Алёна Соулу
2.94K subscribers
263 photos
58 videos
30 files
73 links
Страница в Инстаграм @alena_kitaeva_8
Download Telegram
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
С церемонии своего рождения мы начнём наш трансформационный игровой тренинг с 9 сентября.
Как к нему подготовится написано в группе по ссылке t.me/lada_me
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Признаки того, что вам нужна работа с Внутренней девочкой.

1) Вы постоянно сомневаетесь, «нормальный» ли вы человек, и вам часто кажется, что вы все делаете неправильно.
2) Вы очень сурово осуждаете себя во многих ситуациях.
3) Вы гиперответственны либо, наоборот, вам очень трудно брать на себя ответственность за что бы то ни было.
4) Вам тяжело начинать новые дела, проекты и потом доводить их до конца.
5) Вы пытаетесь заслужить одобрения и стараетесь угождать другим.
6) Вы можете долго терпеть несправедливое, небережное к вам отношение и даже можете думать, что заслуживаете этого.
7) Вы постоянно пытаетесь «быть сильной» и боитесь показать свою уязвимость.
8) Вам нужно держать все под контролем, вы не доверяете другим людям.
9) Вы боитесь собственных сильных чувств таких, как гнев и страх.
10) Вы боитесь быть покинутой

«Вы часто сомневаетесь в том, хороший ли вы человек.
12) Когда в вашей жизни все идет хорошо, вы начинаете испытывать непонятную тоску и внутренне постоянно готовитесь к неприятностям.
13) Вам трудно отказывать людям, говорить им «нет» без чувства вины.
14) Вам часто трудно понять, чего же вы на самом деле хотите, вы испытываете трудности при принятии даже самых незначительных решений.
15) Вы считаете себя недостойным успеха, а когда он приходит, то думаете, что достигли его незаслуженно.
16) Вы часто испытываете необъяснимое чувство стыда.
17) Вы ставите свои потребности на последнее место, т. к. поставить их на первое место означает для вас быть эгоисткой или эгоистом.
18) Вы пытаетесь предугадать мысли и действия окружающих.
19) Вы испытываете вину за то, что не оправдали родительских ожиданий.
20) Вы считаете, что счастье ваших родителей зависит в первую очередь от вас.
21) Если вы испытываете раздражение и злость в адрес близких людей, то потом вы надолго впадаете в чувство вины за это.
22. Вы считаете, что другой человек важнее, чем вы сами.
23) Вам трудно расслабиться, разрешить себе развлечься и отдохнуть.
24) Вы не верите в искренность комплиментов в ваш адрес и считаете себя недостойными их.
25) Вы стараетесь показывать окружающим, что у вас все в порядке, даже если это не так.
26) У вас наблюдаются проблемы с весом (избыточная или недостаточная масса тела).
27) Вы нередко срываетесь на своего ребенка и потом чувствуете сильную вину за это, ощущаете себя никчемной матерью (отцом).
Если на большую часть этих утверждений вы ответили «да», вам поможет работа со своей внутренней девочкой
(Вопросы составлены Ольгой Погудиной).
Прошла
Созвездие АС
Запись прямого эфира «Счастливый внутренний ребёнок». Начинается с 3 минуты. Аудио версия
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Теперь , когда вы это знаете, в моменты радости посмотрите внимательно внутрь себя и обнаружьте вашу детскую часть.
Просто продолжайте наблюдать за ней и чувствовать ее.
Когда вы наблюдаете за ней она наблюдает за вами.
Ваше внимание само по себе инструмент исцеления.
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Прямой эфир «Феномен игрока в жизни».
Ссылка на ютуб https://youtu.be/WaJKe180v5Y

Игровая модель - один из способ описания мира.
Я вижу как вся ткань жизни соткана из игровых моделей театра реальности, в великой Божественной игре.

И если заострить внимание вглубь своего сознания, то неминуемо обнаружим, что реальность не может существовать без:
того, кто играет ,
того, в кого играют,
и того, кто наблюдает.
О..Великий наблюдатель!
Весь этот спектакль для тебя!

Театр реальности = зритель + актёр + роль
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Приглашаю на «Счастливый внутренний ребёнок».
Старт 9 сентября.
Нажми сюда
👉 Тренинг "Исцеление внутреннего ребенка"
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
«Одним из самых сильных впечатлений в моем артистическом развитии, и спустя много лет я вынужден признать это, — является, наблюдение за тем, как моя маленькая дочь Анастасия, играла в куклы.
Это — тотально естественного состояния Ума, в котором РЕБЕНОК-БОГ, через СЕБЯ «ИГРАЮЩЕГО, наслаждается процессом творения СЕБЯ-ДЕЙСТВУЮЩЕГО, СЕБЯ-КУКЛЫ. ТО ЕСТЬ: в этой возвышенной игре, — РЕБЕНОК, отождествляющий себя с КУКЛОЙ, переживает массу самых разнообразных состояний, чувств и эмоций, (от невероятного счастья до чудовищных болевых ощущений, плачет, бьется в истерике, безумно страдает, или, напротив, испытывает привязанность, ответственность за другого, героическое воодушевление и т. д.); РЕБЕНОК-ТВОРЕЦ — жесточайшим образом подвергает СЕБЯ-КУКЛУ всем этим драматическим истязаниям, фонтанирует предельным «обострением предлагаемых обстоятельств», т. е. играет «на полную катушку»; а смотрящий на все это РЕБЕНОК-БОГ переживает удивительный, родственный по своей природе сакральному, трепет и восторг, своеобразный экстаз и вдохновение, и самое главное, — наслаждение процессом присутствия во всей этой САМООСВОБОЖДАЮЩЕЙСЯ ИГРОВОЙ ПОТЕНЦИИ!»

©️Вадим Демчог
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Абсолютный бестселлер по человеческим взаимоотношениям более 50 лет.

В книге рассматриваются взаимоотношение внутри человека субличностей ребёнка, родителя и взрослого.
Ребёнок/родитель/взрослый - это понятия, взятые из Транзактного психоанализа.
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Счастливый внутренний ребёнок -даёт нам чувство безусловной радости.
Forwarded from СОЗВЕЗДИЕ АС
Внутренний ребёнок действует от
«я хочу». Когда наша детская часть слышит «так надо..ты должен..ты обязан» - у нас уходит радость и интерес к жизни.
В таких случаях нам необходимо обращаться внутрь себя и мотивировать ВР, объясняя какие он выгоды получит выполняя это дело. Чтобы действовать не из «надо», а из «я хочу».

Помните, как Том Сойер в книге Марка Твена столкнулся с неприятной задачей: вместо отдыха в воскресенье тетушка Полли заставила его красить забор в виде наказания.
Работа совсем не вдохновляла Тома.
И тут Тому пришла в голову гениальная идея -выдать наказание за привилегию.
Он принялся за работу и делал вид, что это самое ответственное и увлекательное занятие в его жизни, пока из-за угла не показался  Бен Роджерс. И Бену пришлось потрудиться, чтобы уговорить Тома дать ему немного покрасить забор. В результате Том приобрел бесплатного работника и еще кусок яблока в виде вознаграждения.


Своей смекалкой Том создал для ребят модель игры вместо скучной работы.
Это прекрасная иллюстрация как мотивировать ВР, чтобы продолжать получать от его энергий радость и вкус жизни.

🎊А я вас жду на мой тренинг с
9 сентября ➡️ Тренинг "Исцеление внутреннего ребенка"