Мама каждому нужна💔

сегодня контент чет про жизнь))
а завтра!
продолжим с вами о полезном

добрых снов, котятки❤️

P.S. надо вам еще рассказать, кстати, как я сумела приучить Рубина к СОВЕТСКИМ мультикам!👩‍👦
Горжусь этим🎉

Подумываю купить эту книгу📚

Кто-нибудь читал? Что скажете?

Я очень тревожная мама, поэтому мне нужно прилагать сильные усилия, чтоб не быть гиперопекающей.

Пока Рубин не сильно понимает, что к чему, но с возрастом начнет понимать, где маму лучше обмануть, чтоб та не задолбала своей заботой😆😭

Вот думаю, поможет ли эта книга избежать таких сценариев🤭


#книги_мамы@lammama

Какие перекусы даю Рубину!🍇
(если вообще даю)

Есть какое-то негласное мнение, что перекус — это не полноценный прием пищи, а так… времянка, чтоб аппетит забить на время))

А значит, мол, и еда должна быть такой… типа «легкой»: творожки, йогурты, батончики, печенье, снеки, фрукты.

Но ваш организм не делит еду на основную и перекусную😀 сахар повышается одинаково после любого продукта, который не вода))) а если еда еще и очень быстроуглеводная (те самые печеньки и батончик)!.. то сахар тупо скачет.

Это всего лишь одно из последствий. Там если разбираться… позже поговорим об этом))

Лучше держите список, что полезного и вкусного можно дать ребенку вместо йогурта:

🌼Орехи (кроме арахиса)
🌼Бульон (правильно сваренный)
🌼Мясо
🌼Овощные оладьи / вафли (кабачки, морковь, тыква, шпинат и тд)
🌼Холодец
🌼Витаминный салат
🌼Авокадо
🌼Яйца
🌼Креветки
🌼Цельные крупы без содержания глютена (пшено, киноа, гречка)
🌼Чечевичные булочки без муки (рецепт был выше)
🌼Творожок из зеленой гречки (так же рецепт есть на канале)
🌼Выпечка на основе миндальной, кокосовой, гречневой муки без сахара (кексы, оладьи, вафли, печенья — но! с максимально чистым составом)
🌼Батат

Иногда я могу дать кукурузные палочки ФрутоНяня или гречневые от Зеленой Линии (Перекресток).
А еще есть оооочень вкусные сухарики из белевской пастилы от этого бренда!

У Рубина режим питания не вау: он может не доесть (точнее всегда не доедает), отказаться вообще от приема пищи.

Поэтому перекусов у нас, в основном, вообще нет.

Да они и не нужны, если завтрак, обед и ужин у вас сбалансированы и питательны🫶


#перекус@lammama

Что я включаю ребенку по телевизору?👩‍👦

Предыстория коротко:
До 1.3 мы вообще не включали при Рубине телевизор и не сидели в телефоне. Вообще!

Позже начала на чуть-чуть включать тв, чтоб просто передохнуть от его истерик, от своей бесконечной беготни и тд.🥺

Сначала ему было все равно, но потооом…
(Напоминаю, сейчас у нас телевизор может работать целым днями)

Я давала себе полный отчет, что телевизор — это вредно.
Я громче всех кричала, что до 3 — никаких гаджетов.

Поэтому когда я окончательно свалилась без сил полгода назад, уж очень тщательно подбирала контент для просмотра — чтоб хоть этим компенсировать🫠

1️⃣ Мы начинали с видео про:

🔴Строительную технику
🔴Городской транспорт
🔴Сельскохозяйственную технику
🔴Пассажирский транспорт

Благодаря им Рубин по звуку может отличить самосвал от трактора, знает, как выглядит грейдер и активно это все называет словами.


2️⃣ Еще есть вариант с видео животных в 8К качестве.
Это такие видео, которые крутят по телевизорам в магазинах техники))

Бывают очень разные:
более динамичные / более спокойные, с музыкой и без, яркие / обычные — поищите и вы найдете свой вариант💛 Рубину нравятся не все, в основном, ему скучно))

Но зато тут может быть хорошее взаимодействие с мамой: она комментирует где какие животные что делают, какого цвета, где нос, глаза и уши, как говорят
Это явно веселее чтения обычных книг😅


3️⃣ Из мультфильмов все эти полгода мы смотрим один единственный!
Рубин уже знает все серии наизусть))

Название: «Тихая вода»🐼
(4 сезона по 20 серий)

Мультфильм приятный, спокойный, а главное, с большим смыслом.
Его интересно (и полезно!) смотреть даже взрослым🥹
Снят, кстати, компанией Apple TV+.

4️⃣ Примерно месяц назад я начала показывать малышу советские мультфильмы.
Симпатия получилась не сразу.

Пробовала несколько месяцев назад — было неинтересно.
В этот раз у него даже появились любимые герои и фразы🥹

Поэтому в следующем посте про гаджеты расскажу, как привила любовь к союзмультфильму💛


#гаджеты@lammama

Друзья, ваше любимое — про речь!🗣️
Часть 3
(предыдущая для общего понимания ТУТ)

Сегодня разберем неврологические причины.
Они не всегда сразу видны и очевидны🙁

🟥Микроповреждения шейного отдела при родах
Нервные импульсы передаются хуже ➡️артикуляция и слуховой анализ работают слабее

🟥Незрелость миелинизации мозга
Миелин — это оболочка нервов. Он помогает проводить импульсы между ними.
И если он незрелый, то сигналы идут медленно и с потерями

‼️На развитие миелина напрямую влияет питание в том числе!!
📌В прошлой части я вам об этом рассказала как раз.

🟥Незрелость зон Брока и Вернике в мозгу
Первая формирует слова, вторая понимает речь. Иногда они просто позже созревают.

🟥Сенсорная перегрузка и «визуальный тип» мозга
У некоторых деток мозг заточен под зрение, активно анализирует формы, картинки.
И если мозг визуально перегружен, он начинает экономить ресурсы.
А речь — это очень энергозатратный навык.

🟥Гипо- или гипертонус мышц лица и рта
Мышцы языка, губ и щек или слишком слабые, или слишком напряженные — вы сами понимаете, как может быть сложно заставить слушаться язык, когда так)))

🟥Хроническая усталость нервной системы
Такое может быть из-за плохого сна, частых болезней, перегруза впечатлениями.



Все эти моменты обратимы, но для этого нужно вовремя приложить небольшие усилия💛

#речь@lammama

Рецепт шпинатных вафель!
(Решила сохранить так)

🌾Шпинат — 100 гр
🌾Яйцо — 2 шт.
🌾Кокосовое молоко — 6 ст.л.
🌾Соль — 1/2 ч.л.
🌾Мука зеленой гречки — 8 ст.л.
🌾Разрыхлитель — 1 ч.л.

Все проблендерить и выпекать)))

На вкус как хлеб🙂‍↕️

#завтраки@lammama