#خواب

خوابیدن کارکردها و اهداف زیادی مخصوصا برای کودکان دارد از جمله:
✅انتقال محفوظات جدید از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت
✅تشدید فعالیت دستگاه ایمنی بدن
✅تثبیت آموخته ها و یادگیری های جدید در ذهن و ایجاد ارتباطات جدید بین نورون های مغزی
✅بیشترین رشد کودکان در زمان خواب انجام می شود
به هرحال کارکرد خواب هرچه باشد باید برای بچه ها خیلی مهم باشد که زیرا آنها هرچه کوچکتر باشند بیشتر می خوابند.

💐فرزندپروری لانک💐

رفتارهای والدینی که به استقلال کودکان صدمه می‌زنند :

♦️تمایل به حمایت بیش از اندازه از کودک
♦️مرتب تکرار کردن دستورات و وظایف
♦️ خواستن از کودک برای تعریف کردن همه چیز
♦️نظارت دائمی بر فعالیتهای کودک
♦️اصرار زیاد در مورد انجام فعالیت‌های مدرسه
♦️اجازه ندادن به کودک برای اینکه کارها را به روش خودش انجام دهد
♦️ تمایل به حل و فصل دعوای میان بچه‌ها
♦️احساس نگرانی از دور شدن فرزند
♦️به جای کودک خود تصمیم می گیرند
♦️تمایل و اصرار برای تبدیل شدن کودک به آنچه که خود می پسندند.

🍃لطفا🍃

"ماهی گیری را به فرزندان خود آموزش بدهید.
نه ماهی خوردن از دست شما را."

💐فرزندپروری لانک💐

💢کودک و دوست خیالیش

داشتن دوست خیالی برای کودکان خردسال طبیعی است و گاهی اوقات نشان دهنده ی خلاقیت آنان می باشد.

اما نحوه ی برخورد با این مسئله  باید به گونه ای باشد که نه تمرکز زیاد صورت گیرد و کودک را به این کار تشویق کرد و نه به صورتی تند و تهدیدآمیز با کودک برخورد کرد.

هرگز نباید کودک را به علت داشتن دوست خیالیش تمسخر کرد و باید اجازه داد کودک آرام آرام از طریق وسعت دادن به فعالیت های اجتماعیش  و ایجاد رابطه با دوستان واقعی تجربه های جدید را کسب کند.

اکثر کودکان در حدود  ۵ سالگی دوست خیالیشان را کنار می گذارند.

💐فرزندپروری لانک💐

یکی از سخت‌ترین کارهای والدین اینه که قانون بذارن و بتونن پاش وایسن، بدون اینکه هر روز دعوا و تنش پیش بیاد.
خیلی از والدین قانون می‌ذارن، اما بعد از چند روز یا کوتاه میان یا با عصبانیت اجراش می‌کنن. نتیجه؟ کودک قانون رو جدی نمی‌گیره و تنش بیشتر می‌شه.
واقعیت اینه که مشکل معمولاً خود قانون نیست.
مشکل در نحوه گذاشتن و اجرای اونه.
قانون خوب باید سه تا ویژگی داشته باشه:
• واضح باشه
• قابل پیش‌بینی باشه
• آرام اجرا بشه


💐فرزندپروری لانک💐

*چطور قانون بذاریم و پایبند بمونیم؟*

1️⃣ قانون رو کوتاه و دقیق بگو
به جای «رفتار درست داشته باش»، بگو «اسباب‌بازی‌ها بعد از بازی جمع می‌شن».
2️⃣ قانون رو در زمان آرامش بذار
قانونی که موقع عصبانیت گذاشته بشه، معمولاً دوام نداره.
3️⃣ پیامد رو از قبل مشخص کن
کودک باید بدونه اگر قانون رعایت نشه، چه اتفاقی می‌افته. پیامد باید منطقی و قابل اجرا باشه.
4️⃣ خودت اول پایبند بمون
اگه خودت گاهی قانون رو نادیده بگیری، کودک هم جدی نمی‌گیره.
5️⃣ کمتر قانون بذار، اما محکم‌تر اجرا کن
قانون زیاد = خستگی تو + مقاومت کودک.

💐فرزندپروری لانک💐

با نزدیک شدن بە شروع مدارس هم بچەهای کلاس اولی، هم بچەهای بزرگتری کە تجربە بدی در مدرسە داشتەاند احتمالا علائم روانی و جسمانی اضطراب را نشان می دهند که در بعضی موارد لازم است با یک متخصص حوزه روانی کودک مشورت کرد.


💐فرزندپروری لانک💐

مدرسه را از همین امروز شروع نکنید!

شروع مدرسه فقط خرید کیف و کفش و دفتر نیست؛
کودک باید از نظر روانی و عاطفی هم آماده شود.

به جای اینکه مدام بگوییم:
«از امسال باید خیلی جدی‌تر باشی!»
بگوییم:

«قرار است تجربه‌های جدیدی داشته باشی؛ من کنارت هستم و اگر چیزی برایت سخت بود، می‌توانی با من حرف بزنی.»

کودک وقتی احساس امنیت کند، راحت‌تر با تغییرات کنار می‌آید.


💐فرزندپروری لانک💐

قبل از شروع مدرسه این اشتباه را نکنید

به کودک نگوییم:

❌ «اگر شیطونی کنی معلم دعوات می‌کنه.»
❌ «اونجا دیگه خبری از بازی نیست.»
❌ «باید خیلی مواظب باشی.»
❌ «ببینم امسال چند می‌گیری!»

این جمله‌ها ممکن است مدرسه را در ذهن کودک با ترس، تهدید و فشار پیوند دهند.

بهتر است بگوییم:

✅ «مدرسه جای یاد گرفتن چیزهای جدید است.»
✅ «ممکن است بعضی روزها سخت باشد، ولی تو می‌توانی از پسش بربیایی.»
✅ «اگر مشکلی داشتی، می‌توانی با من صحبت کنی.»

💐فرزندپروری لانک💐

خواب کودک را جدی بگیرید

چند روز مانده به شروع مدرسه،
به‌تدریج ساعت خواب و بیداری کودک را به زمان مدرسه نزدیک کنید.

قرار نیست شب قبل از مدرسه ناگهان بگوییم:

«از فردا باید ساعت ۹ بخوابی!» 😄

بدن کودک برای تغییر برنامه به زمان نیاز دارد.

یک برنامه آرام و قابل پیش‌بینی برای شب‌ها ایجاد کنید:
🛁 حمام
📖 قصه
🤗 آغوش
🌙 خواب

خواب کافی، بخشی از آمادگی کودک برای یادگیری است.

💐 فرزندپروری لانک 💐

خداحافظی صبحگاهی

اگر کودک هنگام جدا شدن از شما گریه کرد،
سعی نکنید با عجله فرار کنید یا با تهدید او را جدا کنید.

با آرامش بگویید:

«می‌دونم جدا شدن برات سخته. من می‌رم و بعد از مدرسه برمی‌گردم دنبالت.»

خداحافظی را کوتاه، آرام و قابل پیش‌بینی نگه دارید.

کودک باید تجربه کند که:

«مامان یا بابا می‌رود، اما برمی‌گردد.» ❤️

💐فرزندپروری لانک💐

نمره مهم است، اما...

در شروع سال تحصیلی، بیشتر از اینکه بپرسیم:

«چند گرفتی؟»

گاهی بپرسیم:

❤️ «امروز چه چیزی خوشحالت کرد؟»
🌱 «چه چیزی برایت سخت بود؟»
👫 «امروز با چه کسی بازی کردی؟»
📚 «چه چیز جدیدی یاد گرفتی؟»

کودک باید بداند ارزش او فقط به نمره و موفقیت تحصیلی وابسته نیست.

💐فرزندپروری لانک💐

هدف والدین در هفته‌های اول مدرسه

در هفته‌های اول، هدف اصلی این نیست که کودک:

«فوق‌العاده‌ترین دانش‌آموز کلاس» باشد.

هدف مهم‌تر این است که:

با محیط مدرسه احساس امنیت کند،
روال جدید زندگی را یاد بگیرد،
ارتباط برقرار کند و کم‌کم استقلال بیشتری پیدا کند.

پیشرفت تحصیلی، با ایجاد احساس امنیت و سازگاری، مسیر هموارتری پیدا می‌کند.

💐 فرزندپروری لانک 💐

💐فرزندپروری لانک💐

*مامانِ بچه‌مدرسه‌ای‌ها معمولاً چند تا اشتباه رایج دارن:*
1. رفتار معلمانه و فراموشی نقش مادر امن: نقش مادر امن رو می‌ذارن کنار و در کسوت یک معلم سخت‌گیر با کودک رفتار می‌کنند؛ در حالی که مامان، فقط مامانه؛ منبع اطمینان، آرامش و پناه کودکی.
2. جبران بی‌مسئولیتی‌های کودک: بی‌مسئولیتی‌های فرزندشون رو جبران می‌کنن تا یک‌وقت شکست نخوره؛ در حالی که گاهی باید اجازه بدیم پیامد انتخاب اشتباهش رو ببینه، مثلاً ببینه پیامد تکلیف ننوشتنش چیه؟
3. بی‌نظمی و بی‌قانونی زندگی کودک: برنامه روزانه و قانون‌های مشخص و تصویری که نصب شده باشن بر دیوار اتاق ندارند. در واقع زندگی کودک ساختار و نظم نداره.
4. به‌عهده گرفتن کامل تکالیف و فعالیت‌ها: مسئولیت کامل تکالیف و فعالیت‌های بچه‌ها رو برعهده می‌گیرن، بدون اینکه کودک خودش احساس مسئولیت بکنه.


💐فرزندپروری لانک💐