НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ
Такие сегодня вопросы для фрирайтинга. Пишите минут 15-20, не обращая внимание на правописание. Ответы могут дать много энергии. Для жизни. P.S. Если появится такое желание - можно поделиться.
Почему-то первое, что пришло на ум: я сегодня – про устойчивость. Заметила, что уверенно стою на ногах в тех местах, где других штормит. Кто-то посмотрит на меня – не шатается. Глядишь, и сам захочет устроиться понадежнее и поудобнее - ноги пошире расставит, руки в стороны раскинет, оторвет взгляд от земли – небо увидит.
Я сегодня про тексты. Как, впрочем, и всегда. Это то, из чего я состою. Если вдруг захочется найти в себе что-то божественное, то это будут тексты.
Мой смысл в том, чтобы внимательно смотреть вокруг, замечать все, до самых мелких деталей, и это описывать. В процессе описывания они обретают значение, которое сразу было незаметно.
Зачем я? Я – для того, чтобы воплотить божественный замысел в отдельном взятом человеке. В себе. Угадать, нащупать и воплотить. Я делаю это каждый день – очень маленьким, порой едва различимыми порциями. Раскрываю себя, выискиваю в себе все новые и новые грани, учусь распознавать суть того, что вижу и чувствую.
Мир создан максимально просто. Для нашего удобства. Но мы так привыкли его усложнять. И я хочу вернуться к его изначальной простоте, понятности, свежести.
Я затем, чтобы обрести принятие. Свое, личное. Чтобы достичь этого состояния, к которому я стремлюсь. И посмотреть на мир оттуда. Увидеть его без границ, во всем его нестерпимом великолепии.
Сегодня я – про поиск. Себя и тех дорог, которыми мне предстоит пройти. Занятий, которые мне предстоит освоить. Людей, с которыми предстоит подружиться или всего лишь коснуться. Истин, которые предстоит понять и запомнить.
Сегодня я – про осень. Как про чудесное время года и пору сбора своего личного урожая. Я очень это люблю. Мне есть чем заполнить свои амбары.
Сегодня я – про счастье. Я не хочу упускать возможность радоваться по любому поводу, потому что я не могу без этого жить. И я буду добывать радость отовсюду.
Я – про развитие. Свое, личное. И про поле, которое откликается добром и всякими волшебными совпадениями на мои внутренние перемены.
Я – про стремление к внутреннему раскрепощению, освобождению, легкости.
Про идеи, которые отзываются внутри восторженным хрустальным «Дзинь!».
Про доверие: мир не хочет мне зла и готов открыть передо мной все двери, сдать все свои пароли и явки.
Про желание отпускать и наполняться новизной.
Про умение перевести ссору в дружбу, гнев – в милость, разочарование – в надежду, страх – в любопытство, а ненависть – в любовь.
Сегодня я для того, чтобы жить. Учиться каждый день, благодарить Жизнь за ее уроки, усваивать их и переходить из класса в класс, по пути наслаждаясь и проживая каждую минуту, как самую главную.
Мне очень хочется, чтобы все перечисленное было со мной.
Но если я об этом пишу, значит, оно во мне уже существует? Значит, это и есть Я?
Я сегодня про тексты. Как, впрочем, и всегда. Это то, из чего я состою. Если вдруг захочется найти в себе что-то божественное, то это будут тексты.
Мой смысл в том, чтобы внимательно смотреть вокруг, замечать все, до самых мелких деталей, и это описывать. В процессе описывания они обретают значение, которое сразу было незаметно.
Зачем я? Я – для того, чтобы воплотить божественный замысел в отдельном взятом человеке. В себе. Угадать, нащупать и воплотить. Я делаю это каждый день – очень маленьким, порой едва различимыми порциями. Раскрываю себя, выискиваю в себе все новые и новые грани, учусь распознавать суть того, что вижу и чувствую.
Мир создан максимально просто. Для нашего удобства. Но мы так привыкли его усложнять. И я хочу вернуться к его изначальной простоте, понятности, свежести.
Я затем, чтобы обрести принятие. Свое, личное. Чтобы достичь этого состояния, к которому я стремлюсь. И посмотреть на мир оттуда. Увидеть его без границ, во всем его нестерпимом великолепии.
Сегодня я – про поиск. Себя и тех дорог, которыми мне предстоит пройти. Занятий, которые мне предстоит освоить. Людей, с которыми предстоит подружиться или всего лишь коснуться. Истин, которые предстоит понять и запомнить.
Сегодня я – про осень. Как про чудесное время года и пору сбора своего личного урожая. Я очень это люблю. Мне есть чем заполнить свои амбары.
Сегодня я – про счастье. Я не хочу упускать возможность радоваться по любому поводу, потому что я не могу без этого жить. И я буду добывать радость отовсюду.
Я – про развитие. Свое, личное. И про поле, которое откликается добром и всякими волшебными совпадениями на мои внутренние перемены.
Я – про стремление к внутреннему раскрепощению, освобождению, легкости.
Про идеи, которые отзываются внутри восторженным хрустальным «Дзинь!».
Про доверие: мир не хочет мне зла и готов открыть передо мной все двери, сдать все свои пароли и явки.
Про желание отпускать и наполняться новизной.
Про умение перевести ссору в дружбу, гнев – в милость, разочарование – в надежду, страх – в любопытство, а ненависть – в любовь.
Сегодня я для того, чтобы жить. Учиться каждый день, благодарить Жизнь за ее уроки, усваивать их и переходить из класса в класс, по пути наслаждаясь и проживая каждую минуту, как самую главную.
Мне очень хочется, чтобы все перечисленное было со мной.
Но если я об этом пишу, значит, оно во мне уже существует? Значит, это и есть Я?
❤7🔥2👍1
Forwarded from Думай. Делай. Делись.
В последний день сентября, накануне выходных, на фоне апокалиптических новостей мы с Ларисой Плотниковой решили порадовать вас волшебством и научить пяти волшебным практикам, которые помогут вернуть в жизнь спокойствие, мир и радость:
«Ещё несколько лет назад, когда я не была колдуньей, мы с мужем часто ссорились. Слишком часто. И слишком круто – чуть ли не до развода. А потом подолгу не разговаривали – держали глухую оборону, которая обоих обесточивала.
Потом я вышла на пенсию, и всё изменилось...
Я не на шутку увлеклась письменными практиками, я в них влюбилась, а они потянули за собой прочее волшебство. И теперь я повсюду использую колдовские ритуалы, заговоры, письмена и прочие волшебные инструменты.
В семье воцарился мир. И не только в семье. Я стала иначе относиться к жизненным невзгодам, пугающей неопределенности, к окружающим людям, и научилась лихо решать проблемы, казавшиеся неразрешимыми...»
▶️ Прикладное волшебство: пять практик на каждый день
«Ещё несколько лет назад, когда я не была колдуньей, мы с мужем часто ссорились. Слишком часто. И слишком круто – чуть ли не до развода. А потом подолгу не разговаривали – держали глухую оборону, которая обоих обесточивала.
Потом я вышла на пенсию, и всё изменилось...
Я не на шутку увлеклась письменными практиками, я в них влюбилась, а они потянули за собой прочее волшебство. И теперь я повсюду использую колдовские ритуалы, заговоры, письмена и прочие волшебные инструменты.
В семье воцарился мир. И не только в семье. Я стала иначе относиться к жизненным невзгодам, пугающей неопределенности, к окружающим людям, и научилась лихо решать проблемы, казавшиеся неразрешимыми...»
▶️ Прикладное волшебство: пять практик на каждый день
❤6👏3🔥1
Раньше я думала: «Да что ж это такое? Неужели нельзя взять себя в руки и не отравлять окружающее пространство своим паническим настроем?»
Считала это распущенностью, злилась.
Не поддерживала разговоры про тревожность, чтобы ее не умножать, обходила стороной тех, кто надел траур и заламывает руки. Тех, кто плачет (в прямом и переносном смысле).
Потом поняла: в сложных ситуациях люди ведут себя по-разному - это нормально. Невозможно всех заставить реагировать на форс мажор одинаково.
У кого-то реально не получается вырваться из порочного круга, по которому мозг гоняет одни и те же деструктивные мысли.
Кто-то реально ничего не может с собой поделать. Не может держать это в себе и бессознательно добавляет негатива в общий котел, в котором варится черт знает что.
Но…
Я точно знаю, что внутри каждого (даже самого отъявленного паникера) есть опоры – они встроены в нас с рождения. Если бы их не существовало, нас давным-давно бы уже не было в живых.
А сегодня созвучное прочла у Филиппа Гузенюка – как раз про внутренние опоры и устойчивость:
Про ту нашу часть, «которая закаляется, укрепляется, заземляется об то, что происходит.
Эта часть говорит:
Чем больше суматохи, тем важнее собранность.
Чем холоднее снаружи, тем нужнее тепло внутри.
Чем больше недоверия, тем ценнее отношения, на которые можно опереться.
Когда даю внимание в эту часть, становится тепло на душе. Откуда-то приходит сила. Появляется задор.
Это помогает принимать точные решения в моменте.
Выбор.
Какую часть полярности я сейчас буду умножать - хаос или фокус? Недоверие или искренний контакт? Холод или тепло?
Прямо сегодня.
Прямо сейчас.
Прямо вот в этом разговоре.
Чем я наполню свой день и день тех, кто рядом?»
Мне это очень откликается.
Считала это распущенностью, злилась.
Не поддерживала разговоры про тревожность, чтобы ее не умножать, обходила стороной тех, кто надел траур и заламывает руки. Тех, кто плачет (в прямом и переносном смысле).
Потом поняла: в сложных ситуациях люди ведут себя по-разному - это нормально. Невозможно всех заставить реагировать на форс мажор одинаково.
У кого-то реально не получается вырваться из порочного круга, по которому мозг гоняет одни и те же деструктивные мысли.
Кто-то реально ничего не может с собой поделать. Не может держать это в себе и бессознательно добавляет негатива в общий котел, в котором варится черт знает что.
Но…
Я точно знаю, что внутри каждого (даже самого отъявленного паникера) есть опоры – они встроены в нас с рождения. Если бы их не существовало, нас давным-давно бы уже не было в живых.
А сегодня созвучное прочла у Филиппа Гузенюка – как раз про внутренние опоры и устойчивость:
Про ту нашу часть, «которая закаляется, укрепляется, заземляется об то, что происходит.
Эта часть говорит:
Чем больше суматохи, тем важнее собранность.
Чем холоднее снаружи, тем нужнее тепло внутри.
Чем больше недоверия, тем ценнее отношения, на которые можно опереться.
Когда даю внимание в эту часть, становится тепло на душе. Откуда-то приходит сила. Появляется задор.
Это помогает принимать точные решения в моменте.
Выбор.
Какую часть полярности я сейчас буду умножать - хаос или фокус? Недоверие или искренний контакт? Холод или тепло?
Прямо сегодня.
Прямо сейчас.
Прямо вот в этом разговоре.
Чем я наполню свой день и день тех, кто рядом?»
Мне это очень откликается.
👍7❤1
В деревне закрыли сезон.
Радует, что розы не сдаются.
Радует, что розы не сдаются.
🔥6❤2👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Первого числа каждого месяца я начинаю новый дневниковый файл.
Каждый раз смотрю на него и понимаю - он мне не нравится.
В нем еще нет меня.
Как будто меня раздели догола и оставили в таком виде – живи, как хочешь, создавай себе новые одежки.
Есть пустота – ничего, выкручивайся теперь, как хочешь. Создавай себя – ситуации, строчки, ощущения, встречи, разговоры, передвижения…
Но после первой растерянности (куда делось все, что я так старательно копила до этого?) появляется азарт.
И любопытство.
А что, если в этом «ничего» развернуться? Придумать что-то новое, чего раньше никогда не было, развернуть в другую сторону то, что было, сходить туда, где еще не была, встретиться с теми, кого не ожидала, написать то, о чем давно мечтала…
И от ощущения того, как много можно в этом новом месяце себе позволить, становится легко и радостно.
С первым днем октября!
Все только начинается…
Каждый раз смотрю на него и понимаю - он мне не нравится.
В нем еще нет меня.
Как будто меня раздели догола и оставили в таком виде – живи, как хочешь, создавай себе новые одежки.
Есть пустота – ничего, выкручивайся теперь, как хочешь. Создавай себя – ситуации, строчки, ощущения, встречи, разговоры, передвижения…
Но после первой растерянности (куда делось все, что я так старательно копила до этого?) появляется азарт.
И любопытство.
А что, если в этом «ничего» развернуться? Придумать что-то новое, чего раньше никогда не было, развернуть в другую сторону то, что было, сходить туда, где еще не была, встретиться с теми, кого не ожидала, написать то, о чем давно мечтала…
И от ощущения того, как много можно в этом новом месяце себе позволить, становится легко и радостно.
С первым днем октября!
Все только начинается…
👍5🔥4
Forwarded from Всё нормально, бывает
Можно утонуть в переживаниях о завтрашнем дне.
А можно озадачиться днём сегодняшним.
И попробовать прожить его хорошо.
А можно озадачиться днём сегодняшним.
И попробовать прожить его хорошо.
Для тех, кто готов сегодня, в субботу, писАть, у меня есть тема:
Напишите себе письмо из 1 ноября 2022 года.
Представьте, что там вы если не на 100% счастливы, то ощущаете себя хорошо. Стабильно. В принципе, вас все устраивает.
Напишите в этом письме, что с вами происходит, что вас окружает, чем вы заняты?
Как вы прожили октябрь — благодаря чему вы чувствуете себя так, а не иначе?
По времени в этот раз я вас не ограничиваю. И себя, кстати, тоже. Буду писать вместе с теми, кто этого захочет.
По-моему, дождь – идеальный фон для письменных практик.
Напишите себе письмо из 1 ноября 2022 года.
Представьте, что там вы если не на 100% счастливы, то ощущаете себя хорошо. Стабильно. В принципе, вас все устраивает.
Напишите в этом письме, что с вами происходит, что вас окружает, чем вы заняты?
Как вы прожили октябрь — благодаря чему вы чувствуете себя так, а не иначе?
По времени в этот раз я вас не ограничиваю. И себя, кстати, тоже. Буду писать вместе с теми, кто этого захочет.
По-моему, дождь – идеальный фон для письменных практик.
🔥2
Время от времени с кем-то из нашей группы мы встречаемся один на один. Живьем. Даже с теми, кто бывает в Москве проездом.
Сегодня у нас был ранний завтрак с @reflextyle Леной Гашниковой.
Помимо самого завтрака, мы два с лишним часа говорили взахлеб, рассказывали друг другу новости, обсуждали истории, делились находками и инсайтами…
Во всех смыслах слова вкусный завтрак получился.
Среди прочего, Лена сказала:
- Я тоже хочу начать писать в группе. Не знаю, когда… Может быть, сначала мне нужно узнать кого-то лично – тогда будет легче.
Мы распрощались, а я все думала над этими ее словами.
И придумала.
Давайте в октябре проведем встречу в не совсем привычном формате – узнаем на ней друг друга поближе, сможем друг об друга подумать, расширить рамки своего видения – рядом с другими это сделать проще.
Конечно, будут письменные практики – куда ж без них? А еще арт-терапевтические, телесные, разговорные. И метафорические карты, конечно.
Я хочу сделать эту нашу встречу неформальной, позитивной и максимально теплой – все-таки осень на дворе.
Осени мы ее и посвятим. Увидим в ней себя, подсветим то, что важно, определимся с тем, что неизменно, добавим того, чего не хватает, наметим перспективы…
Я вообще назвала бы ее так – «Напиши себя этой осенью» (по-моему, звучит симпатично и есть где развернуться).
Постараюсь сделать ее для вас по-осеннему яркой и разной (ну, вы меня знаете 😉).
Кто готов отпраздновать эту осень в нашей компании?
Предлагаю встретиться 8 октября в 10.00.
Сегодня у нас был ранний завтрак с @reflextyle Леной Гашниковой.
Помимо самого завтрака, мы два с лишним часа говорили взахлеб, рассказывали друг другу новости, обсуждали истории, делились находками и инсайтами…
Во всех смыслах слова вкусный завтрак получился.
Среди прочего, Лена сказала:
- Я тоже хочу начать писать в группе. Не знаю, когда… Может быть, сначала мне нужно узнать кого-то лично – тогда будет легче.
Мы распрощались, а я все думала над этими ее словами.
И придумала.
Давайте в октябре проведем встречу в не совсем привычном формате – узнаем на ней друг друга поближе, сможем друг об друга подумать, расширить рамки своего видения – рядом с другими это сделать проще.
Конечно, будут письменные практики – куда ж без них? А еще арт-терапевтические, телесные, разговорные. И метафорические карты, конечно.
Я хочу сделать эту нашу встречу неформальной, позитивной и максимально теплой – все-таки осень на дворе.
Осени мы ее и посвятим. Увидим в ней себя, подсветим то, что важно, определимся с тем, что неизменно, добавим того, чего не хватает, наметим перспективы…
Я вообще назвала бы ее так – «Напиши себя этой осенью» (по-моему, звучит симпатично и есть где развернуться).
Постараюсь сделать ее для вас по-осеннему яркой и разной (ну, вы меня знаете 😉).
Кто готов отпраздновать эту осень в нашей компании?
Предлагаю встретиться 8 октября в 10.00.
👍5❤1
НАПИШИ СЕБЯ С ЛАРИСОЙ ПЛОТНИКОВОЙ pinned «Время от времени с кем-то из нашей группы мы встречаемся один на один. Живьем. Даже с теми, кто бывает в Москве проездом. Сегодня у нас был ранний завтрак с @reflextyle Леной Гашниковой. Помимо самого завтрака, мы два с лишним часа говорили взахлеб, рассказывали…»
Этой осенью я заметила, что во время своих ежедневных прогулок стала ходить другими дорогами.
Захожу во дворы, перехожу на другую сторону улицы, по которой раньше не ходила, обхожу знакомые места, срезаю путь…
Постоянно сворачиваю туда, где
раньше не бывала, и удивляюсь - куда меня ноги несут?
Мне кажется, это потому, что меняется что-то внутри. А внутренние перемены тянут за собой внешние.
Всем доброго утра!
И добрых перемен!
Захожу во дворы, перехожу на другую сторону улицы, по которой раньше не ходила, обхожу знакомые места, срезаю путь…
Постоянно сворачиваю туда, где
раньше не бывала, и удивляюсь - куда меня ноги несут?
Мне кажется, это потому, что меняется что-то внутри. А внутренние перемены тянут за собой внешние.
Всем доброго утра!
И добрых перемен!
👍3
Эта карта меня зацепила и не отпускала несколько дней.
Я сразу поняла - она со мной заговорила.
Это была моя метафора: и маленький домик, и эти языки огня, и темное небо со звездами.
Я чувствовала в этой карте движение, эмоции, настроение. Она была для меня полна энергии и смысла.
Посмотрела, какие карты выпали другим участницам чата, и поняла, что все они невероятные.
Списалась с автором – психологом и арт-терапевтом Марией Юдаковой. Оказалось, ее колода называется «Моя Вселенная».
И теперь она у меня будет!
Маша рассказала мне, что у этих карт есть своя миссия – помочь женщинам стать автором своей жизни, создать свое счастье. А для этого - заглянуть в глубину своего сердца.
Для тех, кто тоже захочет иметь у себя эту необычную колоду:
- в комплекте 80 карт с изображениями; 3 карты с набором слов (эмоции, телесные ощущения, мотивация) и методическое пособие.
- стоимость – 1900 руб. + доставка почтой
- написать Маше можно сюда: @mariia_yudakova_psy
- а кодовое слово LARISA гарантирует вам скидку.
Я сразу поняла - она со мной заговорила.
Это была моя метафора: и маленький домик, и эти языки огня, и темное небо со звездами.
Я чувствовала в этой карте движение, эмоции, настроение. Она была для меня полна энергии и смысла.
Посмотрела, какие карты выпали другим участницам чата, и поняла, что все они невероятные.
Списалась с автором – психологом и арт-терапевтом Марией Юдаковой. Оказалось, ее колода называется «Моя Вселенная».
И теперь она у меня будет!
Маша рассказала мне, что у этих карт есть своя миссия – помочь женщинам стать автором своей жизни, создать свое счастье. А для этого - заглянуть в глубину своего сердца.
Для тех, кто тоже захочет иметь у себя эту необычную колоду:
- в комплекте 80 карт с изображениями; 3 карты с набором слов (эмоции, телесные ощущения, мотивация) и методическое пособие.
- стоимость – 1900 руб. + доставка почтой
- написать Маше можно сюда: @mariia_yudakova_psy
- а кодовое слово LARISA гарантирует вам скидку.
❤5👍1
Не думай – пиши!
Иногда на наши встречи с письменными практиками приходят люди, которые писать не собираются. Парадокс? Тем не менее…
Они делают все, что угодно – с удовольствием рассказывают о себе, обсуждают, размышляют, вспоминают, обдумывают - но только не пишут.
Или напишут одно-два слова и смотрят на меня внимательно. Чуда ждут?
А я – не волшебник, который произнесет заветные слова, и все тут же переменится к лучшему.
Волшебство происходит у человека внутри, когда он начинает выписывать свои чувства, желания, планы, предчувствия…
Где-то на седьмой минуте. Или на десятой – у кого как.
Суть в том, чтобы писать. Не обращая внимания на внутреннее сопротивление, знаки препинания и корявые фразы – они все равно про вас.
Писать первое, что приходит на ум – сырое, незрелое, бесформенное.
Самое необходимое.
Письменные практики могут многое – найти опоры, разобраться в проблеме, открыть способности, принять верное решение, поддержать себя в сложной ситуации, узнать и принять себя настоящих.
Поэтому моя задача – сделать так, чтобы вы писали. Пусть несовершенно, с нарушением всех правил идеального текста. Зато искренне, с желанием изменить что-то в своей жизни к лучшему.
Потому что письменные практики – это самоисследование (невероятно увлекательное, между прочим), самопонимание и самопринятие.
И эти три кита могут сильно облегчить вам жизнь.
Напоминаю: ближайшая встреча с письменными практиками-
8 октября в 10.00.
Для регистрации пишите мне в личку.
Иногда на наши встречи с письменными практиками приходят люди, которые писать не собираются. Парадокс? Тем не менее…
Они делают все, что угодно – с удовольствием рассказывают о себе, обсуждают, размышляют, вспоминают, обдумывают - но только не пишут.
Или напишут одно-два слова и смотрят на меня внимательно. Чуда ждут?
А я – не волшебник, который произнесет заветные слова, и все тут же переменится к лучшему.
Волшебство происходит у человека внутри, когда он начинает выписывать свои чувства, желания, планы, предчувствия…
Где-то на седьмой минуте. Или на десятой – у кого как.
Суть в том, чтобы писать. Не обращая внимания на внутреннее сопротивление, знаки препинания и корявые фразы – они все равно про вас.
Писать первое, что приходит на ум – сырое, незрелое, бесформенное.
Самое необходимое.
Письменные практики могут многое – найти опоры, разобраться в проблеме, открыть способности, принять верное решение, поддержать себя в сложной ситуации, узнать и принять себя настоящих.
Поэтому моя задача – сделать так, чтобы вы писали. Пусть несовершенно, с нарушением всех правил идеального текста. Зато искренне, с желанием изменить что-то в своей жизни к лучшему.
Потому что письменные практики – это самоисследование (невероятно увлекательное, между прочим), самопонимание и самопринятие.
И эти три кита могут сильно облегчить вам жизнь.
Напоминаю: ближайшая встреча с письменными практиками-
8 октября в 10.00.
Для регистрации пишите мне в личку.
👍4
Сегодня я предлагаю вам вопрос от Рэя Эмбери.
Он звучит так:
«За что бы вы взялись, если бы успех или провал не имели значения?»
«В действительности именно это стоит всех стараний. То, ради чего вы найдете время, что будете лелеять, чему посвятите себя вне зависимости от обстоятельств.
Даже если не светит грандиозный успех.
Даже если весь мир не будет аплодировать стоя.
Даже если вы не получите признания, о котором мечтали.
Даже если вас ждут промахи, неприятие, поражение (другими словами, опыт и совершенствование).
Даже если единственная отдача, на которую вы можете рассчитывать, — радость».
Рэй Эмбери «Вся правда обо мне»
После того, как напишите ответ на этот вопрос, ответьте письменно ещё на парочку:
- что вы чувствовали, когда писали?
- какие ощущения возникали в теле?
Если будет желание, можно поделиться результатами этой практики в комментариях.
Удачи!
Он звучит так:
«За что бы вы взялись, если бы успех или провал не имели значения?»
«В действительности именно это стоит всех стараний. То, ради чего вы найдете время, что будете лелеять, чему посвятите себя вне зависимости от обстоятельств.
Даже если не светит грандиозный успех.
Даже если весь мир не будет аплодировать стоя.
Даже если вы не получите признания, о котором мечтали.
Даже если вас ждут промахи, неприятие, поражение (другими словами, опыт и совершенствование).
Даже если единственная отдача, на которую вы можете рассчитывать, — радость».
Рэй Эмбери «Вся правда обо мне»
После того, как напишите ответ на этот вопрос, ответьте письменно ещё на парочку:
- что вы чувствовали, когда писали?
- какие ощущения возникали в теле?
Если будет желание, можно поделиться результатами этой практики в комментариях.
Удачи!
👍1