НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
790 subscribers
3.57K photos
895 videos
97 files
228 links
Я - ЛАРИСА ПЛОТНИКОВА @larisa_plotnik журналист со стажем.
И я:
создаю контент из воздуха
провожу супер-интервью/подкасты
веду трансформационные игры
пишу книги
организую нетворкинги «Обыкновенное чудо»
Download Telegram
Вот что происходит…

Люди уходят после разговора со мной заряженными на перемены.

Я оставляю в них семечко, которое потом начинает расти уже без моего участия – в зависимости от того, как они решают распорядиться тем, что получили.

Семечко может вырасти в прекрасное дерево, которое будет красиво цвести, обильно плодоносить и украшать их жизнь.

Это семечко через меня передает им Бог, Вселенная, Мироздание.

Они называют это по-разному: «Мне стало так хорошо»,
«Мне теперь ясно, как нужно действовать»,
«Ты меня замотивировала»,
«Я силу свою почувствовала» и т.д.

Если грамотно распорядиться полученным семечком, можно здорово продвинуться в своем росте, усилиться, расшириться, расцвести.

Я часто слышу от разных людей: «Очень хочется с тобой встретиться один на один».
Так говорят те, кто готов получить через меня информацию, пинок в будущее.

Если я соглашаюсь на встречу, то никогда заранее не представляю, как она может развернуться, о чем мы будем говорить, и к чему она вообще приведет.

Так же, как послания я наговариваю для человека, не понимая их смысла – потому что они не для меня, а для него.

Это очень интересно – что может родиться из общения с каждым конкретным человеком.

Но я точно знаю, что в каждом конкретном случае происходит волшебство.
Для обеих сторон.
И каждый из нас уносит с собой то, что соглашается унести – ни больше, ни меньше.

Я еще недостаточно хорошо владею собой (а может, и не надо?), чтобы понимать, что я могу дать человеку, с которым общаюсь.
Это не зависящий от меня процесс.

От меня зависит одно – пойду я навстречу этому человеку или встречаться с ним откажусь.

* * *

На днях мы встречались с Юлей @yulia_bronovitskaya, с которой познакомились на онлайн нетворкинге.

Она с воодушевлением рассказывала мне о том, чем пробовала заниматься в жизни, как переезжала в места на место, что делает сейчас.

Я внимательно слушала, а видела перед глазами другую картинку.
Юля – на сцене. Полутемный зал человек на сто. Она активно передвигается по сцене, жестикулирует, что-то рассказывает, глаза горят, а зал заполнен людьми, которые ее слушают.

И сколько бы она ни говорила о ценности своих индивидуальных сессий, я ясно видела, что ее реальная сила – в масштабе, в выступлениях на большую аудиторию.
В этом она сможет по-настоящему раскрыться, весь свой потенциал реализовать.

А когда я Юле свою картинку описала, оказалось, она и сама в глубине души об этом догадывалась.
Ее к этому всегда тянуло.
Но, как это часто бывает, с большим желанием, не решалась себе в нем признаться – страх не пускал, сомнения, еще что-то…

И тут я ей озвучила то, что неизбежно.
Потому что я это уже видела. А значит, в какой-то из реальностей, в каком-то временном промежутке, оно уже существует.

Юля ушли с нашей встречи со знанием своего будущего.
Пойдет она в него или нет – ее дело.
Но мне почему-то кажется, что пойдет. Очень уж большая сила ее туда тянет, да и Юля – не из робкого десятка.

Тем более, что я только что об этом написала.
А значит, практически не оставила ей шансов слиться.
Ведь написанное всегда материализуется.

Особенно, у такой волшебницы, как я.

А вы готовы встречаться ради перемен?

Пишите @larisa_plotnik - придумаем формат и подберем место.
🔥105
Одна знакомая старалась вывести меня на спор (ну, настроение у нее было такое!).
В воскресенье.
С утра.
Меня, погруженную в благословенную пустоту.
Я развивать дискуссию не стала – не нужна она мне. Потому что спор ни к чему хорошему не приводит: в нем не рождается лучшее, не шлифуется счастье.
К хорошему приводит не спор, а согласие.
Согласие выделяет любовь, которая так нужна отношениям.

ДОБРОЕ УТРО!
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одна моя знакомая давно уже хочет выйти замуж. Года три или четыре.

Она знакомиться с мужчинами, какое-то время с ними встречается, но все никак не складывается…  

Вчера позвонила – про очередного ухажера рассказывает.
О том, как они гуляли, о чем разговаривали…

А у меня в голове в этот момент бьется мысль: на фига ей это надо?

Я и говорю:
- Юль, ты же не хочешь замуж.

Пауза.

- По-моему, ты не хочешь, чтобы кто-то в твоей жизни появился – тебе кажется, что он будет тебе мешать.
И ты ни за кого брать ответственность не хочешь - у тебя хватает сил только на себя.
Хотя, это всего лишь моя версия.

Она помолчала немного, а потом говорит:
- Слушай, а это правда.

- Ну вот. И пока ты этот протест против замужества не снимешь, так и будешь ходить на свидания до старости.  

Откуда я эту информацию про Юльку получила, не знаю.
Удивительно другое: она об этом и сама догадывалась, только отодвинула эти мысли на задний план, верить в них не хотела.

А ведь на самом деле, все ответы лежат на поверхности.

Только мы их часто не желаем слышать.

А если бы захотели, все знали бы наперед и понимали бы, что лечить нужно причину болезни, а не ее симптомы.
🔥20👍6
Когда-то я тяжело болела. И знаете, что за время своей болезни поняла?

Я поняла, что выздоровление зависит от внутреннего настроя и веры в то, что оно неизбежно. 

80% - это моя собственная внутренняя работа, а не помощь извне.

Специалист, к которому я обращаюсь, лишь запускает процессы, которыми управляю, в конечном счете, я сама.

ДОБРОЕ УТРО!
23🙏5🕊1
Как назвать свои чувства?

- Я не знаю, как назвать то, что я чувствую. Мне как будто не хватает слов, чтобы это описать, - сказала мне вчера подруга.

Ей сложно, потому что она хочет быть максимально точной, подобрать слова, идеально отражающие ее самочувствие.

На самом же деле, стараться не обязательно.

Можно просто поиграть.

Например, за 10 минут придумать как можно больше ассоциаций со своим чувством.

Это может быть животное, цвет, явление природы, черта характера, занятие, место, пейзаж, предмет и вообще все, что придет вам в голову – правил не существует.
Сравните свое чувство, с чем хочется.

Например, я пишу так:

«Сейчас я чувствую себя…

коротким летним дождем или радугой после дождя (явление природы)
кенгуру, скрывающей в своей сумке на животе что-то очень ценное (животное)
стелющейся гвоздикой с мелкими цветами у нас в деревне (растение)
мягким плед, свернувшимся на диване (предмет, его форма, мои тактильные ощущения)
невозмутимостью (черта характера)
старой Победу из дедовского гаража (автомобиль)
Маркушей (имя)»

А завершить этот список можно каким-то финальным словом – над ним не нужно долго размышлять. Даже если оно вам покажется парадоксальным.

Например, мне почему-то пришло слово «оторванность».
И теперь я его покручу, порассматриваю со всех сторон, попробую понять, откуда оно ко мне сегодня пришло, о чем оно для меня, какое послание несет.

Запишу в блокноте все, что узнала и с удивлением отмечу, как изменилось мое внутреннее состояние и трансформировалось то чувство, к которому я только что подбирала ассоциации.
* * *
Это очень хорошая техника.
В таком подборе слов-ассоциаций заложен терапевтический эффект.

Это ведет к созданию новых нейронных связей, развивает творческое мышление, помогает создавать дистанцию между мной и моим чувством, управлять своим состоянием, лучше понимать себя.

К тому же, создавать такой список интересно и весело. Отношение к самоисследованию, как к игре, к чему-то необязательному, несерьезному, позволяет расслабиться и легко совершать открытия.
15👍5🕊1
Когда я думаю о будущем или вспоминаю прошлое, я трачу свою энергию там, а не на свое настоящее, в котором живу.
На настоящее ее уже не хватает.

ДОБРОЕ УТРО!
15😁2🕊1
Можно считать, что рано утром в мою не проснувшуюся еще голову лезет всякий бред, ерунда и фантазии, а можно решить, что в полусонном состоянии я получаю ценную информацию из поля, которое меня окружает – ту самую, которую не разглядеть в суете дня.

Я могу выбирать, с какой позицией жить: какую выберу, такая и будет.

И я выбираю вторую.

Я вообще каждую минуту выбираю свою жизнь, как платья в гардеробе перебираю: что сегодня надеть?

А мир притаился за окном, ждет.
Он готов соответствовать тому, во что я сегодня облачусь.

Что я с утра назначу главным, то и будет на меня работать.

Если я, например, выбираю письменные практики, они начинают работать для меня в формате самого настоящего волшебства.  

Все зависит от моего отношения.
От того, что в своей жизни я ставлю на пъедестал.
8👏6🔥2🕊1
Если мне чего-то хочется, но все, что пробую, не нравится – это знак.
Знак того, что я могу сделать по-другому.
Сделать так, как хочу я.
Как мне нравится.
Что-то улучшить.
Создать новое.
Получается, когда что-то не нравится, это совсем не плохо. Это прямое указание на то, что я могу что-то изменить к лучшему.
Оказывается, недовольство – к прогрессу.
К переменам.
К росту.

ДОБРОЕ УТРО!
12👍4👏3🕊1
Знаете, как я болела, когда жила в Риге?

В одиночестве.

У меня было много подружек-латышек.
Но ни одна из них не сочувствовала и не поддерживала: заболела – лечись.

Так, одна подружка позвонила мне в разгар сильнейшей простуды: температура +38, лежу, сил нет встать и ребенку поесть приготовить.

- Привет! Встретимся сегодня в центре? Погуляем?
- Ой, Байба, я заболела сильно.
- Да? Ну, ладно, выздоравливай! Когда вылечишься, звони – хочется встретиться.

И никаких «Что с тобой?», «Тебе помощь нужна?», А лекарства у тебя есть?», «Может, апельсинов принести?»

Не принято.

Выздоровление – дело сугубо личное, и нечего его на других перекладывать, как это было для меня привычно в России.

Так что в каком-то смысле Латвия меня закалила.
Научила на себя, а не на других полагаться.

Хороший, между прочим, навык.
14🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАНИФЕСТ

Я в любом случае права.

Всегда.

Я права в своей реальности, в своей картине мира.

И у меня даже не должно возникать сомнений по этому поводу.

Подумала о чем-то – это была правильная мысль.

Придумала что-то – прекрасное решение!

Совершила какой-то поступок – идеальный выбор этого дня.

Всем этим я горжусь.
Все это мне нравится. И
по-другому быть не может.

Я не имею права это критиковать.

Так я становлюсь ЧЕЛОВЕКОМ, так воплощается замысел Божий относительно меня.
21👏3🔥2🕊1
 
Каждый мой день требует определенной настройки - настройки на хорошее, на позитив.

Прежде чем начать проживать этот день, мне требуется вспомнить те вещи, которые у меня уже есть, те смыслы, которые я уже освоила, тех людей, которых я уже обрела, и многое другое.

Сесть и записать все эти свои богатства, перевести на них свое внимание.
Строить свой день мне необходимо, исходя из этого.

Иначе мой мозг постарается все обесценить, забыть все хорошее и вытащить на первый план все самое мрачное и неприятное.
А с этим далеко не уедешь.

ДОБРОЕ УТРО!
10🔥5👏2🕊2😁1
Я не умею сочувствовать.

Я не считаю нужным никому сочувствовать, потому что каждый человек получает ровно то, к чему долго шел.
Это его путь, он его сам выбрал.

Сочувствие – такая глупость!

Я или могу помочь человеку или не могу – вот и все, что работает.

А бессмысленные сопли и слюни сочувствия не дают человеку ни сил, ни возможностей для того, чтобы жить дальше, и жить лучше, чем раньше.

И я рада, что у меня отсутствует орган, отвечающий за сочувствие.
🔥64
 
Возможно, это и есть самая большая ошибка человечества.

Мы хотим понять, что, зачем и почему.
И в этих своих исследованиях теряем главное.

А все законы, работающие для нас, давно созданы и предельно просты.

Не сопротивляться – один из важнейших.

Не отстаивать свои взгляды – многообразие правит миром.

Не стараться быть лучше других – все одинаково прекрасны.

Не переделывать реальность под себя – она может быть любой.

Она позволяет себя крутить, мять, деформировать, но другой не становится.

Мне иногда кажется, Бог смотрит на это и недоумевает: тратить столько усилий ради ухода из той реальности, которая уже дана, чтобы нам в ней было хорошо, и уходить в мучения по ее переделке.
ЗАЧЕМ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15👍1
Пока не получилось создать в Рутубе и Ютубе онлайн-журнал ДОРОГИЕ ЛЮДИ, идеей которого я загорелась в прошлом году, решила сделать его в ВК – говорят, в наше время это самая надежная платформа.

Выложила кусочки интервью с Татьяной Булаевой @tatyana_keytering и видео ролик, созданный по его следам Аленой Ермаковой @AlezzeS.

Посмотрите - https://vk.ru/club235480006.

И приходите ко мне на интервью – сделаем его глубоким, живым и красивым.

Расспрашиваю бережно, но вынимаю все.
Даже то, о чем вы сами не подозревали 😁

Подробности - @larisa_plotnik.
6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня будет хороший день. Просто потому, что я так хочу.

ДОБРОЕ УТРО!
21
Мы живем и думаем, что другие люди воспринимают мир так же, как и мы.
Что у них рождаются те же мысли, они испытывают те же чувства, обладают такой же логикой, видят то же, что и мы.

А они другие.
Они все ощущают по-другому.
И нам никогда не узнать, как именно. Потому в их шкуру не залезть.

В этом и прелесть этого мира – его создают такие разные люди.
Он так многообразен в своих проявлениях!

Он непостижим.

Когда я поняла, что другие воспринимают мир иначе, жить стало легче.
Я успокоилась и перестала ждать от людей таких же, как у меня, реакций, перестала удивляться их словам и поступкам, возмущаться непониманием.

И жить стало намного интереснее.
15💯6🔥3
Все то, что у меня сейчас есть, я выбрала когда-то сама.
И жаловаться на жизнь бесполезно.

ДОБРОЕ УТРО!
13💯3
Уметь слышать себя – это, конечно, круто.
Но когда внутренний голос протестует против того, что я так красиво распланировала, смириться с этим непросто.

Ну, вот пример…

Мне дали контакт «хорошего маркетолога», и я уже была готова ему написать, но внутренний голос сказал:

- Тебе не нужен маркетолог.

- Как? А упаковать канал, а настроить продажи?

- Не поддавайся общему потоку. У тебя свой путь. Ты все можешь сама и сделаешь лучше, чем маркетолог, который идет по определенным схемам. А ты идешь более надежным и верным путем – по интуиции.

Никто тебя не знает лучше, чем ты сама. Никто не сможет почувствовать, что и как сработает, лучше, чем твое собственное тело.

То, что приходит снаружи, в виде инструкций, советов, рекомендаций, не работает.  

Работает только то, что рождается изнутри, что тебе ОРГАНИЧНО.

Ты отлично справишься сама.

И это будет намного круче, чем то, что может предложить тебе маркетолог.

- И что теперь?

- Как что? Делать. Двигаться.  Шаг за шагом.
Не простаивать.
Не замирать в ожидании лучших времен.
Не делать пауз.
Не сомневаться в том, что ты все делаешь правильно.

Потому что у тебя есть самый лучший наставник в мире – я.
18🔥1
Ежемесячный взнос в моем проекте «ПИШЕМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ» – 2026 рублей.

Я запустила этот проект в новогодние праздники, и эта цифра пришла мне сразу – наступил 2026-й год, пусть в нем будет соответствующая оплата.

Сумма мне понравилась, я не стала ничего другого придумывать, набрала в первый месяц 18 человек, и мы стартанули.
Очень, между прочим, успешно.

А через две недели одна девушка решила оплатить еще 2 месяца своего участия в проекте и перевела мне 5000 рублей.

Не 4052 руб., а 5000.  

Ей так захотелось, а мне почему-то стало от этой суммы грустно.

Та, моя цифра, была наполнена моей энергией, а эта казалась безликой, тривиальной, скучной.

Так что цифры тоже имеют значение.

Мне зачем-то пришла именно эта цифра - значит, так надо.
Копать в сторону «почему?» не имеет смысла: мне с этой цифрой хорошо, комфортно - это главное.

Что-то все-таки в этих цифрах есть – что-то неуловимое, на уровне ощущений.
И они приходят к нам не просто так.

Как, впрочем, и все остальное.

P.S. Спасибо @yulia_bronovitskaya, благодаря которой родился этот пост.
14🔥3
Перейти на другой уровень возможно только тогда, когда ты искренне полюбишь тот, на котором находишься в данный момент.

Если принимаешь его полностью и безоговорочно, если тебя в нем ничто не раздражает, если тебе в нем все нравится, выскочишь на другой очень быстро – как пробка из бутылки шампанского.

ДОБРОЕ УТРО!
🔥183
Все, что у меня есть, - это то, к чему я все предыдущие годы шла.
То, чего я на, самом деле, хотела.
Несмотря на то, что озвучивала совсем другое.

Я думала, что хочу свободы, денег, красивый дом, путешествия по миру и т.д. – весь этот социальный набор благ и признаков счастливой жизни.

Но если оглянуться вокруг, посмотреть на то, что накопилось, приходится признать, что это и было моей настоящей целью.
К этому я и шла.

Шла, шла и пришла.

Это кажется, что обстоятельства сложились таким образом, что ситуация была безвыходной и т.д. Оправдание ради самоуспокоения.  

В любой ситуации я делаю свой выбор. И у меня всегда есть альтернатива.
Если я почему-то выбираю именно этот вариант, значит, он мне почему-то ближе.
Мне его не навязали, я сама добровольно на нем остановилась.

Ничто не может появиться в моей жизни помимо моей воли.

И в том, что меня окружает, воплощены мои неозвученные желания.

Иногда видеть их бывает неприятно и даже стыдно. Как будто обнажаешься перед собой, а под одеждой – мерзкие язвы.

Где-то глубоко внутри я знаю, что реализую в своей жизни не то, что мне надо.
Переживаю из-за того, что иду не туда, куда хочется, что строю вокруг себя какую-то совсем другую реальность, многие элементы которой мне не нравятся.

А если признать – да, этого я и хотела, и получила, и сейчас вот так, становится немного легче.

И из такого ощущения можно начинать создавать что-то другое, чего все это время мне не хватало.
10👍4🙏1