Закончить обгон или размотаться по трассе на скорости 160? Что выбираешь?


// Этим летом мы отдыхали в краснодарском крае и конечно ездили по разным городам. В один из дней задержались в Анапе и ехать назад в Краснодар пришлось уже поздним вечером

Трасса. Время близится к полуночи. Темно, нихрена не видно. Дорога реверс. Я гоню по открывшейся левой полосе 160 км/ч, обгоняя грядку фур

Дорога плавно уходит вправо и внезапно за поворотом моя полоса… заканчивается ровно там, где начинается полоса обгона для встречки!


Помню только свой шумный вдох через нос. В такие моменты мозг отключает эмоции и на полную врубает холодный расчет (спасибо ему за это)


🔘Ощущение, что все чувства обострились в 500 млн раз! Зоркий глаз, острое ухо, стальные руки и молниеносная реакция!


Есть 2 варианта:

🕒Либо жать в тиски, стирая покрышки до суппортов и молиться, чтобы кто-то пустил в ряд

🕒Либо жать kickdown и ювелирно нырять между фурами по тонкой разделительной полосе


Время на принятие решения 0,00000000001 секунды


🫦Насколько это возможно, оценив ситуацию, я решаю давить на газ! И в последний момент проскальзываю перед фурой в правый ряд. Благо водитель мне помог и немного притормозил

Всё это происходит за считанные секунды. И в голове предательски всплывают картинки из дорожной хроники по телеку с не очень счастливым концом


🟢Сухой асфальт, трезвый расчет, доскональное понимание возможностей авто и опыт вождения около 20 лет помогли мне не раскорячиться на ночной трассе

В этот момент диалог с сестрой, которая сидела рядом:

Я: «Бл*ть!!!»
Она: «Ёптваюмать!»

Нырнули вправо

Я: «Всё нормально?»
Она: «Пи*дец! Норм, хули»

Весьма содержательно конечно и мало похоже на диалог двух леди, согласна. Зато всем всё понятно


Хорошо то, что хорошо заканчивается. А ещё лучше, когда такое вообще не начинается)


⚡️Остановились на ближайшей заправке выдохнуть. Поблагодарили богов, свои стальные нервы, нездорОво поржали и поняли, что ну его нах*й гонять по ночной трассе, тем более в мало знакомых местах


📌Спешка нужна при ловле блох (как говорила моя училка английского). Остальное может подождать


ПС. Самое стрёмное, что знак сужения дороги был поставлен именно там, где она уже непосредственно сужалась. Поздняк метаться. Причем в прямом смысле


Короче нам явно будет что вспомнить)


ПСПС. Накидайте огней если заходят такие личные истории)

Блин, я совсем забыла про день учителя 5 октября


// А ведь я имею прямое отношение к нему. Потому что по первому диплому я училка) и даже свой канал в ТГшке я создала, чтобы делиться знаниями не только с клиентами, но и со всеми желающими


⬆️Ещё 3 года назад мой блог был ⬆️похож на дневник для заметок ⬆️псих-а с 1,5 подписчиками. И ⬆️только в начале 2025-го я ⬆️решила его развивать и ⬆️продвигаться


За это время меня успел шваркнуть сммщик, который оформил группу для комментариев на себя и свалил в закат вместе с сотнями оставленных коментов (сука), но и положительные моменты, например, в виде ах*ительных предложений о сотрудничестве тоже были)


💣Просто в какой-то момент я поняла, что меня порвёт как хомяка, если я не буду говорить другим о том, что знаю сама. В то время как раз всех засунули по домам и онлайн показался тогда для многих неплохой идеей. Вот и я подумала «почему бы и да?»


🚦Я создала канал и совершенно самозабвенно писала тексты каждый день, прекрасно понимая, что мне за это никто не платит. Но кайф мой был настолько велик, что я продолжала это делать чисто на внутренней мотивации

И сейчас я жалею только об одном,- что не создала его ещё раньше


За это время:

🟢Мой канал подрос до 1200 живых подписчиков с минимальными вложениями в рекламу

🟢Принёс мне дополнительный доход в сотни тысяч рублей

🟢Я узнала скольким людям важен мой труд и как сильно я хочу отвечать взаимностью

🟢Канал помог раскрыть истинное лицо «друзей» и найти настоящих

🟢Наконец, я структурировала свои знания, упаковала в крутейшие программы, которые приносят результат клиентам буквально с первой сессии


💞Я много плакала от радости

💞Злилась, когда что-то шло не так

💞Грелась о ваши слова благодарности

💞Вдохновлялась вашими результатами

💞Действовала даже тогда, когда было страшно

💞И безгранично любила каждого, кто стал мне за это время опорой


Спасибо тебе, что ты пришел на мой канал и остался со мной. Что говоришь как тебе нравятся мои тексты. Что просто читал мои посты и смог увеличить свой доход! Это невероятный кайф!


❤️Спасибо тебе, мой дорогой читатель!


Я безмерно уважаю тебя за твою целеустремленность, открытость и доброту. Ты правда крутой! И я уверена, что у тебя обязательно всё получится!


И хочу предложить тебе преумножить круговорот добра в природе, поэтому прошу рассказать о моём канале своим друзьям, знакомым, коллегам, в общем всем тем, кому я действительно могу быть полезна


💋Отмечай меня в своих соц сетях с этой ссылкой
https://t.me/lanapower


Очень хочу, чтобы до конца этого года нас стало более 1500 человек)


Обнимаю каждого
Спасибо вам
Без вас ничего бы этого не было

Джоан Роулинг, Дженнифер Энистон и даже Джим Керри делают это, а ты до сих пор нет?


// Да. Они решают свои проблемы с помощью психолога


Тебе говорят:

🟢Ты ж не псих какой-то
🟢Справишься сам, ты сильный
🟢Зачем тратить деньги зря
🟢Залезут тебе в башку, только хуже сделают
🟢Потратишь время впустую


Что с этими советчиками делать?

🕒Улыбнуться
🕒Развернуться
🕒Послать нах*й (можно вслух)


🔴 У любого человека есть так называемое туннельное мышление. Каждый из нас мыслит определенным образом. И проблема рождается в этом туннеле на том уровне, на котором она решена быть не может априори

Нужен человек, который сможет объективно посмотреть со стороны на твой затык и помочь тебе его решить, расширив твоё мышление. И тогда ты легко находишь ответ на свой вопрос, потому что выходишь на следующий уровень

Все известные люди, которых ты знаешь были у психолога, поверь


Дженнифер Энистон оклемалась после развода только благодаря психологу

Дэвид Бэкхем разобрался со своими тараканами с помощью специалиста (у него ОКР было если кому интересно)

Брэд Питт бухать бросил после психотерапевта

Прикинь как жизнь людей меняется!


⚡️Если ты веришь в тариф «я сам», то это заведомо провальный вариант. Если бы ты мог САМ, то давно бы уже всё сделал

⚡️Если жмешь на себя деньги, то платишь цену в тысячи раз дороже, потому что платишь своим временем. А у тебя его дох*я что ли?

⚡️Если ты боишься столкнуться с жестокой реальностью и посмотреть правде в глаза, тогда это тем более весомый повод начать разбираться. Потому что в конечном итоге твои страхи тебя поглотят настолько, что счастливую свободную жизнь ты сможешь увидеть только на чужих картинках из интернета из-под своей кровати


🚦Я и сама регулярно хожу к психологу. И за последние годы смогла кардинально изменить свою жизнь в лучшую сторону. И останавливаться не собираюсь

Благодаря тому, что я многое пережила на собственной шкуре и справилась, теперь я пиzдато помогаю своим клиентам выйти на новый уровень и получать то, что они хотят, а не то, что приплывёт само


📌Все затыки только в нашей голове! Я в этом уверена на миллион процентов! И если не работать со своей головушкой и не выгребать оттуда мусор, то про квантовые скачкИ можешь забыть


Слушать мракобесов и пятикантропов, которые вопят, что все психологи — шарлатаны = закапывать свой успех на глубину марианской впадины


👉Хорош сомневаться, слушая кваканье тех, кто сам нихрена не добился и зажимать деньги на собственный рост!

Хочешь жить лучше, тогда иди и покупай опыт других людей! Поверь, это очень выгодно!


Дай огня на этот пост, если согласен со мной!

Я вижу фантомов


// Эта история тебя точно удивит. По спине пробежит холодок, а может ты даже рефлекторно передёрнешься


🔘Далекий 2007-й. Я тогда работала парикмахером в студии красоты в центре Питера. И так уж вышло, что я осталась без жилья. Деваться было некуда и пришлось ночевать на работе


Ночь. Старый центр города. Фонарный переулок. Я одна в помещении в 150 квадратов с кучей кабинетов и узких коридоров. Пытаюсь улечься спать на огромном кожаном диване в зале ожидания

💣Как вдруг тишину разрезает звук… шагов. Чётких, ритмичных, приближающихся. Я сначала подумала, что это злая шутка коллег. Но тут услышала, как противно заскрипела дверь солярия в другом крыле… Второй раз, третий…


Было нихрена не смешно


Я накрылась одеялом с головой, не в силах пошевелиться от ужаса. Это был тот самый случай, когда боишься высунуть ногу из-под одеяла, чтобы её не сожрал дебильный клоун-людоед


Собравшись с духом, открываю один глаз разведать обстановку и вижу склонившиеся надо мной размытые фигуры в плотном кольце. Маммамиа!!!

🟢Сердце уходит в пятки от страха, я ору как потерпевшая и начинаю рыдать!


Ночь.
Дикий ужас.
Ощущение приближающегося пи*деца конца.
И помощи ждать не от куда.


⌚️Но спустя 5 минут безудержного плача меня охватывает гнев! Я вскакиваю, начинаю размахивать одеялом как мечом и горланю что-то вроде «Меня голыми руками не возьмешь! А ну прочь, с*ки!»

Включаю везде свет и гордо шагаю на кухню заваривать чай. Я здесь хозяйка, понятно?!


Моя решимость отстоять себя была видна, мне кажется, даже из космоса


⚡️В ту ночь я не сомкнула глаз. Но поняла о себе многое. Что никогда не дам себя в обиду, что бы ни происходило. И всегда сумею за себя постоять

Что силы духа мне не занимать и никогда я не позволю страхам управлять собой


⬆️С тех пор прошло немало
⬆️лет. И я по-прежнему иногда ⬆️вижу и слышу их. Но я ⬆️научилась принимать это как ⬆️простой факт и не бояться


И ты, мой дорогой читатель, посмотри на себя как на главную ценность в своей жизни и никогда себя не предавай! Никто не вправе решать за тебя что с тобой будет. Ни внутренние, ни внешние демоны


Борись за себя, как за самого дорогого человека в этом мире. Потому что ты и есть он! Ты тот единственный, кто будет с тобой до конца!

Короче, давай играть?


// Не всё же простыни умных текстов писать. Иногда и развлекаться можно)

Суть проста: берешь свой любимый фильм или сериал и меняешь в его названии одно слово на «психолог»


Например:


🟢Психологи тоже плачут!
🟢Унесенные психологом
🟢В бой идут одни психологи!


⚡️Как минимум улыбнешься!

⚡️Как максимум найдешь фильмы, которые ещё не видел и получишь пару идей, что посмотреть на выходных

Если ты стеснюшка и боишься писать коменты, то это твой шанс начать проявляться в безопасной атмосфере, где тебя поддержат, да еще и настроение поднимут!

Итак, кто самый смелый и оставит первый комментарий?


Погнали!

Метафорические карты — это несерьезно!


// У одних дыхание в заду спёрло от такой несправедливости, другие подумали «ну вот, я ж говорил!»


Спокойно, сейчас разберемся


🟢Метафорические карты (МАК) — это крутой инструмент для работы с подсознанием. Когда задаешься вопросом и смотришь на карту, то невольно видишь на ней то, что уже есть у тебя внутри

Весь наш жизненный опыт хранится в нашем безсознательном в виде образов. И срабатывает обычный процесс проекции: что внутри,- то и снаружи. Остается только озвучить то, что видишь


Некоторые мои клиенты по началу были весьма скептично настроены, когда я предлагала им поработать с картами, но всё же попробовали и… ахренели!

🕒Вот казалось бы обычные картинки, ничего особенного, но сколько эмоций они вызывают! Через голову можно годами сидеть и пытаться до чего-то додуматься, а на картинку посмотрел и сразу прочувствовал ситуацию до костей


Понятное дело, что логически этот процесс вряд ли объяснишь, поэтому с позиции научных подходов так много недоверия к этой методике, хотя она дает по истине фантастический эффект

⚡️Можно конечно слушать тех, кто привык всё научно обосновывать и годами сидеть на попе ровно, ковыряясь в своих мозгах. А можно один раз взять и попробовать на себе как работают карты. Результат удивит, я уверена


🚦Вот давай, сформулируй вопрос, который сейчас волнует, возьми любую картинку и просто начни описывать всё, что на ней увидишь, сопоставляя это со своей реальной жизнью. Так ты поймешь, что говоришь только о том, что важно именно тебе! О своей ситуации, о себе


Если бы это не работало, то МАК не были бы настолько популярны. И с каждым днем людей, прикоснувшихся к ним становится всё больше


Я, например, без колоды карт в сумочке никуда не выхожу. Она может пригодиться мне в любой момент! (Я вообще любитель картишки разложить)) Мало ли где меня приспичит. Прям обожаю обожать! И столько тараканов из своей головы выгребла, используя эти картинки, капец просто!


💞А ты вообще знаком с МАК? Или только сейчас услышал о них? Поделись в коментах, мне интересно


ПС. Кстати скоро пост выложу с картами, поработаем, давно не было) там помогу тебе расшифровать карту под твой запрос. Так что не пропусти и включай уведомления!

Я облажалась на сцене, когда мне было 13 лет


// Музыкальное училище, отчетный концерт, каждый из нашего курса по очереди выходит на сцену и играет произведение, которое разучивал до этого год

В зале человек 200 и от волнения предательски потеют ладони


🚦За кулисами я подбадриваю однокурсников, вселяя в них уверенность и говорю, что по-любому всё будет круто несмотря ни на что! Да-да, уже тогда я «подрабатывала» психологом)


Подходит моя очередь и я выхожу на сцену в 10050-й раз, но один хрен волнение чапает вместе со мной. Сажусь за рояль, начинаю играть и в середине произведения… напрочь забываю что играть дальше!

Пауза в 2 секунды, мои руки плавно очерчивают дугу над клавиатурой и я, не теряясь, тупо пропускаю огромный кусок партитуры и перехожу сразу к концовке


👉Вот всё бы хорошо: не сбилась, не сбежала со сцены, доиграла до конца. Я молодец. Ага. Если бы не тот факт, что это популярное произведение всемирно известного композитора, которое, блин, знает каждая собака!

Мой препод после этого со мной неделю не разговаривал. А на меня одна половина людей смотрели с восхищением, что выкрутилась, а вторая готовы были меня сожрать, что зафаршмачила такой шедевр


К чему это я?


🔘Не бойтесь, что что-то получится не так или пойдет не по плану. Все мы люди и каждый может накосячить. Эт нормально. Писала ЗДЕСЬ об этом и ЗДЕСЬ

🔘Перед любым выходом из зоны комфорта твой самозванец будет истерить и не давать тебе нормально соображать. Научись с ним договариваться, а не повиноваться ему. Вот ТУТ можно почитать подробнее

🔘Да и вообще, с чего ты взял, что получится плохо? Почему бы не настроить себя на успех? Покритиковать себя всегда успеешь, но зачем борщить? Не знаешь что делать с внутренним критиком — тыкай СЮДА


⚡️После прочтения этих постов ты задумаешься что делаешь не так и зачем себя постоянно прессуешь. И конечно получишь руководство к действию, что сделать, чтобы стать увереннее в себе


💞Кстати буча критиканов улеглась очень быстро. Потому что я ловко акцентировала внимание окружающих на своей способности выкручиваться в любых ситуациях, а не на провале)


А у вас в детстве был факап, который помните до сих пор? Напишите в коментах! Посмотрим сколько нас таких неидеальных)

Правила для тех, кто хочет максимально профукать своё время


// Но если прислушаешься ко мне, то получишь результаты как у этих ребят ▶️https://t.me/lanapower_rezults


👉Итак, из чего состоит результат, к которому ты хочешь прийти:


👉Ни в коем случае даже не начинай разбираться в себе. А вдруг чего полезного наковыряешь? Развидеть-то уже не получится


👉Продолжай бегать по кругу своих проблем как хомячок и не вздумай менять привычные сценарии. А то новые не дай бог к успеху приведут, чё делать-то будешь с таким счастьем?


👉Поставь на пьедестал самозванца, критика и саботаж. Не забывай молиться на них минимум 3 раза в день, чтоб не расслаблялись


👉Не разбирайся в отношениях с деньгами. Деньги - зло (ну ты в курсе, да?) и в больших количествах даются только засранцам. Но ведь ты не такой! Поэтому девиз «бедный, но гордый» наше всё


👉Ты столько лет сомневался в себе, заталкивал в зад своё недовольство, был удобным для всех и потратил на это кучу сил! Неужели тебе не жаль прощаться с этим состоянием? У вас прекрасный союз, не гони


👉Не высовывайся, не проявляйся, не смей заявлять о себе! Работай за гроши, а лучше безплатно. А то придется думать куда бы еще деньги потратить! Ой, это такое напряжение!


👉Продолжай обслуживать свои страхи и сомнения. В твоем болоте тебе всё знакомо, так живи в зоне комфорта, ведь ты его заслужил


👉И уж конечно не приходи ко мне в личное сопровождение, чтобы не приведи хоспаде ничё не изменилось! А то потом начнется: деньги, проявленность, личностный рост, куча энергии… Зачем тебе этот гемор, не так ли?

АХРЕНЕТЬ!


// Одна пришла с запросом про деньги и передумала разводиться, вторая боялась кружок записать и вышла в прямой эфир в тот же день, а третий вообще решил нишу сменить, хотя пришел с запросом на масштаб — и это всё после одной расстановочной сессии!


На неё осталось кстати всего 4 места в этом месяце!


▶️Хочешь туда попасть? Тогда пиши мне в личку «РАССТАНОВКА», предложу тебе удобное время для созвона


Вообще в чём фишка моих сессий?


Ведь в интернете сейчас полно гуракоучей разных мастей, которые и карты разложат, и терминами умными блеснут, раздадут безплатные советы и уж точно научат жить «правильно»


Лично знаю коуча, который «выбивает дурь» из клиентов, ритмично постукивая в барабан около костра со звуком «ааммммм»

(Не спрашивайте меня об эффективности, думаю тут догадаться несложно)


Ну барабана у меня конечно нет, поэтому для крутой сессии я использую понятное дело другие методы:


👉Честность

Я не буду заливать тебе какой ты ах*енный, а они все говнюки и вообще проблема в них, раз они тебя ещё не посадили на трон

Я скажу правду, как есть: чего боишься на самом деле, где саботируешь свой успех и почему ты ещё не там, где хочешь быть

Я за прямой диалог без подтекстов. И работаю только с теми, кто готов услышать правду и пойти делать, а не искать волшебную таблетку от всех бед


👉Конкретика

Я предлагаю за одну сессию выстроить четкий план по достижению твоей цели. Понятные и простые шаги без размытых формулировок типа «хочешь быть счастливым - будь им» и прочей х*йни


👉Свобода

На моих сессиях ты можешь быть собой! Слабым, неидеальным, сомневающимся. Без осуждения, без упреков, без чтения нотаций. Ты можешь быть собой!

Хотя некоторые ограничения всё же есть

Я не разрешаю жаловаться, ныть, обвинять во всём всех вокруг и сидеть в позиции жертвы. И это про твой результат и рост, ведь это важно для меня


👉Атмосфера

Многие возвращаются ко мне, рекомендуют друзьям и пишут отзывы, потому что мои сессии - это заряд энергии, вдохновения и мотивации

А ещё легкость общения, да и от инсайтов никто не застрахован

После сессии ты будешь знать, что с тобой всё нормально! Что ты способен на большее и уже достаточно хорош, чтобы получить то, что хочешь


👉Простота

Как обычно бывает? Сидит гуракоуч на троне, у которого минута стоит как маленькая нефтяная скважина, советы раздает, вид умный строит, а твои проблемы от него далеки, как отсюда до Венеры и обратно

Я такое не люблю. Мы с тобой на равных. Я всегда тебя выслушаю, поддержу и помогу. Короче я за человечность


👉Реалистичность

Есть мои клиенты, которые после работы со мной вышли на доход 300, 500, 1млн+

А ещё есть те, кто поверил, наконец, в себя, забил на страх осуждения, избавился от страха публичности и неуверенности, перестал стрематься ставить нормальный чек на свои услуги, подружился с внутренним критиком и нашел свой путь

Такие результаты клятвенно обещать я конечно не могу, потому что это зависит от тебя. Но если захочешь, то получишь всё!


👉Профессионализм

Мне есть что тебе предложить. Моё высшее психологическое, куча дополнительных дипломов, сертификатов, опыт работы психологом более 12 лет и 9-летний опыт предпринимательства, а также богатый жизненный путь и личная проработанность в купе дают мощный результат

Это ты получишь гарантированно. Остальное зависит только от тебя


🟡Именно из этих пунктов строятся сессии, после которых люди меняют свою жизнь и начинают получать истинное удовольствие, зарабатывая на любимом деле


Теперь по цифрам:

⏺Всего 4 места
🕒Длительность 1 час
🪙Стоимость 10000 2500


Пиши «РАССТАНОВКА» @lanapowerpsy и приготовься лететь в стратосферу!

ОУ! ДА У ТЕБЯ ПРОСТО ОГРОМНЫЙ…


…затык, если ты делаешь так


// Давай сегодня разберем одно очень популярное заблуждение?


👈Многие желают набрать как можно больше подписчиков и охватов, свято веря, что за большими цифрами сразу последуют и большие деньги👉


Это иллюзия


Я сейчас говорю не о разнице между блогером-миллионником и скромным каналом. Я о ситуациях, когда у двух экспертов аудитория примерно одного размера, а отдача — небо и земля


Почему?


▶️Всё решает не количество, а качество контакта: реальная вовлечённость, доверие и сила твоего слова

И главная западня, в которую попадаются многие специалисты — патологическое желание быть лояльным для своей аудитории

Они начинают подстраиваться, угождать, стараться быть удобными. Потому что есть страх: не тот пост — и пи*дец последуют отписки. Каждый подписчик начинает казаться безценным


👉Но суть в том, что люди, которые уходят и так никогда бы не стали твоими клиентами


А пытаясь угодить тем, кто тебе в принципе не готов платить, ты медленно, но верно закапываешь свою профессиональную репутацию и карьеру

Когда ты создаёшь сверхлояльный контент, то незаметно для себя переходишь в роль обслуживающего персонала. Власть переходит к аудитории и она начинает диктовать, о чём тебе говорить

При таком раскладе любое упоминание о продажах вызывает шквал недовольства и отписок


Эксперт вообще начинает бояться предлагать свои услуги. А если и говорит о продукте, то делает это украдкой, смущённо, как будто извиняясь за сам факт своей коммерческой деятельности


👉Это непростительная ошибка — лишать себя силы собственного слова


Если ты предлагаешь качественный продукт, у тебя должен быть железобетонный набор аргументов, почему он жизненно необходим!


👉Следующая грубая ошибка — ориентироваться на безразличное большинство, а не на заинтересованное меньшинство


Предположим, ты представляешь свой продукт. Из сотни человек по-настоящему заинтересовались пятеро. И что делает большинство экспертов? Правильно! Они отправляют этих пятерых куда подальше и начинают лихорадочно переделывать предложение для остальных девяноста пяти

Но фишка в том, что твое будущее строят именно эти пятеро. Они станут твоими клиентами, твоими адвокатами, они поднимут тебя на новый уровень. Весь фокус должен быть на этом заинтересованном меньшинстве!

🟡Если ты спросишь меня, что я выберу: пост, который соберёт много одобрительных реакций и укрепит мою лояльность в глазах толпы или пост, который вызовет негодование и споры, но принесёт реальные деньги, — я выберу второе


Потому что лайками и одобрением толпы нельзя оплатить счета. И моё признание начинается с благополучия моей семьи, а не с одобрения незнакомых людей в социальной сети


Такие мысли сегодня


Жми:

🔥 - если откликается пост
👍🏻 - если клюнул на заголовок
❤️ - если нравится моя фоточка)

А можно всё и сразу, если ты богатенький Буратино и у тебя есть премиум))

Что скрывает твоё подсознание?


// Давай заглянем туда и поисследуем себя?

Посмотри на карту и прислушайся к себе

1⃣ Что ты видишь на карте?

2⃣ Какие ощущения вызывает эта карта?

3⃣ Какой отклик она в тебе находит?

4⃣ Какие эмоции поднимаются?

5⃣ Может быть хочется что-то сделать или сказать?

6⃣ О чем для тебя эта карта?

7⃣ Она понятна тебе? Она тебе близка? Близки ли тебе те эмоции, которые она символизирует?

8⃣ С каким персонажем или с какой частью карты ты себя ассоциируешь?

9⃣ Какой сюжет кроется за этим крупным планом? Если мы начнем отодвигать камеру дальше, то что мы увидим? Что происходит?

1⃣0⃣ На что в твоей жизни это похоже?

// Поделись в комментах как тебе практика? Что стало понятным?

Ку-ку! Сантехника вызывали?


// Представь, что у тебя сломался кран на кухне. Обычное дело и с каждым может произойти

Но вот ты думаешь, что делать и накидываешь варианты:


▶️Сразу купить новый кран

Ну если тебе некуда деть 10-15 тыщ, то наверно ок. Но ты же можешь их потратить на что-то более прикольное, верно?


▶️Найти видосик на ютубе, посмотреть и попробовать починить кран самостоятельно

Что-то мне подсказывает, что ты не получишь тот результат, на который надеешься. Скорее наоборот. После твоего «ремонта» кран таки придется менять


▶️Позвать друга и чинить кран вместе

Исход будет как в предыдущем пункте, но хоть поржёте вместе. Уже что-то


▶️Вызвать профессионального сантехника

Ок. Как быстро в твою голову придет эта мысль?

И снова варианты:

👉Не придет. Денег жалко

👉Сразу! Чтоб пришел, нормально сделал и не буду парить себе мозги


Ты же понимаешь на что я сейчас намекаю? Вот и я понимаю, что ты понимаешь


Кран = твоя психика


👉Новую ты не купишь. Тут надеюсь со мной все согласны. Пользуемся тем, что есть

👉Чинить себя по роликам из интернета равно слабоумие и отвага! Не обижайся, но это так. Хотя нет, обижайся! Может хоть так до тебя дойдёт

👉Плакаться на кухне лучшему другу конечно можно, но он вряд ли тебе глобально поможет. Придете к выводу, что жизнь не справедлива, вокруг одни говнюки и на этом всё


Теперь предположим, что ты в адеквате и первая мысль - вызвать сантехника. Ок, ты молодец

Но тогда почему в вопросах своего эмоционального состояния ты думаешь по-другому?

Или ты надеешься сам раскопать в недрах подсознания ответы на все свои вопросы?

Знаешь, иногда к психологу не приходят. К нему уже приползают, когда находятся в такой ж*пе, что единственным выходом кажется только оконная рама

Работают, раскапывают, находят, проживают, отпускают, а потом спрашивают «и почему я не пришел сюда раньше?»


👉Слышал такую фразу «за всё надо платить»?


Так вот ты уже платишь. Хочешь ты того или нет. Даже несмотря на то, что твой кошелек не худеет

🪙Ты платишь своим временем, а это пи*дец как дорого!!!

И возможно когда ты это поймешь, многое уже будет просто некогда менять. Подумай об этом

Имитация бурной деятельности: что скрывается за твоей вечной занятостью?


// Закопался в куче дел, создал видимость бурной деятельности, чтобы не сталкиваться с пугающей тишиной и жестокой реальностью?


Бежишь без остановки, но по замкнутому кругу?


Закрываешь одну задачу, но тут же придумываешь себе ещё три новых, лишь бы не останавливаться

Настоящее — семья, отдых, тишина — откладывается на «потом», а внутри живет страх: «Остановлюсь и всё рухнет»


Зачем эта безконечная гонка?


Оказывается у нашей вечной занятости есть скрытые выгоды:


1⃣ Приглушаются чувства

Спешка и дедлайны — это отличный способ не слышать себя. Они заглушают внутренний дискомфорт, тревогу, неудовлетворенность

Пока ты в делах не возникают неприятные вопросы:

👉Я живу так, как хочу?
👉Мне нравится то, чем я занимаюсь?
👉Меня устраивает мой доход?
👉Я работаю ради цели или просто прячусь от проблем?


2⃣ Поднимается самооценка

«Я занят, значит я нужен»
Внутри растет ощущение собственной значимости. В нашем мире быть занятым — значит быть успешным

А если у тебя есть свободное время, то ты лентяй. Фраза «Я как белка в колесе» звучит почти с гордостью


3⃣ Создается иллюзия движения

Кажется, что если ты постоянно в работе, то обязательно прибежишь к цели: к финансовой свободе, к мечте, к счастью

Непрерывное действие дает чувство прогресса, даже если ты бежишь по кругу. Проще ускориться, чем остановиться и спросить: «А туда ли я вообще иду?»

▶️А теперь честно ответь себе на вопрос: твоя занятость — это дорога к цели или прямой путь к выгоранию?

Если ловишь себя на мысли: «Конечно, к цели! Но дел всё больше, напряжение всё выше, а цель не приближается» — это знак, что пора разобраться в том, что на самом деле тобой движет


⏺Самостоятельно ответить честно бывает очень сложно. Поэтому приходи на сессию и мы вместе найдем твой настоящий путь


👉Запись: на ноябрь
👉Формат: видео встреча в Zoom
👉Метод: МАК. Работа с подсознанием
👉Длительность: 90 минут
👉Стоимость: 9000 рублей
👉Количество мест: 3
👉Писать сюда @lanapowerpsy

Самая дорогая валюта в бизнесе — не деньги, а энергия

Вот почему ты её теряешь, сам того не замечая


// Когда ты в последний раз чувствовал свое тело? Нет, не боль в шее после долгого звонка и не сжатые челюсти перед сложными переговорами. А именно чувствовал


🕒Ты задумывался, что твое тело — это не статичный сосуд для гениального мозга? Оно живое, пульсирующее, вибрирующее. Постоянно. Внутри тебя сейчас работает целый слаженный механизм


➡️Твое сердце отбивает ритм
➡️Легкие — это меха
➡️Кровь бежит по сосудам
➡️ЖКТ совершает свои волнообразные движения (перистальтика)

Ты моргаешь, сглатываешь, в твоих мышцах происходят микро-сокращения. Это фоновая здоровая жизненная вибрация. Это сама жизнь внутри!


А теперь ключевой момент


▶️Что происходит, когда на совещании тебя доводят до белого каления, но ты сохраняешь ледяное спокойствие?

▶️Когда испытываешь панический страх перед провалом проекта, но говоришь команде «всё под контролем»?

▶️Или накатывает горечь от предательства партнера, но ты не позволяешь себе плакать?


Эмоция — это энергия


И этой энергии нужен выход. Естественный выход — через тело. Крик, смех, дрожь, плач, удары кулаком по столу от избытка чувств. Но ты — серьезный эксперт, лидер — научился этот выход перекрывать


👉И куда тогда девается эта невыраженная энергия? Она не испаряется. Она как мина замедленного действия находит ближайшую мышцу и застревает в ней


👉Страх, который ты не выпустил впивается в диафрагму и мышцы живота, сковывая дыхание

👉Гнев, который ты проглотил цементирует челюсти, плечи и трапеции

👉Обида, которую ты в себе запер сжимает грудную клетку, не давая вздохнуть полной грудью


Это и есть мышечный панцирь. Мышечный блок

Это хронический привычный спазм, который ты уже даже не замечаешь. Но он есть


Он сжимает сосуды, ухудшает кровоток, зажимает нервы. Он отнимает у тебя жизненную силу, которую ты мог бы вложить в бизнес, в семью, в свои увлечения

Он заставляет тебя чувствовать себя выжатым лимоном в конце дня, даже если ты «всего лишь сидел на совещаниях»

Хорошая новость заключается в том, что этот процесс обратим


✔️Мы в телесно-ориентированной терапии давно работаем с этим и используем специальные биоэнергетические упражнения. Их суть не в накачке мышц, а в том, чтобы через определенные позы, дыхание и движение пробудить в теле ту самую здоровую, природную вибрацию


⏺Представь: ты делаешь простое, но специфическое упражнение и через несколько минут твои ноги начинают мелко дрожать. Это не слабость. Это круто! Потому что разбивается старый многолетний блок в тазу, где копились страх и неуверенность


⏺Или ты лежишь на валике, глубоко дышишь и спина начинает вибрировать, высвобождая застрявшую там ярость и неподъемную ношу ответственности


И это не магия. Это физика. Это высвобождение законсервированной энергии


👉После таких сеансов люди чувствуют не усталость, а прилив сил, невероятную легкость и эмоциональное освобождение

▪️Пропадают хронические боли, на которые они уже махнули рукой. Возвращается вкус к жизни


Твое тело — не враг, который предает болями и усталостью. Это верный друг, который все эти годы молча нёс на себе груз твоих невыплаканных слез и несказанных слов


Дай ему наконец выговориться. Через движение. Через дыхание. Через вибрацию.

Поверь, это самая выгодная инвестиция, которую ты можешь сделать. Инвестиция в свой главный ресурс – жизненную энергию


Жми 🔥 если пост понравился и заставил задуматься

Давай поиграем?


У меня тут можно выиграть классные призы))


Тебе нужен только твой палец и волевое усилие, чтобы тыкнуть в экран. Всё)


Правила:

👉Подписаться на мой канал

👉Скрин выигрышной комбинации прислать мне в личку @lanapowerpsy и забрать свой приз


Бросай кубик и лови удачу за хвост!

Выбьешь 2 раза подряд:


1 и 1 — получишь гайд «Как просыпаться бодрым и отдохнувшим по утрам»

2 и 2 — в подарок моя расстановка «Где мои деньги?»

3 и 3 — чек-лист: «5 причин, почему клиенты должны покупать именно у вас, даже если вам кажется, что вы «как все»

4 и 4 — разберу один твой запрос за 20 минут и дам пошаговый план действий куда двигаться дальше для достижения максимального результата

5 и 5 — мини-инструкция: «Как без стыда поставить адекватную цену на свои услуги. Практическая формула»

6 и 6 — подарю свою книгу «Как быстрее и легче пережить расставание»


Участвовать можно неограниченное количество раз!

Играем до вечера воскресенья 21:00 по Мск

Чтобы принять участие нужно:

1-Перейти в коменты к этому посту
2-Тыкнуть на эмодзи один раз
3-Нажать «отправить»
4-Следить за результатом

Ну что, готов? Тогда погнали! Время пошло! Всем удачи!!!


ПС. Не забывайте присылать мне скрин с выигрышной комбинацией в личку @lanapowerpsy чтобы забрать свой приз!

💕 Твой персональный МАК прогноз на ноябрь!

Здесь участвуют все 8 карт!

Номер вопроса соответствует порядковому номеру предложенной карты:

1️⃣ Главная задача ноября?

2️⃣ Что поможет мне добиться цели?

3️⃣ Какие эмоции будут преобладать в этом месяце?

4️⃣ Чему нужно уделить особое внимание в ноябре?

5️⃣ С чем придётся расстаться?

6️⃣ Что нового придёт в мою жизнь в этот период?

7️⃣ Как будет складываться личная жизнь в ноябре?

8️⃣ Мои ресурсы на это время?


⤵⏬🌪⤵⏬🌪⤵⏬🌪


📎 Метафорические карты не имеют толкования!
Смотрите на карту, ловите свою ассоциацию и отвечайте на вопросы! 🔮


〽️ Как читать МАК-карту написала ЗДЕСЬ


Делитесь в коментах что у вас получилось!)