пошла на это тепло, ему подчинилась.
Поэтому спешу вам сообщить…
7 февраля, в субботу, я провожу очередную встречу с письменными практиками.
В центре Москвы.
Начало – в 11.00.
Продолжительность – 3 часа.
Стоимость – 3500 руб. (!)
Запись – на @larisa_plotnik.
Пока – так. А дальше - не знаю. Как тело скажет.
P.S. Некомфортная для самой себя цена и задушить может.
- Наверное, нелегко цену снижать, - сделала предположение подружка.
- Нелегко, когда против воли, а когда легче дышать начинаешь - это ж чистый кайф, - ответила ей я.
И это правда.
Сегодня я снизила цену на свои встречи с письменными практиками.
Оказалось, все это время мне было с ней неуютно.
Неловко.
Как будто в одежде не по размеру.
Оказывается, это была цена от ума, тело ей сопротивлялось, а я его сигналы игнорировала.
И сегодня, когда я стала тестировать телесными ощущениями другие суммы, на 3500 почувствовала тепло.
И я пошла на это тепло, ему подчинилась.
Поэтому спешу вам сообщить…
7 февраля, в субботу, я провожу очередную встречу с письменными практиками.
В центре Москвы.
Начало – в 11.00.
Продолжительность – 3 часа.
Стоимость – 3500 руб. (!)
Запись – на @larisa_plotnik.
Пока – так. А дальше - не знаю. Как тело скажет.
P.S. Некомфортная для самой себя цена и задушить может.
- Наверное, нелегко цену снижать, - сделала предположение подружка.
- Нелегко, когда против воли, а когда легче дышать начинаешь - это ж чистый кайф, - ответила ей я.
И это правда.
❤17👏8👍6