فرزندپروری لانک
196 subscribers
50 photos
1 video
60 links
در دورانی کە فرزندپروری سخت شده است این کانال جهت ترویج فرزندپروری صحیح و کمک به والدین جهت تشخیص اشکالات تربیتی و مشکلات کودکان میباشد.
ارائەمشاوره تخصصی برای کودکان و نوجوانان
برگزاری کارگاه‌های فرزندپروری
جهت ارتباط با ادمین و مشاورە
@lanek_parenting
Download Telegram
#مالکیت

🩵 احترام به مالکیت کودک :

باید به احساس مالکیت کودک احترام گذاشت. به هیچ وجه پدر و مادر نباید بدون اجازه کودک، اسباب بازی اش را حتی برای چند دقیقه به کودکی دیگر بدهند.

گاهی والدین با مخالفت فرزندشان رو به رو می شوند که نمی خواهند قسمتی از خوراکی خود را به کودکی دیگر ببخشند، در این مواقع متاسفانه آنها یا کودک را مجبور به این کار می کنند و یا با بستن القابی مثل خسیس، بد، و... سعی می کنند او را به انجام رفتار دلخواه والدین ترغیب نمایند.



💐فرزندپروری لانک💐
4👍1
#پرسشگری_جادویی
والدین گرامی در مورد پرسشگری جادویی چیزی شنیدەاید؟
بله 👍
خیر 👎
پرسشگری جادوویی چیست و چە کاربردی در فرزند پروری دارد؟
👎3
#پرسشگری_جادویی

والدین گرامی باید بدانید تمام رفتارهای کودکان هدفمند هستند یعنی تمام رفتارها از ابتدای تولد  بهترین تلاش فرد برای ارضای یکی از نیازهای اصلی کودک یعنی #ایمنی، #عشق، #قدرت، #تفریح و #آزادی هستند.
پس اگر کودک دست به رفتاری می زند یعنی آن رفتار،  در آن لحظه، برای برآورده کردن نیازهای اصلی خود، بهترین گزینه در دسترسش می باشد!!!
بچه ها به این علت کاری را انجام می دهند که کار دیگری بلد نیستند.
پس این وظیفه والدین است که به فرزند خود یاد بدهند تاآنچه را می خواهند به شیوه ای موثر و درست به دست بیاورند!!!
شما چگونه این کار راانجام می دهید؟؟
اتفاقا بهترین زمان برای آموزش رفتار درست، محترمانه و مسئولانه به کودکان هنگامی است که او بد رفتاری می کند!!
پس باید از ان زمان برای آموزش استفاده کنید!
اما چگونه؟


لطفاً کانال فرزند پروری لانک را برای دوستان و اطرافیان خود و توی گروەها بفرستید.🙏


💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕

جهت ارتباط و اخذ مشاورە 👇👇👇👇👇👇👇👇
 @lanek_parenting
آدرس کانال در روبیکا 👇👇👇👇👇👇
rubika.ir/rolegyan96
آدرس کانال در تلگرام👇👇👇👇 👇👇
https://t.me/lanekparenting
5👍1
#پرسشگری_جادویی
تکنیک
دفعه بعد کە کودک شما بدرفتاری می کند، از اوبپرسید:
با این رفتار(جیغ کشیدن، پرخاشگری کردن و انجام ندادن تکالیفت و ....)می خواهی بە چه برسی؟
کودک شما جوابی خواهد داد،
مثلا: با جیغ کشیدن: میخواهم برام اسباب بازی بخری
یا با انجام ندادن تکالیف: میخواهم بازی کنم!
بعد از اینکه کودک جواب داد شما سوال دوم را می پرسید:

اگر بتوانیم راهی پیدا کنیم که هم به خواسته ات برسی و هم کار بد و سرپیچی از قانون خانه را انجام ندهی، آیا حاضری آن را یاد بگیری؟
تقریبا در بیشتر موارد کودک پاسخ مثبت خواهد داد پس باهم بنشینید و از روش بارش فکری برای پیدا کردن راهکارهای رسیدن به هردو خواسته همفکری و یکی را تعیین کرده و قاطعانه جزو قانون خانه قرار دهید.
مثلا: تو زمان بیشتری برای بازی کردن میخواهی و از انجام تکالیف سرباز میزنی
راهکار: برنامه ریزی دقیق و شناسایی اوقات تلف شده برای انجام تکلیف و وقت زیاد برای بازی


این روش اگر ادامه پیدا کرده و بر روی آن اصرار شود هم مهارت حل مساله، هم برنامه ریزی و وقت شناسی را در کنار حل تنش ها با والدین به کودک آموزش می دهد.


💐فرزندپروری لانک💐
4👍2
🩵کودک دو ساله ای هنگامی که میخواست از درون یخچال ظرف شیر را بردارد از دستش افتاد.

ناگهان مادرش رسید. او گفت : چه خرابکاری جالبی. من هرگز ندیده بودم شیری این گونه به زمین بپاشد. دلت می خواهد قبل از اینکه شیرها را پاک کنیم روی آنها بازی کنی؟

در انتها مادر گفت می دانی بعد از هر خرابکاری باید آن را پاک کنی؟

دوست داری از پارچه یا حوله یا اسفنج کدامیک استفاده کنی؟

بیا به حیاط برویم و ظرفی را پر از آب کنیم و راهی را پیدا کنیم تا بتوان با دو دست کوچک هم بدون اینکه زمین بیافتد حمل کنیم.

به نظر شما مادر کودک روانشناس بود؟ فیزیکدان بود؟
معلم بود ؟
نمی دانم.
ولی آن کودک الان دانشمند پزشکی است.

💐فرزندپروری لانک💐
5
🔴فرافکنی والدین

🔰چرا نقص‌ های فرزندمان ما را اینقدر عصبانی میکند؟

گاهی عصبانیت شدید ما از لجبازی، ترس یا بی‌ نظمی فرزندمان، ربطی به تربیت ندارد. بلکه به سایه‌ های روانی خود ما مربوط است.

در روان‌ تحلیلی، مفهومی داریم به نام فرافکنی. ما اغلب آن بخشی از وجود خودمان را که سال‌ ها سرکوب کرده‌ایم (مثلاً ضعف، خشم یا میل به دیده شدن)، در فرزندمان می‌ بینیم و به‌ شدت با آن می‌ جنگیم.

اگر از ترسویی فرزندتان بیش از حد برافروخته می‌ شوید، احتمالاً خودتان در کودکی حق ترسیدن نداشته‌اید. اگر از لجبازی او کلافه هستید، شاید خودتان هرگز جرات ابراز وجود نداشته‌ اید.

قبل از اصلاح فرزند، از خود بپرسید: «کدام بخش زخمی من از رفتار این کودک درد گرفته است؟»

والدگری آگاهانه یعنی: فرزند ما، آینه‌ ی بخش‌ های کشف‌ نشده‌ ی ماست، نه پروژه‌ای برای اصلاح.

💐فرزندپروری لانک💐
4👍1
🤱مادر کافی با اقتدار  برخورد می‌کند.
🤱مادر کامل با خشونت برخورد می‌کند.


اقتدار به معنی این است که ما وقتی حرفی می‌زنیم پای اون حرف بایستیم!

اقتدار شامل قدرت، خرد (عقل) و احترام است.

فرق اقتدار و خشونت در این است که در خشونت احترام وجود ندارد، یعنی حریم کودک حفظ نمی‌شود، بنابراین ما برای تربیت کودکان باید اقتدار داشته باشیم.

کودکان برای رشد و حس امنیت نیاز به اقتدار والدین دارند، اگر والدین مدام حرفهایشان را تغییر دهند کودک احساس ناامنی می‌کند.


💐فرزندپروری لانک💐
3👍2
🩵بهترین تشويق برای کودکان استفاده از جایزه های اجتماعی است.

💁‍♀ به مرور جایزه های مادی را به لبخند زدن، تکان دادن سر با محبت ، بوسیدن ، نوازش کردن و تعریف و تمجید تغییر دهید.

👈 زمانی که والدین با سخاوت تمام  و با رفتار آشکار، اعمال مثبت فرزندان خود را تایید می کنند، بچه ها می فهمند که دقیقا  در کجا ایستاده اند و جایگاه آنها کجاست.

💐فرزندپروری لانک💐
7👍1
🩵 یکی از بزرگترین مسوولیتهای کار پدری و مادری برخورد درست با کنجکاویهای کودکان است.

پدر و مادری که به سوالهای کودک خود با بی حوصلگی و یا خشم جواب می دهند، آهسته آهسته حس كنجكاوى را در او از بين مي برند.

چنین برخورد نامناسبی با کنجکاوی کودکان باعث می شود؛ در بزرگسالی علاقه و توجهی به کنجکاوی نداشته باشند و هیجانی برای دانستن و یاد گرفتن از خود نشان ندهند و هیچ لذتی از رشد و درک دانایی را تجربه نکنند!

💐فرزندپروری لانک💐
2👍2
از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.

اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.

◻️ آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
◻️ چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)!

◻️ تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
◻️ گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید!

« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است .


💐از زیاد حرف زدن برای فرزندتان جداً خودداری کنید.

اگرچه حرف زدن با کودک لازم و مفید است اما زیاد حرف زدن تاثیر سازنده ای ندارد.

◻️ آنچه را قبلا گفته اید تکرار نکنید!
◻️ چیزی را که کودک خود می داند، به او نگویید (بیشترمواقع کودک از اشتباهش آگاه است، پیامد طبیعی رفتار، خود بهترین آموزگار است)!

◻️ تکرار موجب اختلال در ارتباط سالم، اوقات تلخی، بگو مگو و استیصال می شود!
◻️ گاهی هنگام خطای کودک سکوت کنید!

« زیاده گویی » مقدمه نشنیدن است .


💐https://t.me/lanekparenting 💐
💐فرزندپروری لانک💐 را بە دوستان خود معرفی نمایید.💐
4💯2
#تغذیه

والدین گرامی آیا می دانید صبحانه کودک فقط برای سیر شدن نیست بلکه سوخت اصلی مغز کودک است؟
بعد از یک شب خواب، مغز کودک برای یادگیری، تمرکز، حافظه و تنظیم هیجان ها به انرژی نیاز دارد.
تحقیقات نشان داده است کودکانی که صبحانه متعادل می خورند معمولا در ساعات ابتدایی روز تمرکز، توجه و عملکرد شناختی بهتری دارند.
یک صبحانه سالم بهتر است پروتئین، فیبر، و چربی های سالم باشد.برای مثال تخم مرغ، پنیر، کره بادام زمینی، تان سبوس دار، جو دوسر،میوه و مغزها انتخاب های مناسبی هستتد.
این ترکیب باعث می شود قند خون آهسته تر بالا برود و انرژی مغز در طول روز صبح پایدارتر بماند.


💐فرزندپروری لانک💐
5👍2
💙‍ ‍ به دنیا آمدن خواهر یا برادر جدید برانگیزاننده احساسات دوگانه ای در کودک بزرگتر است.

🔹 وقتی کودکان خیلی کوچک هستند- زیر دو سال- غالبا نمیتوانند ترسهای خود را در قالب لغات یا در بازی بیان کنند.

🔹عصبانیت، ناامیدی، عدم اطمینان به آینده و اعتقاد به اینکه والدینشان بچه جدید بهتری را بوجود آورده اند، همه و همه تنش درونی بسیار زیادی را برای کودک بزرگتر بوجود می آورند و گهگاه منجر می شود که کودک پس از تولد خواهر یا برادر کوچکتر بدون دلیل خاصی، مشکلات جسمانی پیدا کند

🔹اگر والدین بتوانند ترسها و حسادتها را درک کنند و در مورد آنها با فرزند بزرگتر صحبت کنند، او احساس می کند که با احساسات "بد" خود کاملا پذیرفته شده است. اگر او اجازه داشته باشد در مراقبت از نوزاد جدید شرکت کند، نگه داشتن بطری شیر یا کمک به مادر در تعویض پوشک و اگر مادر در مورد بچه با او صحبت کند، آنگاه خواهر یا برادر بزرگتر می تواند با والدینش همانند سازی کند و به آرامی رابطه مثبتی را با نوزاد بسازد.

💐فرزندپروری لانک💐
4
🩵هدف از بزرگ کردن کودک این نیست که او را مطیع و فرمانبردار خود تربیت کنیم.

باید به کودک خود فرصت فکر و خطا کردن بدهید.تهدید کردن کودک باعث می شود تا اعتماد به نفس او از بین برود و در بزرگسالی دچار مشکل بشود.

💐فرزندپروری لانک💐
8
🩵 هنگام غذا دادن به كودك با او با آرامش و محبت صحبت كنید تا زمان غذا خوردن برای كودك خوشایند باشد و خاطره خوشی از غذا خوردن در ذهن كودك ایجاد شود.

💐فرزندپروری لانک💐
4👍1
🌸 با تولد نوزاد، زندگی تغییر می‌کند؛ اما نباید رابطه همسرمان در حاشیه قرار بگیرد
─ ✾࿐༅🍃🌸🍃༅࿐✾ ─
به یاد داشته باشید:
نوزاد بیش از هر چیز به پدر و مادری نیاز دارد که کنار هم، آرامش و محبت را تجربه می‌کنند.
اگر امروز برای رابطه‌تان وقت بگذارید، فردا فرزندتان در فضایی امن‌تر و سرشار از عشق، رشد خواهد کرد.

💐فرزندپروری لانک💐
4😎2
عجله، عامل اضطراب!
یکی از اشتباهات رایج والدین که ناخودآگاه باعث ایجاد اضطراب در کودکان می‌شود، عجله دادن مداوم به آنهاست.
«زود باش!», «دیر شد!», «سریع غذا بخور!», «دیگه وقت بازی تمومه، عجله کن!»
این جملات به ظاهر ساده، در طول روز بارها تکرار می‌شوند: موقع غذا خوردن، آماده شدن برای مدرسه، بازی، حتی موقع دستشویی رفتن. کودک مدام این پیام را دریافت می‌کند که «زمان کم است و من همیشه عقبم».

💐فرزندپروری لانک💐
6
*این عجله‌های مداوم چه تأثیری روی کودک دارد؟*

•  سیستم عصبی کودک همیشه در حالت آماده‌باش قرار می‌گیرد.
•  احساس آرامش و حضور در لحظه را از او می‌گیرد.
•  اضطراب درونی ایجاد می‌کند، حتی اگر کودک outwardly آرام به نظر برسد.
•  ممکن است بعدها به کمال‌گرایی، نگرانی از اشتباه کردن یا مشکل در مدیریت زمان منجر شود.
کودک برای رشد سالم به فضای امن و زمان کافی نیاز دارد، نه زندگی در حالت مسابقه دائمی.



💐فرزندپروری لانک💐
6
*پس به جای عجله دادن، این کارها را انجام دهیم ⬇️*

به کودک زمان کافی بدهیم و برنامه روزانه را واقع‌بینانه تنظیم کنیم.
به جای «زود باش»، با آرامش بگوییم: «۱۰ دقیقه دیگه باید آماده شیم، شروع کن عزیزم.»
گاهی خودمان سرعتمان را کم کنیم و الگوی آرامش باشیم.
به او یاد بدهیم که کارهایش را با آرامش و تمرکز انجام دهد.
آرامش والدین، آرامش کودک را می‌سازد.
عجله را از رابطه‌مان با کودک بیرون کنیم تا اضطراب کمتری در او شکل بگیرد.


💐فرزندپروری لانک💐
4
#بازی
🎮 *والدین عزیز، درباره بازی‌های ویدیویی و فضای مجازی چند نکته مهم*

بازی‌های ویدیویی و شبکه‌های اجتماعی به‌گونه‌ای طراحی می‌شوند که توجه کاربر را برای مدت طولانی حفظ کنند. استفاده از پاداش‌های سریع، پیشرفت مرحله‌ای، امتیازها و بازخوردهای لحظه‌ای باعث می‌شود مغز احساس لذت و موفقیت را زودتر تجربه کند. این موضوع به‌ویژه برای کودکان و نوجوانان که هنوز مهارت‌های خودتنظیمی آن‌ها در حال رشد است، می‌تواند جذابیت زیادی داشته باشد.

البته این به معنی «بد بودن» بازی‌های ویدیویی نیست. بسیاری از بازی‌ها می‌توانند سرگرم‌کننده، آموزشی یا حتی تقویت‌کننده برخی مهارت‌ها باشند. مسئله اصلی، مدت زمان استفاده، نوع محتوا و ایجاد تعادل با سایر فعالیت‌های زندگی است.

در مقابل، بسیاری از موفقیت‌های دنیای واقعی با تمرین، تکرار، شکست و صبوری به دست می‌آیند و معمولاً پاداش فوری ندارند. به همین دلیل، یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که کودکان باید یاد بگیرند، توانایی تحمل تأخیر در رسیدن به پاداش و ادامه دادن مسیر با وجود سختی‌هاست.

کانال فرزندپروری لانک رابە دوستان و خانوادەهای اطراف خود معرفی نمایید.🙏

💐فرزندپروری لانک💐
2
برای کودکی کە تمام جهانش اندازه خانە است، و پدر و مادر تنها منبع امنیت و در دسترس کودک می باشد، اضطراب، دلهره و دستپاچگی والدین بحران کامل است.


💐  فرزندپروری لانک 💐
4
نه گفتن شما، دشمنی نیست.
گاهی «نه» گفتن یعنی:
آموزش ارزش پول
آموزش مدیریت خواسته‌ها
جلوگیری از لوس شدن
آماده کردن نوجوان برای دنیای واقعی
🌿 با احترام نه بگو،
ولی محکم پای مرزت وایسا.

💐فرزندپروری لانک💐
7