Вчера была на презентации новой коллекции украшений со смыслом, моей талантливой подруги😍

Я обожаю , когда в искусстве, в каждой детали заложены важные, глубокие мысли.

Что думаете о «гнетущей материальности», которая есть на шее каждой из нас?

Мои мужчины, как и я, настоящие гедонисты, они любят, чтобы было не только вкусно, но и красиво!
⠀
А я, как настоящая мама двух сыновей, люблю, чтобы это все еще было просто и полезно!
Поэтому в качестве завтрака я нашла прекрасную альтернативу приевшейся каше
⠀
Ловите рецепт:
⠀
🥣 Мультизлаковые мюсли со вкусом "Цитрусы и Кардамон" от MAKFA!
✨ Любой греческий йогурт
🍊 Любые ягоды и фрукты на ваш вкус
⠀
Процесс приготовления обязательно посмотрите в видео👆🏼

Я впервые встретила мюсли с добавлением специй! Кстати, в каждой порции – пять видов злаков, включая цельнозерновой овес, рожь, пшеницу, ячмень и кукурузу.
Заряда энергии точно хватит на целый день! 💪🏼
В ассортименте три восхитительных вкуса: "Шоколад и ваниль", "Ягоды и корица", "Цитрусы и кардамон" 🍊✨
Мне, как маме, также важно, что в этом продукте нет добавленного сахара – только натуральная сладость от фруктов и ягод🥄 И мюсли не запекают при обработке, поэтому сохраняются все витамины и минералы🌞

Премиальное качество – идеальная цена✨

Так что, девочки, берите на заметку, пробуйте и запасайтесь полезной и вкусной порцией энергии для всей семьи от MAKFA прямо сейчас.

Я не успела заметить, как мои дети так быстро стали школьниками, и вот уже старший переходит в третий класс 😅💚⠀
В один миг мои мальчишки превратились в маленьких ответственных взрослых😍⠀

И мы с Сашей решили, что они готовы к следующему уровню. Так как мы предприниматели, мы понимаем, как важно научить ребенка планировать свои расходы уже с самого раннего возраста👇🏻⠀
Поэтому завели мальчишкам детский платежный стикер Сбера!
С ней они могут самостоятельно и безопасно учиться распоряжаться своими личными деньгами.

Бесспорно лучшее решение:
✅Абсолютно бесплатное обслуживание для детей с 6 лет. Оформление – просто и быстро в приложении СберБанк Онлайн.
✅Удобство и контроль. Можно следить за тратами ребенка и устанавливать лимит.
✅Детское приложение, понравилось мальчишкам, они сделали свои первые переводы, поменяли дизайн и открыли свою копилку.
✅До 15 июля можно заказать обычную детскую СберКарту и стикер в уникальном дизайне с питомцами – енотом, щенком или попугаем

Приятным бонусом является возможность оформить сим-карту со специальным детским тарифом от СберМобайл, с бесплатным первым месяцем и 100 Гб Интернета в подарок на 6 месяцев – данное предложение ограниченное и действует только в период акции!

Переходите по ссылке и оформляйте детский платежный стикер от Сбера! Давайте научим наших детей правильно распоряжаться своими финансами с раннего возраста💚

Как изменить жизнь👇🏻

✅ Сохраняй и читай каждый день👇🏻

📌 - поставь нелюбимую работу на последнее место и ищи себя, пробуй

📌- верь в свои силы, будь всегда на своей стороне

📌- цель раздели на подцели. И достигай ее маленькими шагами

Обязательно поставь временные рамки.

📌 - если ты ошибаешься — это хорошо. С ошибками приходит опыт

📌 - будь в движении, твоя жизнь интереснее, чем ты думаешь

Любите итальянскую кухню? Тогда вы непременно должны знать, как приготовить лазанью классическую с фаршем. Это простой рецепт одного из самых известных в мире блюда , а если вы худеете и хотите более легкий вариант, просто замените листы лазаньи, на тонкие полоски кабачка 👌❤️


Ингредиенты:
• Фарш говяжий (для сочности добавляю сельдерей и мороковь)
• Помидоры
• Лук репчатый
• Листы для лазаньи
• Масло сливочное
• Чеснок
• Молоко
• Мука пшеничная
• Паста томатная
• Пармезан
• Базилик, орегано - для аромата
• Соль, перец - По вкусу
• Масло растительное

Процесс приготовления :

• Нарежьте репчатый лук мелкими кусочками. На сковороде разогрейте растительное масло, выложите туда фарш с луком. Обжаривайте эти ингредиенты около 5 минут, затем посолите и добавьте туда базилик и перец по вкусу.

• Помидоры обдайте кипятком, удалите с них кожу, нарежьте произвольными кусочками. Чеснок очистите и измельчите, отправьте его в блендер вместе с помидорами. Превратите ингредиенты в однородную массу и вылейте её на сковороду к фаршу. Накройте всё крышкой и тушите на минимальном огне около 15 минут.

• Для приготовления соуса "Бешамель" в сотейнике растопите сливочное масло, а затем постепенно всыпайте туда муку, обжаривая её. Постепенно влейте к муке молоко, непрерывно помешивая. Варите соус на медленном огне, пока он не загустеет. Не забывайте помешивать.

• Форму для лазаньи смажьте растительным маслом, залейте дно соусом "Бешамель". Начните выкладывать листы для лазаньи на дно. Если это требуется по инструкции на их упаковке, предварительно проварите их в кипятке. На первый слой листов выложите половину фарша, налейте половину соуса.

• Повторите слой таким же образом, посыпьте сверху натёртым сыром, поставьте лазанью запекаться в духовку при 180 градусах. В среднем время приготовления занимает около получаса.

Готовая лазанья должна приобрести аппетитную золотую корочку😍

С праздником СВЕТЛОЙ ПАСХИ🐣
Любви, добра и тепла вашим семьям🙏🏻

Когда скачала детям Like и они за сутки сняли по 40 роликов каждый и меня втянули 😂 ждите много детского контента тк я главный фанта своих мальчишек 😁

P.S. На всякий случай . Мои дети уже взрослые , умеют задерживать дыхание и проф плавают под водой. Пожалуйста не повторяйте это со своими детьми , особенно если вода их может напугать !!!!

Обзор нашего любимого парка в Москве ❤️ очень советую сюда доехать с детьми.

А так же присматриваем вторую машину , посмотрите какая потрясающая умная и вместительная Chery Tiggo

Реклама. АО "ЧЕРИ АВТОМОБИЛИ РУС", ИНН 7743578549, erid: 2VtzqwQitJE

Отчитываюсь 👌, хотя бы в своих прогулках я дисциплинированна😄

Так что 10,000 бегаю я по чуть чуть и странно , пока рано нагружать колени вес еще не маленький🙌

Записала себе видео на память❤️
Мамочки очень советую делать такое же каждый год и потом склеить классе так в 11 м😘

Лето - это маленькая жизнь ❣️

Я знаю , что сейчас в моде разводы и выбор себя самостоятельной и сильной 😅

Как то даже неудобно иногда говорить о том , что нашей семье уже 11 лет и мы как то умудорянмся оставаться сильными и при этом любить друг друга и максимально поддерживать .

Буду за это благодарить вселенную и свое высшее психологическое 😂

Вы не представляете какие внутренние перемены происходят со мной последние пару лет….

Когда -нибудь я наберусь сил все рассказать про этот новый путь , выход на абсолютно другой уровень понимания своих задач и предназначения , а пока много много учусь 🙏❤️

Недавно мы Лукане поставили капы !

Он пока сильно шипилявет , но , я надеюсь , что справится ! Носить обещал 😂 у него нижняя челюсть впереди смыкается , вместо верхней … вот исправляем .

Может у кого то была такая проблема , справились ?

В Москве лето только началось , и кажется оно будет самым насыщенным на культурные выходы ❤️

Столько билетов в театры и на концерты уже купленно , столько получено приглашений на потрясающие мероприятия . А еще и 16 кг веса и теперь могу позволить себе наряжаться 😁😁😁 лет 10 не помню чтобы я прям выбирала что надеть, а не просто подбирала , во что влезу .

Девочки , отчитываюсь - добавила йогу и пилатес, а то попа и грудь ушли совсем 😂 вернуть втрое на рассчитываю а 🍑 и здоровье коленям- хотелось бы 😂😂😂 ставим ставки господа !

В принципе -15 кг за 6 мес это нормально и тело успевает подстраиваться👌