Так, давайте сразу поясню за ресурс, чтоб вы меня к лику святых не причислили случайно ))

Во-первых, я тоже косячу. Идеальных нет )

Во-вторых, сейчас приведу аналогию.

Когда человек только начинает водить машину, на это требуется громадное количество ресурсов. Куда ноги, куда руки, как переключить передачу, не отводя глаз от дороги, знаки эти видеть еще, и разметка, и блин другие машины ездят! Не дай бог рядом сидящий еще радио включил!

После n лет тренировки (не так уж и много, на самом деле) на то, чтоб вести машину, ресурс практически не нужен. Можно вообще доехать из пункта а в пункт б, даже не помня, как ты это делал (секрет в базальных ганглиях, но сейчас не об этом 😜).

Опытные водители вообще не думают, что делают у них руки и ноги в процессе вождения. Там и голова то автоматом работает. Пока мозг подкаст слушает.

Вот точно также с этим эмоциональным интеллектом.

Сначала кажется, что это вообще фигня какая-то и нормальные люди так не общаются. Это ж неестественно!

(Еще бы, для нас гораздо более естественны привычные «хватит орать!» )) )

Потом ты думаешь «ну ладно, попробую. Убежусь, что фигня. Пробуешь на маленьких детях (с ними не так неловко пробовать» и с удивлением видишь, что это обалдеть как работает. Невероятно! Ведь все ж так, как описывали!

Но ходишь, разговариваешь, как со словарем на иностранном. Работает же!

Потом пробуешь на муже. Получаешь в ответ: «вот не надо это ко мне применять, фигню твою всякую, упражняйся с детьми» 🤪 (капец мы дикими были)

Потом думаешь, что ладно, к тебе не надо применять, тогда ты ко мне применяй. Учишь говорить мужа нужные фразы. Дословно. Буквально: скажи мне это.

Муж ржет, повторяет, спрашивает: ну норм я сказал? Серьезно тебе полегчало?

(Отказаться пожалеть девочку, когда ей грустно, мало кто захочет, все же. Тренировалась на ПМС. И не советую вам тренироваться на серьезном. Можно больно раниться.)

__

Дальше тут перемотка на 10 лет вперед как в кино.

_

Вот все, что я раньше со словарем, просто вышло в автоматизм. Я не делаю усилий на правильное реагирование, если я сама ок.

В стрессе - да, это требует усилий. В стрессе прежние паттерны могут пытаться выпрыгнуть.

Но вот это вот контейнирование мелких у меня напряжения не вызывает.

Бонусом имеем мужа, недавно прошедшего очередной этап личной терапии. Обсуждающего со мной тонкие нюансы его личных субличностей. Не имеющего никаких сомнений, что именно так и нужно общаться.

И всеми силами старающегося это делать и со мной, и с детьми.

Просто когда ты идешь по этой дороге, сомнений в том, что дорога правильное, не остается никаких. Дико, что когда-то было по-другому

Работает! ⬇️
Я ж говорю ))

Вот с деточками это прям в самую точку. Где там отрывок "а че так можно было что ли?????" Деточка чуть к 4 устроил истерику. Мы это называем на их сленге "пота олять охота" второй чуть за 2 посмотрел и тоже решил просто орать охота. Муж начинает гавкать и орать, ну как на всех почти нас орали. А я ж умная как утка, я ж Лану читаю.
"Солнышко, ты расстроилась, да потому что....?" Да, я плачу, мне грустно. Пфффф тишина.
"Солнышко, а ты расстроился?" В ответ еще большая истерика с криками. "Ты разозлился, да?" В ответ дикое дааааааааа. " ты разозлился как котенок, рычишь? " пфффыф сдулся, начинает рычать.
И рядом муж с ВОТ такими глазами.
Посмотрел, посмотрел и тоже начал применять. И истерик раз в 5 меньше стало. Вау!

Герман, входя утром ко мне в комнату, голосом учтивого джентльмена:

- доброе утро, моя любовь. Я сегодня мама лосиха.

#моясемья 😂

Музыка для моих ушей ❤️ ⬇️

Я про контейнирование от вас узнала. Думала, что фигня. Ну что, ну попробовать-то можно. Сначала с сыном старшим, с ним легче научиться было. И ему стало проще определять свои эмоции и чувства в моменте. Потом поняли, что где-то мы калеки эмоциональные. Пошли к психологу в терапию. Сначала сын. Потом я. Я к этому 20 лет шла. Дошла.
Сейчас младшему сыну 1,9. И очень даже работает у нас в семье эта тема.
И муж не в терапии, глядя на наше общение, подтягивается к нам.

У нас есть семейная традиция.

Так как 23 и 8 праздники (на мой вкус, не претендую на истину!) дурацкие, мы их трансформировали в классное (на наш вкус) времяпровождение.

На 23 девочки готовят для мальчиков любое блюдо каждому на его выбор в количестве как на всех.

А на 8 марта - наоборот.

В прошлом году Олег решил заказать нам блюдо посложнее - так мы узнали о существовании блюда, которое называется энчилада. 🤪

В этом году у нас в меню из экзотики фейжоада ))

Завтра будем готовить

Итого на завтра у нас в меню:

Фейжоада - муж
Салат цезарь - Тимур
Плов - Олег
Пончики с шоколадом - Роман
Карбонара - Макар (бойфренд Ники)
Наполеон - Александр
Рагу - Влад

Вроде все 😅
Легко отделались, я считаю ))

Фейжоаду муж сказал готовить по самому простому рецепту, а значит, тогда ерунда )

Пою на кухне.

Вдохновенно.

Сама чувствую, что перешла уже все допустимые возможности голоса, а дальше еще выше, и… ну, короче, стою, мяукаю, уши у самой сворачиваются, но шо делать, раз душа развернулась!

В коридоре тишина, собаки, прижав хвост, уползли наверх, соседние с кухней комнаты опустели, в дальних закрылись двери поплотнее.

Хорошо, думаю. Хоть в одиночестве побуду 😌

И тут является муж. Поигрывая бровями.

И, приникая ближе, интересуется:

- женаааа… так я не понял… это призывное пение?

Воистину, красота и в ушах слушающего тоже 🤪

#моясемья 🤣

Девки, идите комменты почитайте к предыдущему посту ⬆️
🤣🤣🤣

Мы вчера отстрелялись 🤪

Теперь будем ждать 8 марта для реванша 😁

Фейжоада оказалась реально легкотня (главное выбрать рецепт какой надо 😉), чего не скажешь о торте наполеон.

Лучше всего мы справились с пончиками 🍩 (я их просто заказала замороженными 😜)

Даже стыдно немного - пацаны все-все делали сами в прошлом году. Всю выпечку, все соусы!

А мы, канеш, жухлим. И заправку к цезарю не сами делали.

Ну ладно, кому-то ж надо быть гениальными кулинарами. Пусть это будут мужики 😅

Нику давно не показывала, по-моему. Выглядит просто 🔥🔥🔥
И вообще умничка

По следам комментариев к предыдущему посту.

Про на кого похожи.

Я думаю, что в итоге люди перенимают мимику друг друга. И становятся относительно похожи.

Замечали, что долго прожившие в браке супруги становятся похожими, хотя кровного сходства там быть не может? Мне кажется, тот же эффект и тут.

Я лично думаю, что Ника совсем другого типажа (прям скажем, от природы ей сильно больше дано, чем мне). Как и Настя. И они на меня совсем не похожи. Но очень многие пишут, что похожи.

Не знаю, как этот феномен разгадать. Склоняюсь к мимике )

___

И немного о женских штучках ⬇️

Так, пацанов то тоже надо показать ))

Ну, и о менее веселом.
Ответ роддома про Настины роды.

Кто там переживал о бедненьком враче? Расслабляйтесь.

Короче, газлайтинг и обзывательства закон не знает, поэтому все гуд у них.

Общаться можно как угодно. И иметь какую угодно квалификацию 👌

У мужа на днях Елена Мицкевич (психолог) брала интервью для подкаста и своего YouTube канала «Ты это важно».
(Пока ссылки нет, но как будет, я поделюсь, конечно).

Среди прочего, был вопрос, почему мужчины не обращаются к психологу.

Муж ушел в философию чуток, но смысл у него был такой (см видео) , что если ребенок выращивается в концепции силы, то значит права на слабость как бы нет.

Мнение интервьюиромого может не совпадать с мнением редакции в лице меня. Как и мнение редакции не совпадает с прямыми цитатами интервьюирумого, но смысл того, что он хотел сказать, мне кажется, мне ясен.

По крайней мере, примерно это я наблюдала, по моим ощущениям.

Игорь в видео говорит о физической болезни, но, полагаю, это аллегория. Потому что когда болит что-то внутри, это ж вообще кринж, когда ты весь такой мужественный и сильный.

Ну как бы не предполагается, что Джеймс Бонд и ковбой Мальборо (ну или кого они там себе выбирают в прототипы) может пойти к психологу и сказать: «знаете, тут мне так больно, что я действую неадекватно. Помогите. Хочу разобраться, почему мне больно».

Ну вообще одно с другим не вяжется в единую картинку. Как бы.

Хотя, на самом деле, реальная сила - это не скрывать проблемы, не бегать от них, не делать вид, что их нет - а пойти и посмотреть своей боли в лицо. Вот это - поступок сильного.

А остальное - детсад.

Нет силы в том, чтобы делать близким больно из-за своей боли и бояться с этим разобраться.

Это слабость и невежество.

Вот эти мысли я бы мужикам и продвигала бы.

(Для информации: Игорь до терапии дошел. Не с первого терапевта, и даже не со второго, но результат его очень радует)

Ну и меня )

#моясемья 😁

Умоляю, придержи только свой безудержный юмор - попросила я Игоря перед съемкой.

- почему? - удивилась Елена

- ох, вы знаете, есть шутки хорошие, есть плохие, а есть шутки моего мужа. К которым должна прилагаться я. Потому что люди даже не понимают, что это в принципе была шутка и я обычно поясняю.

На лице Елены отразилось недоверие, но я привыкшая )))

Через 15 мин, еще когда не началась съемка, Елена спросила, одинаковая ли у нас с Игорем фамилия, Игорь сказал: «конечно». Елена заметила, что бывает по разному.

На что дорогой муж очень серьезно пояснил, что жена - это собственность, а собственность должна быть промаркирована.

🗿

Посмотрев на лицо Елены, я поняла, что нужен мой выход. И я пояснила, что это как раз была одна из тех шуток, о которых я говорила.

😈

Елена подтвердила, что да, юмор могут не понять и лучше воздержаться. 🙈



Ну так. 15 лет брака! Я знаю, о чем говорю 😁

О боже.

Я Людмила Прокофьевна 🙈

(Подруги есть! Но это я та подруга, которая всех подбивает на вот это самое. Остальные нормальные)