Главная задача в жизни каждого человека - прийти к себе и жить в удовольствие. Остальное лишь иллюзия

Да как же я заколебалась!

Вечный баг с этими КВНами и танцы с бубном вокруг моментально дохнущих прокси. У кого такая же канитель?

Когда всё ложится, а ты сидишь как дурак отшельник и думаешь насколько же мы втянулись в эти социальные сети. По сути если не бОльшая, то точно огромная часть нашей жизни связана с онлайном

И как же вышибают из колеи эти лаги баги хуяги!!!


Лично меня бесят такие ограничения! Сколько ещё можно стоять буквой зю и выпрашивать доступ к своим же перепискам?

Мой КВН сдулся. Другой поставить почти нереально, потому что у всех база в телеге, в которую можно зайти только с КВН. Круг замкнулся 🤷‍♀️ шозанах?

Даже этот пост пишу на подсосе от рандомного прокси. Безобразие полное конечно!

В общем я злюсь


Как вы вывозите все эти запреты? Делитесь! Если ниче не отвалится в очередной раз и мне повезет, то поболтаем в комментах)

Большинство людей проживают чужую жизнь


И самое страшное, что они даже не замечают этого, потому что чужая жизнь редко выглядит как что-то ужасное. Наоборот

У тебя может быть хорошая работа, семья, деньги, квартира, машина. И со стороны всё выглядит «правильно»


Но внутри пусто


Нет кайфа. Нет ощущения, что это действительно твоя жизнь


Почему?


Потому что жить чужую жизнь — это не всегда делать то, что заставили. Чаще всего это каждый день понемногу отказываться от себя

- Промолчать, когда хотелось кричать
- Согласиться, когда хотелось отказаться
- Выбрать безопасное, хотя сердце тянет совсем в другую сторону
- Улыбаться, когда внутри всё сжимается
- Сказать «мне всё равно», хотя на самом деле очень больно…


И однажды ты настолько привыкаешь к этой роли, что перестаёшь замечать, где заканчиваются чужие ожидания и начинаешься ты сам


Мы с детства учимся соответствовать. Быть удобными, правильными. Не расстраивать родителей, не спорить, не злиться, не ошибаться, не выделяться

И никто не задаёт ребёнку главный вопрос: «А чего хочешь ты?»

Потом этот ребёнок становится взрослым и уже сам не может ответить на этот вопрос. Не потому, что у него нет желаний, а потому, что он так долго жил ради чужого «надо», что перестал слышать своё «хочу»


Я не верю, что человек приходит в этот мир, чтобы всю жизнь соответствовать чьей-то планке

Я знаю, что внутри каждого из нас уже есть понимание, кто мы. Есть свои ценности, желания и своя супер сила

Но всё это годами оказывается завалено чужими страхами, ожиданиями и правилами


И знаешь, что я считаю настоящей свободой?


Не возможность делать всё, что хочется. А смелость перестать жить так, чтобы тебя постоянно одобряли!


Потому что в тот момент, когда ты перестаёшь быть удобным для всех, ты наконец-то становишься настоящим для себя! И именно с этого начинается жизнь, которая ощущается твоей

Не идеальная, с кучей трудностей, но ТВОЯ жизнь!


И это стоит гораздо больше, чем бесконечные попытки заслужить чужое одобрение!

Кстати пакет на голове вызывал у прохожих от тихого ступора до неподдельного интереса 😂 хотя это просто пакет

И мне вообще всё равно, кто там что подумал. И даже такая мелочь - это свобода быть собой и делать так, как комфортно мне, а не стараться выглядеть в глазах других «прилично», чтоб одобрили

Самооценка - странное слово


Оценивает всегда кто-то кого-то. А если это «сАмо», значит это предполагает раздвоение личности, если человек оценивает сам себя


Гораздо лучше звучит «ощущение собственной ценности»
Да и для понимания проще. Я предлагаю говорить именно так

К тому же ценность не зависит от внешних факторов. Это внутреннее состояние


Кто сейчас словил инсайт?

Мужчинам запретили быть живыми


Я думаю самая большая жестокость по отношению к мужчине начинается ещё в детстве. Не тогда, когда ему запрещают плакать, нет, это всего лишь следствие

Всё начинается намного раньше. Когда мальчику ни разу не говорили, что он уже ценный сам по себе


Зато очень рано начинают объяснять, каким он должен стать! Сильным, успешным, победителем, защитником

Тем, кто справится, никогда не подведёт и всегда выдержит

Ему никогда не предлагают просто быть!

Зато говорят, что надо заслужить право на уважение, любовь, признание и на собственную ценность. Как будто мужчина — это не человек, а безконечный экзамен


С каждым годом ставки становятся всё выше и теперь нужно доказать это деньгами, должностью, машиной, домом, статусом, победами…


В какой-то момент мужчина настолько привыкает доказывать, что напрочь перестаёт замечать, что уже не живёт, а сдаёт какой-то сраный экзамен. Причем каждый день без выходных


Но никто не сказал ему, что этот экзамен не закончится никогда, потому что всегда найдётся кто-то богаче, успешнее, сильнее, моложе и тд

И пока мужчина пытается залезть на очередную вершину проходит его жизнь


Не чужая. Его!


И вот вопрос: что останется от человека, если забрать у него всё, чем он привык измерять свою ценность?

-Деньги
-Должность
-Статус
-Победы
-Достижения…

Кто останется то?

Именно здесь начинается самое интересное. Честный разговор не о карьере или успешном успехе, а о человеке

Настоящая свобода начинается в тот день, когда мужчина перестаёт задавать себе вопрос «Достаточно ли я хорош?» и начинает спрашивать «А этого хочу именно Я?»


// Если ты узнал себя, приходи. Со мной тебя ждёт безопасное пространство, где можно снять все маски и наконец-то быть настоящим

Стоимость 9000 рублей
Длительность 90 минут
Формат онлайн / офлайн Питер

Пиши @lanapowerpsy

Есть кто живой? 😂

Пока все учат тебя фигачить, я предлагаю остановиться


Есть состояние под названием болото

И вроде ничего катастрофического не происходит, работа есть, жизнь идёт. Но внутри мысль, которая не дает покоя «Могло бы быть гораздо лучше...»


И самое интересное, что ты понимаешь, что нужно делать, но не делаешь! Постоянно откладываешь и саботируешь


В такие моменты люди обычно начинают искать новые инструменты

- Планирование
- Дисциплину
- Мотивацию
- Очередной курс

Но проблема редко заключается в этом


Первое с чего я начинаю работу, — не с плана действий, а с вопроса: «Что сейчас происходит внутри?»

Потому что состояние всегда первично!

Недавно ко мне пришёл клиент с запросом «Я прекрасно понимаю, что мне делать дальше, но почему-то всё время откладываю. Как будто сам себе мешаю»

Когда мы начали разбираться, стало понятно, что дело вовсе не в лени и не в отсутствии силы воли. Почти всё его внутреннее состояние было занято незавершённой историей в отношениях

Головой он понимал, что эти отношения давно закончились. Но внутри продолжал жить в них. Постоянно возвращался к одним и тем же мыслям, вёл безконечные внутренние диалоги, пытался что-то исправить, доказать

И пока психика была занята этой мышиной вознёй, на всё остальное просто не оставалось внутреннего ресурса


Представь, что ты пытаешься бежать вперёд, но одна нога привязана к бревну

Можно конечно заставлять себя бежать быстрее. Можно даже читать книги о том, как добежать до финиша первым. Поругать себя еще можно за слабость

Но пока верёвка не отвязана, ты всё равно будешь двигаться через огромное сопротивление


И у каждого эта «верёвка» своя!

У одних — отношения
У других — чувство вины
У третьих — страх ошибки
У четвертых — желание всем угодить


Именно поэтому я не начинаю с вопроса «Что тебе делать?»

Я начинаю с того «Что внутри тебя сейчас забирает почти всё внимание и ресурс?»


Потому что очень часто проблема не в том, что человеку не хватает мотивации, а в том, что внутри уже слишком долго идёт война и пока она не закончится, любые попытки «взять себя в руки» будут давать лишь временный эффект

Я психолог с кучей разных интересов! Тачки, музыка, покер, теннис, стиль и много чего ещё! Моя философия - «быть свободным!»

Любой может быть любым, жить в свое удовольствие и гармонии с окружающим миром! Главное прийти к себе настоящему 🫶🏻

Кто сейчас в Питере? Ловите возможность!

Сегодня вечером встречусь офлайн с предпринимателем (то есть тобой 😉) и помогу решить твой затык

Возьму с собой метафорические карты, пойдем в подсознание, подсвечу пути выхода из ситуации и твои точки роста!

Локация: север города

Пиши в личку @lanapowerpsy
Не тяни! Если ты ждал знак, то это он!

Юмор - наше всё)
Хорошей пятницы, друзья!

Ваше тело мне скажет гораздо больше, чем ваши слова


Я люблю наблюдать за людьми, все такие разные. Но их объединяет одно - напряженное тело

Каменные плечи, вогнутая грудная клетка, сутулая спина, жесткая шея, неподвижный таз…

Это подавленные эмоции, которые застряли в теле в виде мышечного напряжения. И люди ходят с этим годами! А потом удивляются откуда столько болячек повылезало

Бегут в аптеку за таблетками и думают, что занялись своим здоровьем. Но делают только хуже…

Ни одна таблетка не способна снять мышечное напряжение!

Потому что оно имеет под собой чисто психогенную основу. И работать надо с психикой через тело, именно там находится ключ!

Когда мы находим эмоцию, которую запечатало в себе тело, проживаем её, даем ей место,- тело отпускает эту боль, расслабляется и восстанавливается само!

Без врачей, без таблеток

Потому что наше тело совершенно! Нужно просто ему чуть-чуть помочь, обратив на него свое внимание

Что если твоя проблема не в лени или прокрастинации? И никогда там не была?


И ты не ленивый, не безвольный и не недостаточно уверенный?

Я скажу, что ты просто много лет живешь по сценарию, который когда-то помог тебе выжить, но сегодня капец как мешает тебе жить!


Это ответ на множество твоих вопросов:

• Почему ты соглашаешься, когда хочется сказать «нет»?

• Почему боишься назвать достойную цену за свои услуги?

• Почему работаешь больше других, а денег всё равно меньше, чем хотелось бы?

• Почему снова выбираешь похожих партнеров?

• Почему не можешь расслабиться даже в отпуске?

• Почему откладываешь важные решения и тянешь кота за хвост?

• Почему постоянно кажется, что «нужно еще немного подготовиться» или пройти очередное обучение?

• И самый главный вопрос: Почему, даже понимая всё головой, ты продолжаешь делать одно и то же?

Парадокс вошёл в чат 🤪


Долгое время я искала ответы на эти вопросы, наблюдала за людьми, проводила сотни консультаций, изучала как связаны психика, тело, эмоции и наши жизненные решения

И со временем увидела закономерность!

Большинство людей живут не так, как хотят потому что они живут по сценарию, который сформировался много лет назад и который настолько привычен, что кажется частью характера

Поэтому я написала книгу
«НЕ МОЯ ЖИЗНЬ»

Это не книга по психологии. Это книга, после которой ты скажешь «Теперь я понимаю что со мной происходит и почему моя жизнь складывается именно так»

В ней я подробно разбираю 7 скрытых сценариев, которые незаметно управляют твоими решениями, отношениями, деньгами, проявленностью и самооценкой


После прочтения книги ты сможешь:

✔️ понять, какой сценарий сильнее всего влияет именно на твою жизнь;

✔️ увидеть причины своих повторяющихся ситуаций;

✔️ перестать винить себя за то, что раньше казалось «моим характером»;

✔️ понять, почему одни и те же проблемы возвращаются снова и снова;

✔️ начать принимать решения осознанно, а не автоматически


Если чувствуешь, что сейчас читаешь будто описание своей жизни,- переходи по ссылке

https://t.me/+5G3B_WAn0IY4ODQy

и забирай мою книгу в подарок 🔥