Зеленые сырники 🌱 полезный завтрак
я не любитель сладких сырников, а этот вариант зашел! подсмотрела рецепт у нутрициолога
Ингредиенты:
Творог 5% - 200 гр
Шпинат (у меня уже перемолотый был) - щедрая горсть
Яичный желток - 1 шт.
Рисовая мука - 3 ст.л.
Пармезан - 50 гр.
Соль
✨Творог и шпинат пробиваем погружным блендером до однородной массы, у меня его не было поэтому я все перемешала ложкой (шпинат уже измельченный замороженный продается)
✨К полученной массе добавляем желток, муку и тертый пармезан
✨Все перемешиваем руками
✨Формируем сырники и обжариваем на сковороде с 2-х сторон по 4-5 минут на слабом огне, под крышкой
я не любитель сладких сырников, а этот вариант зашел! подсмотрела рецепт у нутрициолога
Ингредиенты:
Творог 5% - 200 гр
Шпинат (у меня уже перемолотый был) - щедрая горсть
Яичный желток - 1 шт.
Рисовая мука - 3 ст.л.
Пармезан - 50 гр.
Соль
✨Творог и шпинат пробиваем погружным блендером до однородной массы, у меня его не было поэтому я все перемешала ложкой (шпинат уже измельченный замороженный продается)
✨К полученной массе добавляем желток, муку и тертый пармезан
✨Все перемешиваем руками
✨Формируем сырники и обжариваем на сковороде с 2-х сторон по 4-5 минут на слабом огне, под крышкой
❤5
хожу в футболке и в шортах
на улице
+15!!
и меньше 10 градусов днем больше не будет) юху!
только вот грязи вокруг ппц🥲 завтра планируем выехать в горы, там погода такая же, а виды лучше
на улице
+15!!
и меньше 10 градусов днем больше не будет) юху!
только вот грязи вокруг ппц
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
немного дороги покажу, что на телефон сняла 🥹 до фотика доберусь позже
❤10🥰3
Дагестан открылся для меня в этот раз с другой стороны. С ещё более красивой!
Днем +17 и с каждым днём будет всё теплее! ☀️ Весна уже здесь, а туристов – нет. Просто идеальное время для поездок по Дагестану!
На выходных будем исследовать местные красоты
Следите 👀 за новостями
Днем +17 и с каждым днём будет всё теплее! ☀️ Весна уже здесь, а туристов – нет. Просто идеальное время для поездок по Дагестану!
На выходных будем исследовать местные красоты
Следите 👀 за новостями
❤11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
с первым клещом! 🥲
ветеринары говорили, что на юге самые опасные (смертельно) клещи для собак. будем теперь осматривать всех тщательно, и пора бы уже купить таблетки..
этот клещ просто по дому полз
ветеринары говорили, что на юге самые опасные (смертельно) клещи для собак. будем теперь осматривать всех тщательно, и пора бы уже купить таблетки..
этот клещ просто по дому полз
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱4❤2
за 2 дня объездили все достопримечательности Дагестана))
ой сколько красоты было! завтра сяду разгребать 😮💨 буду все показывать
ой сколько красоты было! завтра сяду разгребать 😮💨 буду все показывать
🔥6