⚠️هميشه كودك نيست كه به مادر مي چسبد، بلكه مادراني هم هستند كه حاضر نيستند لحظه ای از فرزندشان جدا شوند.

⛔️مادر چسبنده هميشه نگران است كه اگر فرزندش در كنارش نباشد، خطري  او را تهديد مي كند.
🚫مادر چسبنده به فرزندش اجازه رشد و پختگي نمی دهد، چون هميشه حضور مستقيم دارد و به جاي فرزندش مشكلات را حل مي كند.

❌چسبندگي اختلال ارتباطیست، نه مهربانی


💐فرزندپروری لانک💐

🌞 صبح بخیر، والد مهربان!
هر روز، فرصتی تازه برای ساختن خاطراتی زیبا با فرزندتان است.
امروز قبل از هر نصیحت، یک آغوش؛
قبل از هر انتقاد، یک تشویق؛
و قبل از هر قضاوت، چند دقیقه با دقت به حرف‌هایش گوش دهید.
کودکان بیش از آنکه به والدین کامل نیاز داشته باشند، به والدینی نیاز دارند که با عشق، صبوری و حضور واقعی کنارشان باشند.
امیدوارم امروز، روزی پر از آرامش، لبخند و ارتباطی عمیق‌تر با فرزندتان باشد. 🌱💚
#فرزندپروری #والدگری #تربیت_کودک #رشد_کودک #صبح_بخیر


💐فرزندپروری لانک💐

#بیش_فعالی
تعریف بیش فعالی
اختلال بیش فعالی_کم توجهی
اختلالی رشدی عصبی است با الگوی فراگیر
١-بی توجهی
٢-بیش فعالی
٣-تکانشگری
که باعث اختلال در عملکرد اجتماعی، تحصیلی و شغلی می گردد.
✅نکته‌ای که در این تعریف قابل توجه می باشد این است که کودک می تواند هر سه جنبه اختلال را داشته یا هرکدام از این جنبه ها را به تنهایی داشته باشد.
✅نکته ای دیگر و قابل توجه برای تشخیص، اختلال در عملکرد کودک می باشد یعنی رفتار کودک قابل کنترل نباشد، در یادگیری و توجه واقعا مشکل داشته باشد و یا رفتارهای تکانشی و خطرناک داشته باشد.
در چند پست تعریف و ملاک های اختصاصی هرکدام از جنبه‌های اختلال تشریح خواهیم کرد.

✅سوالات خود را در این زمینه می توانید از طریق آی دی زیر بپرسید.
@lanek_parenting

فرزندپروری لانک را به دوستان، آشنایان و خانواده های دارای کودک و نوجوان معرفی کنید.

🌅 بەیانی باش، دایک و باوکی خۆشەویست!
ئەمڕۆ پێش ئەوەی هەوڵ بدەیت هەڵسوکەوتی منداڵەکەت ڕاست بکەیتەوە، هەوڵ بدە جیهانی ئەو تێبگەیت.
هەر هەڵسوکەوتێکی منداڵ، پەیامێکی لە ناخی خۆیدا هەیە؛
هەندێک جار پێویستی بە سەرنجە،
هەندێک جار ماندووییە،
و هەندێک جاریش تەنها پێویستی بە باوەشێکی گەرم هەیە.
💚 کاتێک لە شوێنی تاوانبارکردن، بە هەستیارى و تێگەیشتن مامەڵە لەگەڵ منداڵەکەت دەکەیت، پردێک لە متمانە لەنێوانتان دروست دەبێت؛ پردێک کە بنەمای پەروەردەیەکی تەندروست و پەیوەندییەکی قووڵە.
🌸 هیوادارین ئەمڕۆ ڕۆژێک بێت پڕ لە ئارامی، ئارامگرتن و ساتە شیرینەکان لەگەڵ منداڵەکەت.

#بیش_فعالی_کم_توجهی

#کم_توجهی
کم توجهی یکی از جنبەهای اختلال ADHD یا اختلال کم توجهی-بیش فعالی است کە در آن والدین احساس می کند کودک:
✅وقتی با او حرف می زنند انگار گش نمی کند
✅اغلب نمی تواند گام به گام و طبق دستورالعمل پیش برود
✅اغلب در نظم دادن و سازمان دادن به تکتلیف و فعالیت ها مشکل دارد.
✅اغلب از انجام کارهایی که نیاز به تلاش ذهنی مداوم دارند، بیزار است
✅اغلب لوازم ضروری برای انجام تکالیف یا کارها را راگم می کند.
✅اغلب موقع انجام تکالیف حواسش با کوچکترین محرک پرت می شود.
✅اغلب کارهای روزمره خود را فرموش می کند

💐فرزندپروری لانک💐

#بیش_فعالی_کم_توجهی
#بیش_فعالی
جنبە بیش فعالی این اختلال باید دارای حداقل ٦ علائم از علائم زیر بە مدت حداقل شش ماە باشد.
✅وقتی نشستە است اغلب دست و پای خود را تکان می دهد.
✅در مواقعی کە انتظار می رود در جای خود بنشیند، جای خود را ترک می کند.
✅در موضعیت های نامناسب اغلب این طرف و آن طرف می دود
✅اغلب نمی تواد بدون سروصدا بازی کند.
✅اغلب زیاد حرف می زند
✅اغلب قبل از اینکه سوال تمام شود، جواب می دهد.
✅اغلب برای در نوبت ماندن مشکل دارد.
✅اغلب مزتحم کار دیگران می شود.

امروزە بسیاریاز والدین، اطرافیان و حتی متخصصین با کوچکترین تحرک نرمال کودک فوری برچسپ بیش فعال را به کودک می زنند و این بر روی شخصیت کودک، رفتار و روحیه خانواده تاثیرات منفی و پایداری می گذارد.
خواهشا برای کمک به خانواده ها این پست های مربوط به اختلال #بیش_فعالی_کم_توجهی را  برای دوستان خود فرستادە یا در گروەها بفرستید.

💐فرزندپروی لانک💐
https://t.me/lanekparenting

🩵 ترس فرزندتان را تائید كنید، ولی در ترسیدن با او مشاركت نكنید.

برای مثال می توانید به كودكتان بگویید : «میدانم كه تو از هیولای زیر تختخوابت ترسیده ای، ولی بیا با هم زیر تخت را نگاه كنیم و مطمئن شویم كه هیولایی زیر تخت نیست» این شیوه خوبی است كه میتوانید برای تائید ترس كودك به كار ببندید.


💐فرزندپروری لانک💐

#بیش_فعالی
نکتە مهم در #بیش_فعالی_کم_توجهی این است کە این اختلال باید قبل از ١٢ سالگی شروع شدە باشد.
نشانە ها باید حتما در دو محیط جداگانه (مدرسه و خانه، یا خانه و مهمانی و ...) به صورت تقریبا مساوی روی دهند.

💐فرزندپروری لانک💐

#بیش_فعالی_کم_توجهی
#درمان
معمولا در اختلال های شدید خط اول درمان درمان های دارویی است ولی در کنار آن حتما باید رفتار درمانی، و اموزش والدین برای رفتار با کودک نیز وجود داشته باشد.
پس مرحله اول برای درمان این اختلال در کودکان مراجعه به روانشناس بالینی برای تشخیص قطعی اختلال می باشد و در صورت تشخیص اختلال توسط روانشناس، برای تایید تشخیص و شروع درمان دارویی کودک به روانپزشک کودکان ارجاع شده و برای ادامه رفتار درمانی در کنار دارودرمانی باید با کودک کار شود.

💐فرزندپروری لانک💐

#بیش_فعالی_کم_توجهی
درسال های پیش از مدرسە جلوەی اصلی اختلال #بیش_فعالی_کم_توجهی بیشتر بیش فعالی و تکانشگری است، ولی در سال های مدرسه جلوەی اختلال بیشتر کم توجهی می شود.

💐فرزندپروری لانک💐

ناتوانی دربە تعویق انداختن فعالیت ها و لذت های کم ارزش یکی از نشانه های کودکان #بیش_فعال می باشد.
تمرین و راهکار درمانی: به کودکان خود بگویید مثلا اگر این شکلات را تا یک ساعت دیگه(بستگی به سن کودک، کودکان کوچکتر زمان کمتر، کودکان بزرگتر زمان زیادتر، می توان اول با زمان کم شروع کرد و رفته رفته زمان را زیاد کرد) نگه داری و نخوری، دو تا شکلات بهت میدم.
این تمرین باعث می شود تاب آوری کودک بیشتر شود و کودک بتواند هیجانات خود را کنترل کرده و در آینده برای رسیدن به اهداف بزرگتر، از لذت های آنی و کوچک بگذرد.

💐فرزدپروری لانک💐

*ترس، ابزار تربیت نیست.*

گاهی والدین برای اینکه کودک سریع‌تر حرف‌شنوی کند، از جملاتی مثل «الان پلیس میاد»، «آقا دزده میاد»، «می‌سپارمت به نون‌خشکی» یا شخصیت‌های ترسناک استفاده می‌کنند. شاید این روش در لحظه مؤثر به نظر برسد، اما در بلندمدت می‌تواند احساس امنیت کودک را تحت تأثیر قرار دهد.

پژوهش‌های روان‌شناسی نشان می‌دهند زمانی که کودک بارها با تهدیدهای ترس‌آفرین روبه‌رو می‌شود، ممکن است:

• احساس ناامنی و اضطراب بیشتری را تجربه کند.
• از تاریکی، تنهایی یا موقعیت‌های مشابه بیشتر بترسد.
• درک او از والد به‌عنوان «پناهگاه امن» تا حدی تضعیف شود.

البته یک یا دو بار گفتن چنین جملاتی لزوماً به معنای ایجاد آسیب پایدار نیست؛ اما اگر این شیوه به الگوی همیشگی تربیت تبدیل شود، بهتر است جای خود را به روش‌های مؤثرتری بدهد.

به جای ایجاد ترس، حد و مرز را با آرامش و قاطعیت مشخص کنید.

کودکان بیشتر از اینکه با ترس رفتارشان تغییر کند، با احساس امنیت، ارتباط قابل پیش‌بینی و توضیح متناسب با سنشان همکاری را یاد می‌گیرند.


💐فرزندپروری لانک💐

✅بچه‌ها بیشتر از اینکه از حرف‌های ما یاد بگیرن، از رفتار ما یاد می‌گیرن.
وقتی می‌خوایم بهشون چیزی یاد بدیم، بهترین راه اینه که خودمون اون رو زندگی کنیم.

مثلاً اگه می‌خوایم بچه‌مون مودب باشه، نیازی نیست مدام بگیم «بگو لطفاً»، «بگو مرسی»؛
کافیه خودش ببینه ما با احترام با بقیه حرف می‌زنیم.

یا اگه می‌خوایم یاد بگیره آرامش خودش رو حفظ کنه، باید ببینه وقتی عصبانی هستیم، نفس عمیق می‌کشیم، آروم حرف می‌زنیم، نه اینکه داد بزنیم.

اگه می‌خوایم کتاب‌خون بشه، باید ببینه ما خودمون کتاب دست می‌گیریم و از خوندن لذت می‌بریم.

بچه‌ها با چشم‌هاشون یاد می‌گیرن، نه با گوش‌هاشون.
پس هر کاری که می‌خوایم اون‌ها انجام بدن، از خودمون شروع کنیم.


💐فرزندپروری لانک💐

چطور با کودکان در مورد جنگ حرف بزنیم!!!

#لوس_شدن
🩵 كارهايي كه باعث لوس شدن
كودك مي شود :

👈🏼اگر به فرزندتان نه مي گوييد و او جيغ مي زند يا خودزني مي كند و شما تغيير عقيده مي دهيد.

👈🏼اگر والدين سخت گيري هستيد و فرزندتان براي رسيدن به خواسته هايش مجبور است گريه كند.

👈🏼اگر تصميم به انجام روش تربيتي مي گيريد مانند جدا كردن جاي خواب فرزندتان، گرفتن پستونك يا شير شب يا مهد كودك رفتن كودك (جز روزهاي اول) و با گريه كودك كوتاه مي آييد.

💐فرزندپروری لانک💐

🩵 آشپزی کردن و مشارکت در آشپزی والدین، کودکان را به امتحان خوراکی های جدید تشویق می کند.

اگر فرزند شما هم از آن دسته بچه هایی است که به سختی غذا می خورد و غذاهای جدید را به ندرت دست می زند، بهتر است آشپزی با او را امتحان کنید.

یک شبه متحول نخواهد شد ولی هر چه بیشتر با او آشپزی کنید، او بیشتر به خوردن غذاهای تازه تشویق می شود و از خود تمایل نشان می دهد.

از ایراد گیری و رفتار وسواس گونه در زمان آشپزی مشترک با فرزندتان بپرهیزید که نتیجه معکوس خواهید دید.


💐فرزندپروری لانک💐

# بزرگ‌ترین و بدترین کار پدر و مادر به فرزندشان این است که
بچه شان را از کار بیندازند:

یعنی، کارهایی را که فرزندشان قرار است انجام دهند
پدر و مادر انجام دهند
با این عمل خیانت به فرزندشان می‌کنند.

به عنوان مثال
به جای او حرف بزنند
به جای او مشق بنویسند
به جای او کار بکنند
و به جای او فکر بکنند.

ما قرار است که بگذاریم

بچه‌ها با خطا و اشتباه همه چیز را یاد بگیرند

برای اینکه این مسئله مربوط به رشدشان است.

💐فرزندپروری لانک💐

زود بخوابیم و کودکان خود را سرموقع برای خوابیدن آماده کنیم تا بسیاری از بدخلقی ها و ناسازگاری های آنان کم شود.



💐فرزندپروری لانک💐

🍀 ۴ ویژگی کودک که بهتر است در جمع درباره آن‌ها صحبت نکنیم

گاهی والدین از روی نگرانی، شوخی یا حتی برای گرفتن راهنمایی، بعضی از ویژگی‌ها و چالش‌های کودک را با دیگران مطرح می‌کنند؛ اما باید یادمان باشد کودک هنوز در حال شکل دادن به تصویر ذهنی خود از خویش است. برچسب‌هایی که دیگران می‌شنوند، ممکن است به مرور روی نگاه کودک به خودش اثر بگذارد.

۱) شب‌ادراری کودک

شب‌ادراری در بسیاری از کودکان یک مسئله رشدی و قابل‌حل است. مطرح کردن آن در جمع یا شوخی کردن درباره‌اش می‌تواند باعث احساس شرم، خجالت و کاهش اعتماد کودک به والدین شود. بهتر است این موضوع با حفظ حریم کودک و در صورت نیاز با متخصص بررسی شود.

۲) ضعف درسی

ضعف در یک درس یا یک دوره‌ی تحصیلی به معنی کم‌توانی یا شکست کودک نیست. صحبت کردن درباره عملکرد تحصیلی کودک در جمع ممکن است باعث شود او خودش را با یک برچسب «ناتوان» تعریف کند، در حالی که توانایی‌ها و مسیر رشد هر کودک متفاوت است.

۳) زیاد خوابیدن یا کم‌انگیزگی

اگر کودکی بیشتر می‌خوابد یا در بعضی کارها انگیزه کمتری نشان می‌دهد، بهتر است قبل از قضاوت، علت آن بررسی شود. مطرح کردن این موضوع در جمع می‌تواند به جای کمک، احساس ناکافی بودن و فشار برای اثبات خود را در کودک افزایش دهد.

۴) عصبانیت و پرخاشگری

رفتارهای هیجانی بخشی از مسیر یادگیری تنظیم احساسات در کودکان است. اگر کودک همیشه با عنوان‌هایی مثل «عصبی» یا «پرخاشگر» معرفی شود، ممکن است این تصویر در ذهن خودش و اطرافیان تثبیت شود. بهتر است به جای برچسب زدن، روی شناخت احساسات و آموزش مهارت‌های مدیریت خشم تمرکز کنیم.

🌱 به یاد داشته باشیم:
بسیاری از رفتارهای دشوار کودکان، مرحله‌ای و قابل تغییر هستند؛ اما تصویری که دیگران از کودک در ذهنشان می‌سازند، همیشه به‌راحتی تغییر نمی‌کند. حفظ حریم شخصی کودک یکی از شکل‌های احترام گذاشتن به اوست.

قبل از اینکه ویژگی یا مشکلی از فرزندمان را برای دیگران تعریف کنیم، از خودمان بپرسیم:
«اگر کودک من بزرگ شود و این حرف را بشنود، آیا احساس امنیت و احترام خواهد کرد؟»



💐فرزندپروری لانک💐