Хочешь больше зарабатывать? Сначала надо успокоиться внутри


// Многие думают, что деньги — это про стратегию, правильные действия, план, скорость, умение продавать и работать больше, чем другие


▶️Но есть одна штука, о которой редко говорят вслух: если внутри тревога, страх, пустота или ощущение, что ты «не справишься», деньги это чувствуют быстрее, чем ты сам


Можно знать все техники продаж, ходить на 100500 обучений, нанимать команду/помощников и пробовать новые шаги, а доход всё равно не растёт


И снаружи это выглядит как:

👉ещё недостаточно
👉нужно стараться сильнее
👉надо изменить стратегию

Но дело часто вообще не в этом. Потому что деньги идут туда, где есть внутренний покой. А тревога всегда обнуляет ресурс


👉Когда человек живёт в постоянном напряжении, страхе ошибиться, страхе провала, страхе быть недостаточно хорошим — он не идёт вперёд, он всё время пытается выжить. И бизнес как ни странно это тоже чувствует


Можно сделать десять шагов и получить ноль просто потому, что внутри всё время звучит:

👉а вдруг не выйдет
👉а что, если я ошибусь
👉блин, вдруг они поймут, что я не так уж хорош


И суть не в том, что человек слабый. И не в том, что он «не старается»

Часто он старается даже больше, чем нужно

Просто вся энергия уходит не на рост, а на попытку успокоить свою внутреннюю тревогу. И деньги тут ни при чём

Они просто не приходят туда, где внутри идёт постоянная борьба за безопасность

⏺И вот когда человек, наконец, видит это — без оправданий, без самобичевания, без «я должен быть сильнее» — происходит магия: впервые становится ясно, что деньги — это не про действия


❤️Они про состояние, из которого эти действия рождаются


И пока внутри война, снаружи победы не происходит


Накидайте огней 🔥 если согласны со мной

Одна картинка для инсайта


// Расскажу один случай из практики. Тот, после которого я сама сидела и думала «Ну просто космос как работает подсознание, красиво зашло»


Приходит ко мне клиент – предприниматель до мозга костей. Знаете таких: уверенный, собранный, в жизни всё устроено. С тем типом лица, на котором написано: «У меня всё под контролем, а если вдруг нет, то я сделаю вид, что да»

Сел, выдохнул и говорит: «Я устал от постоянного напряжения и ответственности. Но и слабым быть нельзя»

Знакомая история…


▶️Предлагаю ему поработать с ▶️метафорическими картами.
▶️Он смотрит на меня, как
▶️будто я достала кофейную
▶️гущу и сейчас буду
▶️предсказывать курс доллара,
▶️но говорит: «Ладно, хуже уже
▶️не будет»


Выбирает карту, которая показывает его состояние. На ней рыцарь в доспехах стоит один в какой-то каменистой пустыне

Я спрашиваю: «Что чувствуешь, когда смотришь на карту?»

Он всё высматривал там что-то, думал, думал и выдаёт: «Пусто. Даже воевать не с кем»

И вот это была такая точная метафора!


Потому что многие «сильные» люди давно уже победили всех драконов, но всё ещё ходят по жизни в своей броне. Так, на всякий случай

Дальше прошу: «А теперь выбери карту, что будет, если броню снять»

И тут начинается магия

Он берёт карту, где мужик сидит босиком у костра, смотрит на закат и мина такая довольная довольная! Ни меча, ни угрозы, просто сидит и кайфует


Клиент смотрит на картинку, нервно чешет челюсть и говорит: «Вот этого я и боюсь. Я никогда так не жил…»

И я понимаю, что попали куда надо

Спрашиваю: «А почему страшно?»


Он: «А вдруг станет видно, что я не такой уж сильный?»


И тут задаю ключевой вопрос:

«А если ты уже всем всё доказал и достаточно сильный, чтобы можно было просто расслабиться?»

И всё. На его лице сначала растерянность, а потом что-то отпустило. Даже дышать начал по-другому, — как живой человек, глубоко, размеренно

Посидели в звенящей тишине.
Он смотрит на карту, а потом выдаёт: «Мир по ходу ведь не обязан держаться только на мне…»


Спустя неделю пишет:

«Я пару раз позволил себе не спешить и Вселенная не рухнула, прикинь? Похоже я переоценивал свою роль»

😂

Вот это и есть работа с подсознанием. Когда человек не «понимает в голове», а чувствует телом, что можно по-другому

Не через год терапии, а за одну сессию


Как вам история? Поделитесь в комментах 🫶

Как Света хату в Москве снимала

В Москве снять нормальную квартиру по адекватной цене не так уж легко, потому что либо ты снимаешь тухлый бабушкин вариант за 50к на выселках, либо же это какая-то запредельно космическая сумма за болимэ нормальную и то однушку, причем вообще ни разу не в центре

Так вот, мы когда приехали в столицу, то первые две недели тусовались в гостинице, потому что вообще не могли нормальное жилье подобрать

Но в гостиницах жить тоже так себе история, потому что сегодня твой номер стоит 5 тыщ, а завтра он же, но все 15. Вообще непонятная тема

И чтобы не переплачивать за отель, мы сменили их аж 3 штуки, постоянно переезжая со всем своим скарбом

И тут нам попадается более-менее нормальный вариант – полноценная двушка полностью меблированная. Есть детская комната с турником, лесенкой и спортивным ковриком для занятий. Хорошая спальня для взрослых. Нас в общем то всё устроило

По цене вроде пролезаем. Транспортная доступность пойдет. Подумали ладно, выберемся, один хрен работаем онлайн. И даже рядом обнаружили охраняемую стоянку, где можно припарковаться

В итоге сумма у нас была 55к за квартиру, плюс 5к за парковку. Договорились. Хозяйке сказали, что сгоняем в Мегу, купим подушки, одеяла, обналичим кэш и вечером подпишем договор, внесем оплату и ладушки

Но она перезванивает часа через три и говорит: «Вы знаете, я так подумала, что-то я вас не понимаю… вы говорите, что собираетесь снимать квартиру на длительный срок, но я в это слабо верю, потому что у вас даже подушек нет и мне кажется вы слиняете через пару месяцев. Всё это мне кажется странным, а я хочу сдать тому, кто точно проживет у меня лет 5»

Логика железная 🤦‍♂️

Я думаю: «Ахтунг вообще! С каких пор арендодатели должны понимать своих жильцов? И нахрена тащить с собой подушки из Питера, если их можно купить здесь?»

Время 18. Мы опять остаемся без квартиры. Думаю: «Бл*, ладно, уговаривать никого не собираюсь. Хрен с тобой и твоими тараканами»
Остаемся в гостишке

Блин, я на тот момент настолько заколебалась искать квартиру, что ясен пень огорчилась. Но начала прислушиваться к себе и анализировать

Когда я только зашла в эту квартиру - эффекта вау вообще не возникло. Вот вроде все чисто, прилично, хороший ремонт, все дела

Но знаете внутри такое гаденькое чувство, что это хрень какая-то. Особенно когда она открыла посудомоечную машину… Оттуда такое амбре просочилось, словно там забыли еду пару месяцев назад. Но я себя уговорила, что отмою, почищу и приведу в порядок, не страшно

Хуже посудомойки был только взгляд самой хозяйки — как сканер. Её б в определенные структуры не глядя взяли, допросы с пристрастием проводить

В общем по мелочи и набралось на большое внутреннее недовольство

Так вот после звонка я понятное дело немного понервничала, но потом подумала: «Свет, давай так — если квартира не идет,- значит не твоя. Всё просто, отпусти и успокойся. Придет какой-то вариант лучше»

И в натуре отпустила. Думаю, по-любому будет всё нормально

И прикиньте, мы на следующий день нашли просто ахренительную квартиру! Совсем близко к Москве. Транспортная доступность хорошая. Квартира в малоэтажке. Такой, знаете, клубный квартал. Ещё и с подземной парковкой

Она обошлась нам чуть дороже, но, тем не менее, я думаю уж лучше переплатить несколько тысяч рублей за свой душевный и физический комфорт. И хозяева квартиры кстати адекватные, что тоже порадовало

Сама квартира светлая, чистая. Ремонт бомбический просто. Вот прям все сделано очень хорошо. Вся техника работает, ничего, прастити, не воняет. Видно, что люди делали для себя

Какой вывод?

Если вам что-то идет с сопротивлением или вообще не идет в руки, то значит это не ваш вариант. Нужно просто смириться и отпустить. Для вас приготовлено что-то лучшее 💯

И когда вы отпускаете, то это «лучшее» обязательно приходит в вашу жизнь, вообще безусловно

Так что, дорогие, отпускайте, не жалейте и будьте уверены, что Вселенная приготовила для вас самый лучший вариант, даже если на первый взгляд это неочевидно

💜💜💜💜
Подсказка от МАК


// Давно не было! Напомню правила:

💜Сформулируй конкретный запрос про себя

Всякое: «Любит ли меня Серёжа», «Буду ли я счастлив», «Заработаю ли миллион» — это не к МАК картам

Это не гадание, а поиск ответов в своём подсознании


Какие запросы удачные (примеры):

💜Что мешает мне двигаться вперед?
💜Как я могу найти выход из этой ситуации?
💜Где могу черпать силы и вдохновение?
💜Как я могу справиться с этим состоянием?
💜Что мне поможет преодолеть свой страх?


💜Отправь мне в коментах номер карты от 1 до 49 и я пришлю её тебе в ответ (обе стороны, на рубашке текст «на подумать»)


Как читать МАК-карту:

💜Смотри на изображение и отмечай первое чувство, телесную реакцию, ассоциацию

💜Кого ты видишь на картинке: себя, кого-то другого или это просто какая-то сцена?

💜Как это соотносится с твоим запросом? Что это значит в твоей реальной жизни?

💜Не ищи «правильный» ответ, его нет. То, что ты почувствовал и есть главное


💜Самый главный пункт! Если тебе нравится эта рубрика и ты хочешь её видеть чаще на моем канале, то ставь 💜

Да, телеграмная валюта - смайлики. Так я пойму, что эта рубрика нужна)


Ну что, погнали?

Меня обвинили в воровстве


// Нет, я не украла колбасу в магазине. Обвинила меня коллега, в краже интеллектуальной собственности


⚡️Негодяйка я просто наглым образом спи*дила её пост про МАК и выложила у себя на канале. Это был смысл её сообщения у меня в комментариях


Справедливости ради скажу, что я недавно заходила к ней и, увидев пост про МАК, подумала, что давненько сама его не выкладывала. Пост был написан достаточно хорошо и я адаптировала его под себя, оставив без редакции всего 4 маленьких предложения


4!!! Карл!!!


✔️Остальное естественно переписала. Так что плагиатом там и не пахнет


Вы бы видели что она развезла у себя на канале👇

🟢И царица она шамаханская!
🟢И владычица она морская!
🟢И все то коллеги её, звезду ясную, цитируют!
🟢И корону то она на себя примеряет!
🟢Сокрушалась по поводу того, как ей посты про МАК сложно даются, а их нещадно тырят

В общем смех))


К ней в коменты естественно набежали адепты, чтоб поправить ту самую корону, чтоб покрепче сидела. Ко мне на канал кстати тоже наведались, чтобы потом высказать своё могучее «фи»


📌Ни один из них конечно же не потрудился полистать мой канал и посмотреть, что такие посты я выкладываю уже года 3. И пишу как с МАК работать, и что это вообще за инструмент, и предлагаю аудитории написать цифру, а я им карту в ответ… да и вообще часто говорю об этом


🔘Посмотрела я на этот цирк, сначала подумала написать ей, чтоб не расстраивалась так сильно. Что у меня на канале полно отличных постов, где по полкам разложено как использовать карты, хотела ей предложить забрать любой из них и выложить у себя, раз ей так сложно их родить

Мне то написать любой пост - как 2 пальца об асфальт 🚦 вообще не проблема) я достаточно опытный копирайтер

Но потом мне так впадлу стало, думаю нахрен надо связываться с неадекватной бандой, это щас разборки начнутся, времени кучу просру, ну и отправила её в бан, да и дело с концом


🔴 Я вот думаю скоро люди начнут друг другу предъявлять, что мы буквами русского алфавита все пользуемся! Какого хрена ты трогаешь букву «зю»? Она моя!


По началу неприятненько конечно было, но потом болт забила и выдохнула. Если на каждый недовольный писк обращать внимание, то с ума сойти можно


ПС. Пойду откопаю свою диадему в шкафу. Зря я её туда забросила наверно, а то мои то посты всё время пи*дят, а я на это философски смотрю 😂

Ютуб зло!


Зашла на пару минут — опомнилась через час

// И наржалась, и нарыдалась, наудивлялась, навосхищалась, расстроилась, снова настроилась… короче сделала всё, но только не то, что нужно было


В общем разработчики сделали всё, чтобы ты там просрал побольше времени, а кто-то на этом хорошо заработал


И этот кто-то не ты


Надо снова врываться в ютуб с новыми силами, ну и знаниями конечно. Зря учусь что ли? Посмотрим что выйдет у меня на этот раз


Кто любит ютубчик? Признавайтесь 🤪

Железодефицитная анемия


Причем тут психология? Очень даже причем. Так что прочитай до конца и всё узнаешь


// Если у тебя постоянно падает железо, а таблетки помогают в лучшем случае на месяц — давай расскажу одну вещь, о которой тебе вряд кто-то скажет


Врачи смотрят на анализы, а я смотрю на тело. И очень часто тело говорит гораздо громче


🔘У большинства людей с железодефицитом есть одна общая штука: хроническое мышечное напряжение. Тихое, постоянное, настолько привычное, что его многие даже не замечают


Ты можешь сидеть, спать, работать, а внутри всё равно ощущение, как будто тело сдерживает себя, чтобы не «рассыпаться»

💣И вот это внутреннее напряжение начинает жрать ресурсы так, словно ты тренируешься 24/7

Мышцы в гипертонусе требуют кислорода и энергии, а значит — железа. Они забирают его без остановки. Организм работает на износ, пытаясь выдержать этот режим, а ты смотришь на анализы и удивляешься, почему показатели всё время падают

⚡️Есть ещё один признак — невозможность сделать глубокий удовлетворяющий вдох. Когда грудная клетка как будто не раскрывается. И дело тут не в лёгких. Это широкие мышцы груди настолько перенапряжены, что просто не дают вдохнуть «до конца». Тело буквально не пускает


🟢Это говорит об эмоциях, которые застряли в мышцах: страх, злость, контроль, привычка «не расслабляться» и тащить всё на себе


Всё то, что держится внутри годами, никуда не исчезает! Оно сжимает тело и тело тратит на это колоссальные ресурсы


Таблетки поднимают уровень железа, но не убирают причину его потери. Если ты живёшь в режиме постоянного внутреннего напряжения, то железо будет улетать в трубу


Не потому что ты слабак, а потому что ты слишком долго был сильным настолько, что организм просто перестал вывозить


⬆️Когда человек возвращается
⬆️в контакт с телом и учится
⬆️расслабляться по-настоящему, то расход ⬆️ресурсов падает. И железо начинает ⬆️расти не потому, что ты что-то добавил, а ⬆️потому, что перестал терять


Железодефицит часто начинается не в крови, а в теле, которое слишком долго жило взаперти


🚦Как тебе такая информация? Поделись мыслями в комментариях и не забудь отправить этот пост тем, кому актуально

Сутулость


// Это вообще не про «ты неправильно сидишь, опять скрюченный» и не про «держи осанку»


🕒Если бы всё решалось одним пинком «выпрями спину», мы бы уже все ходили как модели на подиуме. Но нет


Потому что дело не в привычке

Спина сгибается не просто так. Она сгибается потому что внутри есть что-то, что давит сильнее, чем вес всех твоих забот вместе взятых

Плечи уходят вперёд, спина округляется, шею тянет вниз — это не потому, что ты «ленишься»


Это тело пытается тебя защитить

От чего?


От того, что ты когда-то не смог прожить:

🟢Злость, которую ты проглотил

🟢Страх, который никому не показал

🟢Стыд, из-за которого хотелось исчезнуть ну или хотя бы стать меньше, чтоб никто не заметил

🟢Ответственность, которая упала на тебя раньше, чем ты успел сказать «мне тяжело»


И тело начинает сворачивать тебя внутрь


⚡️Сутулость — это не про осанку. Это про эмоциональный груз, который ты таскаешь на себе годами


Вот почему безконечные тренировки, курсы по осанке, упражнения, планки — всё это конечно помогает, но ненадолго


Потому что ты работаешь с мышцами, а проблема сидит глубже, – в истории, которую носишь внутри


🔘Невозможно раскрыть грудную клетку, если она годами защищала раненое сердце

🔘Невозможно выровнять плечи, если они привыкли сжиматься, чтобы спрятать боль

🔘Невозможно поднять голову, если внутри сидит старый стыд, который давит сильнее, чем гравитация


И пока ты не разберёшься, что тебя так сгибает — никакая чудо-техника для осанки не поможет


👉 Но когда человек разбирается с тем, что давило, выпускает эмоции из тела, перестаёт прятаться — спина начинает выпрямляться сама!

➖Без надрыва
➖Без постоянного контроля
➖Без «блин, опять сутулюсь»


📌Потому что больше не нужно сжиматься, прятаться или становиться меньше


И вот тогда осанка — это не усилие, а естественное состояние просто потому, что внутри больше ничего не гнёт


Жми 🔥 если пост был полезен, я старалась

Голова болит?


// Снова глотаешь таблетки, глушишь симптомы, потому что столкнуться с правдой страшнее


Твоя головная боль — это не просто усталость или стресс

⚡️Это тело, которое уже орёт, потому что ты годами игнорируешь свои чувства

🟢Страх
🟢Злость
🟢Обида
🟢Разочарование
🟢Горе

Всё то, что ты прячешь глубоко внутри, потому что боишься показать слабость. Боишься признать, что тебе тяжело. Боишься взглянуть на то, что действительно тебя давит


И тело берёт всё на себя


Шея сжимается, виски пульсируют, затылок ноет, но ты по-прежнему говоришь себе: «Это просто усталость, я переработал»


А на самом деле — нет. Это годы подавленных эмоций, которые уже девать некуда


📌И вот почему ты не хочешь это замечать: если посмотришь на правду, то придется признать, что внутри тебя что-то не разрешено, не сказано, не выпущено


Что кто-то или что-то давит на тебя так сильно, что голова начинает раскалываться. И это гораздо больнее, чем просто выпить таблеточку, потому что поднимается завеса, которую ты старательно натягивал годами

Твой мозг и тело соединены. И пока ты глушишь боль таблетками ничего не поменяется. Тело продолжит кричать, пока ты его не услышишь

Хочешь прекратить это?


👉 Начни с малого – прислушайся к себе. Заметь напряжение в шее, в висках, в плечах. Осознай, что ты боишься чувствовать


Позволь себе вздохнуть. Позволь себе злость, грусть, страх. Дай этим эмоциям место


Головная боль — это не враг. Это твой внутренний маяк. Слушай его. Иначе всю жизнь просидишь на таблетках, а твоя правда так и останется невысказанной


🔴 Хочешь разобраться с неприятными симптомами? Тогда приходи ко мне на расстановку. Посмотрим что ты накопил у себя внутри и как ты можешь с этим справиться

Пиши @lanapowerpsy

Так, последний мемчик неплохо так триггернул засидевшуюся аудиторию)


// Теперь стало очевидным кто примеряет на себя белое пальто, кто никогда не читает мой блог и соответственно совсем меня не знает, а кто вообще по ошибке здесь оказался 🤷‍♀️


Иногда очень полезно делать подобные вбросы, чтобы немного навести фокус,- и автору, и читателям)

Отписки - это хорошо. Ты не резонируешь с кем-то, не соответствуешь чьим-то ожиданиям, ваши взгляды не совпадают. Это ж ах*енно)

Все люди разные и те, кто отписался и так бы ничего для себя не взяли и не купили. Лишь занимали место того, кому действительно надо, интересно и кто готов делать

Я радуюсь за людей, которые слышат себя и делают выбор, исходя из своих желаний

Вот здесь целый пост об этом писала, почитайте кто пропустил


А вы всё ещё переживаете из-за отписок?