Lada_Krasikova 📝
239K subscribers
248 photos
211 videos
29 files
64 links
Международный спикер

▪️ мама погодок , тут много семейной психологии
◾️ учу smm >50,000 учеников , твердый эксперт 20 лет опыта
◾️ похудела с 93 кг до 73 кг идем дальше
◾️путешествия , мода , локации

PR:

@lada_krasikova

@PolinaBelovaPr

@lariberns
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Записала себе видео на память❤️
Мамочки очень советую делать такое же каждый год и потом склеить классе так в 11 м😘
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лето - это маленькая жизнь ❣️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Я знаю , что сейчас в моде разводы и выбор себя самостоятельной и сильной 😅

Как то даже неудобно иногда говорить о том , что нашей семье уже 11 лет и мы как то умудорянмся оставаться сильными и при этом любить друг друга и максимально поддерживать .

Буду за это благодарить вселенную и свое высшее психологическое 😂
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы не представляете какие внутренние перемены происходят со мной последние пару лет….

Когда -нибудь я наберусь сил все рассказать про этот новый путь , выход на абсолютно другой уровень понимания своих задач и предназначения , а пока много много учусь 🙏❤️
Недавно мы Лукане поставили капы !

Он пока сильно шипилявет , но , я надеюсь , что справится ! Носить обещал 😂 у него нижняя челюсть впереди смыкается , вместо верхней … вот исправляем .

Может у кого то была такая проблема , справились ?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В Москве лето только началось , и кажется оно будет самым насыщенным на культурные выходы ❤️

Столько билетов в театры и на концерты уже купленно , столько получено приглашений на потрясающие мероприятия . А еще и 16 кг веса и теперь могу позволить себе наряжаться 😁😁😁 лет 10 не помню чтобы я прям выбирала что надеть, а не просто подбирала , во что влезу .
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки , отчитываюсь - добавила йогу и пилатес, а то попа и грудь ушли совсем 😂 вернуть втрое на рассчитываю а 🍑 и здоровье коленям- хотелось бы 😂😂😂 ставим ставки господа !

В принципе -15 кг за 6 мес это нормально и тело успевает подстраиваться👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Не знаю как у вас, но сейчас, мы большее количество времени проводим на даче😍 ничего не успеваю размещать!

У нас тут есть лошади, хочу чтобы мальчишки просто научились ездить верхом, и еще рядом есть ферма, куда мы ездим кормить животных👌

Ну и конечно же, Луканино любимое садоводство 🧑‍🌾

Расскажите , как ваши дети проводят лето? На даче, у бабушке, остались в городе или отправились в лагерь?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как же я обожаю летнюю Москву🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Выходы с подружками бесценны❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Девчата, вы спрашиваете меня как я похудела за пол года на 15 кг.
Я научилась готовить ПП рецепты и даже Луканя научился их делать.

Сняли для вас рецепт ПП омлета , записывайте 😉
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🟡🟡🟡🟡🟡🟡 КАК В КИНО ⤵️

Все делаем в CapCut, в бесплатной версии:

/настройки
контраст +5
резкость +20
температура +10

/ фильтры (фильмы+жизнь)
«свобода» 8
«переворот» 5
«фильм» 34
«жизнь 1» 30

/| атмосфера (эффекты в видео)
- «ностальгия» 15

Было полезно? Ставь 🔥
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Студенты в конфетно -букетном периоде или пара, которая в 12 лет вместе с 2мя осознанными школьниками? .

Самое важное и ценное , что есть в моей жизни , это наши отношения в семье ❤️

И ДА, ТАК ТОЖЕ МОЖНО !
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
СОХРАНИ🫂Как использовать? ⤵️

заходи в CapCut И нажимай «Новый проект» и загружай видео

в нижней панели найди функцию «Фильтр» и выбери фильтр «Тени»

увеличить показатель от 60% до 100% (ориентируйся по своему исходному видео)

все готово

🌷СОХРАНИ инструкцию и используй!
🌱ПОДЕЛИСЬ с подружкой, чтобы она знала, как улучшить качество видео❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
В моей жизни прочно поселился спорт 🏃🏻‍♀️и теперь я хочу, чтобы ни один день не был без какой-либо активности😍

Особенно летом, когда каждый вечер можно гулять и наслаждаться чудесной погодой, городом и его красотой!

Нахаживать свои положенные 10-20 тысяч шагов, выходить каждое утро на йогу на свежем воздухе — и просто получать удовольствие от любого движения ❤️

Препарат Галакси доказал свою эффективность при спазмах в животе, особенно при ПМС, в клинических исследованиях. 

Он действует на гладкую мускулатуру внутренних органов, снимая спазм всего за 10 минут 🧘🏻‍♀️

💚 В отличие от противовоспалительных препаратов, Галакси не оказывает неблагоприятных эффектов на пищеварение 🌊

🌸 Его безопасность даже доказана у беременных и он широко используется в гинекологической практике.

Стать свободной и независимой от болей с Галакси - легко 🏃‍♀️💃

🛒 Найти препарат можно на Аптека ру. Делитесь своими историями 💬
Меня прям удивляет тот факт , что все в рестораны ходят со своими собачками в сумочках 😅

Одно дело вы погуляли у дома и зашли за кофе , но совсем другое это ехать специально в красивое место чтобы полноценно поужинать , при этом собака как аксессуар .

Наверное это делается чтоб собака не грустила одна дома , но как по мне это «ту мач»

Еще заметила , что люди без детей воспринимают своих пушистых друзей именно как младенчеков.

А я как прожженная мать , просто включаю им колонку , когда ухожу, и говорю поставить музыку для животных они с котом кайфуют 🤣🤣🤣

Да да , сама в шоке , что такая музыка тоже есть .

P.S. Сразу отвечу на вопрос о породе ,
Клава - мальтипу , она летела к нам из Кореи ✈️ совершенно не подозревая что есть страна с зимой в -25 и тем ,что у ее хозяйки погодки и нет она не купит ей коляску и не будет ходить с ней по ресторанам , зато даст ей кота и музыку из колонки 😂

Обожаем ❤️
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт идеального летнего завтрака:

Первый слой - фруктовое пюре. Манго, абрикос, персик, банан - то, что нравится.

Второй слой - Греческий йогурт смешать с семенами чиа и мюсли.

Третий слой - добавить свежие ягоды: клубника, голубика, малина.

Но главный ингредиент - польза свежих фруктов и ягод!
У меня на страже витаминов холодильник Beko B5RCNK403ZXBR с технологией Harvest Fresh. Она помогает сохранить витамины и полезные свойства продукта.

Переходите на сайт Яндекс Маркета и выбирайте свой холодильник Beko!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Наконец-то дети сказали, что соскучились и что можно их забирать 😁 за день 630 км до деревни 👵🏻 👴🏻 и обратно до дачи 670 км.

Они уже в 6 утра встали и требовали пляж, футбол ⚽️ и друзей .

Короче девАчки я дико скучала , не знаю как на все лето их отпускать . Может просто пока маленькие так скучаю …

Вы детей отправляете куда либо на долго , поделитесь как это?
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Для чистой ткани и насыщенного цвета гель для стирки Ламм 🤍
С промокодом KRASIKOVA24 ещё выгоднее

Реклама. ООО «Хаусхерц Корпорэйшн» ИНН 4025456360 erid: 2SDnjcvqpMo