“أنا الملكة حين أتذكر من أكون” 🌹

شكرا حبيبتي لمياء على هذا التامل الرائع🥰🥰💫💫💫

@Lamiaalinaaseer22

رابط الكتاب
https://www.aminaprogramy.com/e-book-3220275a

الكوتش امنه رديف هذا الكتاب أهدتني ياه ولكم

تشبهني ؟

تقول الدكتورة نتاشا كامبل
الاكل المهم لبناء الجسد
الحليب
البيض
اللحوم
السمك
منتجات الألبان
هامه بناء جسد قوي لنا وللأطفال
اكثر من النباتات والفواكة

المكملات الغذائية إذا لم تكن الشركة موثوقة فلن تستفاد منها لانها تجارة
وان المكملات يجب ان تعطى بوعي

تم الترويج للحميات النباتية
كدافع اما سياسي مقصود او ديني
لكن ليس مفيد لبناء الجسد
بل يتحول إلى خطر لان الجسد سوف يتغذى على نفسة إذا لم تعطيه اللحوم

اغلب الاطفال الذي عانوا من امراض تم علاجهم بحمية GPS

تم شفائهم بتناول للحوم والألبان

وكل ماقيل عن الكوليسترول هو كاذب

البيض مفيد لنا كبشر

الزبده

الأطعمة المخمره هامة للجسد بشكل كبير

جهاز الهضم يتاثر باكلنا للخضار