مساء الخير
الموجودين والجاهزين للبث اليوم يعملوا 🙋‍♀️

إذا ربع ساعة وابدا البث

تمرين خفيف لليوم
جيبوا ورقة وقلم
اكتبوا امتنان لأهم خمس اشخاص اثروا فيك وانت تحبهم فعلا

ماذا لو كان هناك طريقة تفكير افضل لو قبلت بها وسمحت لها لجعلتني بافضل حال؟

ماذا لو هناك وعي لم اسمح به والذي لو سمحت له لتغيرت حياتي للافضل ؟
ماذا لو سمحت له بالظهور

اليوم
تمرين الامتنان لأشخاص اذوك بحياتك
لكنهم علموك دروس طورتكم للامام وغيرتكم

تمرين اليوم
الامتنان للماضي
تذكر احداث جميلة كانت في ماضيك
الامان الي كنت عايشه
المال الذي كان لديك
السفرات
الصحة
اللمات العائلية ولمات الأصدقاء
اي شي أسعدك
امتن استحضر هذه الايام
لتعود اليك بطريقة جميلة
اشتغل اليوم عليها
🎁🎁🎁

اليوم تمرين مختلف
الامتنان للحاضر
لكل ماهو الان
صحتك
عيونك
يديك
أقدامك
جسدك يفضل ان تفصل فيه
الامتنان لكل ماهو الان موجود من نعم
بيتك
ممتلكاتك
الاشخاص
امك
ابوك
اخوتك
من حولك
الامتنان لعملك
اموالك لو قليلة او كتير
امتن لكل مايأتي لك اليوم من حاضرك وواقعك اليوم

غدا
تمرين الامتنان للمستقبل
وهذه هي البذره التي ستنمو غداً🦋

https://youtu.be/5oPJp7Qy4eU?si=6OajEcwIyW8O4wnc

طاقة التوازن

اليوم
ماهي نواياك للمستقبل
اكتبها
وامتن لها وكانّها حدثت فعلاً
لو تحب تخيلها وانت تكتب وقد حققتها مع شكرك لها
يجب ان تعلم
انك تتعامل مع الطاقة
والزمن هنا غير موجود فلا تجعل عقلك يحكمك
انت الحاكم وانت المخطط
رمضان كريم

طاقة التوازن مهم تطبقوها لو ثلاث مرات بالأسبوع
وشوفوا التوازن

بعدها رح نشبك مع طاقات النور النقي
رح نزلها قريباً على اليوتيوب 🦋

الشاكرا الجذر
اعراض المشاكل بشاكرا الجذر
عدم الشعور بالامان
الخوف
تدني تقدير الذات
الام الظهر والركب
قلة المال ومشاكل مالية
الغضب
الشرود الذهني
النهم
الشرة
الاضطرابات الجنسية
اكتئاب
حزن قلق
هذا التناغم يعالج هذة المشاكل

تناغم شاكرا الجنسية
اعراض المشاكل بها
مشاكل الانجاب انعدام الخصوبة
عدم الرضى
الحساسية المفرطة
مشاعر مكبوتة
الغيرة
عدم القدرة على الاسترخاء
ادمان
الشعور بالذنب
عدوانية
الاشفاق على الذات
قلة الابداع